4 neirozes veidi (un to simptomi un ārstēšana)

Ir normāli laiku pa laikam justies nemierīgam. Mēs visi varam nedaudz nervozēt pirms došanās uz pirmo randiņu, uztraukties par finansiāliem apsvērumiem vai par savu turpmāko darbu. Rūpes ir dabiska un bieži sastopama cilvēka emocija.

Bet dažos gadījumos tas kļūst pārmērīgi. Ikdienas dzīves vadīšana kļūst ārkārtīgi sarežģīta, ja prātā pastāvīgi iekļūst negatīvas vai obsesīvas domas. Šo obsesīvā negatīvisma pārmērību sauc par neirotisku uzvedību.

Ir daudz dažādu apstākļu, kas ietilpst neirozes paspārnē. Šī iemesla dēļ ir ierasts runāt par specifiskām neirozēm; tas palīdz cilvēkiem saprast, par kādu konkrētu psiholoģisko stāvokli tiek runāts. Šajā rakstā mēs aprakstām dažādi neirožu veidi, kas apkopoti medicīnas literatūrā.

• Saistīts raksts: "Garīgā veselība: definīcija un īpašības saskaņā ar psiholoģiju"

Kas ir neiroze?

Neirozi jeb neirotismu definē kā psiholoģisku iezīmi vai uzvedības modeli, ar kādu cilvēks saskaras tendence uz emocionālu nestabilitāti un neadaptīvu attiecību attīstība ar citiemar sevi un apkārtējo vidi.

Neiroze ir sarežģīts temats, un tas ir pastāvīgi apspriests psiholoģijas jomā. Atkarībā no konteksta šis abstraktais jēdziens var attiekties uz vairākām idejām. Tas notiek tāpēc, ka gadu gaitā no modeļa ir iegūtas dažādas nozīmes garīgās veselības speciālistu uzvedība, kā arī no citām jomām ārpus šīs jomas klīniski. Tāpēc šis termins ir maldinošs.

Ikvienu, kurš nevar adekvāti regulēt savas emocijas, mēdz dēvēt par neirotisku. Tomēr tas nenozīmē, ka jums ir kādi psiholoģisku traucējumu simptomi. Piemēram, kādu, kuram ir grūtības pieņemt lēmumu, mēs varam raksturot kā neirotisku cilvēku.

Stingri runājot, neiroze nav slimība, bet gan psiholoģisks jēdziens, kas attiecas uz grūtības saistībā ar sevi un pasauli. Šīs eksistenciālās grūtības rada sava ierobežojumu apziņa un nenovēršamā nāve.

Mūsu sugai piemīt spēja izmantot simbolus un domāt abstrakti. Mēs spējam vēlēties, izvēlēties un uztvert savu transcendenci. Dažos gadījumos šo cilvēkam raksturīgās jēgas meklējumus pavada zināms emocionāls diskomforts un trauksme. Kad šie simptomi apgrūtina pielāgošanos videi, veselīgu attiecību uzturēšanu vai laimīgu dzīvi. Tas ir tad, kad mēs runājam par neirotismu.

Kā redzam, šo jēgas krīzi pavada lielas ciešanas var ietvert dažādus psiholoģiskus traucējumus. Šāda veida traucējumos kontakts ar realitāti netiek zaudēts un tie atšķiras no psihotiskiem traucējumiem.

• Jūs varētu interesēt: "Neiroze (neirotisms): cēloņi, simptomi un īpašības"

Kādi neirožu veidi pastāv?

Kā mēs redzējām, neiroze ir termins ar vairākām nozīmēm, pateicoties tā plašajai definīcijai. Neirotiskā uzvedība un emocionālās reakcijas uz stresu vēsturiski ir iedalītas trīs galvenajās kategorijās: fobisks, histērisks vai obsesīvs. Katrs no šiem terminiem attiecas uz atšķirīgām attiecībām ar eksistences stresu, tostarp lēmumu pieņemšanu, nenoteiktību, pieķeršanos un tukšuma sajūtu. Šīs attiecības dažiem cilvēkiem var izraisīt emocionālas sāpes, kuras šīs uzvedības klasifikācijas risina dažādos veidos.

