Kā bipolārs cilvēks rīkojas mīlestībā?

Cilvēki ar bipolāriem traucējumiem var dzīvot normālu dzīvi kā pāris, lai gan, tāpat kā citu traucējumu gadījumā, viņiem ir jāievēro noteikto ārstēšanu, cenšoties panākt iekšējo emocionālo stabilitāti, kas ļaus sasniegt ārēju stabilitāti attiecības.

Šajā ziņā, lai panāktu stabilas mīlas attiecības, ir svarīgi, lai abi dalībnieki darītu savu daļu.

Šajā rakstā Mēs runāsim par cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem un to, kā viņi dzīvo romantiskās attiecībās, un kā rīkoties kā pārim, lai uzturētu stabilas attiecības.

• Saistīts raksts: "Kā jūs zināt, kad doties uz pāru terapiju? 5 pārliecinoši iemesli"

Kas ir bipolāri traucējumi?

Bipolāri traucējumi ir garīgs stāvoklis, kas tiek klasificēts kā garastāvokļa traucējumi. Kā norāda tās nosaukums, šajā psihopatoloģijā ir divi stabi, skumjš vai apātisks noskaņojums un eiforisks noskaņojums. Tas nozīmē, ka tiks izpildīti depresijas epizodes un mānijas vai hipomanijas epizodes kritēriji.

Simptomi ir raksturīgi katrai epizodei. Depresijas gadījumā var parādīties:

nomākts garastāvoklis, intereses vai spējas just baudu zudums, apetītes vai svara zudums vai palielināšanās, bezmiegs vai hipersomnija, motorisks uzbudinājums vai lēnums, nogurums, vainas apziņa, grūtības koncentrēties vai atkārtotas domas par nāvi. Lai noteiktu diagnozi, 2 nedēļu laikā ir jāievēro vismaz 5 simptomi.

No otras puses, mānijas vai hipomanijas epizodēs mēs varam novērot: paaugstināta aktivitāte vai enerģija, uzpūsts pašvērtējums, samazināta vajadzība pēc miega, vārdkopība, ideju lidojums, izklaidība, pastiprināta aktivitāte vai uzbudinājums, iesaistīšanās patīkamās aktivitātēs. Abās epizodēs simptomi ir vienādi un tiem jābūt vismaz 3, bet mānijas gadījumā epizodes ilgumam jābūt vismaz 5 dienām; turpretim hipomanijas gadījumā nepieciešamas tikai 4 dienas. Turklāt mānijas gadījumā mēs varam novērot psihotiskus simptomus vai nepieciešamību pēc hospitalizācijas.

Mēs varētu diagnosticēt divu veidu bipolārus traucējumus, I bipolārus traucējumus, kur tiks parādīta mānijas epizode, šajā gadījumā tas nav nepieciešams nogaidiet depresijas epizodes klātbūtni, lai noteiktu diagnozi vai II bipolāru stāvokli, kad ir jāuzrāda hipomanijas epizode un nomācošs.

Kurss mēdz būt hronisks, kas rada augstu atkārtošanās līmeni. Tas parasti sākas 20 gadu vecumā, un nav atšķirības starp dzimumiem ne izplatības, ne sākuma vecuma ziņā.

• Jūs varētu interesēt: "6 garastāvokļa traucējumu veidi"

Kā cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem klājas attiecībās?

Tagad, kad mēs labāk zinām, kādi ir bipolāru traucējumu simptomi, ko raksturo kāpumi un kritumi garastāvoklis būs vieglāk saprast, kā viņu uzvedība var būt kā pāris vai kā viņi dzīvo attiecības mīlošs. Tāpat kā jebkurš cits traucējums, viens no nepieciešamajiem kritērijiem, kas jāievēro, ir ietekme uz subjekta funkcionalitāti, kurš no tā cieš, kas ietekmē dažādas viņu dzīves jomas.

Iespēja dzīvot vairāk vai mazāk normalizētu dzīvi būs atkarīga no atbilstības ārstēšanai, gan farmakoloģiskai, gan psiholoģiskai. Ja subjekts ir stabils, visticamāk, attīstīsies viņa veikums mīlas jomā nav problēmu, mēs redzēsim, kā viņu uzvedība var būt ļoti līdzīga indivīdu uzvedībai bez tā patoloģija.

Neskatoties uz to, ka ar iejaukšanos tika panākts normāls stāvoklis, mēs varam novērot izmaiņas aktivizācijas stāvoklī. Proti, būs dienas ar lielāku aktivitāti, kad subjekts vēlēsies darīt lietas un mijiedarboties, un citas, kurās viņš parādīsies bez enerģijas un nevēlēsies iziet no mājas. Tas ir mainīgs uzvedības veids, ko bipolāri mēdz radīt vairāk, nevis tik daudz viedokļu vai preferenču maiņu. Tāpat mēs varam novērot arī relatīvas grūtības sazināties un attiecībās, ko izraisa garastāvokļa un enerģijas izmaiņas.

Tādējādi cilvēki ar bipolāriem traucējumiem viņiem var būt stabils partneris, kamēr viņi ievēro norādīto ārstēšanu. Ja tie paliek stabili iekšēji, tiem ir vieglāk būt stabiliem ārēji, pretējā gadījumā viņiem būs ļoti grūti saglabāt nepārtrauktību.

• Saistīts raksts: "Četri mīlestības veidi: kādi mīlestības veidi pastāv?"

Kā uzvesties mīlestībā, ja jums ir bipolāri traucējumi?

