5 pazīmes, ka jūs idealizējat mīlestību

Mīlestības sajūta ir brīnišķīga pieredze, kuru ir vērts atklāt un dzīvot. Tas sniedzas daudz tālāk par tauriņiem vēderā un nervoziem smiekliem, mīlot vitalitātes un spēka pilnu cilvēku. Tomēr pagājušajā gadsimtā mīlestība ir viens no terminiem, kas ir visvairāk idealizēts un tāpēc Līdz ar to mēs nebeidzam to meklēt, palaist garām, iztēloties... Vai mēs tiešām zinām, kas tas ir? mīlestība? Vai varbūt mēs vienkārši esam palikuši pie ideāla, kas mums ir mācīts vai ievērots?

Ir ļoti viegli iekrist partnera un mīlas attiecību idealizācijā, jo saglabāt perfektu līdzsvaru starp sprādzienbīstamo emociju kokteili un katra no tām gaidām ir ārkārtīgi sarežģīti, īpaši iemīlēšanās sākuma stadijā. Kad mēs kādu iepazīstam, viss var iet labi vai gluži pretēji, viena no lietām, kas var gadās, ka mīlestība ir radusies no priekšstata, kas mums ir par šo cilvēku, nevis par to, kurā persona atrodas realitāte.

Ar to mēs nenozīmē, ka jums vajadzētu apspiest to, ko jūtat, ne arī to, ka jūs nosakāt ierobežojumus, lai ierobežotu sevi, drīzāk ir jāsaprot, ka idealizējot otru personu, jūs zaudējat perspektīvu vai objektivitāti, un tad pārī var parādīties problēmas romantisks. Piemēram, viena no tipiskām lietām, kas notiek, ir tā, ka tad, ja mēs idealizējam mīlestību, mēs ejam cauri sērijām slikti, vilšanās ir pirmā sajūta, kas parādās un liek mums justies patiesi neveiksminieks.

• Saistīts raksts: "Kas ir mīlestība? (Un kas nav)"

Pazīmes, ka jūs idealizējat mīlestību

Ņemot vērā visu iepriekš minēto, mēs runāsim par signāliem, kas pastāv zināt, vai esam iemīlējušies cilvēkā vai tā vietā, idealizācijā ka mūsu galva no tā ir izveidojusi.

1. Tu esi manas dzīves mīlestība"

Cik reizes mēs esam redzējuši filmas, seriālus, lasījuši grāmatas vai pat dzirdējuši sev apkārt tādas frāzes kā "viņš ir manas dzīves mīlestība", "viņš ir mana labākā puse" utt. Šķiet, ka kaut kur pasaulē ir tas ideālais cilvēks, kurš mums der kā puzles gabals. Vadoties pēc šādām frāzēm, mums šķiet, ka mūsu vienīgais uzdevums ir atrast princi Burvīgo, lai viņš varētu mūs piebeigt. Šīs lielās cerības ir veids, kā idealizēt mīlestību, un šī iemesla dēļ jūs varat pastāvīgi meklēt un būt vīlušies, saprotot, ka jums nav neviena ideāla.

Mēs iesakām atstāt šo domu malā, jo varat palaist garām daudzas iespējas cilvēki, kuri, iespējams, pilnībā nesasniedz cerības, kuras esat izvirzījis sev, bet kuri varētu būt mīlestība īsts.

• Jūs varētu interesēt: "Mīts par labāko pusi: neviens pāris nav ideāls"

2. Jūs domājat, ka šīs attiecības nekad jums nesagādās sliktu laiku

Protams, veselīgas attiecības veicina cilvēka emocionālo labsajūtu un ir svarīgs atbalsta avots. Tomēr mēs visi esam cilvēki un nespējam mīlēt. Es vēlos, lai mums būtu iedzimta spēja mīlēt tik perfekti, ka mēs piedāvājam tikai pilnīgu laimi. Jums ir jābūt skaidram, kurš jūs mīl tas var tevi sāpināt pat bez jēgas. Idealizējot perfektas attiecības, kurās nav sliktu brīžu, jūs neļaujat sev iedziļināties tajā, kas patiesībā ir mīlestība.

Tagad galvenais ir zināt, vai tas, ko otra persona dara vai saka, mūs sāpina, viņš to darīja ar nolūku vai nē.

3. Vai jūs domājat, ka "tas bija rakstīts"

Cilvēkiem, kuri idealizē mīlestību, bieži vien ir doma par ticību liktenim. Var domāt, ka viss ir uzrakstīts un kopš tā laika nav jācīnās par attiecībām kam jāierodas, tas atbrauks. Ar nožēlu jāatzīst, ka tam nav nekāda sakara ar realitāti, jo mīlestībā tas prasa pūles, darbu un ikdienas centību, lai tā kļūtu stabila un ilgstoša.

• Saistīts raksts: "Kas ir krāpšanās domas un kā tās novērst?"

