3 pamata atslēgas, lai izprastu koučingu

Koučings pēdējos gados ir parādījies uz skatuves un tas, kas šķita pārejošs iedoma, ir piemērots tikai vadītājiem vai cilvēkiem, kuri jau vairākus gadus bija pavadījuši studējot un staigājot personības attīstības līmenis, ir izrādījusies profesija, kas paliks, jo tā ir noderīga dažādās jomās sabiedrību.

Tas nozīmējis, ka ne tik daudz cilvēku, uzzinot par koučingu, rausta plecus vai pat nezina, ka tas ir process, pie kura var vērsties ikviens jebkurā laikā. noteikti apstākļi, taču vēl ir jāveic daži pasākumi, lai pilnībā izbeigtu skepticismu, kas valda ap šo profesiju un to, ko ar to var panākt. sasniegt.

Neziņa ir tas, kas baro skepsi, un informācija ir labākais ierocis tās apkarošanai. Tāpēc šajā rakstā mēs detalizēti aprakstīsim un paskaidrosim 3 pamata atslēgas, lai saprastu koučingu kopumā: kas tas ir, kam tas paredzēts un kā tas darbojas.

• Saistīts raksts: "Darba stress: cēloņi un kā ar to cīnīties"

Kas ir koučings?

Koučings ir personalizēts un konfidenciāls process, kurā koučs palīdz savam klientam (koučingam).

veiciet pareizās izmaiņas, lai atrastu un/vai atraisītu savu potenciālu, lai palielinātu savu veiktspēju un veiktspēju visos dzīves līmeņos.

Tāpēc koučings nebeidzas būt trenera personīgās atklāšanas process, kur viņš pats, kaut arī trenera vadībā, Jūs galu galā saprotat, ka jums ir viss nepieciešamais, lai sasniegtu savus mērķus un pārvarētu šķēršļus, kas neļauj jums virzīties uz priekšu un sasniegt tos.

Tāpēc koučings nav mentorings, ne psiholoģija, vēl jo mazāk motivācija bez vairāk. Koučinga procesā padoms netiek sniegts, jo treneris ir eksperts noteiktā priekšmetā, netiek ārstētas garīgās veselības problēmas, kā arī netiek teiktas uzmundrinošas frāzes.

Koučings ir no šīm citām neatkarīga profesija, un, lai gan viņi dzer no kopīgiem avotiem un dažreiz pat papildina viens otru, katram ir savs darbības lauks un savs "kāpēc".

• Jūs varētu interesēt: "Rīki, lai kļūtu par labāku treneri: atklājiet reprezentācijas sistēmas"

Kāds ir koučinga mērķis?

Kā mēs esam pilnveidojuši iepriekš koučinga definīcijā, šī ir metode, lai sasniegtu personīgo piepildījumu, ko saprot kā Labklājība, kas tiek sasniegta, kad mēs sasniedzam līdzsvaru starp to, ko no mums prasa mūsu ego vai ambīcijas, un to, ko prasa mūsu redzējums vai dvēsele. pieprasījumu.

Tā ir metode, kas vislabāk darbojas, lai sasniegtu mērķus visos faktoros, kas nosaka cilvēku dzīvi: veselība, mīlestība, draudzība, nauda, ​​ģimene, darbs... Tas ir, koučings kalpo, lai izveidotu tiltus un kartētu ceļus starp pašreizējo un vēlamo pašreizējo stāvokli šajās sfērās.

Daži problēmu un vajadzību piemēri, kurām var izmantot koučingu, ir:

• Veselība: Mans pašreizējais statuss ir spēcīgs smēķētājs ar elpošanas problēmām, kurš vēlas sasniegtu stāvokli, kurā nesmēķēju, bet arī pēc tā nealkstu, tādējādi uzlabojot savas problēmas elpošanas.
• Ģimene: mans pašreizējais stāvoklis ir tāds kā māte, kura visu laiku kliedz uz saviem bērniem par visu, ko viņa vēlas sasniegt stāvoklis, kurā jūs zināt, kā tos labāk izprast un mierīgi un saprātīgi risināt problēmas ar viņiem.
• Darbs: Mans pašreizējais statuss ir harizmātisks līderis, bet nav nekādas saiknes ar manu komandu, kādu vēlaties lai varētu sasniegt īstu vadību, kur mana komanda jūtas vienota ar mani un ar tās principiem Bizness.

Redzot šos piemērus, kas ir tikai neliela daļa no visa, kas pastāv, tiek novērots, ka Koučings ir tikpat liels kā šķēršļi, kas pastāv jebkurā dzīves sfērā un neļauj mums spīdēt. un dzīvot harmonijā ar sevi.

• Saistīts raksts: "Atslēgas laba trenera izvēlei"

Kā darbojas koučings (vai kā uzzināt iemeslus un iemeslus)

Iespējams, no elementiem, kas ir jāsaprot, lai saprastu koučingu kopumā, vismazāk zināms ir tas, kā tas darbojas, kā koučings patiesībā tiek īstenots.

Koučingā mēs runājam par koučinga procesiem: tā ir pilnīga procedūra ar tās sākumu un beigām no kuriem treneris vadīs apmācāmo, lai sasniegtu mērķi, kuram viņš ir izmantojis savu pakalpojumus.

Procesa ilgums ir atkarīgs no katra mērķa un paša apmācāmā attieksmes un tiek sadalīts, savukārt sesijas, kas var būt, piemēram, vienu stundu garas, katrā no kurām treneris vadīs treneris ceļā uz dziļu sevis izzināšanu, kas ļaus ne tikai veikt savas pašreizējās un vēlamās realitātes, ierobežojumu analīzi, bailes un uzskati, bet tas ļaus izveidot rīcības plānu tā, lai mērķa sasniegšana būtu ražot.

Trenerim ir metodoloģija un dažādi rīki, kas iegūti viņa treniņu laikā spēt veikt šo apmācāmā vadīšanas uzdevumu, visspēcīgākais ir saruna un no izaicinošs jautājuma formulējums, jo līdz ar to pats koučs caur viņa sniegtajām atbildēm ne tikai izseko savu ceļu pēc saviem ieskatiem, bet arī apzinās, kas viņš ir un kur vēlas būt.

• Jūs varētu interesēt: "Līderības veidi: 5 visizplatītākie līderu veidi"

Koučinga izpratne no iekšpuses

Mēs varam izveidot neskaitāmus rakstus, lai mēģinātu izskaidrot, kas ir koučings, vai noskaidrotu visus nepatiesos mītus, kas to apņem un kas rada tik daudz neskaidrību, taču, kā tas notiek gandrīz visā dzīvē, labākais veids, kā kaut ko labi zināt, ir darīt to no iekšā.

Ieslēgts D'Arte Human & Business School, mūsu misijā vēloties koučingu padarīt zināmu un saprotamu ikvienam, piedāvājam visplašākās koučinga apmācības un daudzveidīgs, gan iesācējiem, kuri vēlas pirmo reizi pieiet šai profesijai, lai saprastu, no kā tā sastāv, ar ko un kā to dara, uzlabotas apmācības, lai tie, kuri jau zina, ka koučs ir profesija, ko viņi vēlas praktizēt, varētu apmācīt par treneriem ar visiem garantija.