Labsajūtas meklējumi caur 3 pamatprincipiem

Cilvēks jau no paša apziņas sākuma uzdod sev jautājumus, kas attiecas uz tām pašām tēmām. Saprotams, ka šo jautājumu nepārtrauktība vēsturē ir saistīta ar nespēju atrast pilnībā apmierinošu atbildi.

Starp jautājumiem ar lielo burtu, ko esam sev uzdevuši vēstures gaitā, ir goda vietā jautājums par labklājības iekarošanu. Šī iemesla dēļ idejas un principi, pēc kuriem mēs varam sākt justies labi, ir zināmi jau sen.

Labklājības iekarošana

Šodien mēs daudz detalizētāk zinām jaunus mūsu anatomijas aspektus, mūsu uzvedību, mūsu dzīvesveidu, mūsu vidi utt. Pat ar visām šīm zināšanām, mēs nebeidzam meklēt šo stāvokli, kas savā ideālā mums sola pilnīgu pieredzi un apmierinošs mūsu svarīgais kurss. Varbūt tas notiek tāpēc, ka daudzu cilvēku pastāvēšana mūsdienās nav pilnīga.

Ir bijuši daudzi, kas brīnījušies, un ir bijuši daudzi, kas ir snieguši atbildes. Atbildes, kas dažādu iemeslu dēļ, šķiet, nav dzirdētas vai, ja tās bija, tika pazaudētas ceļā plānošana, mērķu sasniegšana un tūlītējums, ko mūsu laika industriālais posms mums atstāja mantojumā nesen.

Ir trīs aspekti, kas vēstures gaitā ir parādījušies bieži, un ka mēs kā suga esam intuitējuši, ka "kaut kas" ir saistīts ar to, ko mēs saucam par "labumu".

1. kompānija un pieķeršanās

Es sāktu, izceļot milzīgo nozīmi, kāda tam ir mūsu kā cilvēciskām būtnēm. spēks, ko jau pirms dzimšanas pavada citi līdzīgi kas ar patiesu mīlestību dāvā mums pirmās sociālās attiecības, kurās iesēt sēklas drošība, pārliecība un laipnība, kas tiek sasniegta tikai ar atpazīstamību otra acīs un sejā persona.

Būtiski ir justies atbalstītam no cita, kas mūs stabilizē un regulē šajā jaunajā pasaulē, ko mēs sākam atklāt. No turienes mēs sākam atpazīt sevi kā būtnes, kuras tiks atklātas vēlāk.

Tieši tajos glāstos, tajos skatienos sākas mūsu pasaules redzējuma pirmās pēdas., kur mēs savā iekšējā pasaulē sākam konfigurēt, kas mēs esam, un vietu, no kuras nākam.

Ja šīs rūpes nenotiek vai tās ir nolaidīgas, mūsu nervu sistēma sāks savu ceļojumu šajā dzīvē. ar spiedošām brīdinājuma zīmēm, ka vide ir bīstama un cilvēki necienīgi uzticēties. Jo ātrāk notiks šī katastrofa, jo dziļākas un paliekošākas būs nedrošības un neuzticības sekas, kas nogulsnīsies pirmajā es, kas būs tas mazulis, skicē.

Gluži pretēji, ja tajā sākumā mūs pavada mīlestība, skatieni un glāsti un ja mūsu vajadzības ir pietiekami nosegtas, pasaule Tas, ko mēs sāksim atklāt, būs vide, kuru mēs uztversim kā drošu izpētīšanai, un tā tiks mums prezentēta iedrošinošā un stimulējot.

2. Ne vienmēr esiet pakļauts informācijas bombardēšanai

No otras puses, un, turpinot ar šīm labklājības atslēgām, kas tik dziļi iesakņojušās mūsu vēsturē, ir svarīgi atsaukties uz vitāli svarīgas attiecības starp prātu un ķermeni un pieminēt slaveno frāzi, kas ļoti labi atspoguļo šo realitāti: "mens sana in corpore vesels".

