Vai ir iespējams būt atkarīgam no dopamīna?

Atkarība ir sarežģīta parādība, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē un par kuru pēdējos gados ir kļuvusi lielāka izpratne un zināšanas. Bieži vien atkarība ir saistīta tikai ar tādām vielām kā narkotikas un alkohols, bet daži cilvēki jautājiet, vai ir iespējams radīt atkarību no savienojumiem, ko rada mūsu pašu ķermenis, kā tas ir gadījumā neirotransmiteri vai hormoni.

Atkarība tiek definēta kā atkarība vai piespiešana pret kādu konkrētu vielu, darbību vai uzvedību, kas negatīvi ietekmē cilvēka dzīvi. Smadzenēs atkarības ir cieši saistītas ar atalgojuma sistēmu, ko lielā mērā nodrošina neirotransmiters: dopamīns. Atlīdzības sistēma ir tā, kas rada baudas un labklājības sajūtu, ko mēs piedzīvojam, veicot atalgojošas darbības.

Dopamīns ir neirotransmiters, kam šajā atalgojuma sistēmā ir galvenā loma, jo dopamīns izdalās, piedzīvojot šīs atalgojošās sajūtas. Tas pastiprina saikni starp pieredzi un atlīdzības sajūtu, mudinot mūs atkārtot šo uzvedību un tādējādi radot pašas atkarības.

Šajā rakstā mēs iedziļināsimies

iespēja radīt atkarību no dopamīna, ko mēs radām, piedzīvojot baudu un apmierinājumu, vai ja, tā kā dopamīns ir daļa no pašiem atkarības procesiem, nav iespējams kļūt no tā atkarīgam.

• Saistīts raksts: "Neiropsiholoģija: kas tas ir un kāds ir tās izpētes objekts?"

Kā dopamīns darbojas atkarībās?

Kā mēs esam komentējuši, dopamīns ir neirotransmiters, kam ir būtiska loma atalgojuma sistēmā, kas, tāpat kā visi neirotransmiteri ir ķīmisks signāls, kas pārraida ziņojumus starp nervu šūnām un atvieglo saziņu dažādos reģionos un apgabalos no smadzenēm.

Piedzīvojot kaut ko patīkamu vai atalgojošu, piemēram, baudot gardu maltīti vai saņemot komplimentu, smadzenēs izdalās dopamīns. un tiek aktivizēta atlīdzības sistēma. Atlīdzības sistēma ir savstarpēji saistītu smadzeņu zonu tīkls, kas mācīšanās rezultātā saņem gandarījumu par dopamīns nosaka to uzvedību, kas mūs atgriež šajā stāvoklī, liekot tam meklēt tā atkārtošanos un tādējādi ģenerējot uzvedību atkarību.

Dopamīns šajos procesos papildus sniedz prieku un pastiprina uzvedību, kas saistīta ar iegūšanu atalgo, rada motivācijas sajūtu un pozitīvu pastiprinājumu, kas mudina atkārtot uzvedību, kas mūs liek justies labi. Atlīdzības sistēma ir paredzēta izdzīvošanas un labklājības meklējumiem.

Dopamīna izdalīšanās motivē mūs meklēt barojošu pārtiku, veidot apmierinošas sociālās attiecības un sasniegt mums svarīgus mērķus. Tomēr, kad šo sistēmu izmanto atkarību izraisošas vielas, piemēram, narkotikas, var izraisīt masveida dopamīna izdalīšanos, radot intensīvas baudas sajūtu, kas maina sistēmas dabisko līdzsvaru.

• Jūs varētu interesēt: "14 vissvarīgākie atkarību veidi"

Vai ir iespējams būt atkarīgam no dopamīna?

Jautājums par to, vai ir iespējams radīt atkarību tikai no dopamīna, ir izraisījis diskusijas un pretrunas neirozinātnes un klīniskās psiholoģijas jomā. Daži apgalvo, ka pats dopamīns var izraisīt atkarību, jo tas ir šo patīkamo sajūtu izraisītājs, kas pastiprina uzvedību, kas saistīta ar atlīdzības iegūšanu. Tomēr citi apgalvo, ka atkarība ietver daudz sarežģītākus un vispārīgākus procesus dažādos ikdienas dzīves aspektos un neaprobežojas tikai ar dopamīnu.

Atkarība parasti tiek konstatēta un vispārināta, kad, lietojot atkarību izraisošas vielas vai meklēt uzvedību, kas saistīta ar dopamīna sekrēciju, mūsu līmeni dopamīns un tiek stiprināti atalgojuma sistēmas smadzeņu tīkli.

Tāpēc, ņemot vērā sasniegumus zinātniskajā literatūrā un pētniecībā, lai gan tas joprojām ir izpētes priekšmets, un ir iespējams, ka nākotnē dodiet mērķtiecīgāku atbildi uz šo jautājumu, principā mēs varētu secināt, ka nav atkarības no dopamīna, bet gan no tā, kas to rada segregācija. Kad mēs meklējam dopamīnu veselīgā uzvedībā, piemēram, pilnvērtīgās attiecībās vai labas filmas skatīšanās, tā ietekme uz atlīdzības sistēma nav tik liela vai nelīdzsvarota kā tā, ko izraisa toksiskas vielas vai uzvedība atkarību. Kad cilvēki runā par dopamīna atkarību, viņi patiešām atsaucas uz to, kas to izraisīja; nevis pats dopamīns.

Mīti un realitāte

Ir svarīgi demistificēt uzskatus, kas saistīti ar atkarībām un dopamīna darbību mūsu organismā. Tālāk mēs komentēsim divus mītus, kas saistīti ar atkarībām un dopamīna sekrēciju:

1. Mīts: atkarība ir atkarīga tikai no dopamīna

Fakts: atkarības neaprobežojas tikai ar vienu neiromediatoru. Papildus dopamīnam ir iesaistīti arī citi neirotransmiteri, piemēram, serotonīns un glutamāts, un tie ietekmē atkarības procesus. Šie neirotransmiteri mijiedarbojas kompleksā un veicina vielu un uzvedības atkarību izraisošo ietekmi.

2. Mīts: Atkarība ir tikai ķīmiska nelīdzsvarotība smadzenēs

Realitāte: Ir svarīgi apzināties, ka atkarības nav tikai neiroķīmiska problēma. Psiholoģiskiem faktoriem, piemēram, emocionālai neaizsargātībai, stresam un disfunkcionāliem domāšanas modeļiem, arī ir nozīmīga loma atkarībā. sociālie faktori, tāpat kā vide un citu cilvēku ietekme, arī ietekmē atkarības veidošanos un saglabāšanos.

Atkarība ir vairāk nekā dopamīna efekts

Nobeigumā mēs atceramies: dopamīns neizraisa atkarību; Tas rada atkarību, kas atbrīvo dopamīnu ārkārtējos daudzumos un izjauc mūsu smadzeņu tīklus attiecībā pret atalgojuma sistēmu. Runāt par atkarībām ir runāt par kaut ko sarežģītāku un daudzfaktorālāku, ņemot vērā daudzus cilvēka dzīves, psiholoģijas un vides faktorus.

Bibliogrāfiskās atsauces