Malaksofobija (bailes no mīlas spēlēm): kas tas ir?

Viena no specifisku fobiju iezīmēm ir tā, ka tās var parādīties jebkurā cilvēka dzīves jomā, tāpēc arī seksualitāte nav no tām atbrīvota. Pavedināšanas dinamika un intīmas spēles var būt ļoti uzmundrinošas, ja ir zināms, ka tās tiek veiktas.

Tomēr neskaidrība, kas parasti raksturīga dažām no šīm situācijām, kopā ar negatīva pieredze un sociālo prasmju trūkums, tā var būt ideāla augsne priekš noteiktu trauksmes traucējumu, piemēram, malaksofobijas, parādīšanās.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: baiļu traucējumu izpēte"

Kas ir malaksofobija?

Malaksofobija sastāv no specifiskiem trauksmes traucējumiem, ar kuriem persona saskaras dziļas bailes no uzvedības, kas saistīta ar pavedināšanu vai mīlas spēlēm.

Lai gan ir taisnība, ka daži cilvēki jūtas neērti šāda veida situācijās vai intīma rakstura dinamikā, tāpēc rodas ciešanas var tikt klasificēts kā fobija, piedzīvotajām bailēm jābūt pilnīgi neracionālām, pārspīlētām un pastāvīgām laika gaitā un situācijas.

Tāpēc malaksofobijas gadījumos cilvēks jūtas pilnīgi nespējīgs veikt jebkādu uzvedību, kā arī iegrimt jebkura veida situācija, kas nozīmē, ka ir jāsaskaras ar uzvedību, kuras mērķis ir uzsākt vai uzturēt intīmas vai sentimentālas attiecības ar citu persona.

Tomēr par laimi cilvēkiem, kuri no tā cieš, šī garīgā traucējuma simptomi var ievērojami samazināt to intensitāti un pat pilnībā atbrīvotos, pateicoties psiholoģiskām iejaukšanās darbībām, kas īpaši izveidotas šāda veida trauksmes traucējumiem.

• Jūs varētu interesēt: "Pārliecība, lai savaldzinātu: 9 triki komunikācijas uzlabošanai"

Kādi simptomi parādās?

Kopš malaksofobijas ir daļa no traucējumiem, kas pazīstami kā specifiskas fobijas, viņiem ir daudz simptomu. Šim trauksmes traucējumam raksturīgā klīniskā aina parasti parādās tajās situācijās, kurās persona, kura cieš no tā ir jāsaskaras vai jāveic darbības vai uzvedība, kas saistīta ar mīlas spēli un pavedināšana.

Kad tas notiek, persona piedzīvo lielu skaitu simptomu, kas raksturīgi reakcijai uz trauksme pārmērīgs. Lai gan šīs fobijas pazīmes var atšķirties gan daudzuma, gan intensitātes ziņā starp cilvēkiem, kuri no tās cieš, parasti Kopumā un lai bailes tiktu uzskatītas par fobiskām, ir jāparādās virknei fizisku, kognitīvu un fizisku simptomu. uzvedības

1. fiziski simptomi

Fiziskie simptomi var parādīties tajā pašā brīdī, kad personai ir jāsaskaras ar nobiedēto situāciju vai, gluži pretēji, atbildot uz paredzamām bailēm. Tas ir, pirms situācijas rodas vai vienkārši domājot, ka kādā brīdī tas var notikt.

Šie fiziskie simptomi sastāv no virknes pilnīgi nekontrolējamu izmaiņu un fizisko izmaiņu, ko persona piedzīvo, reaģējot uz fobiskā stimula parādīšanos. Šo organisko izmaiņu izcelsme ir centrālās nervu sistēmas hiperaktivitātes dēļ un var izpausties šādos veidos:

• Paaugstināta sirdsdarbība.
• Paaugstināts elpošanas ātrums.
• Nosmakšanas vai elpas trūkuma sajūta.
• Muskuļu sasprindzinājums.
• galvassāpes.
• Kuņģa izmaiņas.
• Paaugstināts svīšanas līmenis.
• Reibonis vai reibonis.
• Slikta dūša un/vai vemšana.
• Ģībonis vai samaņas zudums.
• Nerealitātes vai depersonalizācijas sajūta.

