Darījumu analīze: Ērika Berne piedāvātā teorija

Darījumu analīze ir humānistiska personības, cilvēku attiecību un komunikācijas teorija. kas tiek pielietots psihoterapijā, personības izaugsmē, izglītībā un pat organizāciju jomā.

Sākotnēji tas bija psihoterapijas veids, ko no 50. līdz 60. gadiem nodibināja ārsts un psihiatrs. Ēriks Berns, novatorisks un radošs domātājs, kurš apvienoja idejas no citām strāvām (psihoanalītiskā, kognitīvi-biheiviorālā, fenomenoloģija u.c.), taču šī teorētiskā un praktiskā daļa ir spēkā arī mūsdienās un tiek izmantota daudzās kontekstos.

Kas bija Ēriks Berns?

Ēriks Leonards Bernsteins, labāk pazīstams kā Ēriks Berns, ir Transakciju analīzes tēvs. Viņš dzimis Kanādā 1910. gadā un aizgājis mūžībā 1970. gadā. Viņš bija poļu ārsta dēls, kurš nomira no tuberkulozes, kad Ēriks bija tikai bērns. Berne nolēma iet sava tēva ceļu un pēc medicīnas doktora grāda iegūšanas 1935. gadā 1936. gadā sāka savu karjeru kā psihiatrs Jēlas Universitātes Medicīnas skolas psihiatriskajā klīnikā, kur strādāja divus gadiem.

Dažus gadus vēlāk viņš sāka studijas psihoanalīzē pie Pola Federna, viena no pirmajiem mācekļiem

Zigmunds Freids. Izejot cauri dažādiem veselības centriem un pēc dienesta ASV armijā par psihiatru, 1946.g. nolēma dzīvot Kalifornijā, turpināja psihoanalītisko apmācību pie Erika Eriksona.

• Saistīts raksts: "Eriksona psihosociālās attīstības teorija"

Izpratne par darījumu analīzes jēdzienu

Bet Berne, neskatoties uz savu psihoanalītiķa izcelsmi, nepiekrita dažām idejām, kuras šis modelis veicināja, un pēc dažādu rakstu un grāmatu publicēšanas izstrādāja savu "sociālās psihiatrijas" modeli. Viņa darbi bija autentiski vislabāk pārdotie, vienmēr rakstīti ar vienkāršu vārdu krājumu, kas ļauj saprast gan profesionāļiem, gan klientiem. Bernei komunikācija un zināšanas lielā mērā ir problēmu risinājums emocionāls, un savu pieeju koncentrējas uz sociālajām attiecībām, kur darījums ir vienība pamata.

Pats Ēriks Berne skaidro savā grāmatā “Spēles, kurās mēs piedalāmies” ka: “Sociālo attiecību vienība ir darījums. Ja divi cilvēki atrod viens otru...agri vai vēlu viens no diviem runās, dos kādu norādi vai izrādīs atzinību par viņu klātbūtni. To sauc par darījuma stimulu. Pēc tam otra persona pateiks vai darīs kaut ko tādu, kas ir saistīts ar stimulu, un to sauc par transakciju.

Ērika Berne modelis kļuva arvien populārāks, un viņš nolēma dibināt ITAA (Starptautisko darījumu analīzes asociāciju). ar misiju iedziļināties noteiktos darījumu analīzes jēdzienos un nodrošināt dažādas teorijas attīstības tendences. Šī institūcija darbojas arī šodien, lai nodrošinātu terapeitisko un izglītības kvalitāti dažādos centros, kur tiek praktizēta darījumu analīze.

Integratīva pieeja

Darījumu analīzi tās daudzpusīgā rakstura dēļ vislabāk var raksturot kā integrējošu pieeju.. Atšķirībā no eklektiskas pieejas, kurā praktizētājs izvēlas vispiemērotākās idejas vai paņēmienus no visdažādākajām teorijas vai modeļi, integratīvā pieeja atrod savienojuma punktu starp dažādiem modeļiem, kas apvienoti jaunā modelī vai teoriju.

Piemēram, darījumu analīzē ir dažādas skolas. klasika vai kateksi. Tā kā praktizētājs integrē darījumu analīzes jēdzienus, viņš izvēlas skolu, kas atbilst viņa dzīvesveidam vai darīšanas veidam. terapiju vai izmanto dažādas pieejas šīs pašas teorijas ietvaros, lai būtu nepieciešams atrast veidu, kas vislabāk atbilst gadījumiem ārstēti. Kaut kā tas sākas no teorētiskās un praktiskās bāzes un turpinās līdz dažiem variantiem, kā tas parasti notiek ar psihoanalītiķiem.

Sākot ar psihoanalīzi

Faktiski Bernes integratīvā pieeja radās, pateicoties tam, ka viņš, psihoanalīzes ietekmē, domāja, ka Freida teorija visus savus centienus koncentrēja uz pagātni, kas bija terapeitiskā praksē, kas atstāja malā "šeit un tagad", aizmirstot aspektus, kas ir tik izdevīgi terapijai, piemēram, koncentrēšanās uz apziņu (lai gan tas ir arī bezsamaņā).

