5 svarīgākie OCD veidi

Obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, kas pazīstami arī kā OCD, ir trīs galvenās pazīmes. Šīs īpašības ir piespiešana, apsēstība un trauksme, ko izraisa abi.

Apsēstības nozīmē atkārtotu domu vai ideju parādīšanos, kas traucē pacientu dzīvi un apgrūtina koncentrēšanos ārpus tām. Kompulsijas ir apsēstību sekas un tiek izmantotas kā metode to izraisītās trauksmes mazināšanai. Tas ir, cilvēki dara lietas noteiktā veidā, reaģējot uz apsēstībām.

Obsesīvi kompulsīvo traucējumu (OCD) ietvaros var izdalīt vairākas galvenās kategorijas, kurās tiek apkopotas dažādas simptomu grupas. Šajā rakstā mēs redzēsim visbiežāk sastopamos OCD veidus.

• Saistīts raksts: "Garīgā veselība: definīcija un īpašības saskaņā ar psiholoģiju"

Kas ir obsesīvi-kompulsīvi traucējumi?

OCD jeb obsesīvi-kompulsīvi traucējumi ir viena no 5 visbiežāk sastopamajām psihopatoloģijām, un ko raksturo apsēstību un piespiešanas apburtais loks, divi elementi, kas ir ietverti šīs izmaiņas nosaukumā.

Apsēstības ir uzmācīgas domas, kas rada intensīvu diskomfortu un liek personai izmisīgi meklēt risinājumu. veids, kā novērst viņa uzmanību no šī garīgā satura vai vismaz atvieglot to, veicot kādu darbību, kas to mazina. intensitāte; un piespiešana ir tieši tas, ko jūs galu galā darāt, lai to sasniegtu, darbība, kuras pamatā ir secība uzvedība, kas laika gaitā tiek pastiprināta, līdz mēs to uztveram kā vienīgo risinājumu apsēstības.

Tādā veidā apsēstība rada piespiešanu un otrādi, jo abi mudina mūs piešķirt lielu nozīmi otram, predisponēt sevi piedzīvot tos savstarpēji saistīti. Turklāt, Tā kā OKT konsolidējas, apsēstības mēdz palielināties sarežģītībā un sarežģītības līmenī., lai, ja cilvēks kļūdās, to darot, viņam šķiet, ka jāsāk no jauna.

• Jūs varētu interesēt: "Galvenās zāles obsesīvi-kompulsīvo traucējumu ārstēšanai"

Kādi ir dažādi OCD veidi?

OKT var izpausties dažādos veidos, un pētījumi liecina, ka cilvēki piedzīvo OKT simptomus piecās kategorijās. Galvenais: tīrīšana un piesārņojums, kompulsīva uzkrāšanās, simetrija un sakārtošana, pārbaude vai verifikācija un domas un impulsi aizliegts.

Lai gan oficiālas klasifikācijas nav, dažādas simptomu grupas ir aprakstītas jaunākajā DSM-5 izdevumā (Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata). Tāpēc garīgās veselības speciālisti dod priekšroku dažādiem obsesīvi-kompulsīvo traucējumu apakštipiem kā simptomātiskām dimensijām.

1. piesārņojums TOC

Obsesīvi kompulsīvi piesārņojuma traucējumi ir OKT veids, kas attiecas uz apsēstība ar tīrību un personīgo higiēnu.

Cilvēkiem ar šāda veida OKT ir bailes, ka viņi vai viņu vide ir piesārņota, un bailes saslimt ar nopietnām slimībām, ka persona viņu vide mirst kāda ar mikrobiem saistīta iemesla dēļ un bailes, ka viņi paši nonāks saskarē ar baktērijām, vīrusiem un pat šķidrumiem ķermeniski.

Piesārņojuma OKT kompulsijas var būt: izvairieties pieskarties priekšmetiem vai cilvēkiem, neiet uz vietām, jo ​​tās var apdraudēt jūsu veselību; izmantojiet aizsarglīdzekļus, piemēram, cimdus, papīra dvieļus, un bieži mazgājieties (dušā, mazgājieties rokas atkārtoti vai ar hidroalkoholisko želeju ikreiz, kad tās pieskaras kaut kam, kas varētu būt piesārņots). Un, baidoties saslimt ar nopietnām slimībām, atkārtotas veselības pārbaudes, piemēram, seksuāli transmisīvo infekciju/slimību (STI/STS) pārbaudes.

• Saistīts raksts: "Apsēstība ar tīrīšanu: cēloņi, īpašības un padomi"

2. atkārtojiet OCD

Cilvēki ar šāda veida OCD viņi domā, ka, ja viņi nedarīs noteiktu skaitu lietu, ar viņiem vai viņu mīļajiem notiks sliktas lietas. Apsēstība ar OCD atkārtošanu ir uzskats, ka, ja viņi, piemēram, 3 reizes nesaka vārdu "debesis", viņu tuvumā notiks kaut kas katastrofāls. Piespiešana šajā piemērā ir vārda "debesis" atkārtošana, lai nekas slikts nenotiktu.

