Nozokomefobija (slimnīcu fobija): simptomi, cēloņi un ārstēšana

Mēs visi esam kādreiz slimojuši, un būsim devušies uz slimnīcu vai ārsta kabinetu, lai uzlabotu savu stāvokli un atgūtu veselību. Došanās uz slimnīcu nav gluži atpūta vai jautra nodarbe, taču kopumā, un, ja vien nesaskaramies ar kādu nopietnu problēmu, lielākā daļa cilvēku to dara ar zināmu mieru.

Taču nereti tas mūsos var sagādāt zināmas bažas: braucam pie ārsta, lai redzētu, vai viss ir kārtībā... vai nav. Turklāt daži testi var būt sāpīgi vai kaitinoši, un daži cilvēki jūtas nobažījušies, kad viņiem jāapmeklē noteiktas nodaļas.

Bet dažiem cilvēkiem došanās uz slimnīcu nav kaut kas neitrāls vai pat nedaudz satraucošs, bet gan mokošs un biedējošs. Mēs runājam par cilvēkiem, kuri izjūt paniku un milzīgu trauksmi tikai no domas par došanos uz vai pat redzēt slimnīcā, izraisot viņiem pat fiziskus simptomus un ievērojami ierobežojot viņu dzīvi un uzturēšanu veselība. Tas notiek ar cilvēkiem ar nozokomefobiju, par ko mēs runāsim visā šajā rakstā.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: baiļu traucējumu izpēte"

Kas ir nozokomefobija?

Salīdzinoši retu fobiju sauc par nozokomefobiju, un tai var būt dzīvībai bīstamas sekas tiem, kas no tā cieš: Runa ir par fobiju pret slimnīcām un veselības centriem kopumā.

Tā kā tā ir fobija, tas nozīmē, ka pastāv dziļa panikas un trauksmes līmenis, kas parādās neracionāli un pārmērīgi konkrēta stimula vai situācijas klātbūtnē. Šīs sajūtas parādās nekontrolējami, un parasti subjekts pats to atzīst sajūtas ir nesamērīgas ar iespējamo apdraudējumu, ko varētu nozīmēt attiecīgais stimuls.

Tā iedarbība izraisīs trauksmi līdz līmenim, ko persona uzskata par nepanesamu un kas var izraisīt tādus simptomus kā trauksmes lēkmes, kurās tahikardija, hiperventilācija, auksta un stipra svīšana, trīce, reibonis un/vai mirstības vai apgriešanās sajūta traks. Diskomforta pakāpe ir tāda, ka personai būs jābēg vai jābēg no situācijas, kas novedīs pie uz priekšu, lai izvairītos no fobiskas situācijas vai, ja nepieciešams, paliktu tajā ar lielām ciešanām un to vēloties ES pabeidzu.

Nozokomefobijas gadījumā šis stimuls vai situācija, kas rada trauksmi un no kuras tiks izvairīties, ir slimnīcas, ideja par iekļūšanu vai tuvošanos tiem vai jebkura veida elementiem, ko var saistīt ar tiem. Tādējādi trauksmi radīs ne tikai slimnīcas tēls vai ideja par tuvināšanos, bet arī iespējams, ka subjekts jutīsies Panikojiet, ja redzat, ka uz ielas parādās ātrā palīdzība, redzat pārsējus, ķirurģiskos instrumentus, nestuves vai uzgaidāmās telpas, satiekat veselības aprūpes darbiniekus, ārstus vai medmāsas vai dažos gadījumos pat vienkārši redzot baltus mēteļus, traumas vai slimības, kurām var būt nepieciešama palīdzība kādā no teica centri.

Lai gan nav nepieciešams, lai tie notiktu kopā, nozokomefobija parasti ir saistīta ar latrofobiju ārstiem, nozofobija vai bailes no slimības vai saslimt vai pat fobijas no asinis-injekcijas-bojājumi. Faktiski dažkārt viena no tām klātbūtne var kļūt vispārināta un izplatīties uz medicīnas centru, kas, kā mēs redzēsim vēlāk, ir viens no tās iespējamajiem pirmsākumiem.

Tomēr tas nav nepieciešams tā izskatam, un tehniski ir iespējams ciest no nozokomefobijas, neciešot nevienu no citām un otrādi. Var būt arī saikne ar hipohondriju., savukārt bailes un pārliecība būt slimam var likt dažiem cilvēkiem izvairīties no došanās uz slimnīcu (lai gan biežāk viņi ierodas ļoti bieži), baidoties, ka viņi varētu apstiprināt savu diagnoze.

