11 populārākie ADHD mīti (un kāpēc tie nav patiesi)

Par ADHD ir daudz runāts plašsaziņas līdzekļos, sociālajos medijos un mutiski. Tāpat kā ar visiem psihiskiem traucējumiem, tas nav bijis brīvs no mānīšanās un mītiem. Faktiski kopā ar ASD ADHD ir viens no attīstības traucējumiem, kurā tiek sniegta visvairāk dezinformācijas.

Daži vaino vecākus, citi farmācijas rūpniecību un vēl citi par zemu novērtē traucējumu nopietnību. Mītu saraksts par ADHD varētu būt bezgalīgs, bet šodien mēs koncentrēsimies uz visbiežāk kopīgoto.

• Saistīts raksts: "7 neirodeformācijas traucējumu veidi (simptomi un cēloņi)"

Mīti par ADHD

No visiem pastāvošajiem bērnības traucējumiem ADHD kopā ar ASD noteikti ir viens no visvairāk mītiem un meliem, kas ap to grozās.. Ir daudz dezinformācijas par bērniem ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem. Vai nu tās simptomu nezināšanas dēļ, piedēvējot tai mazāku nopietnību, uzskatot, ka bērnība ir patoloģizēta, vai arī tieši lai teiktu, ka tas ir farmācijas nozares izgudrojums, patiesība ir tāda, ka ir māņi, kas ir dziļi iekļuvuši tajā, kas ir ADHD.

Dezinformācija kaitē ģimenēm, bet īpaši bērniem ar ADHD. Šī traucējuma uzrādīšana un savlaicīga tā nediagnozēšana vai neārstēšana ļoti negatīvi ietekmē viņu sasniegumus skolā, sociālās attiecības, pašnovērtējumu un pašvērtējumu. Nezinot, kāpēc viņiem skolā klājas slikti, un nesaņemt palīdzību, lai pilnveidotos akadēmiskajā līmenī, viņu noteiks nākotnē, uzskatot, ka viņš ir mazāk inteliģents nekā citi, un jūtoties dziļi nomākts un neapmierināts tātad. Tāpēc ir tik svarīgi, ka, ņemot vērā aizdomas, ka mūsu bērnam varētu būt šī slimība, konsultējieties ar profesionālu palīdzību.

Tālāk mēs aplūkosim 11 mītus par ADHD un padziļināti izskaidrosim tos.

1. ADHD ir disciplīnas problēma

ADHD ir bioloģiska izcelsme, ar augstu pārmantojamību (75%). Šis psihiskais traucējums izpaužas vairākos veidos, kuru galvenās sastāvdaļas ir šādas:

• Hiperaktivitāte: mainīts aktivitātes līmenis.
• Impulsivitāte: slikta uzvedības paškontrole.
• Neuzmanība: vāja uzmanība un koncentrēšanās spējas.

Zēniem un meitenēm ar šo psihisko stāvokli ir nopietnas uzmanības un koncentrēšanās problēmas, kā arī viņu vecumam un attīstības stadijai neatbilstoša impulsivitāte.

Tas, ka bērnam ir ADHD, nav viņu vecāku vaina. Daudzi uzskata, ka tā ir disciplīnas problēma, kas izriet no vecāku nespējas efektīvi kontrolēt bērnu. Protams, vecākiem var būt bijusi šī problēma, bet ne tāpēc, ka viņi būtu slikti pedagogi, bet gan tāpēc, ka tas ir tieši ADHD simptoms. Viņu dēla uzvedība viņus pārņem.

ADHD diagnoze ir ļoti uzticama un Vispasaules ir tādu vecāku asociācijas, kuriem ir bērni ar šo traucējumu, un viņi var vērsties pēc palīdzības.

• Jūs varētu interesēt: "ADHD veidi (pazīmes, cēloņi un simptomi)"

2. Tas nav ADHD, vienkārši ir bērni, kuriem ir grūti

Tā ir taisnība, ka lielākā daļa bērnu ir impulsīvi un mēdz pievērst maz uzmanības, dažreiz līdz galējībai. Tomēr bērna ar ADHD gadījumā nav runa par to, ka viņam vienkārši ir “grūti” saviem vecākiem vai skolotājiem, nedz arī par to, ka viņš domā par kaut ko citu. Viņa hiperaktivitāte un neuzmanība ir pietiekami smaga, lai runātu par invaliditāti, problēma, kas ikdienā neļauj normāli strādāt.

Viņa simptomi pastāvīgi un nopietni neļauj viņam gūt panākumus skolā, pielāgoties ģimenes rutīnai, ievērot mājas noteikumus, uzturēt draudzību un izvairīties no ievainojumiem. Skaidra funkcionāla invaliditāte bērniem ar ADHD ir tas, kas mudina pediatrus un bērnu psihiatrus diagnosticēt traucējumus un ieteikt ārstēšanu.

