Tomofobija: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Vai esat kādreiz dzirdējuši par tomofobiju? Tā ir fobija, kas tiek uzskatīta par "retu", lai gan patiesībā tā ir biežāka, nekā mēs patiesībā domājam. Tā ir fobija no ķirurģiskām operācijām.

Kāpēc tas tiek ražots? Kādi ir jūsu tipiskie simptomi? Un visbeidzot, kādas ārstēšanas metodes pastāv psiholoģiskā līmenī, lai to apkarotu? Šajā rakstā mēs atbildēsim uz visiem šiem jautājumiem saistībā ar tomofobiju.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: baiļu traucējumu izpēte"

Tomofobija: kas tas ir?

Tomofobija ir fobija no ķirurģiskām operācijām. No otras puses, fobijas ir intensīvas, neracionālas un nesamērīgas bailes no noteikta objekta vai situācijas, un tās ir daļa no trauksmes traucējumi, kas klasificēti kā tādi DSM-5 (Statistical Manual of Mental Disorders).

Tomofobijas gadījumā pārmērīgi baidās no ķirurģiskām operācijām. Lai gan tās varētu šķist normālas bailes (jo ļoti bieži ir bail no ķirurģiskām operācijām), mēs uzstājam, ka fobijās šīs bailes kļūst patoloģiskas. Tas ir fobija no ķirurģiskām operācijām pārsniedz parastās bailes

, patiesi iejaucoties cilvēka dzīvē un nopietnos gadījumos kļūstot par rīcībnespējīgu.

Bailes no ķirurģiskām operācijām

Ir normāli un ierasts baidīties no ķirurģiskas operācijas, jo tas ir sarežģīts process kur kāds piekļūst mūsu ķermenim (lai gan, loģiski, ir operācijas, kas ir vieglākas nekā citas).

Ar tiem var operēt praktiski jebkuru ķermeņa daļu, atrisināt problēmu, patoloģiju, ekstrahēt audzēju utt. Ir operācijas ar lielāku risku nekā citas, acīmredzot tas nav tas pats, ka mūs operē pie apendicīta ar atvērtu sirdi vai izņem smadzeņu audzēju.

Redzot to visu un pārejot uz racionālāko daļu, mēs varam saprast, ka ir cilvēki, kuri izjūt patiesu paniku par operāciju, jo vai tas būtu iepriekšējās sliktās pieredzes dēļ, dzirdētu stāstus par neveiksmīgām operācijām, bailēm no slimnīcām utt.

Tomēr tomofobijā mēs runājam par intensīva panika, kas rodas, domājot par operāciju, kad riska līmenis ir pietiekami zems. Šī panika dažkārt izpaužas kā spēcīga trauksme, psihofizioloģiski simptomi, hiperaktivācija...

• Jūs varētu interesēt: "Bailes no adatām (belonefobija): cēloņi, simptomi un ārstēšana"

Simptomi

Galvenais tomofobijas simptoms, tāpat kā jebkuras specifiskas fobijas gadījumā, ir trauksme un/vai intensīvas bailes. Šī trauksme vai bailes var izpausties dažādos veidos; caur fiziskiem (psihofizioloģiskiem), kognitīviem un uzvedības simptomiem.

Fiziskā līmenī pie idejas par operāciju (vai pat operācijas attēlos) parādās dažādi simptomi, piemēram: pārmērīga svīšana, paaugstināts uzbudinājums, reibonis, slikta dūša, vemšana, reibonis, aizrīšanās sajūta…

Kognitīvā līmenī disfunkcionālas idejas vai katastrofālas domas saistībā ar operācijām (“viss noies greizi”, “visas darbības noies greizi”, “es nevarēšu pamosties” utt.).

Visbeidzot, uzvedības līmenī tas parādās izvairīšanās no fobiskiem stimuliem (piemēram, nevēlas skatīties medicīnas raidījumus televīzijā, nevēlas iet tuvu slimnīcai, nevēlas dzirdēt stāstus par operācijām...). Savukārt, ja izvairīšanās neparādās, situācijai (šajā gadījumā operācijai) tiek pretoties, ar lielu diskomfortu un ar to saistīto intensīvu trauksmi.

Cēloņi

Galvenais tomofobijas cēlonis ir traumatiska pieredze ar ķirurģiskām operācijām. Piemēram, pārciesta operācija, kurā radušās komplikācijas, pārciestas operācijas sekas, medicīniska nolaidība, grūtības pamosties, lielas sāpes utt.

