Pselismofobija (bailes no stostīšanās): simptomi, cēloņi un ārstēšana

Pselismofobija ir intensīvas un pastāvīgas bailes no stostīšanās.. Tās ir bailes, kas parasti saasina un paildzina pašu stostīšanos. Tās ir arī bailes, kas saistītas ar sociālajām fobijām.

Tālāk mēs redzēsim, kas ir psellismofobija, kādas ir tās galvenās īpašības un cēloņi, kā arī visizplatītākā sociālo fobiju ārstēšana.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: baiļu traucējumu izpēte"

Pselismofobija: bailes no stostīšanās

Vārds "psellismofobija" vai "pselismofobija" sastāv no termina "psellismo", kas nozīmē "stostīšanās" un "phobos", kas nozīmē "bailes". Šajā ziņā pselismofobija ir pastāvīgas un neracionālas bailes no stostīšanās (runas raitas traucējumi). Ir par fobija, kas saistīta ar dažādām bailēm iesaistīties verbālā mijiedarbībā, kā glosofobija, lalilofobija vai lalofobija.

Iepriekš minētā dēļ pselismofobija bieži tiek uzskatīta par sociālās fobijas veidu vai tās īpašību. Sociālo fobiju savukārt raksturo intensīvas, pastāvīgas un pārmērīgas bailes no vienas vai vairākām sociālajām situācijām, kā arī pienākums veikt darbības citu priekšā.

Tas var notikt ar zināmiem vai nezināmiem cilvēkiem, bet bailes nav cilvēki vai pati mijiedarbība, bet gan pazemojums, diskomforts un iespēja tikt salīdzinātam vai novērtētam.

• Jūs varētu interesēt: "Sociālā fobija: kas tas ir un kā to pārvarēt?"

galvenie simptomi

Sociālajā fobijā visizplatītākās bailes ir publiska uzstāšanās, sarunu uzsākšana vai uzturēšana ar jauniem cilvēkiem, runāšana ar autoritātēm, intervēšana un ballīšu apmeklēšana. To iedarbība rada trauksmi un tai atbilstošo fizioloģisko korelāciju: svīšana, paātrināta sirdsdarbība, hiperventilācija, samazināta kuņģa-zarnu trakta darbība utt., un dažreiz panikas lēkmes.

Citas no biežākajām izpausmēm ir sausa mute, nervu kontrakcijas un pietvīkums. Bieži vien šīs atbildes tiek radītas paredzamā veidā, tas ir, pirms saskarsmes ar sociālo mijiedarbību. Tāpat šīs reakcijas ir dažādu sistēmu, piemēram, autonomās nervu sistēmas, kognitīvās sistēmas un uzvedības sistēmas, darbības sekas.

Lai novērstu trauksmes reakciju, persona rada atšķirīgu izvairīšanos no sociālās mijiedarbības. Pēdējais galu galā būtiski un negatīvi ietekmē viņu ikdienas aktivitātes. Faktiski tieši šis pēdējais kritērijs (diskomforts, kas būtiski traucē cilvēka dzīvē) nosaka atšķirību starp sociālo fobiju un sociālo trauksmi (ko sauc arī par kautrību).

Runājot par pieaugušajiem, baiļu intensitāte un nesamērīgums ir viegli atpazīstamas, bet, ja tās rodas bērniem, šī atpazīšana nenotiek.

• Saistīts raksts: "Stostīšanās (disfēmija): simptomi, veidi, cēloņi un ārstēšana"

Cēloņi

sociālās fobijas parasti attīstās pusaudža gados (bieži ap 15 gadu vecumu). Pēdējais var būt saistīts tieši ar šo attīstības stadiju, kurā ievērojami palielinās situācijas, kas paredz ārējo novērtējumu. Iepriekš minētais apvienojumā ar prasībām, ko rada jauna vide, un nepieciešamību noteikt noteiktas lomas sociālajā sistēmā ārpus ģimenes.

Turklāt sieviešu vidū biežāk rodas sociālās fobijas, kas var būt saistītas ar Rietumu vērtības, kur kautrība nav savienojama ar vīrišķo lomu, bet tā ir sociāli pieņemta sieviete. No otras puses, tas ir biežāk sastopams cilvēkiem ar zemāku sociālekonomisko stāvokli kas var liecināt par diskomfortu, kas saistīts ar hierarhijām un nevienlīdzīgām varas attiecībām (Bados, 2009).

Konkrētajā pselismofobijas gadījumā ir svarīgi ņemt vērā, ka pašas bailes no stostīšanās ir viens no galvenajiem pastāvīgas stostīšanās cēloņiem. Tādējādi tas var izraisīt pastāvīgu izvairīšanos no sarunām un mijiedarbības ar citiem cilvēkiem, īpaši, ja tas ir saistīts ar iepriekš aprakstītajām situācijām.

Šajā ziņā pselismofobija ir ne tikai īpaša fobija, bet, no vienas puses, viens no stostīšanās cēloņiem, un, no otras puses, tā ir viena no sociālās fobijas izpausmēm. Tādējādi, lai zinātu konkrētos baiļu no stostīšanās cēloņus, ir jāizpēta pastāvīgās bailes no plašākām sociālajām situācijām.

Ārstēšana

Viena no visplašāk izmantotajām sociālo fobiju ārstēšanas metodēm ir dzīvā ekspozīcija dabiskajā vidē, ekspozīcija ar iztēli, sociālo prasmju apmācība, kognitīvā pārstrukturēšana, pašmācības apmācība, lietišķās relaksācijas metodes, virtuālā realitāte un simulācija (Bados, 2009).

Tāpat nesen tika izmantotas kognitīvās uzvedības modelim raksturīgas stresa mazināšanas metodes. piemēram, atbalstoša izglītojoša terapija ar skaidrojumiem, demonstrācijām un diskusijām par noteicošajiem faktoriem fobija. Kas attiecas uz apkopes programmu Ir izmantotas arī grupu terapijas metodes, kad trauksme pirms sociālās mijiedarbības ir samazinājusies (ibidem).

Visbeidzot, ņemot vērā izplatību, var būt svarīgi izpētīt un strādāt pie pilnvarošanas, pamatojoties uz vērtību kritiku. dzimumu un sociālekonomisko nevienlīdzību, lai sociālā mijiedarbība varētu plūst drošāk un pašpārliecinātība.