Kā atklāt savu dzīves misiju? Ir svarīgi atrast savu vietu

Zināt savu dzīves misiju ir svarīgi vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, tas var dot jums dzīves mērķa un virziena sajūtu. Zinot, kas jūs aizkustina un ko vēlaties sasniegt ilgtermiņā, jūs varat palīdzēt tajā, kas jums patiešām ir svarīgs. Turklāt dzīves misija var palīdzēt pieņemt svarīgus lēmumus savā dzīvē. Kad zināt, kas ir svarīgi un ko vēlaties paveikt, varat labāk novērtēt, vai dotais lēmums vai izvēle jūs aizvedīs tuvāk vai tālāk no jūsu misijas..

Svarīgi ir arī spēt rast gandarījumu un jēgu tajā, ko dari. Ja dzīvē jūtaties apmaldījies vai bezmērķīgs, jums var būt grūti atrast jēgu tam, ko darāt. Bet, ja jūs zināt, ka strādājat, lai sasniegtu svarīgu mērķi un sniedzat nozīmīgu ieguldījumu pasaulei, jūs, visticamāk, jutīsit, ka jūsu dzīvei ir mērķis.

• Mēs iesakām izlasīt: "8 ļoti ieteicamas personīgās attīstības aktivitātes"

Kā atrast savu vietu pasaulē?

Savas dzīves misijas atrašana var būt personisks process, un dažreiz tas var aizņemt kādu laiku. Tālāk ir norādītas dažas darbības, kas var jums palīdzēt:

1. Pārdomājiet savas vērtības un aizraušanos

Veltiet laiku, lai pārdomātu, kas jums ir svarīgs, un lietas, kuras jums patīk darīt. Padomājiet par pieredzi, kas ir likusi jums justies dzīvākam un saistītiem ar jūsu mērķi.. Vērtības ir pamatprincipi, kas nosaka mūsu lēmumus un nosaka mūsu ētiku, piemēram, godīgums, godīgums, atbildība, cieņa, taisnīgums utt.

Kaut arī aizraušanās ir darbības vai intereses, par kurām mēs aizraujam un kas rada lielu emocionālu gandarījumu, kas sniedz mums prieku un entuziasmu mūsu darbībās, tās var būt dažādas, piemēram, māksla, mūzika, sports, tehnoloģijas, rakstīšana, kulinārija un daudzas citas. citi.

2. Nosakiet savas prasmes un stiprās puses

Izveidojiet sarakstu ar jūsu prasmēm un stiprajām pusēm. Tas var ietvert tehniskās, sociālās vai emocionālās prasmes. Savu prasmju noteikšana palīdzēs saprast, kā tās var izmantot, lai sasniegtu savus mērķus.

Prasmes ir spējas, kuras mēs iegūstam, izglītojoties, mācoties un praktizējot.. Tās ir prasmes, kas ļauj kompetenti veikt konkrētus uzdevumus. Piemēram, tehniskās prasmes, piemēram, programmēšana, grafiskais dizains, galdniecība, ir prasmes, kuras var apgūt un pilnveidot laika un prakses gaitā. Prasmes parasti tiek iegūtas un attīstītas pieredzes un apmācības laikā.

Stiprās puses ir iedzimtas īpašības vai personiskās īpašības, kas izceļ mūs noteiktās jomās vai darbībās. Tās ir pozitīvas īpašības vai iezīmes, kas ļauj mums izcelties noteiktās situācijās. Stiprās puses var būt gan personības iezīmes, gan dabiskās spējas. Daži stipro pušu piemēri cita starpā varētu būt radošums, empātija, vadība, noturība, problēmu risināšanas spējas. Šīs stiprās puses ir daļa no mūsu identitātes un laika gaitā ir samērā stabilas.

3. Vizualizējiet savu ideālo nākotni

Iedomājieties, kāda būtu jūsu dzīve, ja jūs varētu darīt to, kas jums patīk, un tajā pašā laikā sniegt jēgpilnu ieguldījumu pasaulei. Padomājiet par to, kāda būtu sajūta, sasniedzot savus mērķus un kāda izskatīsies jūsu dzīve nākotnē.

4. izpētīt iespējas

Izpētiet iespējas, kas varētu atbilst jūsu vērtībām, kaislībām un spējām. Tas varētu ietvert karjeru, brīvprātīgo aktivitātes vai personiskus projektus.

5. veikt testu

Kad esat identificējis dažas iespējas, kas varētu būt jums piemērotas, izmēģiniet tās. Piemēram, ja jūs interesē palīdzēt citiem, jūs varētu brīvprātīgi strādāt bezpajumtnieku patversmē vai bērnu aprūpes centrā. Ja jūs interesē tehnoloģijas, varat pievienoties programmētāju grupai vai piedalīties hakatonā.

Hakatons: tas ir pasākums, kurā tiekas izstrādātāju, dizaineru un citu profesionāļu grupas, lai intensīvi sadarbotos programmatūras un aparatūras projektos. Mērķis ir veicināt radošumu, sadarbību un problēmu risināšanu straujā darba vidē.

6. noteikt kursu

Ja atklājat, ka kāda iespēja jums nav piemērota, nekautrējieties.. Dzīves misijas atrašanas process var prasīt dažus pielāgojumus un eksperimentus. Turpiniet izpētīt iespējas un pielāgot savu kursu, līdz atrodat kaut ko tādu, kas jūs aizrauj un piepilda. Atcerieties, ka process katram cilvēkam var būt atšķirīgs un ka nav vienas pareizas atbildes. Ir svarīgi saglabāt atvērtu prātu un būt gatavam eksperimentēt, līdz to atrodat.

Psiholoģiskās palīdzības nozīme

Psiholoģijas speciālistiem var būt svarīga loma šajā procesā. Šeit ir daži veidi, kā viņi var palīdzēt.

1. Sevis izzināšana un refleksija

Tie var nodrošināt drošu un konfidenciālu vietu, kur cilvēki var izpētīt un pārdomāt par savām personīgajām vērtībām, kaislībām, stiprajām pusēm un mērķiem.

2. Vērtību un mērķu noskaidrošana

Profesionāļi sniedz norādījumus un atbalstu mērķu noteikšanas procesā.

3. Šķēršļu un emocionālo bloku pārvarēšana

Iespējams, ceļā uz savas dzīves misijas atrašanu saskarsies ar iekšējiem šķēršļiem, piemēram, bailēm, ierobežojošiem uzskatiem vai emocionāliem aizsprostojumiem. Psihologi var strādāt ar indivīdiem, lai tos pārvarētu, veicinot pašapziņu, emocionālo noturību un pārvarēšanas prasmju attīstību..

4. Plānošana un prasmju attīstība

Tie var palīdzēt cilvēkiem izstrādāt konkrētu rīcības plānu, lai sasniegtu savus mērķus, identificējot mācību vai apmācības iespējas un stratēģiju izveide, lai pārvarētu iespējamās problēmas ceļš.

5. Atbalsts un uzraudzība

Viņi sniedz pastāvīgu atbalstu visā procesā, sniedzot vietu emocionālam atbalstam un piedāvājot norādījumus šaubu vai nenoteiktības brīžos. Tas var arī palīdzēt saglabāt motivāciju un fokusu ilgtermiņā, kā arī nodrošināt turpmākus pasākumus, lai novērtētu progresu un vajadzības gadījumā veiktu korekcijas.. Psiholoģijas speciālisti ar savu pieredzi un apmācību ļauj viņiem būt ceļvežiem un veicinātājiem šajā sevis izzināšanas un personības attīstības procesā.