• Jūs varētu interesēt: "Hipohondrija: cēloņi, simptomi un iespējamā ārstēšana"

bīstama fobija

Lielākā daļa fobiju var kļūt par ļoti invaliditāti cilvēkiem, kuri no tām cieš, īpaši, ja trauksmi izraisošais stimuls bieži atrodas apkārtējā vidē. Aktīva izvairīšanās no stimula un ar to saistītā liks jums izvairīties no noteiktām jomām, tuvoties vai būt saistītiem ar noteiktiem cilvēkiem vai pat nespējot izbaudīt noteikta veida atpūtu, darbu vai mācības. Dažos gadījumos viņiem pat var būt neiespējami atstāt savas mājas.

Tomēr papildus satraukumam un diskomfortam, kas tiek izjusts, un tas, cik nederīgs tas ir dažādos līmeņos un jomās vitāli svarīgi, nozokomefobijas gadījumā mēs saskaramies ar tādu, kas var radīt tiešus draudus pacienta dzīvībai un izdzīvošanai. ietekmēta. Un tie, kas cieš no šīs fobijas, izvairīsies apmeklēt slimnīcas un medicīniskos pakalpojumus var likt viņiem nemeklēt medicīnisko palīdzību bīstamos apstākļos, piemēram, sirds slimībām, traumām vai infekcijām un daudzām citām.

Lai gan ir taisnība, ka pastāv iespēja izsaukt ārstu un likt viņam ierasties mājās, daudzos gadījumos tas ir iespējams instrumenti vai tehnoloģijas, kas nav viegli transportējamas, vai sterila vide un ūdensnecaurlaidīgs. Un pat daži cilvēki var arī ignorēt šo iespēju, jo tā ir saistīta ar medicīnisko un slimnīcu kontekstu.

Papildus viņu pašu izdzīvošanai tas var ietekmēt arī sociāli afektīvu līmeni: būs grūtības apmeklēt cilvēkus. apkārt tiem, kuri kaut kādu iemeslu dēļ atrodas slimnīcā, apmeklē dzemdības vai dzemdības vai pēdējā laikā atvadās no mīļajiem mirkļi. Ir arī iespējams, ka bailes saslimt ar kādu slimību kas viņus nogādā slimnīcā, var izvairīties no slimiem cilvēkiem vai noraidīšanas pat ārpus centra. Tas var izraisīt strīdus un pārpratumus no vides un sabiedrības puses.

Iespējamie cēloņi un skaidrojošās hipotēzes

Nozokomefobijas cēloņi nav pilnībā skaidri un parasti nav atrodami vienā elementā, bet gan mainīgo lielumu grupā, un ir daudzcēloņu izcelsme. Tomēr šajā sakarā var izvirzīt dažādas hipotēzes.

Pirmkārt, jāpatur prātā, ka slimnīcas ir iestādes, kur cilvēki ar veselības problēmām dodas, lai izārstētos vai noskaidrotu, kas viņiem kaiš. Tā ir arī vieta, kur cilvēki dažreiz pavada savus pēdējos mirkļus pirms nāves. Mēs visi to zinām, un tā ir ideja, ko var nodot sociāli. Šajā ziņā viens no iespējamiem skaidrojumiem būtu tāds, ka centrs vai tas, kas to atgādina kognitīvā līmenī ar stimulu, kas pats par sevi ir pretīgs: sāpes un ciešanas.

Šis pats princips izskaidro arī faktu, ka gadījumā, ja ir fobijas pret ārstiem, asinīm, bojājumiem, injekcijām vai slimība vai pat baktērijas, iespējams, ka dažreiz bailes no šādiem stimuliem var kļūt vispārinātas un ietekmēt mūsu reakciju uz centru jautājums. Tādā veidā stimuls, kas sākotnēji ir neitrāls (pati slimnīca), ir saistīts ar to, kas mūs biedē (kaitējums, nāve vai cits fobisks stimuls) un beidzas provocējot mūsos nosacītu baiļu reakciju un trauksme.

Saistībā ar šo hipotēzi mēs varam ieteikt, ka šeit var atrast citu iespējamo skaidrojumu trauksmi izraisošu situāciju pieredze pagātnē medicīnas vai slimnīcas kontekstā: tuvinieka slimības un nāves pieredze, nopietnas slimības diagnoze, ilgstoša hospitalizācija bērnībā, ārstēšana vai sāpīga medicīniskā pārbaude (piemēram, ķīmijterapija)... Šīs situācijas var radīt lielu diskomfortu un izraisīt trauksmi pret vidi, kurā tās atrodas ražots. Tas būtu atbildes nosacījums, tāpat kā iepriekšējā punktā, lai gan šajā gadījumā tas izriet no pagātnes pieredzes.

Papildus tam jāpatur prātā, ka mums ir darīšana ar fobijas veidu, kas galvenokārt saistīts ar ideju par bojājumiem. Šajā ziņā tā ir fobija, kuras izcelsmei, tāpat kā citiem, piemēram, zirnekļu vai čūsku fobijai, var būt bioloģiska nozīme.

