Ģimenes nozīme garīgajā veselībā

Ģimene daudzējādā ziņā nosaka, kā mums klājas. Mūsu vecāki, brāļi un māsas, vecvecāki un pat onkuļi un brālēni māca mums vērtības, paražas, mūsu dzimtā valoda un saskarsmes veids ar citiem, aspekti, kas veido mūsu identitāti un personība.

Tomēr laba vai slikta ģimene ietekmē arī mūsu emocionālo stabilitāti, piedāvājot mums stabilu un veselīgu vidi tādu, kuru mēs varam attīstīt adekvāti, vai, gluži pretēji, vidi, ko raksturo nedrošība un nenoteiktība, kas mūs destabilizē.

Ģimenes nozīme garīgajā veselībā ir fakts, realitāte, kuru mēs izpētīsim un analizēsim tālāk.

• Saistīts raksts: "Garīgā veselība: definīcija un īpašības saskaņā ar psiholoģiju"

Kāpēc ģimenei ir nozīme garīgajā veselībā?

Ģimenei ir būtiska loma vairuma cilvēku dzīvē. Ir daudzas situācijas, kurās tiek pieņemti svarīgi lēmumi, pamatojoties uz ģimeni, to, kas ir bijis mācīts visu mūžu, tā labklājību un veidu, kā mēs ar to saistāmies, kad esam jau pieaugušie.

Attiecības ar mūsu ģimenes kodolu lielā mērā nosaka mūsu esamību un to, kā mēs attiecamies pret citiem cilvēkiem, kas ir faktors, kas arī ļoti ietekmē mūsu garīgo veselību.

Visās ģimenēs ir notikumi, kas pārbauda mūsu garīgo veselību un stāvokli. Ir maigāki, piemēram, mirkļa strīds starp mūsu vecākiem, un ir nopietnāki, piemēram, šķiršanās vai vecāku zaudēšana agrīnā vecumā. Dzīvošana šajās situācijās, kad esam mazi, ietekmē mūsu emocionālo stabilitāti, spēju dzīvo īpaši intensīvi un, ja tas nebeidzas labi, noved pie problēmām psiholoģisks.

• Jūs varētu interesēt: "Ģimenes terapija: lietošanas veidi un veidi"

Ģimene: vide, kas nosaka mūsu dzīvi

Ģimene ir vide, kas nosaka mūsu dzīvi un, protams, mūsu garīgo veselību. Ideāls līdzeklis, lai cilvēks vienmēr izaugtu, ir veselīga un funkcionāla ģimene neatkarīgi no tās struktūras un neatkarīgi no tā, vai starp tās locekļiem ir asins saites.. Līdz šai dienai mēs zinām, ka fakts, ka ģimenē ir tēvs un māte, ir viens no vecākiem vai ir Homoseksuālās laulības nenosaka indivīda veselību, bet gan vecāku stilu, ko vecāki izmanto pret savu dēli.

Katra funkcionāla ģimene ir tāda, kurā tēvi un mātes zina, kā labi izglītot savus bērnus, viņi audzina viņus vidē kurā pieķeršanās un mīlestība ir labi klātesoša, bet neļaujot zēniem un meitenēm darīt visu, kas nāk pa ceļam. uzvarēt. Galvenais ir zināt, kā dot mīlestību, vienlaikus esot atbildīgam par bērnu aprūpi, piemērojot demokrātisku audzināšanas sistēmuun izpildot trīs galvenās funkcijas, kas jāizpilda katram labam tēvam un mātei: aizsardzību, aprūpi un pieķeršanos.

Ja bērnībā viņi mums sniedza pienācīgu aizsardzību, rūpes un pieķeršanos, mēs arī uzzinājām, ka tie ir tas, kas mums jāsniedz saviem bērniem, kas darbojas kā aizsargfaktors gan tad, kad attīstās garīgi traucējumi, gan tad, kad mūsu bērni to veido. No otras puses, ja šīs vajadzības netiktu apmierinātas, mums ir grūtāk tās piedāvāt saviem bērniem bez citu partneru palīdzības. audzināšana, jo mēs nevaram nodrošināt to, kas mums nav vai ko nesaņemam, ja vien mēs to apzināti un brīvprātīgi nemācāmies, kad esam Pieaugušie.

