LGBT apstiprinošā psiholoģija: kas tā ir un kāda ir tās terapeitiskā loma

Gadsimtiem ilgi lielākā daļa cilvēku sabiedrību Rietumu pasaulē ir diskriminējušas daudzas minoritātes, pamatojoties uz to seksuālo identitāti un dzimuma identitāti. Šodien, lai gan šīs diskriminējošās tendences ir lejupejošas, tās joprojām pastāv, lai gan tajā pašā laikā pieaug izpratne par šīs parādības negatīvo pusi.

Šajā tikšanās punktā starp sarūkošo diskrimināciju un pieaugošo pieņemšanu rodas LGBT pozitīvā psiholoģija: terapeitiska perspektīva, kas aicina abus rūpēties par to cilvēku labklājību, kuri viņu identitātes dēļ ir pakļauti uzbrukumiem seksuāls vai dzimums, no vienas puses, kā pārveidot sabiedrību tā, lai iepriekšminētais nebūtu vajadzīgs un visi tiktu ārstēti ar vienlīdzība.

• Saistīts raksts: "8 priekšrocības, apmeklējot psiholoģisko terapiju"

LGBT apgalvojumu ietekme uz psiholoģiju

Psiholoģija ir zinātne, kas pēta uzvedību, taču nedrīkst aizmirst, ka uzvedība maina arī pašu psiholoģiju. Šī iemesla dēļ ir normāli, ka sociālās transformācijas pēdējo desmitgažu laikā ir radījušas psihologu viedokli un mērķus, kas ļoti sāk mainīties.

Piemērs tam ir veids, kā izpratnes palielināšana par LGBT grupu problēmām ir palīdzējusi padarīt psiholoģiju par bagātāku un noderīgāku palīglīdzekli. iedzīvotāju daļa, kas joprojām daudzējādā ziņā jūtas neaizsargāta: lesbietes, geji, biseksuāļi un transpersonas. Ja pirms gadu desmitiem pastāvēja zinātne, kas homoseksualitāti uzskatīja par kaut ko pēc būtības patoloģisku, tad šodien ir tāda zinātne, kas neuzliek slimība uz seksuālās orientācijas vai dzimuma identitātes formām, kas atšķiras no heteroseksuāla un cisgendera (tas ir, no konvencionālā atbilstība starp dzimumu un dzimumu), un tajā pašā laikā tiek atzīts, ka diskriminācija šīs grupas vairāk pakļauj psiholoģiskām problēmām, statistiski.

Tādā veidā ir radusies apstiprinošā psiholoģija, darba lauks, kas koncentrējas uz neheteroseksuālu un necisgenderu cilvēku vajadzībām. Tās lietišķais aspekts, apstiprinošā terapija, mērķis ir izprast LGBT identitātes konstruēšanas mehānismus un, pamatojoties uz palīdzēt cilvēkiem ar problēmām, kas radušās diskriminācijas un sociālā spiediena dēļ, kas ar to saistīta viņa.

Apstiprinošās terapijas mērķi

Šie ir daži no mērķiem, ko LGBT pozitīvā psiholoģija bieži izvirza, palīdzot cilvēkiem, kuri meklē palīdzību.

1. Homofobijas un transfobijas seku ārstēšana

Diemžēl pat valstīs ar visaugstākajiem homoseksualitātes pieņemšanas rādītājiem (piemēram, Spānija) un transkopienas uzbrukumi ar fizisku vai verbālu vardarbību ir relatīvi kā parasti. Bieži vien šīs agresijas notiek pat bērnībā, iebiedēšanas kontekstā, un pilngadības sasniegšana nenovērš līdzīgu situāciju atkārtošanos.

Šis var veicināt psiholoģiskus traucējumus, piemēram, trauksmi vai depresijukā arī ķermeņa dismorfiski traucējumi. Un tas ir tas, ka ārpus fiziskām brūcēm, šo pārdzīvojumu pārdzīvošana veicina neapmierinātību ar savu ķermeni, vainojot sevi notikušajā, izolējot sevi sociāli un pat vairāk šauboties par savējiem identitāte.

