6 labākās tiešsaistes terapijas lietotnes

Tiešsaistes psiholoģiskā palīdzība ir viena no metodēm, kuru mūsdienās visvairāk pieprasa visu veidu cilvēki, pateicoties tās lietderībai un komfortam. Tāpēc, zinot labākās tiešsaistes terapijas lietotnes, tas var mainīties garīgās veselības jomā.

Un tā ir tā, ka līdz ar mobilo ierīču darbības traucējumiem jaunākās paaudzes tehnoloģijas ir pieejamas arī cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu emocionālo pašsajūtu un saskata trūkumus iespējai doties uz veselības centriem klātienē garīgs; Tāpat arī psihologiem ir lietderīgi izmantot šīs digitālās platformas un palielināt to atpazīstamību un piekļuvi potenciālajiem pacientiem un klientiem.

Visvērtīgākās tiešsaistes terapijas lietotnes

Pašlaik ir vairākas lietojumprogrammas, kas viedtālruni vai datoru var pārvērst par mediju, ar kuru var saņemt garīgās veselības pakalpojumus (ja vien ir interneta pieslēgums).

Profesionāļi, kas strādā šajās lietotnēs, ir speciālisti, kas pilnīgi individualizētā veidā veic jebkura veida izmaiņas psiholoģiju, un daži no viņiem pat pavada lielāko daļu sava darba laika, attālināti aprūpējot pacientus, pateicoties pakalpojumu daudzpusībai. šis formāts. Zemāk mēs piedāvājam izcilākās tiešsaistes terapijas lietojumprogrammas.

1. eHolo

eHolo ir jauna lietotne psihologiem un psiholoģijas centriem kas piedāvā plašu pakalpojumu klāstu profesionāļiem, kuri vēlas vairāk kontrolēt visus sava darba loģistikas aspektus.

Izmantojot eHolo, psihoterapeiti var ietaupīt laiku un naudu, veltot ķermeni un dvēseli savu pacientu ārstēšanai, savukārt lietojumprogramma ļauj ieplānot klātienes vai tiešsaistes sesijas, Izveidojiet personalizētu failu katram pacientam, automātiski izveidojiet tiešsaistes terapijas sesijās teiktā atšifrējumu, nosūtiet digitālu informētu piekrišanu, izveidojiet katra klienta klīnisko vēsturi, organizēt sesiju norēķinus, piedāvāt publisku darba kārtību katram klientam, lai pieprasītu savu laiku un veiktu videozvanus, kad vien vēlas, cita starpā noderīgas funkcijas. Plašāka informācija par eHolo un tā pieteikšanās noteikumiem ir pieejama vietnē šo lapu.

2. TherapyChat

TherapyChat ir tiešsaistes psiholoģijas platforma, kas dibināta 2016. gadā un kurā ir vairāk nekā 1000 kvalificētu speciālistu un eksperti, kas rūpējas par pusaudžiem, pieaugušajiem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un arī pāriem, kuriem var būt psiholoģiska vai emocionāla nelīdzsvarotība.

Iejaukšanās TherapyChat ir balstīta uz labāko terapiju ar pierādītu efektivitāti piemērošanu, tostarp pieeja Kognitīvi uzvedības un pieņemšanas un apņemšanās terapija, divas no visbiežāk izmantotajām orientācijām profesionāļi no visas pasaules.

Dažas no viņa galvenajām specialitātēm ir trauksmes, depresijas, zema pašcieņas gadījumi, attiecību grūtības, zems pašvērtējums, stress, pāra krīzes un ģimenes konflikti.

3. TIKŠANĀS.iO

TIKŠANĀS.iO ir visaptveroša tiešsaistes terapijas platforma Izveidojuši terapeiti un tiem, kuri vēlas piedāvāt savus pakalpojumus tiešsaistē ar visām iespējamām ērtībām saviem klientiem.

