Education, study and knowledge

Kā mūsu emocionālās brūces dziedē?

Mēs visi vēlamies atcerēties neaizmirstamus mirkļus bērnība. Un, lai gan ne visi bija patīkami, pat daži no tiem bija sāpīgi, mēs varam uzskatīt, ka lielākā daļa no tiem viņi mums sniedz mācību, no kurām mēs nekad negribam atteikties.

  • Saistīts raksts: "Kā mācīties no kļūdām: 9 efektīvi padomi"

Pieredze nes brūces

Viena no pirmajām īpašajām pieredzēm, kurā, iespējams, vienosimies, ir iemācīties braukt ar velosipēdu.

Bija daudz momentu, un tie visi bija īpaši.Otrajā dienā, kad praktizēju pedāļu mīšanu, palūdzu tēvam noņemt no velosipēda atbalsta riteņus.

Katrs brauciens bija aizraujošs. Man izdevās līdzsvarot sevi uz velosipēda un turpināt kustēties, kā atceros, dažu stundu laikā. Es atceros pirmo reizi, kad atnācu mājās, lai pastāstītu saviem vecākiem, ka man ir bijusi pirmā ieskriešanās ar apturētu automašīnu; Tas bija neliels šoks, taču tas man lika saprast, ka man jābūt uzmanīgam.

Labi atceros, ka mamma man teica, ka esi uzmanīgs, ja uzskati, ka tu jau “pārvaldi” kādu darbību, jo vari krist pārliecībā un lieki riskēt.

instagram story viewer

Vienā no pirmajām dienām, kad mājās atnāca labs draugs, kuram pateicu, ka esmu jau iemācījies braukt ar velosipēdu, viņš mani uzaicināja doties uz rampām; nepagāja ilgs laiks, līdz viņa ieradās pirmais lielais bieds. Tajā pirmajā izbraucienā trasē un trešajā maiņā jauneklis, kuram bija pienācis laiks ielēkt savējā velosipēds, Rauls, pacēlās gaisā un lidoja pa gaisu, tikai tad, kad viņš nolaižas, kaut kas notika ar viņa vadības ierīci. velosipēds; acīmredzot viņš krītot pagrieza stūri un atsitās pret krūtīm.

Redzot, ka viņš krīt, es jutu, ka asinis noplūst līdz manām kājām; Toreiz es aizbraucu ar bailēm, lai neredzētu sīkākas negadījuma detaļas, kas, manuprāt, bija ļoti iespaidīgas. Mans draugs Arnoldo saprata, cik man ir bail, un mēģināja mani panākt, braucot ar velosipēdu, lai nomierinātu un pateiktu, ka Raulam viss kārtībā. Manuprāt, tā bija viena no pirmajām pieredzēm, kad domāju, ka vairs neriskēšu; lai es varētu izvairīties no savainot sevi.

Šķiet, ka fiziskas traumas bija viena no lietām, kas mani visvairāk biedēja, un es domāju, ka nevarēšu tās redzēt. pat nedzirdēja par viņiem.

Pagāja gadi. Es turpināju braukt ar velosipēdu un guvu pieredzi un neregulārus skrāpējumus, kas sadzija dažu dienu laikā. Kādu laiku vēlāk bija īpaša pieredze, ko atceros, braucot ar velosipēdu, kad valkājot šortus, mans stilba kauls tika smagi noskrāpēts ar pedāli, asiņošanas līmenī.

Tā bija brūce, kas prasīja nedaudz vairāk uzmanības un bija jāārstē; un tieši pa ceļam uz mājām mani ieraudzīja viens no kaimiņiem un teica, ka jāiet uz aptieku nopirkt "sulfas". Tā arī izdarīju, un viņš man palīdzēja uzlikt rupjo līdzekli uz kājas. Viņš man paskaidroja, ka karā tas bija viens no izmantotajiem ārstēšanas veidiem un ka tas ļoti ātri dziedēs. Brūce uz kājas ātri sadzija, un es par to pilnībā aizmirsu. Pēc dažām dienām es izgāju spēlēties ar draugiem.

Mamma redzēja, ka viena mana kāja ir pietūkusi; Es viņai teicu, ka tas bija futbola bumbiņu dēļ, bet viņai tas nešķita normāli, un viņa sāka izmeklēt. Viņš atklāja, ka tas, kas tika uzskatīts par vieglu fizisku ievainojumu, ir pārtapis infekcija kas, nebūdams strutains, joprojām atradās manā ķermenī, īpaši kājā.

