Veslera kognitīvās novērtēšanas terapija

Veslera kognitīvās novērtēšanas terapija To izstrādāja psihologs Ričards Veslers, un tā ir vērsta uz dažādu personības traucējumu ārstēšanu.

Šajā rakstā mēs uzzināsim tā principus un dažas no svarīgākajām sastāvdaļām, kā arī viņa vadlīnijas trīs dažādiem traucējumiem: histrioniskiem, narcistiskiem un atkarīgi.

• Saistīts raksts: "Kognitīvā uzvedības terapija: kas tā ir un uz kādiem principiem tā balstās?"

Veslera kognitīvās novērtēšanas terapija: funkcijas

Veslera kognitīvās novērtēšanas terapija sastāv no kognitīvi-uzvedības orientācijas terapijas, paredzēts personības traucējumu ārstēšanai, izmantojot integrētu pieeju.

Šī pieeja apvieno trīs veidu procesus: starppersonu, kognitīvo un afektīvo. Proti, pievēršas sevis, citu un situāciju kognitīviem aspektiem, jo tā uzskata, ka izziņai ir būtiska loma emocijās un darbībās, kuras mēs veicam. Taču notiek arī otrādi, proti, emocijām ir būtiska ietekme uz mūsu atziņu un domām (šī ideja nāk no Ārona Beka kognitīvā modeļa).

Konkrēti, terapijas mērķis ir sniegt pacientam introspekciju vai sevis izzināšanu, kas palīdz viņam justies labāk un pašam atrisināt savas grūtības. Jūsu procedūra

galvenokārt balstās uz pacienta rīcības ierosināšanu, iedrošināšanu un izskaidrošanu.

• Jūs varētu interesēt: "Ārona Beka kognitīvā terapija"

Koncentrējieties uz psihoterapiju

Veslera kognitīvās novērtēšanas terapijas pieeja, kā mēs redzējām, ir integrējoša. Turklāt terapijas pamatā ir motivējoša pieeja un paredz, ka uzvedību vada emocijas.

Terapija balstās uz sociālās mācīšanās teorijām un starppersonu terapiju, kā arī ietver konstruktīvisma elementus. Tas ir paredzēts dažādu personības traucējumu ārstēšanai noteiktā veidā.

Viņa metodes ietver uz klientu centrētas terapijas, geštaltterapijas un Eliss REBT.

psiholoģiskās sastāvdaļas

Daži no svarīgākajiem Veslera kognitīvās novērtēšanas terapijas komponentiem ir:

1. Terapeitiskās attiecības

Šis jābūt sirsnīgam un pieņemošam, kā arī jāiekļauj atbilstoša sevis atklāšana ko terapeits. Terapija piešķir tai būtisku vērtību, lai notiktu terapeitiskās pārmaiņas.

2. Uzmanība emocijām

Veslera terapija piešķir emocijām īpašu vērtību; īpaši uz kaunu un sevis žēlošanu.

Šīs emocijas var izmantot pats pacients, lai attaisnotu savu rīcību, tāpēc ir svarīgi, lai terapeita adekvātu informāciju par tās būtību, lai pacients uzņemtos atbildību par savu pašu darbības.

3. personīgie dzīves noteikumi

Tas ir būtisks pieņēmums šajā terapijā; Šie noteikumi vada cilvēku attiecībās starp kognitīvo un sociālo, ētiku un morāli, un līdz ar to tie arī vada viņa domas un rīcību.

Veslera kognitīvās novērtēšanas terapija pievērš uzmanību pacienta personīgajiem dzīves noteikumiem, ar mērķi tos identificēt un palīdzēt mainīt tos, ja tie izkropļo pacienta realitāti vai rada ciešanas.

4. Drošības meklēšanas manevri

Tās ir darbības, kuras pacients attīsta un rada noteiktas emocijas; tie savukārt noved pie drošības sajūtas. Tās var būt uzvedības vai starppersonu attiecības.

Arī terapija ir vērsta uz tiem, jo ​​tie sniedz daudz norādes par to, kā pacients ir, domā un jūtas.

Personības traucējumi, kuros tas tiek piemērots

Kā mēs redzējām, Veslera kognitīvās novērtēšanas terapija ārstē dažādus personības traucējumus. Apskatīsim, kā viņu īpašie pieņēmumi ir trīs dažādos traucējumos:

1. histrioniska personība

Mēs redzēsim dažas no vadlīnijām, kas jāievēro terapijas laikā šāda veida pacientiem.

Pirmkārt, ir svarīgi, lai terapeits koncentrētos uz darbu ar pacientu, nepastiprinot histrionisku uzvedību; To var izdarīt, izrādot rūpes un interesi terapijas attiecību sākumā, un kad saikne ir izveidota (tā ir stabilāka), mainiet pieeju uz empātiskāku.

Tas tiks darīts, atspoguļojot jūtas, kas cilvēkam patiešām ir, nevis dramatiskās emocijas, kuras viņi "spēlē" vai izliekas. No otras puses, terapeits koncentrēsies uz to, lai palīdzētu pacientam būt mierīgam, neaizraujoties vai "nevelkot" pacienta atraktīvos stāstus.

Galvenie paņēmieni, ko terapeits izmantos ar histrionisko pacientu, būs: sevis izpaušana, lai pacients nezaudētu kontaktu ar realitāti; pacienta verbalizāciju pārveidošana un humora izmantošana, lai mazinātu viņa melodramatisko stilu.

• Jūs varētu interesēt: "Histrioniski personības traucējumi: kas tas ir?"

2. narcistiska personība

Šāda veida pacientiem būs svarīgi pievērsties pacienta sajūtai, ka viņš var pieprasīt no citiem to, ko viņš vēlas, caur sevis izpaušanu, ar mērķi radīt disonanses starp pacienta (privāto) realitātes versiju un terapeita versiju, kas tiek uzskatīta par sociāli atbilstošu.

Arī pie šī punkta tiks strādāts, mudinot pacientu justies atbildīgiem par savu rīcību, palielinot savu pašpārliecinātība un dot viņam iespēju redzēt sevi spējīgu sasniegt to, ko viņš ir iecerējis, neizmantojot citus citi

3. atkarīga personība

Atkarīgo personības traucējumu gadījumā Veslera kognitīvās novērtēšanas terapija koncentrējas uz mudiniet šāda veida pacientus pārstāt būt pasīviem un pievērsties tam, lai iepriecinātu sevi, nevis nemitīgi mēģināt izpatikt un patikt citiem. Šāda veida mērķus var noteikt no paša sākuma.

Citi paņēmieni būs mudināt pacientu riskēt ārpus terapijas, aizstāvēt savas tiesības (uzlaboja viņu pašpārliecinātību) un pieņemt lēmumus pašiem, nepaļaujoties uz citu piekrišanu dari to.

Tas nozīmē, ka galīgais mērķis būs pacientam iemācīties būt neatkarīgam; Tādā veidā terapeits centīsies panākt, lai pacients "būtu par savu terapeitu", palielinot viņa autonomiju un pašnoteikšanos, un palīdzot noteikt robežas jūsu personīgajās attiecībās.