Nosofobija (bailes saslimt): simptomi, cēloņi un ārstēšana

Neskatoties uz to, ka rūpes par savu veselību un nevēlēšanās slimot ir normāla un racionāla reakcija, kas tiek uzskatīta par pašsaprotamu. nepieciešamība izvairīties no sāpēm un par savu izdzīvošanu, kad šīs rūpes kļūst par pārmērīgām un neracionālām bailēm mēs varam saskarties ar nosofobijas gadījumu.

Visā šajā rakstā mēs runāsim par šīm pārspīlētajām bailēm saslimt ar kādu slimību; kā arī tās simptomi, cēloņi un iespējamā ārstēšana, ko pacients var veikt.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: baiļu traucējumu izpēte"

Kas ir nosofobija?

Nosofobija ir iedalīta specifisku trauksmes traucējumu kategorijā, un to raksturo provocēt pacientam saasinātas, neracionālas un nekontrolējamas bailes no ciešanām vai slimības attīstības mirstīgais.

Lai gan tam ne vienmēr ir jābūt tā, nosofobija cilvēkiem rodas biežāk kuru darbs vai konteksts ir cieši saistīts ar slimību pasauli vai veselību, kā arī veselības zinātņu studentiem. Pastāv hipotēze, ka šīs biežākas biežuma iemesls var būt saistīts ar nospiedumu vai iespaidu, ko cilvēka prātā var radīt dažas patoloģijas.

Viena no nosofobijas slimnieku pazīmēm ir tāda, ka, neskatoties uz to, ka viņiem jebkurš simptoms var liecināt par letālu slimību, izvairieties doties pie ārsta par katru cenu. Iemesls meklējams saasinātajās bailēs atklāt, ka viņiem ir bīstams vai letāls stāvoklis, tāpēc viņi dod priekšroku dzīvot, nenoskaidrojot.

Turklāt šie pacienti izjūt pilnīgu nepatiku pret laika gaitu un dzimšanas dienas faktu. Jo vecāks esat, jo lielāka iespēja saslimt ar kādu nāvējošu slimību un jo tuvāk nāvei.

Kā to atšķirt no normatīvajām bailēm?

Piedzīvot zināmas bailes saslimt vai attīstīt jebkāda veida slimību, īpaši, ja tā ir letāla vai nopietni apdraud veselību, ir pilnīgi normāli; jo tā ir evolūcijas reakcija un seko izdzīvošanas instinktam. Tāpēc ir tik svarīgi precizēt īpašības, kas atšķir fobiskas bailes no ierastajām vai normatīvajām bailēm.

Pirmā atšķirība ir tā fobiskās bailes ir pilnīgi neracionālas, cilvēks nespēj atrast bailēm argumentāciju vai loģisku pamatojumu kurš piedzīvo un var pat pieņemt šo iracionalitāti, bet joprojām nevar cīnīties ar to.

Otra šāda veida traucējumu īpašība ir tā, ka piedzīvotās bailes ir pilnīgi nesamērīgas ar reālajiem draudiem. Lai gan mūsdienās vienmēr pastāv iespēja saslimt ar letālu slimību, šo cilvēku baiļu līmenis ir pārmērīgs un pārspīlēts.

Visbeidzot, fobisko baiļu gadījumā cilvēks absolūti nespēj kontrolēt piedzīvotās bailes. Tas nozīmē, ka persona Jūs nevarat novērst trauksmes sajūtu un sajūtu parādīšanos, kā arī uzbāzīgu domu un uzskatu ielaušanās, kas pastiprina šo trauksmi.

Nosofobija un hipohondrija: atšķirības

Lai gan ir taisnība, ka abas psiholoģiskās izmaiņas ir saistītas un ka cilvēks hipohondriķim var attīstīties nosofobija, ir noteiktas iezīmes, kas katru no tām atšķir traucējumi.

Pirmais no tiem un visizteiktākais ir tas atšķirībā no hipohondrijas personas, kas cieš no nosofobijas, netic, ka viņiem šī slimība ir attīstījusies, viņš tikai piedzīvo dziļas bailes to darīt.

