Kāda ir saistība starp traumām un atkarībām?

Tā kā psihoterapija darbojas ar atkarībām, vienmēr ir bijušas aizdomas, ka tā ir traumu pieredze bērnībā ir viens no predisponējošiem faktoriem ciest no narkotiku atkarības pieaugušais.

Nav maz cilvēku, kuri ir cietuši no seksuālas vardarbības vai kļuvuši par vecāku nolaidības upuriem, kuri, sasniedzot pilngadību, Jums ir nopietnas vielu lietošanas problēmas vai esat nokļuvis atkarībā no uzvedības, piemēram, azartspēlēm, seksa vai maltīte.

Saistība starp traumām un atkarībām ir īpaši pētīta pēdējo 20 gadu laikā, šajā ziņā nonākot pie dažiem ļoti vērtīgiem secinājumiem.

• Saistīts raksts: "5 sliktas garīgās veselības pazīmes, kuras nevajadzētu aizmirst"

Saikne starp traumām un atkarībām

Jau ilgu laiku pastāv aizdomas, ka bērnības traumas rada noslieci uz pieaugušo atkarībām, ko ir apstiprinājusi zinātne. Daudzos pētījumos ir konstatēta saikne starp bērnības traumatisku pieredzi un prezentāciju atkarību izraisoša uzvedība pieaugušā vecumā, tēma, kas sabiedrībā izraisa interesi jau 20 gadus specializēta.

Viens no ievērojamākajiem pētījumiem, kas apstiprināja šīs attiecības, bija Feliti un kolēģu pētījums (1998). Savā darbā viņi traumu sauca par “nelabvēlīgo bērnības pieredzi” (AEI), kas definēta kā traumatiska pieredze, kas piedzīvota pirms 18 gadu vecuma sasniegšanas. Starp šiem EAI būtu atrodami fiziska, emocionāla un seksuāla vardarbība, vecāku nevērība, vecāku zaudēšana, intīmo partneru vardarbības liecinieki un/vai dzīvošana kopā ar ģimenes locekli ar garīgiem traucējumiem.

Feliti u.c. darbs jau ir klasika un tajā viņi skaidroja, ka, palielinoties ACE skaitam, pieauga arī risks lietot vielas pieaugušā vecumā. Vairāk nekā 20 gadu laikā pēc šī darba ir veikti pētījumi, kuru pamatā ir IEA ideja atklāja spēcīgas attiecības ar vairāku bērnības traumu pieredzi un atkarības attīstību pilngadība. Neatkarīgi no atkarības veida, uz kuru tiek pievērsta uzmanība, viss norāda uz faktu, ka vairāk EAI, lielāks atkarības risks pieaugušajam.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir trauma un kā tā ietekmē mūsu dzīvi?"

Stresa sistēmas disregulācija

Traumatiskas pieredzes bērnībā var ietekmēt indivīdu vairākos veidos. Ietekme dažādiem cilvēkiem atšķiras atkarībā no tādiem faktoriem kā traumas veids, ilgums traumatiskā pieredze, vecums, kurā tā notika, dzimums un aprūpētāja klātbūtne vai neesamība aptverošs. Savu lomu spēlē arī iedzimtība, jo individuālajām atšķirībām ir cilvēka ģenētiskā nosliece uz noturību pret nepatīkamiem notikumiem.

Bērnības traumas specifiskā ietekme ir sarežģīta, un katrs indivīds to piedzīvo unikālā veidā; tomēr jā ir iespējams atrast kopīgu efektu stresa sistēmas disregulācijas veidā. Šo sistēmu lielā mērā regulē hipotalāma-hipofīzes-virsnieru (HPA) ass, kas ir struktūras, kuru uzdevums ir sagatavot ķermeni efektīvai reaģēšanai uz situācijām, kas piedzīvotas kā draudošs.

