Kā pielāgoties izmaiņām: 4 ļoti noderīgi padomi

Lai arī kā mēs uzskatām, ka cilvēki nemainās un tajos visos vienmēr paliek viena un tā pati identitāte, skaidrs ir tas, ka pasaule nepārtraukti mainās un kustas. Tāpēc, lai labi dzīvotu, ir svarīgi iemācīties pielāgoties šīm pastāvīgajām izmaiņām mūsu vidē.

Ir jāzina, kā pielāgoties pārmaiņām ne tikai mūsu dzīves galvenajos brīžos, piemēram, iestāšanās koledžā vai pirmā bērniņa ierašanās, bet arī plkst daudz vairāk ikdienas situāciju, piemēram, darba meklēšana, sarunas uzsākšana ar kādu, kuru mēs nepazīstam, vai plāna ierosināšana ietaupot.

Tātad, šajā rakstā mēs redzēsim virkni padomu, kā pielāgoties pārmaiņām gan personīgajā dzīvē, gan profesionālajā jomā.

• Saistīts raksts: "Cilvēka intelekta teorijas"

kā pielāgoties pārmaiņām?

Ir jābūt skaidram, ka, pat ja mēs to neapzināmies, pasaule mūs pastāvīgi pārbauda, ​​un mums ir jāzina, kā rīkoties ne tikai tā, lai Nenoteiktība un nestabilitāte neapgrūtina mūsu labklājību, bet arī lai izmantotu šīs iespējas izmaiņas. Citiem vārdiem sakot, ir jāpielāgojas jaunajam, kas gaidāms

Bet tas ir arī iespēju avots, kas ļauj tiem, kas labi analizē katru situāciju, uzlabot savu dzīves kvalitāti.

Tālāk sniegtajos padomos mēs redzēsim ieteikumus, kas attiecas uz abām jomām: izvairīšanās no bojājumiem un iespēju atzīšana.

1. Pieņemiet, ka nekas nepaliek pāri

Pirmais solis, zinot, kā pielāgoties pārmaiņām, ir saprast, ka realitātes pārveidošana ir norma, nevis izņēmums.

Pat ja mēs to nevaram redzēt tieši, viss, kas šķiet konsekvents un laika gaitā paliek stabils neatkarīgi no tā (koks, uzņēmums, pilsēta utt.) ir nemitīgā kustībā, un šķiet, ka tas vienmēr ir viens un tas pats, ir tikai ilūzija ko rada neliela dinamika un līdzsvars, kas rada noteiktu kārtību haosā.

Valstis rodas un sabrūk, jūras paplašinās un izžūst, dzīvības formas plaukst un mirst... Mēs nedrīkstam uzskatīt par pašsaprotamu, ka viss ilgi paliks nemainīgs Ļaujiet laikam iet, tāpēc triks nav censties visu saglabāt nemainīgu, kaut ko neiespējamu, bet gan zināt, kā sērfot uz pārmaiņu viļņa, liekot tam iet uz mūsu labvēlība.

2. Pieņemiet citu cilvēku viedokli

Daži cilvēki lepojas, ka vienmēr ir uzticīgi savām idejām, bet Kad tas kļūst par morālu stingrību un nespēju iejusties, jūsu rīcības brīvība, lai pielāgotos izmaiņām, samazinās.

Tāpēc ir svarīgi pierast klausīties citus un mēģināt izprast viņu loģiku, pat ja mēs negrasāmies viņiem piekrist. Sabiedrības vienmēr attīstās, un tāpēc mums jāļauj šīm izmaiņām vadīt mūsu domāšanas veidu; labākais veids, kā būt caurlaidīgam šiem jaunumiem, ir mijiedarboties ar citiem un iejusties viņu vietā.

3. Paskatieties uz jaunajām paaudzēm

Ļoti bieži cilvēki izjūt riebumu pret jaunajām paaudzēm, it kā viņi būtu daļa no atsevišķas pasaules, kuru mēs nespējam saprast. Tomēr, paredzēt izmaiņas nozīmē skatīties uz to, ko tās dara, jo pirmās pazīmes, kas liecina par kaut ko jaunu, parādās pusaudžiem un pusaudžiem.

Tie ir brīdinājumi, ka pasaule attīstās, un tās ir parādības, kas sniedzas tālu ārpus modes; jaunu tehnoloģiju izmantošana, jaunu domāšanas un komunikācijas veidu pieņemšana utt. Protams, nevajag dalīties ar šo jauno paaudžu entuziasmu par to, ko viņi dara un kas viņus atšķir no pārējiem, bet jā ir svarīgi saprast, kāpēc viņi rīkojas tā, kā rīkojas, un izmantot lietotos produktus.

Šis ir viens no padomiem, kā pielāgoties pārmaiņām, kas īpaši noder darba un biznesa jomā.

4. Vienmēr mācieties

Izglītība sniedzas daudz tālāk par skolu un universitāti. Tie, kas vislabāk pielāgojas pārmaiņām, ir tie, kas tās paredz, un, lai to sasniegtu, jums pastāvīgi jāmācās, vai nu izmantojot oficiālu apmācību, vai pašmācības ceļā.

Pašlaik ir iespējams piekļūt grāmatu un interneta satura bezgalība, lai iegūtu zināšanas jebkurā zināšanu jomā, Tātad nav attaisnojuma.

• Jūs varētu interesēt: "11 svarīgas mācību metodes, lai uzzinātu vairāk"

5. Attīstīt emocionālo inteliģenci

Pakļauties pārmaiņām nozīmē spēju pārvaldīt emocijas, ko dažas no tām rada mūsos un to Tās var mūs ietekmēt novitātes un apjukuma dēļ, ko tās sākotnēji var radīt.

Tāpēc ir jāattīsta emocionālā intelekta prasmes, lai zinātu, kā atpazīt emocijas un pareizi tās regulēt. neatstājot mūs neaizsargātā stāvoklī (lai gan mēs nekad pilnībā nekontrolēsim štatus uzmundrināt).

• Jūs varētu interesēt: "8 emociju veidi (klasifikācija un apraksts)"