Dažādi specifiski garīgi traucējumi ietilpst vispārējā neirožu un to veidu paspārnē.. Šāda veida traucējumi ir saistīti ar nepanesamas trauksmes sajūtu vai racionālas domāšanas samazināšanos emocionālo satricinājumu dēļ. Šos stāvokļus dažreiz klasificē kā neirozes; tomēr šis termins tiek reti izmantots mūsdienu zinātniskajā terminoloģijā popularitātes zaudēšanas dēļ. Tā vietā specifiskus traucējumus, ko sauc par fobijām, ģeneralizētu trauksmi un obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, parasti apzīmē ar to klīniskajiem nosaukumiem.

1. obsesīvā neiroze

Persona, kas cieš no šīs neirozes formas, piedzīvo pastāvīgas garīgas sāpes, jo atkārtotas un uzmācīgas domas. Šīs domas nevar apspiest un izraisa lielu neapmierinātību, un tās var izraisīt pacienta atkārtotu uzvedību, cerot mazināt diskomfortu.

Cilvēki, kuri piedzīvo šo psiholoģisko fenomenu, baidās saskarties ar jaunām ciešanas sajūtām. Tas liek viņiem mēģināt kontrolēt gandrīz visu apkārtējo, lai izvairītos no situācijām, kas varētu izraisīt šīs krīzes.

• Saistīts raksts: "16 visbiežāk sastopamie garīgie traucējumi"

2. fobiskā neiroze

Cilvēki ar fobisku neirozi bieži piedzīvo ievērojama trauksme, pakļaujoties noteiktiem specifiskiem stimuliem, piemēram, braukšana ar lidmašīnu, publiska uzstāšanās, noteikti dzīvnieki... Līdz ar to šo traucējumu galvenais simptoms ir patoloģiska tieksme izvairīties no situācijām, kas izraisa problēmas, kas var radīt problēmas, kas salīdzināmas ar savām problēmām simptomiem. Tas nozīmē, ka mēģinājums izvairīties no situācijām, kas izraisa stresu un trauksmi, faktiski var izraisīt lielāku stresu un trauksmi.

No psiholoģijas šāda veida neirozes pašlaik tiek klasificētas kā sava veida fobija. Šīs fobijas iedala īpašās fobijās un sociālajās fobijās.

3. depresīvā neiroze

Depresīvā neiroze krasi ietekmē cilvēka garastāvokli. Kopumā šī reakcija rodas no pieredzes, kas tiek uzskatīta par ārkārtīgi negatīvu un kaitīgu. Depresīvās neirozes simptomi ir bieža raudāšana, vispārējs motivācijas trūkums, baudīt spēju zudums un spēcīgas domas, ka viss ir bezjēdzīgi un nav iespējams atveseļoties.

• Jūs varētu interesēt: "Smaga depresija: simptomi, cēloņi un ārstēšana"

4. histēriskā neiroze

Ideja, ka apspiestas vēlmes noved pie psiholoģiskiem traucējumiem, ir viens no senākajiem psiholoģijas jēdzieniem. Šī koncepcija bija dominējoša Viktorijas laikmeta psihiatru kopienā un psihoanalītiķa Zigmunda Freida teorijās. Saskaņā ar šo domu histēriju neirotiskiem pacientiem izraisīja neapmierinātas vēlmes, kas radīja somatiskas izmaiņas, piemēram, viltus kurlumu vai aklumu. Šobrīd šis jēdziens ir novecojis, un tā simptomi tiek attiecināti uz dažādiem rokasgrāmatās apkopotiem psiholoģiskiem traucējumiem.

