Kama muta: kas tas ir un kā šī emocija izpaužas?

Esam tik ļoti aizkustināti, ka nevaram nepieļaut asarošanu. Sajūta kā zosāda, kad pamanāt patīkamu vēsumu, kad jūtaties lepns un mīlēts. Pamanīt siltumu krūtīs, kad kopā ar citiem cilvēkiem apmeklējam saviesīgu pasākumu...

Visas šīs situācijas, kuras mūsu valodā grūti aprakstīt ar vārdiem ir viņu izteiciens sanskritā: kama muta. Šī emocija ir universāla, pārvar kultūras un izpaužas vienādi visur, jo ir kustīguma fizioloģiska izpausme.

Tālāk mēģināsim izprast šāda kurioza izteiciena nozīmi, kādās situācijās varētu teikt, ka jūtam kama muta un kādas ir tās īpašības.

• Saistīts raksts: "Emocionālā psiholoģija: galvenās emociju teorijas"

Kas ir kama muta?

Definēt, kas ir kama muta, nav viegls uzdevums, jo nevienā citā valodā nav neviena vārda, kas precīzi tulkotu to, ko izteiciens nozīmē sanskritā. Savā oriģinālvalodā tas nozīmē kaut ko līdzīgu "jūtas aizkustināts" vai "mīlestības aizkustināts", lai gan šis definīcija ir diezgan kodolīga, jo šī ideja par "mīlestību" ir saistīta ar kaut ko daudz dziļāku, pozitīvu un patīkamu būtībā. cilvēks.

Kama muta ir vitāla, starptautiska emocija, kas pārsniedz kultūras, žanrus un domāšanas veidus. Tie, kas ir sākuši to pētīt, apliecina, ka tā ir visintensīvākā universālā emocija, sajūta definē mirkli, kurā jūtamies pieķeršanās, pārsteiguma vai apbrīnas pilni pret kaut ko vai kāds. Tas var parādīties dažādos kontekstos un var mūs aizkustināt, aizkustināt mūsu sirdis, izjust grupas lepnumu, sajust saikni ar citiem, sajust patriotismu, nostalģiju...

Mēs varētu raksturot kama muta kā brīdi, kad kaut kas liek mums justies labi iekšā, liek mums izplūst siltumu dziļi mūsu krūtīs. Ir sajūta, ka esam emocionāli apskauti. Tā ir īsa, bet ļoti intensīva sajūta, tik ļoti, ka tā paliek mūsu atmiņā. Lai gan tas ir saistīts ar mīlestību, tas nenozīmē "iemīlēties", patiesībā tas pārsniedz emocionālās attiecības, taču tai ir sociāla izcelsme.

šī emocija Tas nerodas vientulībā, bet notiek, ja ir notikums, kurā ir iesaistīti vairāki cilvēki, vai nu tikai divi, vai grupa, un to var dot pat dzīvnieku kompānijā. Šīs personas mūs pēkšņi iedvesmo un aizkustina tiktāl, ka mēs jūtam sava veida vēsumu patīkami, uz ādas parādās zosāda un jūtam, kā acis sāk asarot, kad a asara.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir sociālā psiholoģija?"

Šīs emocijas raksturojums

Lai gan salīdzinoši nesen šī emocija ir sākusi pievērsties zinātniski, pētījumi ir vienojušies, ka tā ir universāla emocija kopš ir vienāda fizioloģiska izpausme visā pasaulēneatkarīgi no tā, kādā kultūrā esam uzauguši. Fiziskās sajūtas, ko varam sajust, kad notiek kama muta, ir:

• Eiforija
• karstums krūtīs
• Asaras vai mitrums acīs
• Drebuļi vai piloerekcija (zosāda)
• Patīkama aizrīšanās sajūta, kamols kaklā
• Tauriņi vēderā
• "Peldoša" sajūta

Tā ir emocija, kas parādās sociālajos kontekstos un Parasti tas ir saistīts ar pozitīviem un patīkamiem brīžiem. Tās izskats palīdz mums sazināties ar citiem cilvēkiem, un šķiet, ka tas ir galvenais jutekļu attīstībā par piederību grupām un arī tādām sociālām parādībām kā demonstrācija vai protests mierīga. Tas mudina mūs sākt jaunas lietas, izjūtot šo aizraujošo apbrīnas, cerības, pieķeršanās un prieka sajaukumu.

Tādi eksperti kā Losandželosas Kalifornijas universitātes antropoloģijas profesors Alans Fiske uzskata, ka kama muta ir emocijas, kas tas varētu motivēt cilvēkus sazināties vienam ar otru, palīdzēt tiem, kuri atrodas nelabvēlīgā situācijā, un apvienoties tālejošos sociālajos projektos. Tā ir emocija, kas mūs virza uz kaut ko vairāk par mīlestību, drīzāk uz līdzjūtību, uz cilvēcības jēdzienu ar visiem tās burtiem.

Starp pazīmēm, kas nosaka kama muta, mēs varam izcelt, ka tā ir prosociāla emocija, kas rodas ar pēkšņu sociālās apmaiņas pastiprināšanos, galvenokārt ar pēkšņas mīlestības parādīšanos un labestība. Šī parādība ir īsa, ne vairāk kā divas minūtes, lai gan to var atkārtot visā tajā pašā "mīlestības" notikumā un vienmēr tiek pieredzēta pozitīvā veidā, lai gan tas var rasties arī negatīvās situācijās, ja ir aizdomas, ka tas varētu būt aiz dalības grupā kaitīgās situācijās, piemēram, sekta.