Tas, ka esam samazinājuši vecāku audzināšanu līdz trim pamatfunkcijām, nenozīmē, ka tās ir vienkāršas. Aizsardzība, rūpes un pieķeršanās mūsu dēliem un meitām ir sarežģīts uzdevums, kas prasa dziļas pārdomas, pacietību un sevis izzināšanu. Nosakiet kļūdas, kuras mēs varam pieļaut, audzinot bērnus, kas, pat ja mēs to neapzināmies, var ļoti negatīvi ietekmēt mūsu bērnu veselību. dēli. Lai gan visi labie vecāki vēlas saviem bērniem labāko, tas nenozīmē, ka viņi ievēro, pat ja viņi to nedara ar ļaunu nodomu..

Piemēram, tādi komentāri kā “tu esi stulbs”, “neesi man dramatisks”, “tu varētu paveikt daudz labāk” un tā tālāk, tālu no “motivēšanas” var likt viņiem aizdomāties ka viņi ir bezvērtīgi, ka viņus nenovērtē pat viņu vecāki un, ņemot vērā to, cik svarīgi ir mūsu vecāki un citi autoritāte mūsu izaugsmē, tas ļoti kaitē viņu garīgajai veselībai, jo īpaši viņu pašcieņai, pašapziņai un saziņas veidam ar citiem. Pārējie.

Turklāt bērni, vai tie būtu bērni vai pusaudži, iemācās uzvesties atbilstoši tam, ko redz savos vecākos. Ja dēls vai meita izturas necieņu pret saviem vecākiem, tālu no domām, ka tas ir tāpēc, ka viņi ir slikti cilvēki vai tāpēc, ka viņi ir melna aita, ir ļoti iespējams, ka viņi tā rīkojas, jo uzskata, ka vecāki viņu neciena vai arī tāpēc, ka viņa vecāki ir izturējušies necieņā gan pret viņu, gan pret citiem ģimenes vidē esošiem cilvēkiem, piemēram, vecvecākiem, brāļiem un māsām, onkuļiem vai brālēni.

• Jūs varētu interesēt: "Ģimenes dzīves cikls: kas tas ir, posmi un pārejas"

Ģimenes garīgā veselība, kuras loceklis ir psihopatoloģisks

Vairumā gadījumu ģimenes loceklis ar garīgiem traucējumiem ir nopietna neveiksme ģimeneiīpaši cilvēkam, kurš par to rūpēsies. Ģimenes locekļi var justies ļoti satriekti un saspringti, redzot, kā mainās cilvēks, kuru viņi pazīst jau ilgu laiku, pārstāj būt tāds, kāds tas bija agrāk, un tagad tas prasa lielu aprūpi. Mīļotā psihopatoloģija tiek piedzīvota kā zaudējums un tajā pašā laikā kā smagas nastas iegūšana.

Cilvēku ar garīgiem traucējumiem ģimenes locekļi biežāk izjūt sāpju sajūtas un zaudējumi, kas, lai arī dzīves laikā palielinās un samazinās, galu galā kļūst par dziļiem un intensīva hroniskas sāpes. Dzīvot pastāvīgi kalniņi, kuru kāpumi un kritumi ir tieši atkarīgi no atbildīgā ģimenes locekļa psihopatoloģijas recidīviem un remisijām.

Tāpat kā ģimenes kopumā, ģimenes, kurās ir loceklis ar garīgiem traucējumiem, pārstāv daudzveidīgu grupu. Katram ģimenes loceklim ir unikāla pieredze, vajadzības un rūpes. Tādējādi katra ģimene var izturēties atšķirīgi ar savu radinieku, atkarībā no diagnozes un viņu rīcībā esošajiem resursiem.

Laika gaitā, lai gan ar lielām grūtībām un ar psihologu un atbalsta grupu palīdzību, ģimenes locekļi, kas rūpējas par dalībnieku ar garīgiem traucējumiem viņi galu galā pieņem savus simptomus, iemācās tikt galā ar šo traucējumu un to vislabāk pārvaldīt iespējams. Tomēr, tas neatņem dziļas emocionālas sāpes, stresu un nemieru, ko viņi piedzīvo, rūpējoties par garīgi nestabilu cilvēku, problēmas, kas var izraisīt viņiem arī garīgus traucējumus.

