Venustrafobija (skaistu sieviešu fobija): simptomi un ārstēšana

Lai gan tas nenotiek ar visiem, nav nekas neparasts, ka notiek lietas, kad mēs jūtam spēcīgu pievilcību kādam. kā mūsu rokas svīst, mēs kļūstam sarkani, ja viņi skatās uz mums vai ka konkrētajā brīdī mēs nezinām, ko teikt vai ko teikt runāt. Runa ir par zināmu kautrību cilvēka priekšā, kurš mūs piesaista, bet nerada mums lielu šķērsli.

Tagad iedomāsimies, ka tas notiek ar mums ar visiem cilvēkiem, kuri mums šķiet ļoti pievilcīgi. Un tagad iedomāsimies, ka mēs nerunājam tikai par diskomfortu, bet arī par intensīvu paniku, kas mūs noved pie trauksmes krīze un tas liek mums bēgt no situācijām, kurās šāda veida cilvēkiem. Mēs runājam par fobiju, kas attiecas uz sievietēm, kuras tiek uzskatītas par pievilcīgām vai skaistām To sauc par Venustrafobiju..

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: baiļu traucējumu izpēte"

Kas ir venustrafobija?

Mēs saucam venustrafobiju vai kaliginefobiju fobija pret sievietēm, kuras cilvēks, kas no tā cieš, uzskata par ļoti pievilcīgu.

Tādējādi fobiskais stimuls vai situācija ir fiziski ļoti pievilcīgu sieviešu klātbūtne vai persona, kas cieš no fobijas, to par tādām uzskata.

Nav nepieciešama mijiedarbība, taču ar stimula klātbūtni vien varētu pietikt, lai izraisītu lielu satraukumu. Bet tie arī radīs zināmu trauksmi, un tiks izvairīties no situācijām un vietām, kur tās var parādīties.

Ir svarīgi paturēt prātā, ka mums ir darīšana ar fobiju, nevis ar vienkāršām bailēm vai kautrību, kas būt līdz noteiktam punktam loģiski, saskaroties ar situācijām, kurās mēs sevi pakļaujam kādam, kurš piesaista. Tā ir ļoti reta fobija, taču ir vairāki gadījumi.

Simptomi

Venustrafobija nozīmē ārkārtēju un iracionālu panikas un trauksmes līmeni pret kādu stimulu vai situāciju, bailes, kas parasti rada fizioloģiskus simptomus, piemēram, hiperventilācija, tahikardija, auksti sviedri, trīce un tas pat var izraisīt trauksmes krīzes.

Tāpat cilvēks izjūt tik lielu satraukumu, ka, baidoties to atkal sajust, viņš, cik vien iespējams, izvairīsies pakļaut sevi situācijām, kurās nākas saskarties ar baidīto stimulu vai ticēt, ka varat to atrast, vai vajadzības gadījumā varat stāties pretī situācijai, bet uz lielu ciešanu rēķina trauksme.

Ir jāsaprot, ka tas, kas rada trauksmi, ir subjektīvs elements: ne visi mēs pievilcību uztveram vienādi. Vispār tie cilvēki, kuri atbilst pašreizējiem skaistuma kanoniem, mēdz radīt trauksmiLai gan atkarībā no katra cilvēka pazīmes, kas izraisa trauksmi, būs atšķirīgas.

Tāpat nav svarīgi, lai pret konkrēto personu būtu emocionāli seksuāla interese, bet gan vienkārši tas, ka sieviete tiek uzskatīta par ļoti pievilcīgu.

Lai gan Tas ir biežāk sastopams heteroseksuāliem vīriešiem, Venustrafobija var ciest gan vīrieši, gan sievietes neatkarīgi no viņu seksuālās orientācijas.

Ietekme uz ikdienas dzīvi

Venustrafobija var radīt ievērojamas sekas personai. Izjusta trauksme parasti rada lielas ciešanas un traucē normālu darbību.

Šajā ziņā tas var ietekmēt dažādos līmeņos. Darba līmenī tas var radīt sarežģījumus tādā līmenī, kas kavē komandas darbu un samazina skartās personas produktivitāti un kapacitāti, savukārt sociālajā līmenī var ierobežot sociālās attiecības (kļūst grūti nodibināt vai uzturēt attiecības, izvairīšanās no ļoti pievilcīgām sievietēm vai grupām, kurās kas ir iekļauti...) un liek viņiem izvairīties no situācijām, vietām vai jomām, kurās var parādīties sievietes, kuras uzskata par pievilcīgām: sports, kino, mode...

Ārkārtējos gadījumos būtu iespējams panākt izolāciju un klosteru mājās, lai gan tas ir reti.

Iespējamie cēloņi

Lai gan precīzi venustrafobijas cēloņi nav zināmi, tiek uzskatīts, ka, tāpat kā pārējiem, venustrafobijai var būt daudzfaktorāla etioloģija vai izcelsme.