Kādos kontekstos tas notiek?

Kā mēs redzējām, kama muta ir cieši saistīta ar mīlestību, lai gan tā nav gluži tas pats. Kamēr mīlestība ir ilgstoša un vairāk vai mazāk pastāvīga sajūta, kama muta ir mirkļa emocija, kas tik tikko ilgst acumirklī, bet tā rodas, kad tiek piedzīvota mīlestība. Nav nozīmes tam, vai mīlestība, kas to rada, ir romantiska, reliģioza vai platoniska, un tā var būt pret cilvēku, ģimeni, cilvēku grupu vai pat ar cilvēcību tās maksimālajā izplatībā. Ņemot to vērā, mēs varam saprast, ka ir neskaitāmas situācijas, kurās šī emocija var rasties.

Paskatīsimies situāciju saraksts, kurās tas var parādīties, kas ir gan situācijas, kas saistītas ar jaunas mīlestības rašanos, gan ar tādas mīlestības izpausmi, kurai jau ir sava vēsture:

• Noskūpstīt kādu pirmo reizi.
• Adoptējiet mājdzīvnieku.
• Iet uz misi baznīcā.
• Dziedāšana korī.
• Ir bērns.
• Saņemiet zīmējumu, ko mūsu dēls ir uztaisījis no mums.
• Iet uz mūsu dēla izlaidumu.
• Apprecēties.
• Sanāk kopā ar ģimeni Ziemassvētkos.
• Apmeklējiet aizraujošu izrādi.

Cilvēciskās saiknes saviļņojums

Pateicoties tās nesenajai zinātniskajai pieejai, kama muta pilns apmērs joprojām nav zināms, lai gan ir vērts atzīmēt atsauces organizācijas darbu tās pētījumā: kama muta lab. Šī organizācija ir atbildīga par pasaules mēroga pētījumu apkopošanu, kas pievēršas šīm emocijām, neskatoties uz to, ka pēc būtības tas ir cilvēks, Rietumu psihologi to tik ilgi nav pamanījuši. laiks.

Tāpat kā ar pārējām emocijām, kama mutē palīdz mums sociāli pielāgoties. Tādā pašā veidā, kā prieks, skumjas vai dusmas mudina mūs uzvesties noteiktā veidā, kas it kā palīdz mums pārvarēt situāciju, kurā esam nonākuši. Ja mēs atrodamies pareizi, kama muta izraisa mums reakciju, kuras mērķis ir palīdzēt mums sazināties ar citiem cilvēkiem un, iespējams, arī ar mājdzīvniekiem vai mātes ideju. Zeme.

Tas, kas mūs aizkustina, vai tas būtu mūsu partneris, bērns, kaimiņš, suns vai pat cilvēks, kurš vēl nesen bija mūsu ienaidnieks, atstāj mums svarīgu emocionālu nospiedumu. Šis nospiedums nav metaforisks, tas tiešām ir mainījies mūsu veidā, kā uztveram to, pret ko jūtam līdzjūtību un pieķeršanos, radot saikni. vai jau esošās stiprināšana, kaut kas fundamentāls kontekstā, kas ir tik rupjš kā laulības izjukšana, karš vai kļūšana par upuri noziegums. Nav piedošanas bez līdzjūtības, un kama muta varētu palīdzēt šajā procesā.

Tātad kama mutē varētu būt psiholoģiskās labklājības atslēga sarežģītās situācijās, šķietami neatrisināmas situācijas, kurās iesaistītie ir tik naidīgi, ka šķiet, ka laimīgas beigas nekad nebūs. Bet, par laimi, cilvēks joprojām ir brīnišķīga būtne, un kama muta atklājums to pierāda. Saikne ir tik intensīva un patīkama, ka, lai cik īsa tā būtu, tā izlabo to, kas, šķiet, ir lemts pārraut.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Fiske, A. J. (2019). Kama Muta: Savienojošo emociju atklāšana. Routledge: Londona, Lielbritānija.
• Cikfelds, Dž. H., Arriaga, P., Santoss, S. V., Šūberts, T. V. un Seibts, B. (2020). Prieka asaras, estētiski drebuļi un sirdi sildošas sajūtas: Kama Muta fizioloģiskās korelācijas. Psihofizioloģija. https://doi.org/10.1111/psyp.13662
• Blomsters Lishols, Dž. K., Seibt, B. un Thomsen, L. (2020). Aizkustināts, novērojot citu mīlestību: Kama muta, ko izraisa plašsaziņas līdzekļi, veicina ārējo grupu humanizāciju. Psiholoģijas robežas. doi: 10.3389/fpsyg.2020.01240
• Steinss, K. K., Blomsters, Dž. K., Seibts, B., Cikfelds, Dž. H. un Fiske, A. J. (2019). Pārāk mīļi vārdiem: jaukums izraisa kama muta sirsnīgās emocijas. Psiholoģijas robežas. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00387
• Cikfelds, Dž. H., Šūberts, T. V., Seibts, B., Blomsters, Dž. K., Arriaga, P., Basabe, N., … & Fiske, A. J. (2019). Kama Muta: Pieredzes konceptualizēšana un mērīšana bieži tiek apzīmēta kā pārvietošanās 19 valstīs un 15 valodās. Emocija, 19, 402-424. doi: 10.1037/emo0000450
• Kama muta lab (2020) Sākums. Kama muta lab. Izvilkts no: http://kamamutalab.org/