Tomofobiju var iegūt arī ar aizstājēju kondicionēšanu, ja mēs redzam, ka kāds ļoti cieš no operācijas. Visbeidzot, stāsti, ko mēs dzirdam par medicīnisko nolaidību, operācijām, kas notikusi greizi utt., arī var būt lielā mērā saistīti ar tomofobijas izcelsmi.

No otras puses, arī citas fobijas, kas saistītas ar medicīniskām situācijām, var ietekmēt tomofobijas parādīšanos (vai pastāvēt ar to līdzās), piemēram, piemērs: fobija no asinīm (hemofobija vai hematofobija), fobija no injekcijām (tripanofobija), fobija no slimnīcām, fobija no ārstiem, utt

Ārstēšana

Tomofobijas, tāpat kā visu fobiju, ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz diviem terapijas veidiem: ekspozīcijas terapija un kognitīvās uzvedības terapija. Tomēr šeit mēs redzēsim arī trešo: psihoaudzināšanas metodes.

1. Ekspozīcijas terapija (un virtuālā realitāte)

Ekspozīcijas terapijas gadījumā, ko piemēro tomofobijai, tas ir diezgan sarežģīti, jo kā simulēt medicīnisku operāciju pacienta atsegšanai? Tas ir grūti; Tāpēc šajā konkrētajā gadījumā mēs varam doties uz ekspozīcijas terapija, izmantojot virtuālo realitāti (VR).

Šāda veida terapija, kas arvien pieaug, simulē fiktīvas situācijas, izmantojot tehnoloģiju. Pacients var izjust sajūtas, kas saistītas ar fobisko stimulu reālistisks, un tam ir pozitīvā puse, ka tas nekad nav apdraudēts un vienmēr var "aizbēgt" no situāciju.

Šis terapijas veids tiek izmantots arvien vairāk, kas ir ideāli piemērots dažām fobijām, kur fobisko objektu ir grūti simulēt, attēlot vai izmantot, kā tas būtu tomofobijas gadījumā.

2. kognitīvā uzvedības terapija

No otras puses, kognitīvi-uzvedības terapija, ko izmanto tomofobijas gadījumos, būtu vērsta uz novērst vai mainīt negatīvās un neracionālās domas, kas pacientam rodas saistībā ar ķirurģiskām operācijām, kā arī pārņemt stresa vadības un profilakses paradumus.

Tas nozīmē, ka viņš varētu racionalizēt savas bailes un aizstāt katastrofālas domas ar reālākām. Ar tomofobiju saistītu domu piemēri, kas jāpārskata kopā ar pacientu, ir šādi: “Ja es iedziļināšos operāciju zālē es nomiršu", "ja es ieiešu operāciju zālē, es nepamodīšos", "Es iznākšu sliktāk nekā tad, kad es iegāju", "mans ķermenis netiks lācis” utt.

• Jūs varētu interesēt: "Kognitīvā uzvedības terapija: kas tā ir un uz kādiem principiem tā balstās?"

3. Psihoedukcija un citi paņēmieni

Svarīga būs arī specifisku pārvarēšanas stratēģiju izmantošana (un mācīšana)., piemēram: relaksācijas tehnikas, elpošana, meditācija, patīkami tēli...

Ja bērniem ir tomofobija, varat izvēlēties simboliskas modelēšanas metodes (izmantojot video, stāstus... kur izdomātiem varoņiem tiek veikta veiksmīga operācija).

Būs ērti veikt arī psihoaudzināšanas sesijas, lai pacients patiešām saprastu veicamo operāciju (ja tas tā ir). Turklāt pēdējā gadījumā būs svarīgi atrisināt visas jūsu šaubas saistībā ar operāciju, uz kuru kas jāiesniedz, lai būtu daudznozaru darbs ar mediķu komandu būtiski.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Amerikas Psihiatru asociācija – APA- (2014). DSM-5. Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. Madride: Panamerikāņu.
• Beloks, A, Sandins, B. un Ramoss, F. (2010). Psihopatoloģijas rokasgrāmata. I un II sējums. Madride: McGraw-Hill.
• Peress, M., Fernandess, J. R., Ferándess, K. un draugs, es. (2010). Rokasgrāmata efektīvai psiholoģiskai ārstēšanai I un II:. Madride: piramīda.