Kā tiek ārstētas uzvedības atkarības?

Atkarību pasaule gadu desmitiem ir pētīta no psiholoģijas un veselības zinātnēm kopumā, jo tā ir kopa ļoti kaitīgas patoloģijas, kas var ietekmēt gan psiholoģiski, gan fiziski līdz līmenim, kurā tiek apdraudēta cilvēka dzīvība ietekmēta.

Tam mums jāpievieno tas atkarības traucējumi ne vienmēr ir saistīti ar narkotiku lietošanu, un ka pastāv uzvedības atkarības, kuras var būt grūtāk identificēt kā veselības problēmu.

Šajā rakstā mēs redzēsim, kā pēdējie tiek ārstēti terapijā; proti, kā tiek ārstētas uzvedības atkarības no dažādām iejaukšanās sfērām.

• Saistīts raksts: "Uzvedības atkarības: kas tās ir un īpašības"

Kas ir uzvedības atkarības?

Uzvedības atkarības ir tādas, kas nav balstītas uz kādu ķīmisku vielu vai narkotiku lietošanu, piemēram, Tas notiek klasiskās ķīmiskās atkarībās, bet tas, kas cilvēkā rada atkarību, ir noteikta uzvedība. Konkrētāk, uzvedības vai uzvedības atkarības var definēt kā saasinātu atkarību no a uzvedības veids, kas sniedz gandarījumu un pār kuru persona pilnībā zaudē kontroli un spēju kavēt.

Ir daudz veidu uzvedības atkarības, bet, lai to uzskatītu par tādām, tas tā ir Ir svarīgi, lai persona veiktu minēto uzvedību piespiedu kārtā un atkārtoti, lai gūtu prieku acumirklī.

Šāda veida atkarības ir iecerētas kā neatkarīga un atbilstoša grupa, kas ir nošķirta no atkarībām klasiskās ķimikālijas no 2013. gada, tāpēc tas ir nosacīti jauns.

Tomēr lielāko daļu uzvedības atkarību ir pētījuši psiholoģijas profesionāļi un garīgo veselību, tāpēc mēs zinām, ka tie darbojas ļoti līdzīgi toksiskām atkarībām un tiem piemīt īpašības kopīgs.

Dažas no šīm kopīgajām parādībām starp ķīmiskajām un uzvedības atkarībām ir šādas: attīstība tolerance, abstinences, neiroloģiskās atlīdzības sistēmas un reakcija uz ārstēšana.

Šajā grupā mēs varam izcelt atkarību no mobilajiem tālruņiem vai jaunajām tehnoloģijām, atkarību no videospēlēm, kompulsīva azartspēļu spēlēšana vai atkarība no azartspēlēm, atkarība no iepirkšanās, seksa, pornogrāfijas un ēšanas traucējumi barošana.

• Jūs varētu interesēt: "Kā mēs atšķiram, kad atkarības ārstēšanai nepieciešama uzņemšana?"

Uzvedības atkarību ārstēšana

Lai gan nav vienas ārstēšanas, lai profesionāli ārstētu šāda veida atkarību, Zemāk mēs piedāvājam visizplatītāko procesu, kas tiek ievērots atkarību ārstēšanā uzvedības

1. Diagnoze

Tāpat kā ar jebkuru garīgās veselības traucējumu, pirmais solis ārstēšanā uzvedības atkarības sastāv no precīzas diagnozes noteikšanas, kas pielāgota katra realitātei klientu.

Diagnoze vienmēr jāveic psiholoģijas vai medicīnas profesionālim. un tam jābūt balstītam uz pierādītu zinātnisku pierādījumu diagnostikas rokasgrāmatu, piemēram, DSM un ar terapeitiem ir jāidentificē katrs no simptomiem, ko uzrāda klients, kurš ierodas pie viņiem konsultācija.

Kad ir identificēts personas atkarības traucējumu veids, ir svarīgi arī noteikt, vai atkarība ir saistīta ar citiem traucējumiem, tas ir, ja tā notiek kopā ar citiem veselības traucējumiem garīgi.

• Saistīts raksts: "Garīgā veselība: definīcija un īpašības saskaņā ar psiholoģiju"

2. Pārtrauciet apburto loku

Šīs ārstēšanas daļas mērķis ir ka persona likvidē rutīnu veikt konkrēto uzvedību, no kuras viņš vai viņa ir atkarīgs, lai izkļūtu no šī sākotnējā apburtā loka.

Tas ir pilnīgas atturēšanās periods no atkarību izraisošas uzvedības, lai cilvēks iemācītos kontrolēt savus impulsus. pret minēto uzvedību un sākt norobežoties no atkarības, lai pēc tam sāktu iejaukšanos terapija. Šī fāze ir līdzīga detoksikācijas stadijai, kas notiek vielu atkarībā.