Kad mūs saskaras ar briesmām vai stresa faktoriem, HPA ass un citas saistītās sistēmas sagatavo mūs cīņai vai bēgšanai. Lai to paveiktu, tiek atbrīvoti dažādi stresa hormoni, tostarp adrenalīns un glikokortikoīdi, kas izraisa izmaiņas fizioloģiskā līmenī: tas palielinās. paaugstinās asinsspiediens, paātrinās sirdsdarbība, paātrinās elpošana, ir hiperaktivitāte un, visbeidzot, sajūta modinātājs.

Šīs fizioloģiskās izmaiņas ietver arī asiņu un enerģijas nosūtīšanu uz muskuļiem un smadzeņu zonām, kas var būt noderīgas cīņai vai lidojumam. Prioritāte ir smadzeņu struktūras, kas var piedāvāt tūlītēju palīdzību un veicināt ātras un maz pārdomātas darbības, atšķirībā no lēnākas prefrontālās garozas, kas kontrolē izpildvaras darbību un pašregulāciju. Tieši automātiskās atbildes, nevis dziļi pārdomātas, palīdz mums ātri reaģēt uz situāciju, kad sekundes var mainīt dzīvi vai miršanu.

Problēma ir tā, ka stresa sistēma darbojas pret mums, ja tā tiek pastāvīgi aktivizēta, kā tas ir gadījumā pastāvīgas traumatiskas situācijas, kurās draudi nekad netiek novērsti (piemēram, seksuāla vardarbība no gadi). Persona pastāvīgi tiek pakļauta nepatīkamai situācijai, ilgstošai bērnības traumai, kas izraisa hronisku stresu. Tas noved pie stresa sistēmas deregulācijas.

Ja HPA ass tiek pastāvīgi aktivizēta, tas nozīmē, ka būs arī ilgstošs stresa hormonu pieaugums un ar to saistītā neirofizioloģiskā ietekme. Tas nozīmē, ka bērni, kuri piedzīvo vardarbības un cita veida traumu situācijas, izrāda ļoti augstu trauksmes, paaugstinātas modrības, uzbudinājuma un nepārtrauktas modrības līmeni.

Bērnība ir attīstības periods, daži gadi, kuros bērna ķermenis vēl tikai veidojas. Tāpēc stresa sistēmas disregulācija traumas dēļ ir īpaši svarīga bērnībā. Šī disfunkcionālā situācija var ārkārtīgi negatīvi ietekmēt imūnsistēmu, emocionālās regulēšanas prasmes, kognitīvā attīstība un izpildvaras funkcionēšana, un, it kā ar to būtu par maz, tas arī palielina risku saslimt ar slimībām neirodeģeneratīvs.

Traumas agrīnā vecumā var izmainīt hormonu oksitocīna un serotonīna regulējumu. Pirmais ir saistīts ar pieķeršanos un emocionālo tuvību, bet otrais ietekmē noskaņojumu, padarot to pozitīvāku. Šo hormonu izdalīšanās izmaiņas bērnībā nozīmē pieķeršanās problēmas un paaugstinātu risku saslimt ar depresiju.

• Saistīts raksts: "14 svarīgākie atkarību veidi"

Saiknes starp traumu un atkarības traucējumiem kodols

Galvenais iemesls, kāpēc cilvēki ar vai bez psihopatoloģijas vai traumām, lieto narkotikas, ir to tūlītējā psiholoģiskā ietekme. Kad mēs lietojam narkotikas vai iesaistāmies atalgojošā uzvedībā, viena no pirmajām sekām, ko pamanām, ir tā, ka tās sagādā mums prieku un pēc tam samazina diskomfortu. Pirmo efektu var saprast kā pozitīvu pastiprinājumu, bet otro ir negatīvs pastiprinājums.

miera meklējumos

Cilvēkiem ar traumām anamnēzē ar disregulētām stresa sistēmām zāles palīdz atbrīvoties no hroniskas hiperaktivitātes un trauksmes. Vienkāršākiem vārdiem sakot, viņi nomierina nervus. Neirodepresantiem, piemēram, alkoholam, opioīdiem, benzodiazepīniem un kaņepēm, ir nomierinoša iedarbība un pat spēja palēnināt centrālo nervu sistēmu.