Šī lietojumprogramma piedāvā gan psihologam, gan klientam plašu noderīgu pakalpojumu klāstu, tostarp videokonferences, darba kārtību ar iespēju rezervēt katram klientam, sesijas ierakstīšanu, čatu, lai pievienotu saites un resursus un atpazīšanas sistēmu sejas.

• Saistīts raksts: "9 tiešsaistes psiholoģiskās terapijas priekšrocības"

4. Psiholoģija, baiļu kontrole

Ar lietotne "Psiholoģija, baiļu kontrole" Lietotāji var saņemt kvalitatīvus padomus un norādījumus par psiholoģiju un emocionālo labklājību no psihologa ar ilgu profesionālo karjeru un tiešraides zvanu laikā.

Šajā lietotnē jūs varēsiet izvēlēties savu profesionāli no daudzveidīgas psihologu grupas, kas specializējas labāko pielietošanā katra klienta vajadzībām pielāgotas terapijas ar mērķi apmierināt dažādus jautājumus un izmaiņas psiholoģisks.

Papildus tam lietotāji forumā varēs dalīties ar visa veida šaubām, pieredzi vai bažām lietotnes kopienai un vienmēr ir pieejams personalizēts psihologs, lai atrisinātu personīgās problēmas un jautājumi.

Dažas no tās galvenajām specialitātēm ir trauksmes gadījumi, depresija, zems pašvērtējums, fobijas, pāru krīzes vai konsultācijas logopēdijas jomā.

• Jūs varētu interesēt: "Garīgā veselība: definīcija un īpašības saskaņā ar psiholoģiju"

5. Fobisks

iejaucoties problēmās, kas saistītas ar trauksmi, Phobius ir labs atbalsta resurss. Šī digitālā tiešsaistes psiholoģijas platforma palīdz cīnīties fobijas un iracionālas bailes, un tas ir noderīgi gan indivīdiem, gan psiholoģijas speciālistiem.

Protams, atšķirībā no tiešsaistes terapijas lietotnēm, kuras mēs šeit redzējām, šis rīks nav paredzēts kā vieta, kur savlaicīgi izveidot savienojumu ar terapeitiem, bet kā līdzekli, lai pakļautos trauksmi izraisošiem stimuliem, pamatojoties uz iedarbības principiem kontrolēta.

6. ES jūtu

Izmantojot iFeel, lietotāji var nekavējoties sazināties ar jebkuru savu psihologu izmantojot tērzēšanu vai videozvanu atkarībā no jūsu vēlmēm.

Tā ir viena no visvairāk izmantotajām lietojumprogrammām Spānijā, un tās speciālisti nodarbojas gan ar trauksmes gadījumiem, gan depresija, skumjas, emocionālas problēmas, ikdienas dzīves problēmas, sociālās mijiedarbības grūtības un dzīves ciešanas.

Kam paredzētas tiešsaistes terapijas lietotnes?

Digitālās platformas, kuru pamatā ir tiešsaistes psihoterapijas koncepcija, ir ļoti labs veids, kā izmantot interneta daudzpusību, pielietojot to garīgās veselības aprūpē.

Tās priekšrocības psihologiem ir vairākas: palīdz viņiem ātri atrast klientus un bez nepieciešamības pavadīt gadus, vadot uzņēmumu ar atpazīstamu zīmolu, ļauj apkalpot pat dzīvošanu apgabalos, kur ir maz iedzīvotāju blīvums, pateicoties videozvanu pakalpojumiem, palīdz viņiem "filtrēt" pacientu veidu, pielāgojot viņu redzamību tīklā, pamatojoties uz viņu apmācību un specializācija utt

Un no pacientu viedokļa piekļuve labākajām tiešsaistes terapijas lietotnēm ir veids, kā saņemt psiholoģisko palīdzību, nebraucot uz konsultāciju, nemainot terapeitu ikreiz, kad viņi ceļo vai dodas atvaļinājumā uz citu reģionu, neatstājot komfortu, ko viņiem piedāvā viņu dzīvesvieta, un daudz ko citu.