• Saistīts raksts: "Psiholoģijas vēsture: autori un galvenās teorijas"

Neirotiskā personība un garīgās slimības

Kā mēs redzējām, cilvēki, kas klasificēti kā neirotiski, stingri necieš no psiholoģiskiem traucējumiem. neirotisms ir daļa no vienas no piecām personības iezīmēm kopā ar ekstraversiju, patīkamību, atvērtību pieredzei un apzinīgumu. Tie attiecas uz noteiktu kopīgu īpašību kopumu, kas sastopams lielākajai daļai cilvēku visā pasaulē.

Neirotisms nav diagnosticējama medicīniska problēma; tā vietā tas ir vienkārši personības tips, kur šī iezīme dominē. Šī īpašība veicina dažādu negatīvu uzvedību parādīšanos. Neirotiķi uzskata, ka dažādas situācijas ir daudz sliktākas, nekā tās patiesībā ir, kas padara viņus uzņēmīgākus pret stresu. Tas bieži liek viņiem justies aizkaitināts un dusmīgs.

Arī noteiktas garīgās veselības problēmas var izraisīt cilvēku neirotisku uzvedību. Turklāt personība ar augstu neirotisma pakāpi var arī veicināt noteiktu traucējumu veidu, piemēram, internalizējošo traucējumu, parādīšanos.

Neirozes cēloņi, diagnostika un ārstēšana

Kā redzējām, dažāda veida neirozes trauksme izpaužas dažādos veidos, taču tiem ir līdzīgi cēloņi un ārstēšana. Emocionālo nestabilitāti var veicināt noteikti apstākļi. Tālāk minētie faktori palīdz attīstīt neirotiskas personības; tomēr tie ne vienmēr parādās. Tie ietver:

• Ģimenes sabrukums.
• Afektīva atņemšana vai emocionāli trūkumi.
• Pārmērīga aizsardzība vai nepietiekama aprūpe bērnībā.
• Ģenētiskie faktori.
• Dažādi satraucoši notikumi izstrādes laikā (tostarp ļaunprātīga izmantošana).
• Nelabvēlīgi sociālie, vides un kultūras apstākļi.

Vairumā gadījumu pacienti, kas cieš no neirozes, gūst lielu labumu no psihoterapeitiskās ārstēšanas. Neirožu psiholoģiskajā ārstēšanā tiek izmantotas dažādas stratēģijas; tomēr katrs pacients tiek ārstēts individuāli, ņemot vērā stāvoklim raksturīgās atšķirības. Terapija parasti sastāv no sesiju izstrādes, kuras mērķis ir mainīt veidu, kā pacienti redz sevi, vidi un apstākļus sev apkārt.

Ir dažādas pieejas neirozes ārstēšanai. Viena zināma metode ir psihoanalītiskā terapija, kas palīdz pacientiem izprast viņu simptomu cēloņus. Psihoanalīze ļauj pacientiem augt un veidot labāku izpratni par sevi.

Alternatīvi, daži speciālisti uzskata, ka neirozes rodas no apgūtas uzvedības. Šajā gadījumā pacienti var ārstēt simptomus, izmantojot desensibilizāciju; desensibilizācijas terapija pakļauj pacientus viņu bailēm nelielās devās vairāku nedēļu laikā. Vēl viena pieeja jaunu uzvedību apguvei ir modelēšana; pacients mācās, vērojot efektīvākus piemērus citos cilvēkos.

Dažiem neirotiskiem pacientiem papildus psihoterapijai var būt nepieciešama kombinēta zāļu ārstēšana. Parasti medikamentu lietošana ir nepieciešama pacientiem, kuriem ir smagi simptomi, piemēram, depresija vai trauksme.

Psihoterapeitiskās iejaukšanās galvenais mērķis ir uzlabot pacienta dzīves kvalitāti. Tas noved pie simptomu biežuma un smaguma samazināšanās. Tas arī ļauj pacientam pielāgot savus garīgos modeļus un uzvedību, lai labāk tiktu galā ar ikdienas dzīvi.

Lai gan specifiski profilakses pasākumi pret neirozi nav aprakstīti. Veselīga dzīvesveida ieradumi, piemēram, pietiekami daudz miega, fiziskās aktivitātes un veselīga ēšana, parasti palīdz novērst neirozes.