Kā tiek veicināta pacientu līdzdalība psihoterapijā?

Nav maz cilvēku, kuri, ierosinot sākt piedāvāt psihoterapijas pakalpojumus pēc tam apmācīti psiholoģijā, nonāk slazdā, pieņemot, ka viņu darbs aprobežojas ar paņēmienu pielietošanu pacientiem. Šis vienpusējais psiholoģiskās terapijas izpratnes veids nozīmē to, ka netiek ņemts vērā fakts, ka psihologa kabinetā notiek dialektisks process starp plkst. psihologs un pacients: abām pusēm ir jādara savs darbs, lai izveidotu atbilstošu terapeitisko aliansi, kas pārsniedz divu cilvēku summu personām.

Pastāvīgi mainīgajā psihoterapijas plūsmā praktizētājiem ir jāspēj pieņemt, ka viņi pilnībā nekontrolē. no vienas puses, sesijām un ka viņa uzdevums ir palīdzēt pacientam saskaņoties ar psihoterapiju, no vienas puses, cits. Citiem vārdiem sakot: zināt stratēģijas, lai veicinātu pacienta līdzdalību un iesaistīšanos terapeitiskajā procesā. Mēs par to runāsim šajā rakstā: ko var darīt, lai, kamēr psihologi atzītu pacientu autonomiju, atvieglojiet viņu interesi par terapijas rezultātu.

• Saistīts raksts: "30 talanti (vai prasmes), kam vajadzētu būt katram psihologam"

Ko psihologi dara, lai mudinātu pacientu piedalīties terapeitiskajā procesā?

Cilvēkam pirmo reizi doties uz psihoterapiju ir maza nozīme, ja viņš ātri nonāk pie secinājuma, ka tas neko nedos un pēc pāris nedēļām vairs nenāk uz seansiem. Tādā pašā veidā tas neļauj pacientiem doties pie psihologa, lai tikai nolaistu tvaiku kāds, kurš viņus klausās, it kā vienkāršs fakts, sūdzoties par to, cik sliktas lietas, ļaus viņiem uzlabot savu situāciju. Lai pacienti varētu pārveidot savu dzīvi un uzlabot dzīves kvalitāti ir svarīgi, lai viņi vēlas mainīties un ļautu psihologiem sniegt viņiem nepieciešamo atbalstu.

Šīs ir dažas no svarīgākajām stratēģijām, ko psihologi izmanto, lai atvieglotu pacientu iesaistīšanos. psihoterapijā gan sesijās, gan katru dienu veicot uzdevumus savu mērķu sasniegšanai terapeitisko.

1. Ierodoties uz konsultāciju, analizējiet darbībā esošos pastiprinātājus

Darbs sākas ar izpratni par to, kādas ir stimulu sistēmas, kas ir aiz modeļiem pacienta uzvedība kopš pirms terapijas uzsākšanas, un kas ir saistīti ar vēlamo problēmu pārvarēt. Tādā veidā ir iespējams identificēt tos, kas ir problemātiski (piemēram, tos, kas uztur vadību). disfunkcionāla trauksme) un tie, kas piedāvā daudzsološas iespējas, bet kuru potenciāls vēl nav realizēts. saspiests. Šādā veidā, veicot salīdzinoši maz izmaiņu, persona var pāriet uz daudz piemērotāku domāšanas veidu un pieņemt emocionāli veselīgāku dzīvesveidu.

• Jūs varētu interesēt: "16 pastiprinātāju veidi (un to īpašības)"

2. Pastipriniet savu pašcieņu, izmantojot kognitīvo pārstrukturēšanu

Pašnovērtējums ir cieši saistīts ar pašefektivitāti, mūsu priekšstatu par mūsu pašu redzesloku. personīgā attīstība un mācīšanās, un kas mums rada priekšstatu par visu, uz ko esam spējīgi, ja mēs mēs piedāvājam Tāpēc, lai palīdzētu pacientiem uzturēt adekvātu pašcieņas līmeni, kas nav ne pārāk zems, ne pārāk uzpūsts, ir svarīgi, lai viņi varētu "savienoties". emocionāli ar terapeitisko procesu, lai viņi justos spējīgi sasniegt terapijas mērķi un zinātu, kā atpazīt savu progresu kā tāds. Un tā ir šī sajūta, kognitīvā pārstrukturēšana vērsta uz apšaubīt disfunkcionālākos uzskatus par sevi tas ir galvenais, lai viņi nezaudētu drosmi un neuzticētos savām slēptajām spējām un talantiem.

• Saistīts raksts: "10 izcilākās laba psihologa sociālās prasmes"

3. Izveidojiet apakšmērķu programmu, kas pielāgota grūtības pakāpei

Psihoterapijai vienmēr ir jānosaka mērķi, kas neaprobežojas ar galīgo mērķi un sniedz atsauces par pacienta progresu. Tas ļaus jums iegūt detalizētu priekšstatu par jūsu sasniegumiem, kas parāda, ka jūsu pūlēm un iesaistei ir atlīdzība, kas tiek pamanīta salīdzinoši ātri.

Taču, lai šī mērķu un apakšmērķu segmentācija darbotos, tiem jāatbilst grūtību līknei, kas atbilst pacienta spējām un mācīšanās tempam. Ja tas nenodrošina ievērojamas problēmas, jūs jutīsities iestrēdzis un zaudēsiet interesi par terapiju, un, ja viņam viss maksā pārāk dārgi, viņš var pat pasliktināt savu stāvokli, pieņemot, ka neko nevar darīt, lai uzlabotu savu situāciju.

• Jūs varētu interesēt: "Motivācijas veidi: 8 motivācijas avoti"

4. Uzturiet biežu dialogu ar ģimenes locekļiem

Ja iespējams, ļoti svarīgi ir uzturēt saziņas plūsmu ar ģimenes locekļiem, dara visu iespējamo, lai viņi pielāgotos psihoterapijā popularizētajam dzīvesveidam un būtu ieinteresēti tā sasniegumos, lai tie būtu daļa no visa, kas motivē cilvēku turpināt pilnveidoties (veidojot gaidas ap jums un tajā pašā laikā justies labi, kad citi atpazīst un novērtē jūsu progress). Tas viss liek pacientam saprast, ka sesijās apspriestās sensitīvās informācijas konfidencialitāte tiek pilnībā saglabāta.

• Saistīts raksts: "Ģimenes terapija: pielietošanas veidi un formas"

Vai vēlaties apmācīt efektīvas psihoterapijas stratēģijas?

Ja jūs interesē specializācija psihoterapijas praksē pacientu aprūpē, Mensalus institūta piedāvātais pēcdiploma kurss intervences formātos un terapeitiskajās tehnikās ir paredzēts jums.

Tā ir apmācības programma, kas paredzēta psiholoģijas absolventiem un absolventiem, kuri vēlas profesionālizēties klīniskajā jomā, ilgst 6 mēnešus un kas dod iespēju to veikt tiešsaistes veidā. No integrējošas teorētiskās pozīcijas, kas apvieno dažādus psiholoģijas virzienus un psihoterapijas metodes, šo maģistra grādu māca psihologi, kuri velta lielāko daļu sava Profesionāla uzticība pacientu aprūpei un Mensalus psiholoģijas klīnika kā tās epicentrs sniedz iespēju uzzināt par šāda veida slimību ikdienas detaļām. strādāja.