10 koučinga priekšrocības

Koučings dod daudz priekšrocību. Ja citā rakstā mēs runājām treneru veidi kas pastāv un to dažādās funkcijas, šodien mēs iedziļināmies tajā, ko koučinga profesionāļa klātbūtne var veicināt mūsu dzīvē.

Koučinga priekšrocību atklāšana

Dažiem tā ir tikai garām ejoša iedoma, bet tie, kas to izmēģinājuši, piekrīt, ka tas ir process labvēlīga jūsu labklājībai. Kopā ar treneri cilvēks var strādāt pie jebkura sava aspekta personīgo, sporta vai darba dzīvi. Pēdējos gados ir parādījušies dažādi koučinga veidi, no kuriem daži ir tikpat pārsteidzoši kā Treneru fitnesa vai Uztura koučings.

Lai kāds būtu koučinga veids, šī prakse ir cieši saistīts ar pārmaiņām: analizē pašreizējo stāvokli, lai noteiktu mērķus un izveidotu rīcības plānu, kas ļauj sasniegt mērķus konkrētā, izmērāmā, sasniedzamā, atbilstošā veidā un noteiktā laikā GUDRS).

Trenera figūra pavada treneri ("apmācīto" cilvēku) visa procesa laikā un vada viņu atmaskor tā visas iespējas. Lai to panāktu, ir jāizveido uzticības un apņemšanās attiecības starp dalībniekiem, kuri piedalās šajā procesā. Ja koučings ir efektīvs, tas būs pozitīvs trenerim gan personīgi, gan darbā.

Lai uzzinātu, kādas ir šī procesa priekšrocības, šeit ir saraksts ar daudzajām koučinga priekšrocībām.

1. Palīdz noteikt mērķus

Kā jau minējām, koučings palīdz noteikt mērķus reāli. Viens no koučinga ieguvumiem būtībā ir tas, ka tas palīdz noteikt prioritātes un noteikt veidu, kā sasniegt mērķus.

Attiecībā uz šo punktu mēs iesakām izlasīt:

"Cik svarīgi ir labi noteikt mērķus"

2. Vairāk radošuma

Koučēja vide koučinga procesā veicina mācīšanos. Turklāt treneris mudina atklāt jaunas alternatīvas No trenera puses tas palīdz viņiem sazināties ar emocionālo pusi un ļauj viņiem atbloķēt prātu, lai radītu jaunas idejas, kas ved uz pārmaiņām. The radošums Tas nozīmē arī izmaiņas, jo tās pārveido vienu realitāti citā.

3. Lielāka elastība un pielāgošanās izmaiņām

Koučings ir pārveidojošs, un tā būtība ir pārņemta pārmaiņu garā. Viens no koučinga ieguvumiem ir tas uzskata, ka treneris ir atbildīgs savus lēmumus un ļauj labāk pielāgoties videi.

4. Uzlabotas attiecības

Koučings tiek izmantots, lai uzlabotu rezultātus, ko persona iegūst attiecībās ar savu partneri, ar ģimeni, priekšnieku, padotajiem, konfliktu pārvaldību, sarunām, utt. Turklāt vēl viena no koučinga priekšrocībām ir tā uzlabošanās komunikatīvās prasmes un starppersonu. Citiem vārdiem sakot, tas palīdz sazināties ar citiem cilvēkiem.

5. Pilnvarošana

Viena no koučinga priekšrocībām ir tā, ka tā jums palīdz svins ar paša trenera dzīvi, tas ir, dot sev spēku. Pateicoties koučinga procesam, treneris iemācās pats izlemt un uzņemties savus pienākumus.

6. Samazina stresu un palīdz pārvaldīt laiku

Koučings palīdz trenerim organizēt un izvēlieties sasniedzamus mērķus. Slikta plānošana rada nevajadzīgu stresu, kas kaitē slimniekam. Laba stratēģija, nepieciešamā motivācija, atbildība, pūles un disciplīna ļauj sasniegt izvirzītos mērķus ekoloģiskā veidā.

7. Ir motivējošs

Koučings palīdz atklāt personas patieso motivāciju, ko tev patīk darīt. Sistemātiskā veidā trenerim izdodas izprast patiesās prioritātes viņa dzīvē. Nav nekā motivējošāka par cīņu par to, ko jūs patiešām vēlaties.

8. Darba labklājība

Personības attīstības ceļš nav ne vairāk, ne mazāks par ceļu uz labsajūtu, līdz vietai, kur cilvēks vēlas atrasties. Lai to panāktu, ir tikai viens veids: darīt kas piešķir jēgu katra cilvēka dzīvei.

Kaut arī pārdomas par Personiga attistiba Tas varētu šķist no pirmā acu uzmetiena, ir daudz cilvēku, kuri dodas pie koučinga profesionāļiem, lai varētu sevi atbloķēt. Treneris palīdz sazināties ar vēlmēm un emocijām, un, lai arī pārdomas var šķist akts intelektuāls, tas ir emocionāls akts: atdalīšanai ir izšķiroša loma, kad runa ir par izaugsmi kā indivīdiem. Viens no koučinga ieguvumiem, bez šaubām, ir izmaiņas labsajūtas meklējumos.

9. Palīdziet iet tālāk

Koučings ļauj mainīt ierobežojošos uzskatus pārliecinoša pārliecība. Ja robežas nosaka prāts, tas nozīmē, ka arī pats prāts palīdz iet tālāk, pārvarēt barjeras.

10. Sevis izzināšana

Lai izvirzītu mērķus, kas atbilst katra prioritātēm, treneris liek trenerim atspoguļot un pazīsti sevi. Tas ir par pieskārienu savām iekšējām emocijām, savai būtībai. Zināt sevi ir pirmais solis pārmaiņām, tas ir, jūsu pašu personīgai izaugsmei.