• Saistīts raksts: "Bērnu terapija: kas tas ir un kādas ir tās priekšrocības"

3. Bērnam būs ADHD, ja viņš stundām ilgi koncentrēsies uz savām videospēlēm

Vairumā gadījumu ADHD ir saistītas ar problēmām, kas saistītas ar uzdevumiem, kuriem jāpievērš uzmanība ilgu laiku, ne tik daudz ar aktivitātēm, kas ir interesantas vai rosinošas. Bērniem ar ADHD mācības skolā ir īpaši sarežģītas, jo atšķirībā no videospēlēm nodarbības nav īpaši stimulējošas redzes, skaņas un fizisko aktivitāšu ziņā.

Lielākajai daļai bērnu ar ADHD tiek diagnosticēts tieši skolas gados, jo skolas, sociālās un uzvedības prasības šajos gados viņiem ir tik sarežģītas. Var šķist, ka viņa grūtības rada skola, kas būtu jāapsver, taču tas, visticamāk, ir bērna centienu rezultāts pārvaldīt šo vidi.

Citas situācijas, kas var būt sarežģītas bērniem ar ADHD un kas rodas skolā, ir sociālā mijiedarbība; sporta veidi, kur viņiem jākoncentrējas (lpp. piemēram, dodžbols, teniss, volejbols…) un ārpusskolas aktivitātes, kurās viņiem ir jābūt nekustīgam, jāklausās vai jāgaida. viņu maiņa uz ilgu laiku.

• Jūs varētu interesēt: "15 uzmanības veidi un to īpašības"

4. ADHD ir jauna slimība vai izgudrojums

Viens no visizplatītākajiem mītiem par ADHD ir tas, ka tas ir izgudrojums, jauna "slimība", kas radīta ar mērķis patoloģizēt bērnu uzvedību un medikalizēt zēnus un meitenes no ļoti maza vecuma.

Jā, tā ir taisnība, ka ADHD nosaukums ir jauns un izgudrojums, akronīmi, ar kuriem šis uzmanības, impulsivitātes un hiperaktivitātes traucējums ir pazīstams kopš 1994. gada. Tomēr simptomi, kas saistīti ar šo stāvokli, bija zināmi jau 19. gadsimtā, un pēdējo divu gadsimtu laikā ir ierosinātas dažādas diagnostikas etiķetes. Tas, ka nosaukums ir jauns, nenozīmē, ka traucējumi agrāk nepastāvēja.

Mums ir viens no pirmajiem ierakstiem par to, ko mēs šodien pazīstam kā ADHD no 1865. gada, datuma tas, kas parādās stāstā "Der Struwwelpeter" (Pēteris izjauktais), kura autors ir Heinrihs Hofmanis. Sākotnēji to sauca par "minimālu smadzeņu disfunkciju". Vēlāk, 1950. gadā, tas tika kristīts par "hiperkinētisko sindromu" un desmit gadus vēlāk par hiperaktīvā bērna sindromu vai bērnības hiperkinētisko reakciju.

Astoņdesmitajos gados nosaukums atkal tika mainīts uz traucējumu, šoreiz ar nosaukumu, kas līdzīgs tam, kāds mums ir šodien: Uzmanības deficīta traucējumi., ar vai bez hiperaktivitātes (PIEVIENOT ar H un ADD bez H). Pašreizējā DSM-5 klasifikācijā ir trīs apakštipi: neuzmanīgs, hiperaktīvs-impulsīvs un kombinēts. Tās diagnostikas biežums ir diezgan nemainīgs visā pasaulē, svārstās no 2 līdz 6%.

5. ADHD ir viltus slimība, ko izraisa vecāku pacietības trūkums pret dēla vai meitas normālu uzvedību.

ADHD ir jānosaka un jāārstē pēc iespējas ātrāk, jo tas ļoti negatīvi ietekmē bērnu. Pazemina akadēmisko sniegumu un līdz ar to var izraisīt skolas neveiksmes, nesekmīgus priekšmetus, kursu atkārtošanu, mācību pārtraukšanu. Un pat ja nav skolas neveiksmju, tas, ka viņam ir grūtības stundā un viņš nesaņem paskaidrojumus no jo tas liks zēnam vai meitenei domāt, ka viņš ir mazāk inteliģents, ar ļoti zemu pašnovērtējumu un pašjēdziens.

