Kas ir subklīniskā depresija?

Saskaņā ar PVO datiem depresija ir galvenais invaliditātes cēlonis visā pasaulē. Daudzi cilvēki piedzīvo garastāvokļa pazemināšanos hronisku skumju un ar to saistīto uzvedības, kognitīvo un emocionālo problēmu veidā, kas neļauj viņiem dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.

DSM-5 ļoti skaidri nosaka, kādi ir smagas depresijas traucējumu diagnostikas kritēriji, norādot ka pacientam ir jāuzrāda vismaz pieci no deviņiem simptomiem, kas norādīti šajā rokasgrāmatā depresija.

Bet... Kas notiek ar tiem, kuriem ir simptomi, bet kuri nesasniedz šo minimumu? Tie cilvēki iedziļinās idejā par subklīniska depresija, problēma, kurai nav tik daudz simptomu kā smagai depresijai, taču tā vienlīdz rada invaliditāti un rada diskomfortu. Iedziļināsimies šajā veselības problēmā.

• Saistīts raksts: "6 garastāvokļa traucējumu veidi"

Subklīniskā depresija: kas tas ir?

Depresija ir psiholoģiska problēma ar dažādiem simptomiem. Starp raksturīgākajiem mēs atrodam garastāvokļa pazemināšanos, samazinātu spēju eksperimentēt bauda un pazemināta pašcieņa, ko pavada afektīvas, kognitīvas un uzvedības izpausmes akords.

Saskaņā ar PVO (Pasaules Veselības organizācijas) datiem depresija ir galvenais invaliditātes cēlonis visā pasaulē. Tās vieglākajam variantam, subklīniskajai depresijai, ir arī būtiska ietekme uz skarto dzīves kvalitāti..

Termins "subklīnisks" attiecas uz faktu, ka personai ir simptomi, kas līdzīgi traucējumiem, bet to nepietiek, lai noteiktu noteiktu sindromu, traucējumu vai slimība. Attiecinot uz garastāvokļa traucējumiem, subklīniskā depresija ir stāvoklis, kurā ir daži depresijas simptomi, bet ne pietiekami, lai varētu dot diagnoze. Cilvēki ar subklīnisku depresiju var rasties īslaicīgas un atkārtotas depresijas simptomu epizodes.

Subklīniskā depresija ir stāvoklis, kas būtiski ietekmē to cilvēku darbību un labklājību, kuriem tā ir. Lai gan šis stāvoklis ir vieglāks nekā smagas depresijas gadījumos, ir zināms, ka cilvēki ar Subklīniskā depresija ievērojami pasliktina dzīvi un liecina par sliktāku darbu un akadēmisko sniegumu Un sociāli. Turklāt viņiem ir risks progresēt līdz smagiem depresijas traucējumiem un atkarībai.

Nav vienotu kritēriju attiecībā uz subklīniskās depresijas definīciju. Faktiski par šo nosacījumu nav viennozīmīgas terminoloģijas, ekspertu bibliogrāfijā atrodot visdažādākos nosaukumus par to, ko mēs šeit saucam par subklīnisku depresiju, piemēram, subsindromisku depresiju, nelielu depresiju un ne-depresīviem simptomiem specifisks. Neskatoties uz šīm atšķirībām nosaukuma ziņā, vairumā gadījumu to uzskata par subklīnisku depresiju tāda, kurā pacientam ir vismaz divi raksturīgi depresijas traucējumu simptomi augstāks.

Pašreizējā psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā (DSM-5) subklīniskā depresija ir klasificē kategorijās "citi specifiski depresijas traucējumi" un "depresijas epizode ar simptomiem". nepietiekami”.

• Jūs varētu interesēt: "6 atšķirības starp skumjām un depresiju"

Šī stāvokļa simptomi

Subklīniskās depresijas simptomi sakrīt ar smagas depresijas traucējumiem, galvenā atšķirība starp abiem veselības stāvokļiem ir tāda, ka subklīniskajā gadījumā simptomu ir mazāk vai tie parādās vieglāk.

• Lielāko dienas daļu nomākts garastāvoklis
• Ievērojams intereses vai baudas samazinājums gandrīz visās darbībās
• Būtisks svara zudums vai svara pieaugums
• Bezmiegs vai hipersomnija (pārāk daudz miega) gandrīz katru dienu
• Psihomotora uzbudinājums vai atpalicība gandrīz katru dienu
• Nogurums vai enerģijas zudums
• Jūtas nevērtīgs
• Koncentrēšanās problēmas
• Atkārtotas domas par nāvi un domas par pašnāvību

Lai saņemtu smagas depresijas traucējumu diagnozi, ir jābūt vismaz pieciem no tikko minētajiem simptomiem., un ka pacients norāda, ka ir tos uzrādījis pēdējo divu nedēļu laikā. Subklīniskas depresijas gadījumā šie simptomi tiek samazināti līdz vismaz diviem un maksimāli četriem.

Agrīna atklāšana ir veiksmīgas ārstēšanas atslēga. Subklīniskas depresijas gadījumos ārstēšana ir vērsta uz to, lai simptomi nepasliktinātu un nepāraugtu smagas depresijas gadījumā. Lai cik viegli tie būtu, subklīniskās depresijas simptomi joprojām ir tieši tādi simptomi, kas var kļūt ļoti traucējoši.

• Saistīts raksts: "Anhedonija: nespēja sajust prieku"

Subklīniskās depresijas cēloņi

Depresija ir ļoti sarežģīts garīgs stāvoklis, ko var ietekmēt vairāki dažādi faktori. Daži riska faktori var palielināt varbūtību, ka persona piedzīvo depresijas simptomus, starp kuriem mēs atrodam ģenētika, ģimenes anamnēze, ļaunprātīgas izmantošanas un traumu vēsture, dažu narkotiku lietošana, nozīmīgas izmaiņas dzīvē, stress, medicīniskās slimības un vielas.

Subklīniskā depresija joprojām ir tikai vieglāka, ar mazākiem simptomiem. Tādējādi šīs nelielās depresijas cēloņi būtu tādi paši kā smagai depresijai, tikai viņi nebūtu rīkojušies ar tik lielu spēku vai citādi persona uzrādītu kaut kādu aizsardzības faktoru, kas viņam būtu liedzis uzrādīt nopietnus traucējumus.

Tomēr ir vērts uzsvērt domu, ka viegli depresijas simptomi ir riska faktors vēlākai smagas depresijas attīstībai.

• Jūs varētu interesēt: "10 priekšrocības, apmeklējot psiholoģisko terapiju"

Diagnoze

Kā jau teicām, subklīniskā depresija ir depresijas gadījums, kad nav izpildīti pietiekami kritēriji, lai to diagnosticētu kā tādu. Daudziem cilvēkiem ir depresijas simptomi, bet, ja tie parādās nepietiekamā daudzumā, viņi nesaņemtu smagas depresijas diagnozi..

Vairāki pētījumi liecina, ka subklīniskai depresijai var būt tikpat liela ietekme uz cilvēka darbību kā smagai depresijai. Subklīniska depresija tai var būt tāda pati negatīva ietekme uz pacienta vispārējo veselību kā smagai depresijai, tikai mazāk smaga. Šajā ziņā daži eksperti un pētnieki šajā jautājumā uzskata, ka depresija būtu vairāk kā spektrs, kontinuums no mazāka līdz vairāk depresijas simptomu.