Mani vecāki turpināja izmeklēt, līdz nonāca pie hipotēzes, ka es varētu būt erysipelas, bet ja tā nebūtu ārstēts, tas var kļūt par kaut ko tik nopietnu kā reimatiskais drudzis, slimība, kas skar sirdi vai citas orgāni. Mana lieta nebija tik nopietna, jo par laimi mana māte spēja identificēt un atrisināt iespējams, situācija, par kuru es, iespējams, šobrīd nerunātu, ja tā nebūtu bijusi jūsu savlaicīga aprūpe.

  • Jūs varētu interesēt: "Emocionāli nobrieduši cilvēki: 6 iezīmes, kas viņus raksturo"

emocionālās brūces

Tomēr... Kā ar emocionālajām brūcēm? Jā, tās mūsu pagātnes brūces, kuras nav redzamas, bet kuras, mēģinot tās aizmirst, esam tās samazinājušas tiktāl, ka tās noliedzam vai negribam par tām izjust sāpes.

Kas ir emocionālas brūces

Mums, cilvēkiem, ir milzīga spēja pārvarēt; tomēr tas nenozīmē, ka nav lietas, kas būtu jāapmeklē kādam, kas varētu palīdzēt.

Draugi, brāļi un māsas, citi ģimenes locekļi un pat svešinieki kļūst par vērtīgu palīdzību. Viņi kļūst par daļu no mūsu atbalsta tīkla.

Bet… Kas notiek, ja persona, kas cenšas palīdzēt, nav pilnvarota sniegt vislabāko palīdzību? Kā es uzzināju ar sulfa zālēm, ne katrs īslaicīgs līdzeklis, kam šķiet tūlītējs efekts, darbojas. Dzīves pieredze un specializācijas pakāpe, kā arī cilvēka izjūta ir ļoti svarīgi aspekti, lai varētu palīdzēt citiem.

To zina labākie speciālisti, kuri saprot psihoterapijas lomu emocionāla brūce, kurai netika pievērsta uzmanība, jebkurā gadījumā ir mazāk nopietna vai mazāk sarežģīti ārstējama nekā fiziska brūce. Viss ir atkarīgs no dziļuma, brīža un veida, kādā mēs uzņemamies savas emocionālās brūces.

Dot sev iespēju noteikt, kas tavā dzīves posmā bija emocionālas brūces, principā ir labs sākums, lai spētu izkļūt. Šī izpausme pati par sevi jau ir terapeitiska, un ar psihologa palīdzību jūs sapratīsit, ka to ir vēl vieglāk izārstēt.

Lai gan tas nav vieglākais, dodieties profesionāļa palīdzību Tas palīdz jums jau no pirmā brīža pārvaldīt domas un emocijas, identificēt jūtas un atkāpties no pagātnes. Lai jautātu vairāk par savām iespējām, lai vajadzības gadījumā varētu strādāt pie notiekošā un atrast labākus risinājumus.

Mūsu emocionālo brūču dziedināšana ir personisks process, taču dažreiz tam ir nepieciešama trešās puses palīdzība, kas ir specializēta persona, kas var sniegt mums vislabākos norādījumus. Psihoterapija ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā dziedēt mūsu emocionālās brūces.

Kādas garīgās problēmas ir saistītas ar uzmācīgām domām?

Kādas garīgās problēmas ir saistītas ar uzmācīgām domām?

Vai jums kādreiz ir bijušas domas spontāni, šķietami no nekurienes, kas tevī izraisa intensīvu em...

Lasīt vairāk

Psiholoģiskais atbalsts transpersonām: apstiprinoša psiholoģija

Psiholoģiskais atbalsts transpersonām: apstiprinoša psiholoģija

Transpersonas ir viena no iedzīvotāju grupām, kurā joprojām pastāv lielāka diskriminācijas pakāpe...

Lasīt vairāk

ABA metode: raksturojums, funkcionēšana un mērķi terapijā

ABA metode: raksturojums, funkcionēšana un mērķi terapijā

Viena no visvairāk pielietotajām metodēm bērniem ar attīstības un mācīšanās problēmām ir Dr. Lova...

Lasīt vairāk

instagram viewer