Kā būt labākam studentam: 10 efektīvi padomi
Studiju process daudziem cilvēkiem var būt nogurdinošs process. Ne visi no mums mācās vienādi.
Šajā rakstā mēs pārskatīsim sarakstu ar padomiem, kā kļūt par labāku studentu, kas var būt ļoti noderīgi, ja jūtat, ka neveicat pietiekami daudz.
- Saistīts raksts: "Kāpēc studēt psiholoģiju? 10 punkti, kas jums jānovērtē"
Padomi, kā būt labākam studentam
Nākamajās rindās jūs atradīsiet padomus un ieteikumus, kā labāk mācīties, maksimāli izmantojot savus resursus un pieejamo laiku.
1. Atrodi savu mācību veidu
Vissvarīgākais ir zināt, kāds ir jūsu efektīvākais mācību veids. Ne visi no mums mācās lietas vienādi, daži no mums ir vairāk vizuāli, citi dzirdīgāki, daži no mums labi saglabā, citi ne. tik daudz... Mums ir jāpārbauda, kā mēs labāk saprotam jēdzienus, pie kuriem strādāt, izmantojot vairākas iespējas un paliekot pie labāk. Atkarībā no tā mēs balstīsim savu studiju plānu uz šo raksturlielumu.
Piemēram, ja mēs saprotam, ka vislabāk mācāmies, zīmējot diagrammas un redzot ilustrētus attēlus par kādu tēmu, tad tas ir, ka mums ir tendence uz vizuālo, un mums ir jāizmanto teica tendence. Pēc tam mēs varam izstrādāt studiju plānu, pamatojoties uz mentālām kartēm, koncepciju kartēm utt. Elementi, kuros saturs nonāk, izmantojot kādu nozīmīgu vizuālu stimulu.
Ja esat dzirdīgāks, dariet to pašu ar balss ierakstiem vai meklējiet videoklipus, kuros ir izskaidrots mācību priekšmets, kas jums jāapgūst (attiecas arī uz vizuālo mācīšanos).
Kad jums būs šī informācija par savu esības veidu, jums būs vieglāk zināt, kā būt labam studentam un varat sākt veidot savu studiju plānu labākā veidā.
- Jūs varētu interesēt: "11 triki, ko labāk atcerēties mācoties"
2. Mācībām izvēlieties klusu vietu
Lai mācību process noritētu pareizi, ideāls vienmēr būs procesa veikšana vietā, kur mums nav pārāk daudz pārtraukumu, papildus rūpējoties par tās sakopšanu, lai izvairītos no satraukuma sajūtas, ko mēdz radīt nekārtīgas vietas un vietas, kur ir pārāk daudz stimulu.
3. paņem pārtraukumus
Mācību dienu pārtraukumu nozīme ir ļoti svarīga, lai zināšanas tiktu iekļautas mūsu prātā. Jaunajai informācijai, ko jūs piegādājat savām smadzenēm, ir vajadzīgs laiks, lai tā, tā sakot, nonāktu vietā.
Tāpēc ideāls ir tas, ka, ja esat piedāvājis mācību grafiku 2 stundas dienā, dienas vidū paņemiet 15 minūšu pārtraukumu, kurā aizverat acis un atpūšaties. Ideāls ir atpūsties apmēram 10 minūtes ik pēc 45 minūtēm.
4. Izmantojiet pozitīvo stimulu priekšrocības
Papildus stimulam, ko rada eksāmenu nokārtošana, ir pierādīts, ka ja mēs sevi apbalvosim par mācībām, process būs efektīvāks.
Tas ir par ikdienas mācību grafika sastādīšanu un dienas beigās sevis apbalvošanu ar kaut ko mums nozīmīgu; Tas varētu būt saldums, veikt kādu darbību, kas mums sagādā prieku, skatīties filmu, klausīties mūziku utt.
5. Apkopojiet informāciju
Daudzas reizes tā notiek mēs jūtamies satriekti ar to tēmu plašumu, kuras mums jāpēta, taču izrādās, ka ir mācību metodes, ar kurām informācija tiek efektīvi apkopota, lai optimizētu mūsu mācību saturu.