Tas ir īpaši pamanāms ģimenēs, kuru loceklis ar psihopatoloģiju uzrāda dažus personības traucējumi, šizofrēnija vai Bipolāriem traucējumiem un maz apzinās savu traucējumu. Ir grūti samierināties ar cilvēku, kurš ir nesakarīgs savā uzvedībā, kurš pastāvīgi maina savas domas un kurš savās kļūdās vaino citus. citi vai pat ir izdomāts, ka tā saņem kāda veida agresiju, ja, iespējams, tieši viņš vai viņa, nemanot, izmanto psiholoģisku vardarbību pret cilvēkiem, kuri rūpēties.

• Saistīts raksts: "Socializācijas aģenti: kas tie ir, veidi, īpašības un piemēri"

Ģimene kā psihopatoloģijas avots

Ģimenes, kuras neprot veselīgi tikt galā ar krīzes brīžiem un nepiedāvā miera un emocionālās stabilitātes vidi, galu galā novājinās. Patiesībā šāda veida ģimenes Tā vietā, lai veicinātu katra tās locekļa veselīgu attīstību, tas var kļūt par viņu garīgās veselības riska faktoru. Ļaunprātīga izmantošana, slikta izturēšanās, atkarības un pārāk autoritāra audzināšana veicina traumu, vilšanās parādīšanos un dažādi psihopatoloģiski simptomi, kas galu galā kristalizēsies un kļūs par garīgiem traucējumiem pieaugušā vecumā, ja tā nav līgumiem.

Viena televīzijas programma, kas atspoguļo šo bēdīgo realitāti, ir amerikāņu dokumentālā sērija "Mana 600 lb dzīve". Šī programma stāsta par cilvēkiem, kuriem ir aptaukošanās tipa IV un ka viņi ir palikuši pie gultas, nevar brīvi pārvietoties pat, lai atvieglotu sevi, un ka, lai izdzīvotu ilgtermiņā, viņiem nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Cilvēki, kuru svars pārsniedz 250 kilogramus, nesasniedz šo svaru tīras neuzmanības vai slinkuma dēļ. Cilvēks nesasniedz ķermeņa masas indeksu 80, ja kādu dienu sēž uz dīvāna, atver čipsu maisu un ēd, līdz kādu dienu saprot, cik daudz ir pieņēmies svarā. Šīs izrādes “zvaigznēm” ir ēšanas uzvedības problēmas, atkarība no pārtikas, kas ir rezultāts bērnību raksturo vardarbība, ekonomiskā nabadzība un daudzos gadījumos atkarības un cilvēku seksuāla izmantošana aizvērt.

Attiecības starp programmas dalībniekiem un viņu ģimenēm ir ārkārtīgi disfunkcionālas ne tikai ģimenes pagātnes, bet arī tagadnes dēļ. Ģimene, kas nebūt nav emocionāls atbalsts personai ar ārkārtēju aptaukošanos un motivācija pārmaiņām, daudzos Dažreiz tas konfigurē vidi, kas ir izraisījusi šīs situācijas sasniegšanu, izraisot viņai daudz stresa, kas viņu piespiež ēst.

Citos gadījumos bieži vien ir tā, ka vecāki izjūt lielu vainas sajūtu tāpēc, kas ar jūsu bērnu notika bērnībā, it īpaši, ja tēvocis vai ģimenes draugs seksuāli izmantoja savu bērnu un viņi to neapzinājās vai arī paši bija vecāki no narkotikām un nolaidīgs. Lai kompensētu to, ka viņi bērnībā nebija viņu vietā, bieži gadās, ka vecāki kļūst par “veicinātājiem” (“veicinātājiem”), nesot un gatavojot ēdienu paši, jo viņu pieaugušais gandrīz 300 kilogramu smagais dēls ir pie gultas un nevar iepirkties pēc viņa rēķins.

Tas viss parāda ģimenes spēku psihopatoloģijas attīstībā un tās saglabāšanā. Disfunkcionāla bērnība ir svarīgs garīgo traucējumu avots, un pieaugušie ar disfunkciju veicina psihopatoloģijas saglabāšanu. Ģimenes ar toksisku, disfunkcionālu un patoloģisku dinamiku padara pacientus, šajā gadījumā slimīgi aptaukojušos, nespēj progresēt vai sasniegt savus īstermiņa, vidēja termiņa un ilgtermiņa mērķus.