Papildus funkcionalitātes traucējumiem ļoti bieži novērojama arī diskomforta sajūta priekšmetos ar šo psihopatoloģiju, palielinot stigmu, ko sabiedrība piešķir cilvēkiem ar traucējumiem garīgi. Šī iemesla dēļ, neskatoties uz to, ka esam redzējuši, ka subjekti ar bipolāru patoloģiju var saglabāt mīlestības attiecības, ir normāli, ka Viņos rodas bailes, un viņiem ir grūti izlemt būt kopā ar kādu vai arī rodas šaubas par to, vai viņi spēs uzturēt attiecības ar normāli.

Ja vēlaties sākt attiecības, ir daži padomi, kas var jums palīdzēt.

1. Ievērojiet ārstēšanu

Kā mēs jau redzējām, viens no galvenajiem punktiem, lai saglabātu stabilitāti un atvieglotu partnera iegūšanu, ir ievērot ārstēšanu, gan lietojot nepieciešamos psihotropos medikamentus (medikamenti ir nepārtraukta ārstēšana bipolāriem pacientiem), gan seko, turpini Psiholoģiskās terapijas indikācijas, kas ne tikai palīdz mums samazināt patoloģijas simptomus, bet arī var palīdzēt mums parādīt adekvātu uzvedību pāra attiecībās.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir psihoterapija? Šī procesa galvenās iezīmes

2. Iesaistiet savu partneri savā patoloģijā

Ir daudz dezinformācijas par garīgās veselības problēmām, tāpēc ļoti iespējams, ka jūsu partneris īsti nezina, ko nozīmē bipolāri traucējumi. Tādējādi runājiet ar savu partneri un izskaidrojiet izmaiņas, kuras jūs varētu piedzīvot, kādu uzvedību varat novērot, palīdzēs jums labāk izprast sevi un tikt galā ar daudzām situācijām, kas var rasties.

Tādā pašā veidā var būt noderīgi dalīties ar paņēmieniem, kurus izmantojat, lai regulētu savu garastāvokli vai kā jūs rīkojaties, kad parādās simptomi. Ja viņš apzinās savu stāvokli un ārstēšanu, tas jūs vairāk vieno, atrodot viņā atbalstu.

3. neslēp no viņa neko

Šis padoms ir piemērots visu veidu pāriem. Ir svarīgi, lai tad, kad pamanāt izmaiņas savā stāvoklī, kad redzat, ka viss neiet labi, dalieties šajā sajūtā ar savu partneri. Tā kā, lai cik mēs to vēlamies slēpt, lai nesatrauktu otru cilvēku, viņš noteikti agrāk vai vēlāk pamanīs mūsu izmaiņas uzvedībā. Tāpēc negaidiet, kad situācija pasliktināsies un būs grūtāk rīkoties.

• Saistīts raksts: "Kā tikt galā ar negodīgumu attiecībās?"

4. Uzturiet labu komunikāciju

Vēl viens padoms, kas der visiem pāriem, ir sazināties. Dažreiz mēs cenšamies secināt, kas notiek ar mūsu partneri, kāpēc viņš tā rīkojas, mēs tērējam laiku, izsakot pieņēmumus un varam pat dusmoties, īsti nezinot viņu uzvedības iemeslu. Labas komunikācijas uzturēšana ir viens no pamatfaktoriem, lai izveidotu labas attiecības.

Izskaidrojiet viņam, kā jūtaties, un ļaujiet savam partnerim darīt to pašu, lai viņš varētu paziņot par izmaiņām, kuras viņš novēro tevī, jo šīs ir arī pazīmes, kas var palīdzēt mums rīkoties preventīvi un izvairīties no lielākas epizodes smagums.

Kā palīdzēt savam partnerim ar bipolāriem traucējumiem

Tādā pašā veidā, ka ir svarīgi strādāt un iesaistīt bipolāro pacientu, lai attiecības darbā, ir svarīgi arī, lai otrs dalībnieks sadarbojas un palīdz laba mērķa labā attiecības. Šeit ir daži padomi, kas jums var būt noderīgi.

1. Sadarbojieties ar veselības aprūpes speciālistu

Pēc ārstēšanas ne vienmēr ir viegli, un dažreiz pacientam var būt grūti to ievērot. Ir ļoti svarīgi, lai mēs sadarbotos ar garīgās veselības speciālistu, lai nodrošinātu, ka mūsu partneris ievēro ārstēšanu, kā vajadzētu un ir nozīmēts. Ir labi, ka piedalāmies un komunicējam ar profesionāli, jo esam cilvēks, kurš kopā ar pacientu pavada visvairāk laika un kurš jau iepriekš spēs pamanīt iespējamās izmaiņas savā uzvedībā.

• Saistīts raksts: "Kā palīdzēt cilvēkam ar bipolāriem traucējumiem: 9 noderīgi padomi"

2. Izturieties pret savu partneri normāli

Kā mēs jau redzējām, ja subjekts saņem ārstēšanu, traucējuma izraisītā ietekme ir kontrolējama, ievērojami samazinoties. Šī iemesla dēļ mums nevajadzētu izturēties pret savu partneri ļoti savādāk, nekā mēs izturētos pret citu personu; mums nevajadzētu viņu pārāk aizsargātMums ir jāizturas pret viņiem kā pret vienlīdzīgiem. Tas nenozīmē, ka situācijās, kad jūsu stāvoklis ir destabilizēts, mēs esam jums blakus un palīdzam jebkādā veidā.

3. esi saprotošs

Neskatoties uz to, ka mums ir normālas attiecības, mums ir jāapzinās, ka psihopatoloģija ir hroniska un tāpēc Var būt uzvedība vai simptomi, kurus mūsu partneris nevar kontrolēt un veic bez nodoma mūs traucēt vai sāpināja mūs. Šajā punktā komunikācija būs būtiska; Izsakiet savas jūtas, neuzbrūkot viņam, lai jūs varētu runāt par situāciju.