Vai pastāv mīlestības atkarība?

Kad mēs iemīlamies un sākam mīlēt kādu īpašu, ir ierasts just, ka esam “pieķērušies” šim cilvēkam. Dažreiz mēs to piedzīvojam kā kaut ko aizraujošu un laimes avotu, piemēram, kad šī pieredze rada attiecības kā pāris, kas pakāpeniski nostiprinās, un dažreiz mēs to piedzīvojam. tieši otrādi, kaut kas var notikt, ja jūtas nav abpusējas vai ja mīlestības attiecību aizsegā rodas atkarības vai pat manipulāciju dinamika psiholoģisks.

Visu šo iemeslu dēļ nav nekas neparasts dzirdēt, ka mīlestība ir sava veida atkarība. Kas šajā argumentācijā ir patiess? Vai atkarība patiešām pastāv mīlestībā vai ar mīlestību? Šeit es izteikšu savu viedokli par šo tēmu.

• Saistīts raksts: "14 svarīgākie atkarību veidi"

Kas ir atkarība?

Atkarības ir psihisku un neiroloģisko traucējumu kopums, kurā personai rodas spēcīga atkarība no noteiktu produktu patēriņa. vielas vai noteiktu darbību veikšana līdz tādam līmenim, ka izjūtat klīniski nozīmīgu diskomfortu, ja vairākas stundas vai dažas dienas bez padarīt tos

Šāda veida patoloģijām ir bioloģisks un psihosociāls pamats.

. No vienas puses, tiem konsolidējoties ar šo slimību slimā cilvēka ķermenī, atkarība izmaina viņa smadzeņu atalgojuma sistēmu, tādējādi pārveidojot visu. smadzeņu darbība, lai atkarību izraisošas uzvedības veikšana (piemēram, alkohola lietošana) kļūtu par absolūtu prioritāti un laika gaitā par vienīgo motivācijas avotu. individuāls. No otras puses, atkarība liek personai internalizēt noteiktas rutīnas un ieradumus, kas pastāvīgi pakļauj cilvēku kārdinājumam turpināt šo uzvedību dinamiski (piemēram, piemēram, aizvietojot savus mūža draugus ar citiem cilvēkiem, kuriem ir tāda pati atkarība), lai pat tad, ja vēlaties "atslēgties" no visa tā, pastāv recidīva risks. palielinās.

Lai gan lielākā daļa psihisku un psiholoģisku traucējumu cilvēku nostāda apburtā lokā, no kura izkļūt ir arvien grūtāk, atkarības ir īpaši labi šajā jomā, ņemot vērā to, ka laika gaitā cilvēkam pietrūkst iespējas atbrīvoties no šīs atkarības: abstinences sindroms kļūst ļoti izteikts. stiprs, un arī katru reizi, kad jums ir nepieciešams patērēt vairāk vai iesaistīties atkarību izraisošā uzvedībā, lai izjustu tādu pašu atvieglojuma līmeni vai īslaicīgu baudu.

Pēdējā, kas ir parādība, kas pazīstama kā tolerance, rodas tāpēc, ka atkarība liek smadzenēm pārveidot sevi, lai vadītu visus procesus. fizioloģisks un garīgs pret pastāvīgu šīs pieredzes atkārtošanu, kas rada baudu vai labsajūtu uz dažām minūtēm, tādējādi pakļaujot sevi tam pārdzīvojumu klase vairs "nesaduras" vai tik ļoti neiejaucas to funkcionēšanas dinamikā, bet gan labāk iekļaujas tajās, tādējādi zaudējot spēku spēku. efekts. Tas arī izskaidro abstinences sindromu; nervu sistēma pierod atkal un atkal tikt pakļauta šiem ķīmisko vielu plūdiem, neatkarīgi no tā, vai tās ģenerē pašas smadzenes (gadījumā, ja ir atkarība no vielām) vai tiek piegādātas narkotiku lietošanas rezultātā, lai novērstu šo “par” pēkšņi liek visam šūpoties dažas dienas, laiks, kas nepieciešams, lai neironi vairāk vai mazāk laika iemācītos atkal sazināties viens ar otru. normāli.

• Jūs varētu interesēt: "Smadzeņu atalgojuma sistēma: kas tas ir un kā tas darbojas?"

Vai var rasties mīlestības atkarība?