Mēs dzīvojam straujā un trokšņainā laikā, kas bombardē mūsu prātus ar neskaitāmiem un daudzveidīgiem stimuliem. kas liek mums visu laiku atrasties satura uztveres un asimilācijas procesos.

Kopā ar to dzīves pieredze notiek tik ātri, un mēs vēlamies, lai tās būtu tik daudz, ka lielāko daļu laika pavadām tīrā garīgā darbībā. Tas liek mūsu ķermenim atrauties no mums pašiem, un vitāli svarīga pieredze un mācības, kas vienmēr atstāj uz to savas pēdas, paliek nepieejamas un bloķētas.

Ķermeņa signālus, kas vienmēr ir bijuši ceļvedis un kompass cilvēku izaugsmei un attīstībai, apklusina neizsmeļama domu virkne, kas mūs uztur atslēgtā stāvoklī un gandrīz pastāvīga spriedze.

3. Dzīvot pašreizējā brīdī

Šo domu saturs liek man pieminēt trešo no šīm īpašībām, kas šķiet saistītas ar mūsu labklājību. Jau vairākus tūkstošus gadu cilvēki ir zinājuši, cik svarīgi ir zināt, kā apklusināt prātu atsevišķi no domām un to satura, lai varētu atgriezties tagadnes mirklī, no kura plānošana un atmiņas mūs aizved prom.

Tas ir "tagad", kur mēs esam un kur dzīvojam, un tas ir "šeit", kur atrodas mūsu ķermenis, uztverot visu, kas notiek vidē un mācoties no tā.

Ciktāl mums izdodas būt klāt telpā un laikā, sāk iezīmēties pārmaiņas: prāts ir atbrīvots un ķermenis elpot, muskuļi atslābinās un mūsu sirds ritms palēninās, sagatavojot visu ķermeni un prātu intensīvākai pieredzei. pabeigt. Ķermeņa saikne un pašreizējā brīža pārdzīvojums ir grūti atdalāms pāris, viens un otrs parādās un pazūd kopā.

Visaptveroša labklājības koncepcija

Visi cilvēki, kas strādā Vitalizas psiholoģijas centrs Mēs dalāmies ar šo pieeju, kas palīdz mums integrēt mūsu veidu, kā vizualizēt un tuvoties labklājībai, ikdienas darbā terapeitiskajos procesos.

Šo trīs īpašību izcelšana nav paredzēta kā brīnišķīga recepte visām kaitēm, ne arī līdzeklis pret visām slimībām. Tas ir tikai atgādinājums, ka jau ilgi pirms mums ir bijuši ieguldījumi dažos mūsu laika jautājumos.

Uzņēmumā Vitaliza mēs ticam drosme atskatīties un iziet cauri to cilvēku pārdomām un atziņām, kas bija pirms mums, kā vingrinājums, kas atver mūsu acis uz to, kas mums ir priekšā, un ļauj to ieraudzīt citādāk. Tas pat ļauj mums atklāt, ka tas, kas tiek parādīts, dažreiz kā jauna gaisma, nepārstāj būt klasika tērpusies moderni, kas ar steigu un plāniem esam aizmirsuši, ka jau esam mēs zinājām.

Visbeidzot, lai parādītu, ka nekas, kas minēts šajā rakstā, kas ir Vitālīzes kultūra un ir mūsu, šeit strādājošo, pārliecība, nav nekas jauns. Nekas aprakstīts nav atklājums, nav nekā tāda, ko mēs jau nezinātu. Kā saka tie, kuriem ir sena vēsture kādā disciplīnā un pieredze aiz muguras, nekas jauns zem Saules nenotiek. Varbūt mums atliek tikai apstāties un paskatīties, kā spīd objekti, kas spīd zem saules. To mēs cenšamies, kad no sava centra pieskaramies dvēselēm, pavadot cilvēkus.