Kā būtu jāsastopas ar pārmaiņām dzīvē?

Izmaiņas ir viens no svarīgākajiem aspektiem jebkura cilvēka pastāvēšanā, un ir skaidrs, ka kā tādi viņi ir pelnījuši saskarties.

Visas savas dzīves laikā mēs bieži jūtam vajadzību šķirties no sevis; mēs savā prātā atrodam nemitīgu balsi, kas mums atkārto "jums ir vajadzīgas pārmaiņas", un Šie vārdi mūs vajā un atkārtoti mudina kā bausli centīsimies.

Kad tas notiek lielāko daļu laika, mēs apzināti apspiežam šo apgalvojumu, bet citreiz tā vietā, mēs saprotam, ka šī balss patiesībā ir pareiza un mēs izvēlamies apmierināt jūsu pieprasījumu.

Un tieši šajā brīdī sāk veidoties šī raksta pamattēma: nepieciešamība pēc izmaiņām mūsu dzīvē, vai – labāk sakot – to, ko sarunvalodā mēdz dēvēt par brīdi, kad sāksi no nulles.

• Saistīts raksts: "Personīgā attīstība: 5 pašrefleksijas iemesli"

Ko nozīmē sākt no nulles?

Mēs nekad īsti nesākam no nulles, jo Mums neatliek nekas cits, kā paņemt līdzi mūsu iegūtās pieredzes bagāžu visās mūsu dienās un mūsu gados.

Neskatoties uz šo elementu, kuru mēs nevaram ignorēt, mēs, protams, varam arī apsvērt – un līdz ar to arī izpildīt – teikto mūsu dzīves atjaunošana, vai nu mainot dzīvesvietu, jo uzskatām, ka tā pārstājusi mums piederēt, vai arī nogriežot romantiskas attiecības, kurās jūtamies iesprostoti, vai vienkārši globāla atgriešanās savā profesionālajā karjerā, ja ne vairs mūs apmierina.

• Jūs varētu interesēt: "Kā mācīties no kļūdām: 9 efektīvi padomi"

Iesaistītie psiholoģiskie procesi

Bet... Kā mēs varam tikt galā ar šīm izmaiņām? Pirmkārt mums ir jāvēršas pie tiem ar vislielāko drosmi, kādu esam spējīgi. Loģiski to ir ļoti viegli pateikt un ļoti grūti izdarīt, bet tas tiešām ir elementāri, jo bez drosmes nav riska un bez riska ir grūti būt inovācijām.

Drosme, kā redzams, ir cieši saistīta ar iekšējo spēku un pašapziņu; Tie ir arī būtiski aspekti, par kuriem mums ir jārūpējas ar pilnīgu atdevi, apsverot būtiskas izmaiņas.

Šis priekšnoteikums nenozīmē, ka mēs nevaram ļaut sev šaubīties vai svārstīties par savu pārmaiņu mērķi. Gluži pretēji, šīs šaubas un šīs vājās vietas ir daļa no procesa, un mums nevajadzētu tās atstāt malā vai ignorēt, bet gan aptvert un ievietot kā nepieciešamās mūsu evolūcijas "sastāvdaļas".

• Saistīts raksts: "Alberta Banduras pašefektivitāte: vai jūs ticat sev?"

Baiļu un entuziasma kombinācija

Vēl viena instinktīva emocija, no kuras mēs nevaram izvairīties ejot atjaunotnes ceļā, ir bailes, bet mēs atsaucamies uz veselīgas, konstruktīvas bailes, nekad nav destruktīva, bet noderīga, izdevīga, noderīga.

Tās ir bailes no tā, kas būs aiz stūra, bailes no nezināmā, kā to mēdz dēvēt. Un šo savdabīgo baiļu veidu parasti pavada pozitīva sajūta, kas padara to veselīgu: entuziasms.

Un kas šajā kontekstā ir entuziasms? Būtībā tas nozīmē ārkārtēja zinātkāre par nākotni, par to, kas mūs sagaida, par tuvāko un attālāko rītdienu.

Tieši šo baiļu un entuziasma saplūšanu bieži veicina mūsu tieksme pēc pārmaiņām, par ko mēs runājām šī raksta sākumā.

• Jūs varētu interesēt: "Motivācijas veidi: 8 motivācijas avoti"

Ja jums tas ir nepieciešams, meklējiet palīdzību

Īsāk sakot: vai jums šķiet, ka jums ir vajadzīgas pārmaiņas jūsu dzīvē, bet tajā pašā laikā tas jūs biedē? Tad nevilcinieties lūgt profesionālu atbalstu, lai tiktu galā ar šo divdomīgo prāta stāvokli; šeit mēs ar prieku jums palīdzēsim un virzīsim jūs uz evolūcijas procesu, kuru vēlaties uzsākt.

Kā mēs varam jums palīdzēt stāties pretī šim jaunajam eksistenciālajam posmam? Mūsu ieguldījums pamatā sāksies, piedāvājot jums pareizos rīkus, lai jūs varētu noteikt savas patiesākās, dziļākās un aktuālākās vajadzības un vēlmes.

Kad šie elementi būs identificēti, mēs kopā ar jums izstrādāsim turpmāko ceļu sasniegt izmaiņas, kuras esat ierosinājis ieviest savā ikdienā. Kad šī stratēģija būs izklāstīta, mēs koncentrēsimies uz visproduktīvāko veidu, kā rīkoties pakāpeniski šo procesu, vadot jūs šīs evolūcijas evolūcijas laikā un iezīmējot ar jums soļus, lai Turpināt.

Šajā ceļā mēs kopā ar jums analizēsim, vai mūsu izvēlētie maršruti izrādīsies vispiemērotākie, vai arī mums ir nepieciešams mainīt plānoto stratēģiju. Mērķa beigās mēs pavadām jūs, līdz jūs to izpildīsit, un pat kamēr jūs ievērojat, lai jūsu pusē mēs varētu to optimizēt un tādējādi censties garantēt maksimālu gandarījumu personisks.

Tāpēc mūsu darbs ir pavadīšana, norādījumi un profesionāls atbalsts, lai kopā mēs varam sasniegt maksimālu jūsu izvēlētās vitālās atjaunošanas efektivitāti iekarot.