2. kognitīvie simptomi

Fizisko vai organisko simptomu eksperimentēšanu nosaka virkne kognitīvo simptomu, kas parādās iepriekš un sastāv no virknes neracionālu ideju un uzskatu par situāciju baidījās. Malaksofobijas gadījumā šīs idejas ir saistītas ar intīmām mīlas spēlēm un uzvedību, kas saistīta ar pavedināšanu.

Šīs domas parasti ir saistītas ar pārmērīgām bailēm justies pazemotai, atstumtam vai apmulstam no otras personas. Starp šīs fobijas kognitīvajiem simptomiem ir:

• sagrozīti uzskati par pavedināšanas un mīlas spēļu šķietamajām briesmām.
• uzmācīgas idejas un nekontrolējama saistībā ar šīm situācijām.
• obsesīvas spekulācijas par šo darbību iespējamām sekām.
• Uzmācīgi attēli un katastrofāls raksturs.
• Bailes zaudēt kontroli un nespēja apmierinoši pārvaldīt situāciju.

3. uzvedības simptomi

Iepriekš aprakstīto simptomu rezultātā persona piedzīvo arī virkni simptomu vai uzvedības modeļu, kas parādās, reaģējot uz biedējošās situācijas parādīšanos.

Šīs uzvedības simptomatoloģijas mērķis ir izvairīties no minētās situācijas vai bēgt no tās, ja no tās nav bijis iespējams izvairīties. Tādā veidā tiks novērsta arī trauksmes un ciešanu sajūtas eksperimentēšana.

Šī uzvedība attiecas uz izvairīšanās un bēgšanas uzvedība. Pirmajā gadījumā izvairīšanās uzvedība attiecas uz visiem tiem uzvedība vai darbības, ko persona veic, lai izvairītos no iespējas saskarties šīs situācijas. No otras puses, bēgšanas uzvedība parādās, kad persona, kas cieš no malaksofobijas, jau ir iegrimusi bailīgajā situācijā. Šajā laika periodā persona veiks visa veida darbības vai uzvedību, kas ļauj viņam pēc iespējas ātrāk izvairīties no situācijas.

Kādi iemesli tam ir?

Lai gan šobrīd konkrētus fobijas cēloņus nevar droši noteikt. Pierādījumi norāda uz iespēja piedzīvot ļoti traumatiskus notikumus vai pieredzi vai ar lielu emocionālo lādiņu kopā ar ģenētisku noslieci uz stresa kaitīgo ietekmi rada pamatu fobijas parādīšanās.

Piemēram, persona, kuras ģenētika ir riska faktors un kura ir piedzīvojusi kādu noraidījumu vai pazemošana, atrodoties intīmā situācijā, var attīstīties malaksofobija.

Tomēr tas ir jāņem vērā citi faktori, piemēram, personība, kognitīvie stili vai mācīšanās ar atdarināšanu, kas var veicināt neracionālu baiļu parādīšanos un attīstību no jebkura veida objekta vai situācijas.

Vai ir ārstēšana?

Malaksofobija, lai arī dīvaina, ir ļoti traucējošs traucējums personai, kas no tās cieš, kas ir pilnīgi nespējīgs uzsākt un uzturēt jebkāda veida intīmu mijiedarbību ar citu cilvēku.

Šīs bailes var kļūt ļoti nomāktas, jo ikviens, kurš no tām cieš izjust vajadzību un vēlmi būt kopā ar citu cilvēku, bet tajā pašā laikā bailes, ka nāksies saskarties ar šo situāciju. Tātad tas padara to pilnīgi neiespējamu.

Par laimi, ir izstrādātas ārstēšanas metodes, kas samazina šo trauksmi un pat to pilnībā novērš. Iejaukšanās ar psihoterapijas palīdzību ir izrādījusies ļoti efektīva fobiju ārstēšanā.

Izmantojot ārstēšanu, kas apvieno a kognitīvā pārstrukturēšana psiholoģisko simptomu likvidēšanai kopā ar sistemātiskām desensibilizācijas metodēm vai in vivo iedarbību, kā arī a Relaksācijas paņēmienu apmācība var palīdzēt personai pārvarēt savas fobiskās bailes un atjaunot savu dzīvi jaunā veidā. normāli.