Kā lūgt piedošanu (un izskatīties labi) 6 soļos

Piedošanas lūgšana var būt sarežģīta, ja mēs neatrodam īstos vārdus. Un to atrašana var būt izšķiroša, ja vēlamies, lai otrs mums piedod. Taču dažreiz nepietiek ar īstā vārda atrašanu, bet svarīgākais ir, kā to izdarīt.

Mēs visi pieļaujam kļūdas, bet ne visi esam spējīgi labi atvainoties. Tāpēc mēs izskaidrojam, kā vislabāk lūgt piedošanu, ja vēlaties izrādīt patiesu grēku nožēlu un samierināties ar otru cilvēku.

Kā efektīvi atvainoties

Tālāk ir norādītas vadlīnijas, kas jums jāievēro, ja patiešām vēlaties atvainoties.

1. atzīsti savas kļūdas

Pirms zināt, kā lūgt piedošanu, pirmais solis ir atzīt un pieņemt, ka esat izdarījis kaut ko nepareizi. Ja neapzināsies, ka kaut kas varētu būt satraukts otru cilvēku, neticēsi nepieciešamībai atvainoties un, lai kā centīsies izrādīt nožēlu, tas nešķitīs patiesi. Sirsnība pret citiem un pret sevi ir galvenais, tāpēc jābūt godīgam un jāatzīst, ka, iespējams, esi kļūdījies.

Savukārt neziņa, kas varēja izraisīt dusmas, neļaus sazināties ar otru cilvēku. Pirms atvainošanās jums jāpaziņo otrai personai, ka atzīstat un atzīstat savu kļūdu. Tas ļaus viņiem zināt, ka jūs vispirms saprotat viņu reakciju un esat gatavs uzņemties sekas.

2. parādīt grēku nožēlu

Kad esat atzinis savas kļūdas un uzņēmies sekas, nākamais solis, kā lūgt piedošanu, ir izrādiet patiesu nožēlu par savu rīcību. Nepietiek tikai norādīt un pieņemt tos, bet jums ir jāparāda otram cilvēkam, ka arī jūs domājat, ka tas ir kaut kas kaitīgs un ka tas vairs neatkārtosies.

Tas var šķist acīmredzams jautājums, taču patiesība ir tāda, ka tas ir viens no iemesliem, kāpēc lielākā daļa cilvēku ir grūti atvainoties, jo viņi nevēlas tik viegli piekāpties un skaidri pateikt, ka ir izdarījuši kaut ko nepareizi.

Nekad nesaki nekad. Nav arī viegli apsolīt, ka vairs nepieļausiet to pašu kļūdu, taču ļaut otram cilvēkam zināt, ka nevēlaties, lai tā atkārtojas, ir nepieciešams, lai atjaunotu viņa pārliecību.

3. Noskaidrošana

Kad ir pierādīts, ka kļūda ir atpazīta un ir nožēla, Noskaidrot notikušo ir nepieciešams, lai nepaliktu neviena problēma neatrisināta. Ir labi zināt, kā lūgt piedošanu, taču vislabāk ir vispirms zināt, vai situāciju var labot. Ne visas problēmas, kas var mūs novest pie dusmām, nebūs iespējams atrisināt.

Var pat būt, ka starp jums ir bijuši pārpratumi un viss nesanāk. Viņi saka, ka lietas tiek salabotas, runājot, un šajā gadījumā tas tā var būt. Tāpēc runāšana par notikušo būs izdevīga jums abiem un varēsiet labāk izprast problēmu un iespējamos risinājumus.

4. Nemeklējiet citus vainīgos

Var gadīties, ka, mēģinot tikt skaidrībā ar iepriekšējo punktu, ir radušies sensitīvi jautājumi vai arī nonācis priekšplānā, ka problēmas nav tikai jūsu. Pat iespējams, ka strīdā daļēji vainojama otra persona. Jebkurā gadījumā nevainojiet otru.

Ja jūs mēģināt norādīt uz otru cilvēku kā savas reakcijas vai darbības avotu, jūs viņam parādīsit, ka nevēlaties uzņemties savus pienākumus. Padomā arī par to tas, ko jūs mēģināt darīt, ir atvainoties, nevis attaisnoties, tāpēc mēģinājumi aizbildināties ar notikušo tikai pasliktinās situāciju.

5. Neuztveriet to kā konkursu

Neuztvert to kā konkursu ir būtiski, lai atrisinātu situāciju, jo šeit neviens nezaudē un neuzvar. Ir viegli strīds beigties ar to, ka redzat, kuram ir taisnība, un jūs vēlaties mainīt galdus, taču nekad nevajadzētu uztvert atvainošanos kā sakāvi vai vājuma pazīmi.

Atvainošanos nevajadzētu uztvert arī kā triumfu pār otru, jo mērķis šeit ir panākt viņa piedošanu un dziedināt jūsu attiecības. Tāpēc noliec savu ego malā un pieņem, ka vienīgais mērķis ir samierināšanās.

6. Ierosiniet kompensāciju

Kaitējums jau būs nodarīts, bet jūs vienmēr varat mēģināt kaut kādā veidā kompensēt savu kļūdu. Neatkarīgi no tā, vai piedāvājat kādu dāsnuma žestu vai kādu vienošanos, parādiet otrai personai, ka plānojat laboties vai kompensēt to.

Ja izrādīsiet interesi par problēmas novēršanu vai žestu ar otru personu, tas parādīs, ka jūs interesē attiecības un mēģināt darīt visu iespējamo, lai tās saglabātu.

7. Neatvainojieties, lūdziet piedošanu

Jautājums ir ne tikai atvainoties, bet arī lūgt otram piedošanu. Ja jūs skaidri lūdzat piedošanu, jūs dodat otrai personai iespēju atbildēt uz jūsu pieprasījumu un uzliekat viņai pienākumu atrisināt strīdu.

Šim nolūkam ir svarīgi Jūs varat atstāt viņiem zināmu laiku situācijas pielāgošanai un izlemt. Pat ja tas ir kāds, kuru vairs neredzēsit, tomēr ir izdevīgi atvainoties un laboties, pirms dodaties uz savu ceļu. Tādā veidā jūs neatstāsit neatrisinātas problēmas, kas nākotnē varētu likt jums nožēlot.

Kad tas viss ir izdarīts, atliek tikai gaidīt otra cilvēka atbildi un piedošanu. Atvainošanās joprojām būs sarežģīts un neērts uzdevums, taču mēs ceram, ka šie padomi, kā jautāt atvainojiet, palīdziet jums pierādīt, ka viņi patiešām ir patiesi un ka esat darījis visu, kas jūsu spēkos Pierādi.