3. OCD uzkrāšana

Cilvēkiem ar uzkrāšanas traucējumiem ir lielas grūtības šķirties no mantas. Viņiem ir neatlaidīgs priekšstats, ka viņiem piederošās lietas ir jāsaglabā. Tas liek viņiem uzglabāt daudz nevajadzīgu priekšmetu, pat ja tiem nav reālas vērtības. Arī cilvēki ar šo traucējumu ir pakļauti panikai, domājot par atbrīvošanos no savas mantas, kas bieži rada pārmērīgu jucekli.

Apsēstība ar obsesīvi-kompulsīviem uzkrāšanas traucējumiem ir bailes nejauši izmest kaut ko svarīgu. Un, no savas puses, piespiešana ir paturēt visus priekšmetus un neko neizmest, lai nepazaudētu attiecīgo priekšmetu. Piemēram, ja cilvēks ar uzkrāto OCD katru dienu pērk avīzi un noliek to, viņš nekad nevēlēsies izmest avīzi, baidoties izmest kādu īpašu avīzi.

Mums ir jānošķir uzkrāšanas traucējumi no Diogenes sindroma. Diogēna sindroma gadījumā uzkrājas atkritumi, savukārt uzkrāšanas traucējumu gadījumā cilvēks patur lietas, kuras viņš uzskata par vajadzīgām vai vērtīgām, tām nav obligāti jābūt lietām vienreizējās lietošanas.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir trauksme: kā to atpazīt un ko darīt"

4. Pārbaudiet vai pārbaudiet TOC

Cilvēkiem, kuri pārbauda vai pārbauda obsesīvi-kompulsīvos traucējumus, ir jāpārbauda viss, kas viņus varētu jebkādā veidā apdraudēt. Piemēram, pārbaudiet, vai viņi vairākas reizes pēc ēdiena gatavošanas ir aizvēruši gāzes atslēgu, baidoties no sprādziena. Vai arī pārbaudiet, vai viņi, izejot, ir aizslēguši mājas durvis, baidoties tikt aplaupīti, atgriezties, lai par to pārliecinātos.

Šajā gadījumā apsēstība ir bailes, ka neuzmanības dēļ notiks kaut kas slikts: piemēram, laupīšana vai sprādziens. Un, piespiešana ir pastāvīga pārbaude, vai viņi ir aizslēguši māju vai automašīnu, vai gāzes krānu virtuvē.

5. pasūtīt TOC

Cilvēkiem ar obsesīvi-kompulsīviem kārtības traucējumiem viss ir jāsakārto noteiktā veidā, jo pretējā gadījumā viņi atkal domā, ka notiks kaut kas slikts. Cilvēki, kuri cieš no šīs OCD viņi bieži rada vadlīnijas un normas, lai radītu šo pasūtījumu. Piemēram, pildspalvas pa kreisi no piezīmju grāmatiņas novietotas noteiktā krāsu secībā un paralēli piezīmju grāmatiņai.

Šāda veida OCD apsēstība ir nepieciešamība novietot noteiktas lietas noteiktā veidā (piemēram, pildspalvas), baidoties, ka, ja tās netiks ievietotas šādā veidā, notiks kaut kas slikts. No savas puses piespiešana ir nepieciešamība pavēlēt viņiem mazināt šīs bailes.

Dažreiz obsesīvi-kompulsīvi kārtības traucējumi tiek papildināti ar obsesīvi-kompulsīviem piesārņojuma traucējumiem, par kuriem mēs runājām iepriekš.

OCD sekas

Daži cilvēki var domāt, ka viņiem ir kāda veida OKT, jo viņi ir pārāk sakopti vai baidās atstāt automašīnu neaizslēgtu vai mājas atslēgas, vai kļūt apsēstam ar personīgo higiēnu vai to mājas. Tātad šīs izpausmes ir dabiskas, mums visiem ir nelielas apsēstības attiecībā uz konkrētām tēmām, un tās pašas par sevi neveido ciešanas no jebkāda veida obsesīviem traucējumiem.

Tomēr mēs varam runāt par personu, kas cieš no OKT, ja tas ir saistīts ar pasūtīšanas, tīrīšanas (vai mazgāšanas) veidu rituālu un soļu sasniegums, ko nevar beigt darīt un kas netiek darīts saprātīgā veidā.

Turklāt persona ar OCD var pastāvīgi mēģināt izvairīties no situācijām, kurās viņi ir pakļauti vai baidās. Tas dažreiz liek cilvēkiem ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem redzēt traucēja viņu ikdienas dzīvi tā dēļ, un līdz ar to attīstās citi stāvokļi, piemēram, depresija vai trauksme. OCD var būt arī sociālās izolācijas vai darba problēmu cēlonis.