Lai gan varētu atrast evolucionārās izcelsmes skaidrojumu (heteroseksuālu vīriešu un sieviešu gadījumā varētu būt spiediens un satraukums homoseksuālas sievietes tiesā partneri, ko uzskata par pievilcīgu, savukārt heteroseksuālām sievietēm tas varētu būt nemiers saistīta ar konkurenci), parasti tiek uzskatīts, ka šī fobija ir vairāk saistīta ar kognitīviem, psiholoģiskiem faktoriem un mācīšanās.

Viens no faktoriem, kas šķiet biežāk sastopams, ir kāda traumatiska notikuma vai nepatīkamas pieredzes esamība pagātnē, kurā viņam bija jāredz pievilcīga sieviete, vai arī diskomforts bija saistīts ar šo personu. Tā var būt neveiksme mīlestībā, šķiršanās, izsmiekls un uzmākšanās par savu ķermeņa uzbūvi salīdzinājumā ar citiem cilvēkiem (piemēram, iebiedēšanas gadījumā).

Šajā gadījumā tas būtu kondicionēšanas veids, kurā būtu iemācījies saistīt sievietes, kuras tiek uzskatītas par skaistām, ar sāpēm, trauksmi vai ciešanām.

Kognitīvo izkropļojumu esamība, kas saistīti ar paredzēšanu, ko sieviete darīs kritizēt vai uzskatīt par smieklīgu, bieži arī palielinot personas pievilcību un nenovērtējot savu īpašības.

Nereti ir liela nedrošība no to cilvēku puses, kuri cieš no šīs fobijas., kas viņiem var radīt grūtības saskarties ar domu par mijiedarbību ar kādu, kuru viņi uzskata par pievilcīgāku par sevi, un bieži vien var rasties nepilnvērtības sajūta. Viņi var uzskatīt, ka šī persona vai īpašības, ko viņi pārstāv subjektam, ir nesasniedzamas. Var būt arī blakusslimības sociālo prasmju deficīts, lai gan tas ne vienmēr tā ir.

• Jūs varētu interesēt: "Trauksmes traucējumu veidi un to īpašības"

Šīs fobijas ārstēšana

Tāpat kā citas fobijas, venustrafobiju var ārstēt, izmantojot dažādas psiholoģiskas metodes, no kurām visizplatītākā un efektīvākā ir dzīvā ekspozīcija.

Ekspozīcijas tehnikas pamatā ir likt subjektam saskarties ar situāciju, no kuras baidās Panākt nevis novērst, bet efektīvi pārvaldīt trauksmi, ko jūtat un bez nepieciešamības izvairīties no tā. Lai to izdarītu, vispirms tiks izveidota ekspozīcijas hierarhija starp speciālistu un pacientu, saraksts ar situācijas, kas rada trauksmi, kas tiks sakārtotas no zemākās uz augstāko atkarībā no trauksmes līmeņa provocēt.

Subjekts pakāpeniski saskarsies ar katru no viņiem (parasti sākot ar tiem, kas rada vidēju trauksmi), tādā veidā, ka nozīmīgā stimula klātbūtnē parādīsies trauksme, kas ar laiku mazināsies pati par sevi vienatnē. Ja tiek veiktas divas ekspozīcijas bez trauksmes parādīšanās vai tas ir ievērojami samazināts, varat pāriet uz nākamo vienumu.

Arī būs jāstrādā kognitīvā līmenī, vispirms analizējot to, kas pacientā rada trauksmi (lai precizētu ir jāzin konkrēti elementi un citi, kas var ietekmēt pareizi hierarhiju, papildus tam, ka ir citi iespējamie pielietojumi), ko šī trauksme viņam vai viņai nozīmē, ar ko viņš to attiecina un kā tas ietekmē. Tāpat tiks apspriests, ko skaistums nozīmē subjektam, un viņa pārliecību par šo vai tā nozīmi.

Pēdējais, bet ne mazāk svarīgi, ir svarīgi apspriest pacienta pašcieņu un viņu uzskati par sevi, par to, kā viņš ir un viņa spējām, un par to, kā viņš redz pasauli (un kā viņš to redz viņš). Pēc tam var veikt kognitīvo pārstrukturēšanu, lai mainītu iespējamos aizspriedumus un disfunkcionālos uzskatus.

Var būt noderīgi arī izmantot relaksācijas paņēmienus, piemēram, diafragmas elpošana vai Džeikobsona progresīvā muskuļu relaksācijas terapija, lai palīdzētu kontrolēt un samazināt trauksmes līmeni. Tos var izmantot arī sistemātiskas desensibilizācijas veidā kā nesaderīgu reakciju uz trauksmi iedarbības laikā.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Kavallo, v. (1998). Starptautiskā psiholoģisko traucējumu kognitīvās un uzvedības ārstēšanas rokasgrāmata. pergamons. lpp. 5 - 6.
• Volps, Dž. (1958). Psihoterapija ar abpusēju kavēšanu. Nosacīts reflekss: Pavlovijas pētniecības un terapijas žurnāls. 3 (4): 234 - 240.