Grupu terapijas nozīme detoksikācijā

Grupu terapija ir psihoterapijas veids, kurā piedalās neliela cilvēku grupa tās pašas sesijas, kuras savukārt vada psihoterapeita eksperts problēmā, kas ciest. To nevajadzētu jaukt ar ģimenes terapiju, kuras galvenais mērķis ir palīdzēt atrisināt attiecību problēmas ģimenē. Šeit mērķis ir palīdzēt katram cilvēkam risināt problēmu, kas galvenokārt ir individuāla, bet no kolektīvas darbības.

Šāda veida iejaukšanās ir pierādījusi savu lietderību, pateicoties pozitīvās mijiedarbības un mācīšanās dinamikai, kas rodas grupā. terapeitisko, esošo atgriezenisko saiti starp visiem dalībniekiem, kā arī ar specializēto psihologu, kurš vada grupu un organizē nodarbības. šeit mēs redzēsim kāpēc grupu terapija ir izdevīga detoksikācijas gadījumos.

• Saistīts raksts: "14 svarīgākie atkarību veidi"

Grupu terapijas priekšrocības detoksikācijas procesos

Grupu psihoterapiju raksturo trīs definējošie elementi: grupas tipa konteksts, kurā tā atrodas individuālos un kolektīvos mērķus un laika posmu, kurā tas tiks īstenots. Visi no tiem veicina virkni priekšrocību cilvēkiem, kuri piedalās procesā šis veids, veidojot grupu dinamiku, kas nevar pastāvēt psihoterapijā individualizēts. Paturot to prātā, redzēsim, kādi ir grupu terapijas ieguvumi detoksikācijas procesā no atkarībām.

1. Identifikācija ar kopīgu problēmu

Grupu terapijas piedāvātās psiholoģiskās iejaukšanās ietvars ir balstīts uz vienlīdzības situāciju, kurā atrodas visi grupas dalībnieki, kas ir fakts, ka tas palīdz dalībniekiem vienlaikus identificēties ar vairākiem cilvēkiem un nejusties “vieniem” savas problēmas priekšā.

Šī identifikācija sniedz milzīgu ieguldījumu mijiedarbībā starp grupas locekļiem, jo ​​viņi viens otru uztver kā līdzvērtīgus un tāpēc Viņiem ir vieglāk sazināties un būt godīgiem par jutīgiem jautājumiem, kā arī dalīties savā pieredzē, problēmās vai diskomfortā kopumā.

• Jūs varētu interesēt: "Grupu terapija: vēsture, veidi un fāzes"

2. Savstarpēja cerība un motivācija

Cerība, kas tiek iedvesta grupas biedros grupas terapijas laikā, rodas, kad kāds pacients saskata pozitīvas izmaiņas citos dalībniekos. Tas ir ir pieejamas atsauces, kurās ir redzami terapijas sasniegumi un progress, un turklāt runa nav par slavenībām vai idealizētiem cilvēkiem, bet gan par indivīdiem, kuri pārdzīvo situācijas, kas ļoti līdzīgas sev, kas motivē vēl vairāk.

• Saistīts raksts: "Motivācijas veidi: 8 motivācijas avoti"

3. Altruisms

Altruisms ir palīdzība, ko grupas dalībnieki piedāvā viens otram, savukārt to palīdz citi cilvēki, kas veido grupu. Šī dinamika liek ikvienam justies, ka viņam ir sociālā atbalsta tīkls, kas sastāv no vairākiem cilvēki, vienlaikus motivējot viens otru, var būt noderīgāki nekā cilvēku iesaistīšana individuāls.

4. Vieglāk saprast katra dzīves filozofiju

Atšķirībā no klasiskās individuālās terapijas, grupu terapija piedāvā iespēju katras sesijas laikā piekļūt ļoti dažādiem viedokļiem. Tādējādi ir lielāka iespēja "savienoties" ar vienu vai vairākiem veidiem, kā interpretēt notiekošo., ko terapeiti var izmantot, lai izprastu pacientu mentalitāti un strādātu no viņu sniegto uzskatu un domu ietvara.

• Jūs varētu interesēt: "4 alkoholisma ārstēšanas fāzes"

5. Uz praksi balstītas mācīšanās stratēģijas

Mācīšanās grupu terapijā ir ļoti daudzveidīga, jo grupā var būt vairāki dalībnieki, kuri var uzskatīt par piemēru vai modeli, kam sekot citi dalībnieki.

Daži elementi, ko var mācīties no citiem cilvēkiem, ir trauksmes, stresa vai vispārēja diskomforta pārvarēšanas stratēģijas sindroma gadījumā. atturība, ikdienas dzīves paradumi, ar kādiem dalībnieks saskaras ar savām sociālajām problēmām, savlaicīga domu atklāšana, kas viņam rada noslieci uz recidīvu. patēriņš utt

6. Pieņemšana

Viens no galvenajiem noteikumiem, kas tika noteikts grupas terapijas sākumā, ir tāds, ka ir jāsaglabā pieņemšanas attieksme bez ierunām pret visiem grupas dalībniekiem, nevienā brīdī nespriežot par katra noslēpumiem, pieredzi vai iespaidiem. viņi. Tas ne tikai dod iespēju dalībniekiem "atvērties" un runāt par savām problēmām, bet arī palīdz viņiem izkļūt no problēmas noliegšanas apburtā loka kurā iedzīvojas daudzi cilvēki, kas cieš no atkarībām, redzot, ka apkārt neviens neizliekas par perfektu un pilnībā nekontrolē situāciju.

Šī norma arī palīdz saliedēt grupu un ļauj brīvi justies visiem tās dalībniekiem pastāstiet par jebkādām personīgām grūtībām vai satraucošām domām, ko mēģināt "piesegt" narkotiku lietošanas dēļ. Šī beznosacījumu pieņemšana starp grupas locekļiem arī veicina brālības gaisotni, kurā ir ļoti viegli izteikt jebko citiem dalībniekiem.

Grupu sesijas raksturo tas, ka tās tiek veidotas no mazām grupām, kas veicina abu koplietošanas brīvību pārliecība īstenot stratēģijas un apmācīt vai pārstāvēt jebkāda veida situācijas, kuras jāatrisina praktizēta.

• Jūs varētu interesēt: "Šī ir ģimenes līdzatkarība pret cilvēkiem ar atkarību"

Vai meklējat atkarības ārstēšanu?

Ja vēlaties pārvarēt atkarību un vēlaties sākt ārstēties, sazinieties ar mūsu profesionāļu komandu.

In Seviļas terapeitiskais forums Mēs iejaucamies no psihoterapijas un medicīnas, lai sniegtu visaptverošu atbalstu saviem pacientiem gan narkotiku atkarības, gan uzvedības atkarību gadījumos bez vielu lietošanas.