Turklāt, kā minēts iepriekš, persona ar hipohondriju pastāvīgi apmeklē veselības centru lai apstiprinātu savas aizdomas, atrodoties nosofobijā, ar visiem līdzekļiem izvairās doties pie ārsta.

Tas ir izvairīšanās mehānisms. ar kuru cilvēks var izvairīties no jebkāda riska atklāt nāvējošu slimību. Tāpat cilvēki ar nosofobiju izvairās no kontakta ar slimiem cilvēkiem, runā, lasa vai skatās filmas vai dokumentālās filmas, kas varētu būt saistītas ar slimībām.

Pretēji cilvēkiem ar hipohondrijiem, kuri ir veltīti visas iespējamās informācijas izmeklēšanai vai meklēšanai par jebkura slimība, nosofobijas gadījumā ir vēlams nezināt un ignorēt kādu no šīm problēmām, baidoties redzēt atzīts.

• Jūs varētu interesēt: "Hipohondrija: cēloņi, simptomi un iespējamā ārstēšana"

Kādi simptomi ir saistīti ar šo trauksmi?

Visā rakstā jau ir minēti daži nosofobijas raksturīgie simptomi. Tomēr ir jāprecizē, ka, tā kā tas ir specifisks trauksmes traucējums, ir daudz citu simptomu, kas saistīti ar šāda veida fobijām.

Tāpat kā pārējās fobijās, nozofobijas klīniskā aina ir sadalīta trīs grupās: fiziskie simptomi, kognitīvie simptomi un uzvedības simptomi. Tomēr, lai gan lielākajai daļai cilvēku ir vienādi simptomi, šī fobija cilvēkiem ir ļoti atšķirīga.

Persona piedzīvo fiziskos simptomus nervu sistēmas aktivitātes palielināšanās, kas izpaužas kā tādi simptomi kā paaugstināts asinsspiediens, tahikardija, muskuļu sasprindzinājums vai sāpes vēderā, kā arī daudzi citi simptomi.

Attiecībā uz kognitīvo simptomatoloģiju šis izceļas ar virkni iracionālu ideju un uzskatu saistībā ar iespēju attīstīties dzīvībai bīstamai slimībai.

Visbeidzot, kā minēts iepriekšējā punktā, persona piedzīvo arī virkni uzvedības simptomu. Konkrētā nosofobijas gadījumā persona mēdz izvairīties, piemēram, neiet pie ārsta, izvairoties veikt medicīniskās pārbaudes un mēģināt izvairīties no jebkādas informācijas vai iedarbības, kas jebkādā veidā ir saistīta ar slimībām nāvējošs.

Kādi ir cēloņi?

Lai gan ir ļoti grūti noskaidrot konkrētu fobijas cēloni, Pastāv hipotēze, ka ģenētiska predispozīcija kopā ar ļoti traumatisku pieredzi Tas var izraisīt fobiju attīstību.

Konkrētajā nosofobijas gadījumā šīs fobijas attīstībai var pietikt ar tuvinieka vai tuva cilvēka nāvi letālas slimības dēļ. Turklāt fakts, ka tiek pastāvīgi pakļauts plašsaziņas līdzekļiem vai videi, kurā nāve no slimībām ir izplatīta parādība (slimnīcas, pansionāti, veselības centri) vai studēšana jebkurā veselības nozarē arī ir riska faktori, iegūstot šāda veida traucējumus. trauksme.

Vai ir kāda ārstēšana?

Par laimi, ir dažādas psiholoģiskās terapijas, kas var palīdzēt samazināt nosofobijas simptomu intensitāti līdz izzušanai. Iejaukšanās, izmantojot kognitīvo pārstrukturēšanu Tas var veicināt iracionālu domu un uzskatu izskaušanu, kas ir šī traucējuma pamatā,

No tā paša, ārstēšana, izmantojot sistemātiska desensibilizācija, kurā pacients garīgi un pamazām pakļauj sevi bailīgām domām vai situācijām, ko pavada a relaksācijas paņēmienu apmācība ir ļoti efektīva, ja runa ir par iespēju cilvēkam atjaunot dzīves ritmu kā parasti.