Lai piedāvātu profesionālu palīdzību šāda veida upuriem, no kuriem daudzi katru dienu saņem nepārtrauktus uzbrukumus, ir svarīgi saprast, ko nozīmē piedzīvot šāda veida pieredzi. Un tāpēc tas ir viens no LGBT pozitīvās psiholoģijas mērķiem.

• Jūs varētu interesēt: "16 diskriminācijas veidi (un to cēloņi)"

Pavadiet un konsultējiet, kad izlemjat būt par māti vai tēvu

Mātes un tēva statuss ir lomas, ko spēcīgi ietekmē sociālās konvencijas; Šī iemesla dēļ ir normāli dzirdēt daudz kritikas par to, kam vajadzētu vai nevajadzētu radīt bērnus un kādas ir visnoderīgākās audzināšanas stratēģijas un kuras nav. Ja tam pieskaitām seksuālās identitātes un dzimumidentitātes faktoru, šim sociālajam spiedienam pastāv pievienot tendenci kulturāli diskriminēt minoritātes, kas šajos jautājumos iziet ārpus normas, un juridisko un institucionālo šķēršļu esamība kas turpina kopt domu, ka jums var būt bērni tikai tad, ja esat heteroseksuāls un cisgender.

Šī iemesla dēļ psihologi var specializēties, lai palīdzētu cilvēkiem, kuri jūtas slikti par iespēju, ka viņiem tas vispirms būs jādara. izvēlēties, vai audzināt bērnu, un, otrkārt, tikt galā ar neapmierinātību un trauksmi, kas bieži rodas no nepieciešamības cīnīties ar lai to iegūtu.

Meklē savu telpu LGBT vidē

Nedrīkst aizmirst, ka LGBT nav viendabīga un pat ar šo akronīmu pārstāvēto grupu ietvaros pastāv vairākas "sociālās aprindas" jeb apakškolektīvi. Dažreiz šo apakškategoriju veidošanās ir saistīta ar tendenci, kuras esamība ir jāatzīst: diskriminācija pašās LGBT grupās.

Šis pēdējais faktors daudziem cilvēkiem var apgrūtināt savas vietas un identitātes atrašanu pat vietās, kur, piemēram, neviens nav heteroseksuāls. Lai gan ar psihoterapiju nepietiek, lai to atrisinātu, ir arī taisnība, ka pozitīva psiholoģija var dot savu ieguldījumu gan lai izvairītos no pilnīgi nevajadzīgiem diskomforta veidiem, gan lai palīdzētu diskriminācijas upuriem tikt apzinoties to viņiem nav ko slēpt un ka viņiem šie uzbrukumi jāuztver kā sociāla problēma, nevis kā viņu kā indivīdu defekts. Tādā veidā tas turklāt palīdz izveidot patiesi iekļaujošu vidi, kas ir nosliece uz netradicionālu seksualitātes un dzimuma identitātes izpausmes formu pieņemšanu.

Savas identitātes pieņemšana

Visbeidzot, sevis pieņemšanas process palīdz cilvēkiem, kas pieder pie šīm minoritātēm lielāko daļu laika jūtas labi par savu identitāti un ne tikai neuztver to kā tabu, bet kas normalizē viņu eksistenci un tādējādi parāda to viņu sociālajās attiecībās un seksualitātes izpausmēs.

secinājums

Ir skaidrs, ka vēl ir daudz darāmā kultūras, institucionālā un politiskā līmenī, lai LGTB grupām vairs nebūtu iemesla pastāvēt, jo diskriminācijas izzušana. Tomēr daļa no pārmaiņām notiek arī, izplatot savstarpējas rūpes un pieņemšanas kultūru, un tie ir tieši apstiprinošās psiholoģijas pīlāri. Šī iemesla dēļ psihologi, kuri var ielikt smilšu graudiņu ar mūsu darbu šajā jomā, to dara, zinot, ka mēs ne tikai palīdzam indivīdam, kurš apmeklē mūsu konsultāciju; uz terapeitisko procesu aicinām arī visu sabiedrību.