4. Jūs pieņemat, ka mīlestība ir laimes sinonīms

Varbūt jūs domājat, ka, lai būtu pilnīgi laimīgs, jums blakus ir jābūt partnerim.. Iespējams, jūs turaties pie domas, ka mīlēt un būt mīlētam nozīmē justies pilnīgai un nepārspējamai laimei. Daļēji jums ir taisnība, jo, kā jau minējām sākumā, iemīlēšanās sajūta ir vērtīga un, protams, laimes pilna. Tomēr jūs nevarat ignorēt bedres un grūtības, kas ir katrā mīlas attiecībās. Ne tikai tas, bet arī maldīgs uzskats, ka mīlestība nozīmē būt pastāvīgi laimīgam, tas nodrošina, ka būsiet vīlušies un daudz ko citu. Mīlestības jomā justies neapmierinātam, vīlumam un bieži vien skumjam ir pilnīgi normāli un pat veselīgi.

5. Jūs domājat, ka mīlestība ilgst mūžīgi pati par sevi

Šī nepārprotami ir vēl viena no frāzēm, kas tik daudz tiek dzirdamas mums apkārt. Šķiet, ka mēs visi meklējam šo dārgo un mūža mīlestību. Turklāt mēs izdarām spiedienu uz sevi, domājot, ka, ja mīlestība ir patiesa, tā turpināsies mūžīgi. Protams, tas tā var būt un strādāt, un gluži pretēji, mīlestība var ilgt kādu laiku un beigties. Tas nenozīmē, ka mīlestībā esat cietis neveiksmi.

Patiesībā cilvēks, kuru esat mīlējis, var būt tik īpašs, ka vienmēr aizņem daļu no jūsu prāta un sirds, tomēr ar to nepietiek, lai saglabātu mīlestības attiecības gadiem ilgi. Jūs pilnībā pazaudējat šo domu, kad jūs idealizējat mīlestību. Vissvarīgākais ir to zināt Lai attiecības būtu ilgstošas, mums tajās aktīvi jāiesaistās.

Kā mīlēt bez idealizācijas?

Tiek attēlots, ka, idealizējot kādu, mēs varam ievērojami ciest ne tikai sevi, bet arī otru pāra daļu. Tāpēc mēs varam modificēt noteiktus jautājumus, lai iemācītos mīlēt bez idealizēšanas, jo jā, tas ir iespējams. Tālāk mēs uzskaitām virkni padomu par to:

1. Elastīgums

Ne viss ir melnbalts, padariet savu prātu elastīgu pret pelēkām skalām. Jums ir jābūt skaidram, ka neviens nav ideāls un ka jūsu labākā puse neeksistē. Tāpēc kļūda vai kaut kas tāds, kas nav ideāli piemērots otram cilvēkam, nenozīmē, ka tas nav radīts jums. Sava prāta atvēršanas mērķis ir novērot un tāpēc pieņemt otru tādu, kāds viņš patiesībā ir, bez idealizācijas, ko jūsu galva ir izveidojusi par viņu. Apzinoties partnera trūkumus, tas nenozīmē, ka jūs viņus mīlat mazāk, tas vienkārši var palīdzēt jums vēlāk nebūt vīlušies attiecībās.

2. uzlabot savu pašapziņu

Tas, kā mēs redzam sevi, daudz saka par mūsu skatījumu uz pasauli un citiem. Ir svarīgi, lai jūs sāktu iepazīt sevi un ievērotu sevī esošās īpašības un trūkumus, un, galvenais, apzināties, ka, lai gan jūs neesat ideāls, jūs esat tikpat vērtīgs un svarīgs kā pārējie. Daudzas reizes, kad mēs kādu idealizējam, mēs viņu noliekam uz pjedestāla, un, pēc ekspertu domām, tas ir saistīts ar zemu pašvērtējumu. Nenovietojiet sevi mazvērtības pozīcijā pār savu partneri, mīliet sevi, pieņemiet sevi un, protams, vēlreiz iedomājieties, ka neviens cilvēks nav ideāls.

3. Paskatieties uz savu runu par mīlestību

Ja jūtaties identificēts ar rakstu, ļoti iespējams, ka jums vajadzētu pārskatīt savus uzskatus par mīlestību un, protams, tos atjaunot. Izmantojiet reālas un veselīgas atsauces, kas jums palīdzēs šajā procesā. Varbūt tie ir tavi vecāki, vecvecāki vai pat draugi. Vissvarīgākais ir tas, ka jums ir skaidrs, ko īsti nozīmē attiecības: divi cilvēki, kas viņi zina dziļi un pat tāpēc viņi nolemj pieņemt sevi, palīdzēt viens otram ar mērķi pilnveidoties un augt katru dienu. Mīlestība nevar tikt galā ar visu, jums nav neviena pareiza cilvēka, kā arī jūsu uzdevums nav paciest jebkādu uzvedību, jo "tu viņu mīli".

Sazinieties ar citiem potenciālajiem klientiem

Jums ir jāatver acis, ausis un prāts ieklausieties apkārtējo cilvēku viedokļos par jūsu attiecībām. Viņi var sniegt informāciju, kuru jūs nevarat redzēt no iekšpuses. Ir svarīgi nepalaist garām pagātni, kas ir pagājusi un neatgriezīsies, kā arī ir ļoti svarīgi nepieķerties potenciālam, kas, mūsuprāt, ir otram un kas tiks atklāts nākotnē. Mūsu uzdevums ir novērot, ko cilvēks un attiecības mums sniedz tieši tagad, tagadnē. Pagātne ir bezjēdzīga, un, protams, nākotne ir bezjēdzīga.