Absorbējošas attiecības: ko darīt un kā tās atpazīt

Attiecības mēdz būt afektīvas dzīves aspekts, ko raksturo emociju intensitāte iesaistīti. Tas ir normāli, ka ikdienā jūs pavadāt daudz laika, domājot par savu partneri vai ar to saistīto pieredzi, pat ja neesat blakus. Tomēr visam ir robežas, un dažreiz šīs emocionālās saites pārvēršas ieradumos un rutīnā, kas no sevis prasa pārāk daudz.

Šajā rakstā mēs runāsim par absorbējošām attiecībām, kādi ir raksturlielumi, kas ļauj tos noteikt un kāda veida risinājumu var katrs no problēmas, ko tas rada (lai gan dažos gadījumos saprātīgākais risinājums ir attiecību izbeigšana, piemēram mēs redzēsim).

• Saistīts raksts: "Cīņa par varu pāru attiecībās"

Absorbējošas attiecības: kādas tās ir?

Ir normāli, ka attiecībās iesaistītie cilvēki laiku pa laikam pamana zināmu spriedzi, kad runa ir par dzīvi, vienlaikus saglabājot šo īpašo emocionālo saikni. Galu galā, ir romantiska saiknelielākā vai mazākā mērā prasa uzņemties saistības.

Kopīgi pienākumi un pienākumi rada izredzes nest upurus tagadnē, lai būtu kopā ar otru cilvēku ilgtermiņa centienos saprātīgi, un tā kā atrašanās pārī prasa laiku un noteiktus resursus, tas ne vienmēr atbilst tam, ko katrs dalībnieks atsevišķi vēlas šeit un tur. tagad.

Tomēr viena lieta ir ieguldīt attiecībās to, kas ir saprātīgs, un paust otram, ka mums ir viņu intereses, un cits nevar dzīvot, jo pastāv pastāvīgās prasības, kas saistītas (vismaz šķietami) ar šo saikni mīlošs. Tieši tajā brīdī parādās absorbējošas attiecības.

Īsāk sakot, absorbējošas attiecības ir attiecību dinamika starp diviem vai vairākiem cilvēkiem, kurā ir vai nu skaidra asimetrija, un viens no dalībniekiem. jums ir daudz jāupurē lai apmierinātu viens otra prasības, vai arī visiem iesaistītajiem cilvēkiem ir jāpieliek visas pūles un laiks attiecībās, pastāvīgi un ar lielām pūlēm. Bet šī definīcija ir nedaudz neskaidra, tāpēc redzēsim, kādas ir šo attiecību parastās īpašības.

1. Lai pavadītu laiku vienatnē, jums jāgaida daudzas dienas

Katram cilvēkam ir atšķirīgas vajadzības, ja runa ir par nepieciešamību biežāk vai retāk būt vienam, taču tas ir normāli un veselīgi to nedarīt. jāgaida dienas, lai varētu to izdarīt (sākot ar brīdi, kad rodas vēlme rezervēt brīdi sev tas pats).

Dažos gadījumos pāra locekļi ir izkropļots skatījums uz realitāti, saskaņā ar kuru abi veido kaut ko līdzīgu superorganismam, kas sastāv no diviem cilvēkiem, kurus nekad nevar atdalīt un kuriem ir jāsadala viss. Mēģinājums ievērot šo principu vairumā gadījumu ir nogurdinošs un nomākts. Pat tie, kuri ir visvairāk iemīlējušies, mēdz prasīt laiku, lai bez citu iejaukšanās darītu sev interesējošās lietas.

• Jūs varētu interesēt: "Tāda ir to cilvēku personība, kuri mīl vientulību un nebaidās būt vientuļi"

2. Nav laika satikt draugus

Attiecību uzsākšanas fakts nenozīmē draugu atstāšanu malā. Šīs draudzības saites, kas daudzkārt pastāv jau gadiem ilgi, ir kaut kas ļoti vērtīgs, taču daži cilvēki viņi uzskata, ka mīlestības attiecībās no viņiem nav jārūpējas par šāda veida personiskajām saitēm "perifērās ierīces". Ir pat gadījumi, kad tiek uzskatīts par pašsaprotamu, ka paliekot kopā ar šiem cilvēkiem, neejot kopā ar savu partneri vai iepriekš nepasakot, tā ir nodevība, kas acīmredzami attur no šāda veida tikšanās.

Tas ne tikai liek šīm draudzībai laika gaitā nīkuļot. Turklāt tas rada izolāciju, kas noved pie apburtā loka: viss laiks tiek veltīts pārim, jo ​​nav neviena cita, ar ko satikties un darīt lietas vai uzsākt interesantus projektus.

3. Tas ir par personības maiņu, lai tā atbilstu otram

Nav nekas nepareizs, ja mēģināt uzlabot dažus aspektus, taču ir gadījumi, kad absorbējošu attiecību dalībnieki vai kāds no viņiem vēlas pārveidot visu savas personības struktūru, lai tā atbilstu perfekti ar savu partneri, līdz pat mēģināt attīstīt vaļaspriekus, par kuriem jūs nejūtaties patiesa interese, ieņem mākslīgu pozu un attieksmi, kas neatbilst paša identitātei, utt

Īsāk sakot, viena lieta ir uzlabot, tiecoties uz mērķi, kam pašam ir patiesa nozīme, un cita lieta ir pieņemt kā atsaucieties uz to, ko, domājams, sagaida otrs, un pieliek pūles, lai par tādu kļūtu, tikai šķietamā labā attiecības.

4. Pasīvi-agresīva attieksme tiek pieņemta pēc pašu iniciatīvas

Daudzās prasīgās attiecībās noteiktu noteikumu pārkāpšana tiek uzskatīta par svarīgu, lai gan tehniski tiem nav reālas vērtības, jo tie ir saistīti ar kopā būšanu.

Nav tā, ka tie ir elementi ar simbolisku vērtību, kas saistīti ar svarīgu notikumu (piemēram, došanos uz kino dzimšanas dienā attiecībām, tāpat kā tas tika darīts pirmajā randiņā), taču tiek pieņemts, ka šos noteikumus nevajadzētu pārkāpt, jo pretējā gadījumā ietver individuālu domāšanu ārpus pāra.

Piemēram, doties uz darbu birojā, nevis darīt to mājās uz dīvāna ar savu draugu vai draudzeni vai mazāk ekstrēmā gadījumā pavadīt piektdienu, dodoties uz koncertu bez otra cilvēka, jo viņš to nevēlas aiziet.

Šajos gadījumos pasīvās agresīvās attieksmes praksē darbojas kā sods, teorētiski neko sliktu nenodarot.

Darīt?

Saskarsmē galvenais ir godīgums. Jums ir jāizsaka savas vajadzības. kas pašam ir un kam nav jāierobežo tikai pāra darbības joma, un dariet to pārliecinoši un godīgi, bet ne vienpusīgi vai griezīgi, jo tā ir ieradumu maiņa, kas var būt delikāta un viegli nepareizi interpretējama, ja netiek izskaidrots viss, kas patiešām notiek.

No otras puses, ja otrs nespēj respektēt faktu, ka jums ir nepieciešams vairāk vietas sev, tā tiek uzskatīta par nopietnu problēmu, kas šo attiecību dinamiku pārvērš par problēmu. toksiskas attiecības, kurā var viegli notikt ļaunprātīga izmantošana (ne vienmēr fiziska).