Lai to izdarītu, apvienoja klasiskās psihoanalīzes idejas un paņēmienus ar humānisma vai biheiviorisma idejām. Jaunā teorija koncentrējās ne tik daudz uz pagātnes introspekciju, bet gan uz tagadni, kontekstu starppersonu jeb pašaktualizācija un personīgā izaugsme kļuva dzīva viņa jaunajā darbības veidā terapija.

Darījumi un ego stāvokļi

Viens no lielākajiem darījumu analīzes sasniegumiem ir tas, ka tā piedāvā metodoloģiju un koncepcijas izteikts vienkāršā valodā un bez tehniskiem terminiem, un savukārt atvieglo pārmaiņu paņēmienus personāls.

Psiholoģiskie darījumi tiek analizēti, izmantojot ego stāvokļus, izņemot Freida ierosinātos. Ir trīs ego stāvokļi: vecāks, pieaugušais un bērns.

• Tēvs: Cilvēks runā un domā saskaņā ar modeļiem, kas bērnībā apgūti no autoritātes. Tā ir bērnības kopija.
• Pieaugušais: Norādiet racionālāku un reālistiskāku
• Bērns: Tas ir impulsīvākais un spontānākais stāvoklis.

Darījumu analītiķis izstrādās diagrammu, kurā būs iespējams novērtēt ego stāvokļus, kas izpaužas darījumā. Piemēram, pieaugušā un pieaugušā darījums var notikt, kad ķirurgs operē un paskatās uz medmāsu, lai tuvinātu darba rīku. Šis tuvojas tam, radot papildu darījumu, kur skatīšanās žests būtu darījuma stimuls un rīka piegāde darījuma reakcijai. Saziņa būs plūstoša, kamēr turpināsies papildu darījumi.

Bet diemžēl, ne visas mijiedarbības ir viena otru papildinošas, un tāpēc dažas no tām ir disfunkcionālas, ko Berne nosauca par savstarpēju darījumu. Piemēram, pāra attiecībās viens no dalībniekiem, šajā gadījumā sieviete, jautā otram dalībniekam, vai viņš ir redzējis viņas brilles. Un otrs biedrs, šajā gadījumā vīrietis, atbild: "Tu vienmēr pie visa vaino mani!" Vīrietis tā vietā, lai atbildētu ar "Pieaugušo" ego, reaģē impulsīvi, tas ir, ar "Bērna" ego, un šeit rodas konflikts vai disfunkcionāla komunikācija.

Darījumu analīzes mērķi

Darījumu analīze ir personības lēmumu pieņemšanas modelis, kas palīdz izprast attiecības ar citiem. un ar mums pašiem. Tas ļauj mums sajust un apzināties, kas mēs esam un ko mums vajag un vēlamies. Tāpat tas dod mums spēku, saskaroties ar pārmaiņām, un ļauj mums iegūt autonomiju un iniciatīvu mūsu personīgajā attīstībā.

Darījumu analīzes mērķi pamatā ir trīs: informētība, spontanitāte un privātums:

• Apzinātība nozīmē spēju atšķirt īsto no fantāzijas. Tā ir sevis izzināšana.
• Spontanitāte ir saistīta ar domu izpausmi, jūtas, emocijas un paša vajadzības.
• Intimitāte ir spēja atvērties otram, lai būtu autentisks un tuvs.

Mantojums

Darījumu analīze ir populāra teorija, lai gan tās efektivitāte tiek apšaubīta pētījumu trūkuma dēļ zinātnieki, kas demonstrē tā efektivitāti (daļēji tas ir tāpēc, ka daļa no psihoanalīzes un tās epistemoloģija). Šodien vēl ir iespējams trenēties ne tikai terapijā, bet arī ir maģistra grādi, kas vērsti uz citām pielietojuma jomām, piemēram, Transakciju koučingā organizācijām.

Tālāk ir minēti daži no svarīgākajiem šīs teorijas aspektiem. Darījumu analīze koncentrējas uz:

• Attiecības, visās tās izpausmēs: ar sevi un citiem.
• Pārliecība, ka dziļas pārmaiņas Tas notiek caur pieredzi.
• Tā ir komunikācijas teorija kas analizē dažādus mijiedarbības veidus: starp indivīdiem, pāriem, ģimenēm, organizācijām utt.
• Ļauj analizēt un izprast iracionālos uzskatus, impulsīva uzvedība, aizspriedumi, ilūzijas...
• Tā ir individuālas un grupu terapijas metode, un iejaucas kognitīvos, afektīvos, attiecību, psiholoģiskajos, uzvedības un personības parametros.
• Praktikants ir aktīvs viņu darba dalībnieks Jūs varat būt neitrāls novērotājs, un tas pats attiecas uz klientu.