Arī mums ir jārunā par azartspēlēm, īpaši spēļu automātiem. Šīm ierīcēm ir krāsainas gaismas un pārsteidzošas skaņas, hipnotiski stimuli, kas tos izraisa spēlētāji nonāk sava veida transā, kas palīdz viņiem aizmirst savu diskomfortu un ignorēt apkārtējos cilvēkus. apkārt. Spēlētāji, spēlējot, aizmirst visu, kas nav mašīna.

Cilvēki ar traumu vēsturi ir neaizsargātāki pret atkarību, jo vielu lietošana un noteikta uzvedība palīdz regulēt viņu garastāvokli. Narkotiku lietošana novērš uzmācīgas domas, mazina viņu trauksmi un pazemina viņu uzbudinājuma līmeni. Lietojot vielas un izraisot noteikta veida atkarību izraisošu uzvedību, viņi nonāk stāvoklī nejutīgums un šķietams miers, īslaicīgs stāvoklis, kas neatrisina pamatproblēmu, kas tos padara justies slikti.

• Saistīts raksts: "Narkotiku veidi: zināt to īpašības un iedarbību"

Aktivizācijas meklējumos

Bet ne visi cilvēki ar traumu lieto tās pašas zāles vai viena un tā paša iemesla dēļ. Daudziem ir atšķirīga reakcija, un viņi hiperaktivācijas vietā nokļūst disociācijā vai izmanto depersonalizācijas stratēģijas. Šī tauta justies hroniski sastindzis, atrauts no realitātes. Viņi pat var nejust nekādas emocijas, it kā viņi būtu izslēgti.

Šie cilvēki nevēlas nomierināties, tieši otrādi. Viņi vēlas sajust enerģijas un modrības pieaugumu, pārstāt atrasties OFF režīmā. Šī iemesla dēļ viņi lietotu narkotikas ar stimulējošu iedarbību, piemēram, kokaīnu, amfetamīnu, nikotīnu vai sintētiskās narkotikas. Turklāt tāda uzvedība, kas nav pašnāvnieciska paškaitējums, sekss un azartspēles, var izvest šāda veida cilvēkus no valstīm. nejutīgumu un ļauj viņiem izjust sajūtas, lai gan tas viņiem nepalīdz atrisināt problēmu apakšā.

secinājums

Tādējādi cilvēki ar traumām anamnēzē ir neaizsargātāki pret atkarību, galvenokārt tāpēc, ka narkotikas un atalgojoša uzvedība maina garastāvokli, atkarībā no tā, vai tā tiek patērēta, lai nomierinātu nervus vai lai kaut ko sajustu. Atkarību izraisoša uzvedība var būt indivīda labākais mēģinājums tikt galā ar bērnības traumu bioloģiskajām un neirobioloģiskajām sekām, neatkarīgi no tā, vai tas ir paaugstināts uzbudinājums vai depersonalizācija.

Ņemot to vērā, atkarības ārstēšanai, pirmkārt, būs jāzina, kādu ietekmi uz pacientu atstājusi pagātnes traumas pieredze. Pacients lietos narkotikas vai rīkosies atalgojošu uzvedību, lai justos labi, kaut ko arī dalās ar cilvēkiem, kuri nav atkarīgi. Galvenais jautājums ir zināt, kāda veida narkotikas jūs lietojat vai kāda veida atkarību jūs veicat, vai jūs to darāt, lai mazinātu trauksmi vai ir sajūtas un saista to ar bērnības traumām, kuru dēļ pieaugušam cilvēkam ir bijusi šāda veida uzvedība patoloģisks.