Kāda veida traucējumi ir ķermeņa dismorfija?

Šķiet, ka spogulis detalizēti parāda, kā cilvēks izskatās. Tomēr pārdomas par pašjēdziens fiziskums pārsniedz to, ko atspoguļo katrā brīdī. Proti, cilvēks var novērot sevi no pozitīvas perspektīvas vai, gluži pretēji, likt akcentu uz iezīmēm, kuras viņš uztver kā defektus, trūkumus vai nepilnības.

Ciešanas, ko izraisa negatīva ķermeņa tēla uztvere, nav virspusējas. Faktiski runa ir par dzīves kvalitātes noteikšanu, ja subjekts izjūt augstu nedrošības pakāpi savās personīgajās un profesionālajās attiecībās. Ķermeņa dismorfija galu galā ir psihisku traucējumu veids.

• Saistīts raksts: "Garīgā veselība: definīcija un īpašības saskaņā ar psiholoģiju"

Ķermeņa dismorfijas traucējumu raksturojums

Ja notiek šīs izmaiņas, indivīdam ir izkropļots sava ķermeņa attēls. Jūs objektīvi neievērojat to īpašību un īpašību skaistumu, kas ir daļa no jūsu ķermeņa tēla. Gluži otrādi, viņš pārāk lielu uzmanību pievērš detaļām, kas pēc viņa kritērijiem kļūst par milzīgiem defektiem. Šīs īpašības iegūst milzīgu nozīmi, kad viņa sevi vizualizē.

Šis fakts liek neracionāliem uzskatiem par fizisko izskatu kļūt par iemeslu bažām, nedrošībai un nemieram. Tas ir, šis traucējums ir tieša ietekme uz personīgo pašcieņu un izveidotajām attiecībām ar citiem. Piemēram, pacients ar ķermeņa dismorfiju var pilnībā neizbaudīt savu sabiedrisko dzīvi. Dažos gadījumos jūs varat izvairīties no tiem plāniem, kas liek jums justies stressnemiers vai nemiers. Īsāk sakot, palielinās risks sajust augstāku vientulības līmeni.

Bieži vien, skatoties spogulī, cilvēks izjūt lielu diskomfortu. Viņam ir grūti ilgstoši noturēt skatienu. Un viņam arī nepatīk skatīties uz tiem ģimenes portretiem, kuros viņš ir klātesošs. Šķiet, ka mūsdienu sabiedrībā, kas ir tik vizuāla, liela nozīme ir personīgajam tēlam un fiziskajam izskatam.

Tādējādi cilvēks, kurš vērtē sevi negatīvi, mēdz sevi salīdzināt ar citiem, bet kopumā viņš to dara no mazvērtības pozīcijām. Proti, tā savos vērtējumos nav objektīva, jo pastiprina un pārspīlē savus iespējamos defektus (jāatceras, ka tas to nedara apzināti un tīši). Turklāt viņa uzskata, ka arī citi pamana tās detaļas, kuras viņa vēlētos sevī mainīt.

Gluži pretēji, viņš idealizē skaistumu, ko uztver citos, it kā tas būtu augstākās pilnības izpausme. Pašlaik starppersonu salīdzinājumi var pārsniegt tuvāko un tuvāko vidi. Tas nozīmē, ka cilvēks sociālajos tīklos var uztvert lieliski koptas fotogrāfijas. Attēli, kas dažreiz parādās skaistuma perspektīva, kas patiesībā ir nesasniedzama. Un tomēr šis saturs atstāj emocionālu nospiedumu tajos, kuri jūtas neaizsargāti, skatoties no idealizētas perspektīvas. Tas ir, cilvēku var salīdzināt arī ar cilvēkiem, kurus viņš klātienē nepazīst.

Uzmanība ķermeņa tēlam kļūst par periodisku problēmu tiem, kuri cieš no šī traucējuma. Persona uztur iekšēju dialogu, kurā tiek pasniegtas dažādas atkārtotas idejas ar izteikti negatīvu toni. Tas ir, viņa ir internalizējusi pārliecību, ka viņa nav pietiekami skaista, skaista vai pievilcīga. Un pat tad, ja citi draugi un radinieki viņai saka pretējo, viņa nejūt tik patiesu uzslavu, ko saņem, kad, piemēram, valkā jaunu tēlu vai debitē viņai labvēlīgā stilā. Ķermeņa dismorfija būtiski ietekmē cilvēka pašcieņu un pašapziņu. Persona uzskata, ka attēls, ko viņi uztver par sevi, ir identisks tam, ko citi redz, kad viņi viņu pavada. Bet citi uz viņu skatās no pavisam cita leņķa.

• Jūs varētu interesēt: "Ķermeņa dismorfija: šī traucējuma veidi un simptomi"

Psiholoģiskā palīdzība ir svarīga pacientam ar ķermeņa dismorfiju

Katrs ķermenis ir unikāls, un tam piemīt pievilcība, ko nedrīkst nosacīti prasīgi skaistuma kanoni, kas rada redukcionistisku fiziskā izskata tēlu. tomēr negatīvais redzējums par ķermeņa defektiem kļūst par svarīgu ikdienas ciešanu avotu. Tik daudz, ka skartā persona pastāvīgi pārbauda savu tēlu. Piemēram, pirms galīgā apģērba izvēles jūs varat vairākas reizes mainīt apģērbu.

Šķiet, ka šie trūkumi kļūst par galveno nelaimes cēloni. Taču neapmierinātības cēlonis ir nevis ķermenī, bet gan izkropļota tēla uztverē. Šī iemesla dēļ ir svarīgi saņemt psiholoģisko palīdzību, audzināt pašcieņu un padziļināt internalizēto pārliecību par fizisko skaistumu.