Ko Eneagrammas tests var atklāt par jūsu personību?

Viens no lielākajiem izaicinājumiem, ar ko jāsastopas ikvienam cilvēkam, reklamējot savu Personiga attistiba Tas ir kaut kas tikpat sarežģīts un vienkāršs, kā pašam sevis izzināšana. Un tieši zinot, kā atbildēt uz jautājumu "kas es esmu?" tā ir viena no pašrealizācijas pamatsastāvdaļām; Ja ir daudzi mūsu identitātes aspekti, kurus mēs labi nesaprotam, mums būs grūti dzīvot apmierinošā veidā, kas būtu saistīts ar mūsu vērtībām, principiem un patiesajām interesēm.

Eneagramma ir viens no tiem galvenajiem elementiem, kas palīdz mums uzzināt, kas ir tas "es", kuru mēs cenšamies padarīt laimīgus ar savām īstermiņa darbībām. un ilgtermiņā, jo tās personību klasifikācijas sistēma ir ļoti interesanta un sniedz globālu redzējumu par to, kā katrs cilvēks ir.

Šajā rakstā mēs redzēsim, no kā tas sastāv eneagrammas tests un kā tas ir saistīts ar personības jēdzienu. Bet vispirms apstāsimies, lai uzzinātu vairāk par diviem galvenajiem jēdzieniem, kas veido šo tēmu.

Kas ir personība?

Personība ir galvenais jēdziens psiholoģijas jomā, un tā ir daļa no individuālo atšķirību pētījuma. Sastāv no

vispārīgāku psiholoģisko īpašību apraksts, kas ietekmē cilvēku uzvedību, aprakstot tendences uzvedības modeļos, kas gadu gaitā ir salīdzinoši stabilas. Tas ietver attieksmi, domas, emocijas un darbību repertuārus, kas nosaka cilvēkus. Tādējādi personības izpēte sniedz zināmu spēju paredzēt, kā indivīdi uzvedīsies, un palīdz izprast viņu motivāciju.

• Saistīts raksts: "Sevis izzināšana: definīcija un 8 padomi, kā to uzlabot"

Kas ir eneagramma?

Eneagrammu var raksturot kā personības klasifikācijas sistēmu, ko īpaši izmanto koučinga un personības attīstības jomā. Lai gan tas nav jēdziens, ko izmanto klīniskās psiholoģijas kontekstā, un tas nav lietderīgi, piemēram, atklāt psihopatoloģijas vai personības traucējumi, ir noderīgs līdzeklis, lai iedziļinātos sevis zināšanas.

No otras puses, eneagrammas testi ir balstīti uz deviņi galvenie personības veidi, un katrai no tām ir unikālas īpašības un domāšanas modeļi, emocionālā vadība un uzvedības regulēšana. Savukārt šīs deviņas kategorijas ir balstītas uz trim galvenajiem jēdzieniem, kas attiecas uz trīs intelekta veidiem: garīgo, emocionālo un instinktīvo. Tādējādi šis personības iezīmju izpratnes veids apvieno elementus, kas saistīti ar izziņa (tas ir, domas un uzskati) ar emocionāla rakstura elementiem un neracionāli.

Īsāk sakot, eneagramma piedāvā sevis atklāšanas rīku, kas to atvieglo izprast motīvus un vēlmes, kas iejaucas mūsu ikdienas darbībās. To izmanto personības izaugsmei, attiecību uzlabošanai un sociālo prasmju attīstīšanai, pamatojoties uz katra indivīda nosliecēm.

Personības veidi saskaņā ar Eneagrammu ir:

• Perfekcionists: viņam ir raksturīga tiekšanās pēc pilnības un kritiska attieksme pret sevi un citiem.
• Palīgs: izrāda rūpes par citu vajadzībām un mēdz būt dāsns un izpalīdzīgs.
• Uzvarētājs: tiecas pēc panākumiem un atzinības, izrādot ambiciozu un konkurētspējīgu attieksmi.
• Individuālists: novērtē autentiskumu un unikalitāti, kā arī mēdz būt radošs un emocionāli jutīgs.
• Novērotājs: pastāvīgi meklē zināšanas un parasti ir analītisks un atturīgs.
• Lojāls: meklē drošību un stabilitāti, kā arī izrāda uzticību un piesardzību.
• Entuziasts: tiecas pēc jautrības un piedzīvojumiem, izrāda draudzīgu un optimistisku attieksmi.
• Izaicinātājs: novērtē spēku un kontroli, un mēdz būt tiešs un pavēlošs.
• Miera nesējs: meklē harmoniju un mieru, un viņam ir tendence būt mierīgam un samiernieciskam.

Kā Eneagrammu var izmantot, lai uzlabotu personīgo attīstību?

Viena no eneagrammas testa iezīmēm ir tā, ka tas sākas ar ļoti atklātu un nemoralizējošu priekšstatu par to, kas ir personība: izmantojot šo pieeju, nav iespēju būt labākam par citiem, un vienīgais, ko nozīmē viena vai cita veida personība, ir tas, ka runa ir par mūsu izaugsmes virzīšanu un mūsu pašrealizācijai, mums būs noteiktas priekšrocības un trūkumi attiecībā uz pasauli un ar citi.

Šajā ziņā sevis labāka iepazīšana caur eneagrammu ir labs veids, kā uzzināt, kādas ir stiprās, vājās puses, draudi un iespējas mēs saskarsimies savā dzīvē, un no tā mēs varam izstrādāt savu personīgās attīstības projektu, pielāgojoties mūsu īpašībām un vajadzībām. Tagad atcerieties, ka, lai gan personības iezīmes ir salīdzinoši stabilas, tā nav Tas nozīmē, ka tie nekad nemainās un ka mēs neko nevaram darīt, lai tie attīstītos vienā vai vienā virzienā. cits. Vairāki pētījumi liecina, ka jā, ir iespējams mainīt mūsu personību, lai gan ne ļoti īstermiņā, un tas prasa daudz pūļu.