Taču problēmas nav tikai mācībās. Bērnu ar ADHD sociālo un emocionālo dzīvi ietekmē arī problēmas attiecībās ar vienaudžiem, draugiem un ģimeni viņu impulsivitātes dēļ. Bērniem ar šo stāvokli ir maz un īslaicīgi draugi, kas netieši veicina atkārtotas skolas neveiksmes un nepareizu uzvedību. Tas viss var izraisīt depresijas epizodes.

Ja viņi bērnībā nesaņems viņiem atbilstošu ārstēšanu, sasniedzot pilngadību, viņiem būs grūti atrast darbu, un darbs, ko viņi saņem, būs zem viņu spējām. Turklāt pieaugušie ar neārstētu ADHD var ciest no vairākām sekām, kas saistītas ar bezatbildību, piemēram, bērnu piedzimšana agrīnā vecumā, lielāks atkarību no narkotiku lietošanas līmenis, darba organizācijas trūkums un mazāka saglabāšana darba vietas.

Ja pret šiem bērniem netiks piemērota pareiza attieksme, viņu turpmākās darba vietas būs zemākas par viņu iespējām.. Tam ir pievienotas tādas problēmas kā biežāka grūtniecība agrīnā vecumā, lielāks narkotiku lietošanas līmenis, mazāka virzība uz darbu un mazāka darba saglabāšana. Bērniem ar ADHD, kuri netiek ārstēti, ir liela iespēja attīstīt opozicionāru uzvedību: nepaklausību, spītu, atkarības...

• Saistīts raksts: "Cienoša vecāku audzināšana: 6 padomi vecākiem"

6. Ikviens var diagnosticēt ADHD

Lai pareizi pārvaldītu ADHD un izvairītos no tā komplikācijām, ļoti nepieciešama pareiza un agrīna diagnostika. Pirmie, kam ir aizdomas, ka bērnam varētu būt šāds psihisks stāvoklis, ir vecāki un skolotāji.

Lai cik liela būtu skolotāju pieredze ar ADHD gadījumiem savā klasē, viņi nav piemērotākie cilvēki lai diagnosticētu traucējumus, bet gan bērnu psihologs, bērnu psihiatrs vai pediatrs ar speciālām zināšanām par šo stāvokli psihiatriskā

Mēs to uzsveram galīgo diagnozi veic psihiatrs, kas specializējas bērnībā un pusaudža gados, bērnu neirologs vai klīniskais psihologs. Kad diagnoze ir noteikta, ārstēšanas plāns tiek izstrādāts starpdisciplināras sadarbības rezultātā starp a klīniskais psihologs, pedagogs, atbalsta skolotājs un citi profesionāļi garīgās veselības un izglītības jomā bērnišķīgi.

7. Narkotikas nekad nedrīkst izmantot kā pirmo ADHD terapeitisko iespēju

ADHD tas ir pārāk sarežģīts traucējums, lai to ārstētu ar vienu iespēju. Šī stāvokļa ārstēšana ietver vecāku apmācību par to, kas ir ADHD un kā pārvaldīt bērna uzvedību, papildus atbalsta sniegšanai bērnam un atbilstošai skolas pielāgošanai. Papildus tam ir nepieciešama farmakoloģiskā ārstēšana, jo zāles šī stāvokļa ārstēšanai ietekmē nelīdzsvarotu smadzeņu ķīmiju, kas slēpjas aiz šī traucējuma simptomiem.

Vecāki var palīdzēt bērniem ar ADHD, definējot skaidrus noteikumus par sekām un atlīdzību par noteiktu uzvedību. Viņiem arī jāsadarbojas ar mazo uzdevumos un pienākumos, nepieciešamības gadījumā tos sadalot, definējot stabilu un paredzamu rutīnu, palieliniet sava laika struktūru un kārtību mājā, novēršot traucējumus un motivējiet mazs.

Mums ir vairākas efektīvas zāles, lai palīdzētu bērniem ar ADHD. No vienas puses, mums ir psihostimulatori, piemēram, metilfenidāts (piem. piemēram, Rubifen®, Concerta® un Medikinet®), kas galvenokārt iedarbojas uz dopamīnu. Palīdz arī citas nestimulējošas psihoaktīvas zāles, piemēram, atomoksetīns (Strattera®), kas ietekmē norepinefrīna līmeni.

8. Jāizmanto psihoterapija un par katru cenu jāizvairās no ADHD medikamentiem

Psihoterapija ir būtiska ne tikai ADHD, bet arī visu garīgo traucējumu gadījumā. Psiholoģiskā ārstēšana kalpo kā apmācība vecākiem par bērna uzvedības simptomiem, kontroli un pārvaldību.