Kā ierosina Seligmana sagatavošanas teorija, dažas fobijas var būt iedzimtas filoģenētiskā līmenī ņemot vērā, ka agrāk izvairīšanās no šādiem stimuliem mūs pasargāja un kalpoja, lai izdzīvotu kā suga. Lai gan tas var nebūt tiešs gadījums, ir jāņem vērā, ka ir kognitīvi faktori, kas var saistīt slimnīcu ar bojājumiem: lai gan mēs varam doties uz slimnīcu, lai izārstētos, būtībā šis fakts nozīmē, ka mēs ciešam no kādas slimības, kuru kognitīvā līmenī var būt grūti pieņemt.

Vēl viens iespējamais cēlonis ir raizes vai bailes zaudēt kontroli pār sevi: slimnīcā tu kļūsti par pacientu, pasīvu būtni, kas ir pakļauta cita cilvēka kritērijiem, kuram ir lemtspēja. mums.

Ārstēšana bailēm no slimnīcas

Nozokomefobijas ārstēšana cilvēkiem, kuri no tās cieš, ir ļoti ieteicama, jo tā var nopietni ietekmēt vai pat apdraudēt viņu dzīvību. Par laimi, ir dažādas alternatīvas, kas ļauj ļoti veiksmīgi ārstēt gan šīs, gan citas fobijas.

Pirmā un visveiksmīgākā no tām ir ekspozīcijas terapija.. Tajā starp speciālistu un pacientu tiek noteikta virkne mērķu un stimulu vai situāciju hierarhija, kas rada trauksmi. Šī hierarhija tiks sakārtota atbilstoši tās radītās trauksmes pakāpei, un strukturētā veidā un pamazām subjekts tiks pakļauts katram no tiem. priekšmetus vai stimulus (sākot ar vidējiem līmeņiem), līdz subjekts redz, ka viņu trauksme samazinās, līdz tā pazūd vai kontrolējams.

Tā kā katrs vienums tiek nodots vismaz divas reizes bez satraukuma vai vismaz, lai tas nepārsniegtu noteiktu līmeni, viņi pāries uz nākamo vienumu.

Šo paņēmienu parasti izmanto dzīvajā (realitātē), bet, ja tas nav iespējams, to var izmantot iztēlē (kurā, lai arī tam ir mazāks efekts, tas arī ir parādījis zināmu lietderību). Ir iespējams arī izmantot ekspozīciju virtuālajā realitātē, veidojot virtuālu vidi slimnīcas vai konsultācijas veidā, kurā subjekts tiek pakļauts dažādiem stimuliem. ļoti kontrolētā veidā (lai gan parasti tā ir nedaudz mazāk efektīva nekā in vivo iedarbība, tā ir efektīva un var pat kalpot kā pirmsprakses solis dzīvs)

Ir arī sistemātiska desensibilizācija, kuras galvenā atšķirība no iepriekšējās ir fakts, ka otrajā, nevis gaidot uz samazināt trauksmi, tiek apsvērta ar to nesavienojamas darbības veikšana, piemēram, vingrinājumi relaksācija.

Papildus iedarbībai ir jāņem vērā, ka nozokomefobijas gadījumā var būt ļoti spēcīgi kognitīvie faktori, kas ir starpnieks vai ietver atrašanos jūtamās trauksmes pamatā.

Šajā ziņā var būt ļoti interesanti veikt dažādas kognitīvās pārstrukturēšanas metodes, pie kurām var strādāt tādi aspekti kā uzskati par to, kas ir slimnīca, reālā riska novērtējums, ko tā rada, saikne starp slimnīcu un sāpēm, potenciālie kognitīvie aizspriedumi vai disfunkcionāli uzskati vai bailes zaudēt kontroli vai veselību un ko šāds zaudējums varētu pieņemsim. Viņi var arī stiprināt sevi un iziet apmācību stresa pārvarēšanā, pašcieņā vai kontroles uztverē.

Visbeidzot, relaksācijas paņēmienu prakse var būt noderīga, lai mazinātu trauksmi, kas jūtama pirms sevis atmaskošanas. Dažreiz var būt noderīga arī nomierinošu zāļu lietošana, lai gan dažas no tām Iemeslu dēļ, kuru dēļ mums var būt nepieciešams doties uz slimnīcu, var būt nepieciešams nelietot uzturā narkotikas.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Borns, E. Dž. (2005). Trauksmes un fobiju darbgrāmata. New Harbinger publikācijas.
• Hamms, A. ARĪ. (2009). Specifiskas fobijas. Ziemeļamerikas psihiatriskās klīnikas. 32 (3): 577 - 591.