No tā, ko esam redzējuši līdz šim, mīlestībai un vēlmei būt kopā ar cilvēku, kuru mīlam, ir dažas īpašības, kas līdzinās tipiskajai atkarības, kas gadu no gada liek tūkstošiem cilvēku meklēt ārstniecisku palīdzību, lai atbrīvotos, piemēram, no narkotikām, piemēram, alkohola, kokaīna vai metamfetamīns. Tagad... Vai tas tiešām var izraisīt atkarības traucējumus bez vielu lietošanas, kā tas notiek ar tieksmi atkal un atkal piedalīties azartspēlēs (patoloģiskas azartspēles)? Atbilde ir tāda, tehniski mīlestības atkarība neeksistē kā garīgās veselības traucējumi, un šo terminu var izmantot tikai kā metaforu vai vienkāršotu skaidrojumu cita veida psiholoģiska problēma.

Tas ir dažādu iemeslu dēļ, taču īsumā varētu teikt, ka atkarības nav tikai atkarība, kas rada diskomfortu, bet gan ļoti specifisks atkarības veids, kas rada diskomfortu.

Pirmkārt, kā mēs redzējām, atkarības rada efektu, kas pazīstams kā tolerance, ar kuru cilvēks kļūst arvien vairāk atkarīgi no atkarības pieredzes, līdz viņu sociālā dzīve un fiziskā un garīgā veselība tiek atstāta tās ziņā. garīgi. Tas nenotiek ar mīlestību: mums nav nepieciešams tērēt arvien vairāk laika vai pakāpeniski upurēt visu, kas mums ir, lai būtu kopā ar kādu vienkāršu faktu mīlēt kādu.

Tādā pašā veidā, kad mēs nošķiramies no viņas uz dažām stundām vai dienām, mēs neciešam tipiskus abstinences sindroma simptomus, kas var būt ļoti intensīva un nekontrolējama, gan psiholoģiska, gan fizioloģiska: trīce, augsts stresa līmenis, somatiskas izmaiņas, nogurums, dažos gadījumos drudzis utt.

Savukārt, ja ar "mīlestības atkarību" saprotam nepieciešamību atkal un atkal iziet cauri iemīlēšanās pieredzei, arī salīdzinājums neder. Atkarības ir saistītas ar ļoti konkrētu un objektīvu darbību vai pieredzi: narkotiku lietošanu vai specifisku mijiedarbību ar objektu vai vietu. Tā vietā iemīlēšanās ir pieredze, kas daudz vairāk balstās uz abstraktām domām un kontekstā, un tas nav reducēts līdz vietai vai objektiem, ar kuriem mijiedarboties. Un turklāt praktiski neviens nespētu nostiprināt atkarību no kaut kā salīdzinoši izņēmuma, jo ļoti reti mēs iemīlamies vairākas reizes pēc kārtas stundu vai dažu dienu laikā.

Šis pagaidu mērogs diez vai liktu mūsu smadzeņu atalgojuma sistēmai veikt būtiskas strukturālas un funkcionālas izmaiņas, ņemot vērā to, ka starp a iemīlēšanās un nākamā, cita veida stimulējošas situācijas varētu ietekmēt mūsu neironus, mainot veidu, kā tie mijiedarbojas ar Pārējie.

• Saistīts raksts: "Kā jūs zināt, kad doties uz pāru terapiju? 5 pārliecinoši iemesli"

Vai tas nozīmē, ka aizraušanās traucējumi nevar rasties?

Ne īsti: slikta mīlestības attiecību pārvaldība var veicināt psihopatoloģiju parādīšanos, bet ne atkarību kategorijā, bet cita veida.

Piemēram, daļā diagnostikas rokasgrāmatu ir definēta psihopatoloģija, kuras pamatā ir emocionāla atkarība, un turklāt Robežas personības traucējumi tas ir arī zināms, ka tas bieži izraisa atkarības dinamiku. Notiek tas, ka šajos gadījumos pati problēma nav mīlestība (dabiski), bet gan vesela virkne baiļu, kas saistītas ar bailes no pamestības un nedrošība ar sevi, kas liek cilvēkam meklēt emocionālu patvērumu kādā īpašā pastāvīgi.

• Jūs varētu interesēt: "Tā ir trauksmes problēmas, ko izraisa emocionāla atkarība"

Vai meklējat profesionālu psiholoģisko atbalstu?

Ja meklējat psiholoģiskā atbalsta pakalpojumus gan atsevišķiem, gan pāriem, sazinieties ar mani.

Mani sauc Tomass Svētā Cecīlija un es esmu psiholoģe, kas specializējas kognitīvās uzvedības intervences modelī, ļoti efektīva un daudzpusīga emocionālu problēmu gadījumā. Es piedalos personīgi savā birojā Madridē un arī tiešsaistē, izmantojot videozvanu.