Tomēr mums ir jāsaprot, ka ADHD ir stāvoklis ar spēcīgu neiroloģisku pamatu un ka tādas ārstēšanas metodes kā psihoanalīze, spēļu terapija vai kognitīvie treniņi, lai uzlabotu koncentrēšanos, atmiņu un uzmanību, nav uzrādījuši labus rezultātus, ja tie netiek apvienoti ar narkotikām. Uzmanība jākoncentrē uz skolu, skolas atbalsta piemērošanu, mācību metožu individualizēšanu un to priekšmetu pārskatīšanu, kas jums izmaksā visvairāk..

Jāapšauba jebkura ārstēšana, kas tiek piedāvāta kā maģiska un kas sola tūlītēju, ātru, bez piepūles un pastāvīgu ADHD ārstēšanu. Daudzos gadījumos tirgū var atrast ārkārtīgi dārgas ārstēšanas metodes, kas apgalvo, ka ADHD var viegli izārstēt.

Skumjā realitāte ir tāda, ka aiz viņiem ir cilvēki ar ļoti maz skrupulu, kuri vēlas izmantot priekšrocības tēvu un māšu ciešanas, kuri, izmisīgi vēloties, lai viņu bērns būtu "normāls", ir gatavi maksāt jebkuru cenu. ADHD ir hronisks stāvoklis, un, lai gan tā simptomi uzlabojas, indivīdam nobriedot, nepieciešama profesionāla farmakoloģiska un psiholoģiska iejaukšanās, pamatojoties uz zinātniskiem pierādījumiem.

9. ADHD ietekmē tikai bērnībā

Tā ir taisnība, ka daži hiperaktivitātes simptomi izzūd nobriedušā vecumā. Bet, gluži pretēji, simptomi, kas saistīti ar neuzmanību un jo īpaši impulsivitāti, saglabājas pusaudža un pieaugušā vecumā.

Viena trešdaļa bērnu ar ADHD “izaug” no tā pirms pusaudža vecuma. Kāpēc tas tā ir, ir diskusiju jautājums, sākot no pārmērīgas diagnozes (kas ir reāla) līdz pietiekamai samazināšanai Ievērojams simptomu samazinājums ar ārstēšanu Pietiekami nozīmīgs, lai uzskatītu, ka traucējumi vairs nav šis. Vēl viena trešdaļa pārtrauks būt ADHD pirms pilngadības. Galu galā atlikušajai trešdaļai ADHD turpinās būt arī pieaugušā vecumā.

Neskatoties uz šo statistiku, var teikt, ka daži, kas "atgūstas", saglabā simptomus, kas viņus skar, tāpēc tiek uzskatīts, ka ADHD, pat ja tas vairs nav tik intensīvs kā bērnībā, tā ir hroniska problēma, kas prasa ilgstošu ārstēšanu. Tāpat simptomu remisija pusaudža un pieaugušā vecumā var būt pietiekami svarīga, lai indivīdam būtu veiksmīga akadēmiskā un sociālā dzīve.

• Saistīts raksts: "Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), arī pieaugušajiem"

10. ADHD ietekmē tikai zēnus, nevis meitenes

Vēl viens mīts ir tāds, ka ADHD ietekmē tikai zēnus, nevis meitenes. Tā ir sajūta, ko tas rada, jo meitenēm šis traucējums paliek vairāk nepamanīts. Iemesls tam ir tas ir mazāk izrādījuši hiperaktivitāti un pretestību pieaugušajiem, izrādot sevi mazāk negatīvi uzvedībā un mācībās. Meitenēm ar ADHD parasti nav problēmu ar skolas sniegumu, līdz viņas sasniedz vidusskolu.

11. ADHD zāles izraisa atkarību

Viens no visbiežāk izmantotajiem argumentiem pret zāļu lietošanu zēniem un meitenēm ar ADHD ir tas, ka zāles izraisa atkarību. Patiesība ir tāda metilfenidāts, galvenā ADHD farmakoloģiskā iespēja, neizraisa atkarību, ja tiek ievērotas terapeitiskās devas. Lai gan ir taisnība, ka tas ir ķīmiski līdzīgs amfetamīnam, parastās ADHD devās un iekšķīgi tas nerada eiforisku efektu.

Tas nenozīmē, ka nevajadzētu būt uzmanīgiem ar šīm zālēm, jo ​​tās joprojām ir zāles, un, tāpat kā ar visiem, ir jāievēro piesardzības pasākumi. Lietojot lielas devas, metilfenidāts izraisa eiforisku iedarbību, un, ja to lieto zēniem, kuri ja anamnēzē ir bijusi pārmērīga narkotiku vai alkohola lietošana, to ievadīšana ir rūpīgi jāuzrauga aizveriet.