3. pārtraukšana

Pārtraukšanas fāzē tas sastāv no dzīves plāna stabilizācijas, kas ietver atturību, padarot ka persona atveras jaunam veidam, kā piedzīvot ikdienu, ne tikai koncentrējoties uz ne recidīvs; ir jāizstrādā rīcības plāns, kas pielāgots cietušajai personai, ņemot vērā viņu īpašības (vecums, sociālā vai ekonomiskā situācija...), pārciestās atkarības veids un viņu vajadzības privātpersonām.

Intervences pielāgošana katram pacientam nozīmē to ir jāņem vērā personas realitāte un sociālā vide, kurā viņi dzīvo; tas ir, ka gadījumā, ja ir atkarība no videospēlēm vai derībām, uzvedības veikšana var samazināt līdz 0, bet atkarības no mobilā telefona vai seksa gadījumā uzvedību nav iespējams novērst ar pabeigt.

Detoksikācijas mērķis ir personai atpazīt, identificēt un apkarot tos modeļus, kas var atkārtoti aktivizēt uzvedību atkarību un integrēt savā ikdienas dzīvē noderīgas pārvarēšanas stratēģijas, lai palīdzētu jums pārvarēt atkarību un kontrolēt to. situāciju.

Ir vairākas terapeitiskās iejaukšanās metodes uzvedības atkarību pārtraukšanā, kuras parasti tiek pielietotas kopīgi un koordinēta: no vienas puses, kognitīvi-biheiviorālā ārstēšana, no otras puses, farmakoloģiskā ārstēšana un arī citas metodes, piemēram, motivācijas terapija vai grupu terapija.

• Saistīts raksts: "14 vissvarīgākie atkarību veidi"

4. atkārtota ievietošana

Reintegrācija ir uzvedības atkarību ārstēšanas pēdējā fāze, un tās mērķis ir ka persona var atkal pievienoties sociālajai dzīvei ar citiem cilvēkiem un atgūt savu iepriekšējo dzīvi.

Tas tiek panākts ar būtisku viņu tuvākās ģimenes un sociālās vides atbalstu, kā arī ar turpmākiem pasākumiem profesionāļi, kuri ir vadījuši visu detoksikācijas procesu, lai nodrošinātu, ka nav recidīvi.

Intervences režīmi

Šie ir galvenie iejaukšanās veidi uzvedības atkarību ārstēšanā.

1. Kognitīvi-uzvedības ārstēšana

Kognitīvi-uzvedības ārstēšana ir viena no psiholoģijas speciālistu visbiežāk izmantotajām jo tas ir balstīts uz zinātniskiem pierādījumiem un piedāvā pierādītus pozitīvus rezultātus tik ilgi, kamēr tas ir pieteikties.

Šāda veida terapija ir balstīta uz domu modeļu, argumentāciju vai ideju identificēšana, kas mudina personu veikt atkarību izraisošu uzvedību, un vēlāk šo ideju pārkonfigurācijā un aizstāšanā ar citām adaptīvākām idejām, kas ļauj personai funkcionēt, piespiedu kārtā neveicot savu atkarību.

Kognitīvi-biheiviorālā terapija ir jāizmanto, lai risinātu visas problēmas, ar kurām persona var saskarties gan sociālajā, gan attiecību uzlabošanai, kā arī pašcieņas līmenī, kā arī lai ārstētu visa veida trauksmes, stresa, apsēstības vai depresijas simptomus.

2. Farmakoterapija

farmakoloģiskā ārstēšana var veikt kopā ar psihoterapeitisko, un tas sastāv no tādu zāļu ievadīšanas, kas var palīdzēt personai tikt galā ar abstinences izraisīto trauksmi. Lai gan tās vairāk lieto narkotiku atkarības gadījumā smadzenēs izraisīto izmaiņu dēļ, šīs zāles arī šeit ir noderīgs resurss.

3. citas metodes

Citas plaši izmantotas metodes, kuras var izmantot kopā ar iepriekšminētajām, ir motivācijas terapija, grupu terapija un ģimenes vai laulības terapija.

Motivācijas terapija ir balstīta uz cilvēka nodrošināšanu ar stratēģijām un visa veida zināšanām, kas uzlabo personas motivāciju mērķis ir panākt uzvedības detoksikāciju, kontrolēt to impulsus un ievērot ārstēšanu termiņā izveidota.

No otras puses, var pielietot arī ģimenes vai laulības terapiju vai grupu terapiju, metodoloģijas, kuru pamatā ir ārējs atbalsts, ko persona saņem no saviem mīļajiem vai citiem cilvēkiem, kuri, iespējams, piedzīvo to pašu atkarība.