To var panākt pēc pirmās pilnīgas tēmas izlasīšanas, sākot pasvītrot to, kas ir visatbilstošākais jūsu vērtējumam. Un ar to veidojot shēmas. Lai uz otro lasījumu atliek tikai pārskatīt to, ko esat pasvītrojis un ierakstījis šajās "jēdzienu kartēs". Jums vienmēr ir jāpārliecinās, ka precīzi zināt, kuras tēmas tiek vērtētas.
6. apmeklēt nodarbības
Šī metode būtībā ir vairāku metožu summa; Pirmais ir atrasties stratēģiskā vietā telpā, kur varat labi izpildīt skolotāja norādījumus. Otrkārt, nodarbības stundās izvairieties no apkārtējās vides atrautības un, visbeidzot, pārliecinieties veikt nepieciešamās piezīmes, lai vēlāk tās varētu izmantot mācību dienas laikā mājas. Un, protams, uzdodiet visus sev interesējošos jautājumus.
Šis ir viens no vienkāršākajiem padomiem, kā kļūt par labāku studentu, kas jāievēro, jo tā pamatā ir spontanitāte un vēlme mācīties.
7. Pārņemiet kontroli pār saviem priekšmetiem
Neļauj saviem subjektiem dominēt pār tevi, esi tas, kurš pār tiem dominē. Šī ir viena no svarīgākajām laba skolēna atslēgām. To var izdarīt, novietojot mācību stundu grafika kopiju redzamā vietā savā telpā, lai jūs varētu to katru dienu apskatīt un iepazīties ar savu akadēmisko slodzi. Un arī, noteikti pierakstiet darba kārtībā visus neatrisinātos uzdevumus, lai nepaliktu priekšmetu apguvē.
Tas kalpos kā ceļvedis, lai uzzinātu, kurām tēmām jums vajadzētu pievērst īpašu uzmanību.
8. ieskauj sevi ar labiem studentiem
Lai būtu labs students, jums jāuztraucas par kvalitatīvu sociālo attiecību veidošanu ar cilvēkiem, kuri ir saskaņā ar jums. Ieskaujot sevi ar atbildīgiem cilvēkiem, jūs sniedzat sev iedvesmas avotu un piemēru, kas jūs vairāk motivēs. Protams, runa nav par kopēšanu, bet gan par pakļaušanu videi, kurā tiek novērtēts studiju fakts.
9. Izveidojiet ieradumu pārskatīt, veicot periodiskus atkārtojumus
Dažas dienas pēc tam, kad pirmo reizi esat apguvis kādu mācību programmas daļu, pārskatiet to vēlreiz. Pēc tam ļaujiet paiet nedaudz ilgākam periodam un atkārtojiet vēlreiz. Kad esat to izdarījis, ļaujiet paiet vēl vairāk laika nekā iepriekšējā reizē un pārskatiet to vēlreiz. Šo studiju veidu sauc par atkārtošanos ar intervālu, un ir labākais veids, kā efektīvi iegaumēt.
10. Izgulies labi
Ir nepieciešams gulēt pareizās stundas lai jūsu uzzinātā informācija būtu labi konsolidēta savā atmiņas sistēmā.
Bibliogrāfiskās atsauces:
- Andrade-Lotero, L.A. (2012) Kognitīvās slodzes teorija, multimediju dizains un mācīšanās: moderns Magis. International Journal of Research in Education, 5(10): lpp. 75 - 92.
- Hernandess, f. (1990). Mācīšanās mācīties. Metodes un studiju metodes studentiem E.G.B.- B.U.P.- F.P. Mursija: Redakcijas izplatītāju grupa.
- Maquet, P., et al. (2000). No pieredzes atkarīgas smadzeņu aktivācijas izmaiņas cilvēka REM miega laikā. Nature neuroscience, 3(8), 831-836.
- Sāra, S. Dž. (2000). Atgūšana un atkārtota konsolidācija: ceļā uz atcerēšanās neirobioloģiju. Learning & Memory, 7(2), 73-84.