Ko nozīmē sapņot par savu bijušo?

Psiholoģijā vienmēr ir bijusi interese uzzināt sapņu nozīmi. Tādi autori kā Freids un Jungs mēģināja izskaidrot, ko varētu attēlot simboli, ko katrs var redzēt savā sapņu pasaulē.

Daudzi pacienti, uztraucoties par to, ko viņi ir redzējuši, iegrimuši šajā pasaulē, kas šķietami parādās tikai tumšās nakts dziļumos, brīnās: Ko nozīmē sapņot par savu bijušo?

Lai gan tas ne vienmēr nozīmē, ka esam apsēsti ar saviem bijušajiem, tas norāda, ka tam var būt noteiktas sekas, kuras mēs redzēsim tālāk.

• Saistīts raksts: "10 kuriozi par sapņiem, ko atklāj zinātne"

Ko nozīmē sapņot par savu bijušo partneri?

Kā pirms vairākiem gadsimtiem teica Kalderons de la Barka, “dzīve ir sapnis un sapņi ir sapņi”, tas ir, mūsu ikdienas realitāte un pasaule, kas tiek projicēta, kad mēs ejam gulēt, nav tik tālu viena no otras no otra. Šķiet, ka viņi vienā vai otrā veidā mijiedarbojas, jo tie ir dienas vajadzības un vēlmes, bet zemapziņā, attēlotas vairāk simboliskā veidā mūsu sapņos.

Psihoanalīze no tādu autoru rokām kā Zigmunds Freids

un Karls Jungs, mēģināja noskaidrot sapņu pasaules iespējamo nozīmi, meklējot jebkādu pavedienu izskaidro gan savu pacientu psihopatoloģiju, gan iespējamās problēmas, kuru cēlonis, šķiet, nebija zemes. Viņi nonāca pie secinājuma, ka sapņi atspoguļo mūsu dzīves aspektus, kas glabājas zemapziņā, un ka mēs nevaram atrast tiem risinājumu, kamēr esam nomodā.

Tāpēc sapņošana par bijušo var tikt interpretēta kā kaut kas īpaši satraucošs, it īpaši, ja mēs jau iepazīstamies ar jaunu partneri. Tas, ka mūsu iepriekšējais draugs vai draudzene mums parādās sapnī, it kā tas būtu spoks, rada mūsos bailes, jo mēs to varam interpretēt kā rādītājs, ka mēs neesam apmierināti ar savu partneri vai ka mēs joprojām esam iemīlējušies vai pat apsēsti ar savu iepriekšējo attiecības.

Lai gan psihoanalīze ir veicinājusi psiholoģijas veidošanos, un tās redzējums par sapņu pasauli ir veidots no perspektīvas salīdzinoši zinātniski, nav empīrisku pierādījumu tam, ka psihoanalītiskie postulāti par sapņiem ir patiesi, lai gan, protams, tie ir. interesanti.

• Jūs varētu interesēt: "Kā pārvarēt pāra pārtraukumu?"

Kad tas kļūst satraucoši?

Sapņošana par bijušo nav tik dramatiska, kā sākumā varētu šķist. Lai gan to var interpretēt kā zīmi, ka mums nav šo attiecību, kas ir beigusies, patiesība ir tāda Šāda veida sapņi ir ļoti izplatīti, pat ja esam laimīgi precējušies vai precējušies ar savu mīlestību dzīvi. Šīs parādības pamatā var būt daudz iemeslu, kas ne vienmēr rada bažas.

Problēma rodas, kad šāda veida sapņi kļūst ļoti bieži. Mēs nerunājam par to, konkrētā brīdī, kamēr mēs guļam, mēs sapņojam par to draudzeni vai draugu. institūts, mūsu pirmā mīlestība, pirmais skūpsts vai pēdējā reize, kad mēs redzējām kādu no mūsu iepriekšējām attiecībām. Atkārtota sapņošana par bijušo ir sinonīms faktam, ka ar mūsu pašreizējo partneri kaut kas var noiet greizi, un mums jācenšas rast risinājumu.

Galvenais iemesls var būt tas, ka, atrodoties pašreizējās attiecībās, Mēs jūtam emocionālus trūkumus vai piedzīvojam mīlestības problēmas, kas liek mums domāt par attiecībām, kurām, lai gan tām jau bija savs iznākums, tās kādā vēstures posmā bija laimīgākas nekā situācija, kurā atrodamies tagad.

Tomēr ir vēl viens iemesls, kas ir radikāli pretējs iepriekšējam. Iemesls, kāpēc mūsu bijušais mums parādās sapņos, nav tāpēc, ka mēs dzīvojam attiecībās pašreizējā sliktākā nekā iepriekšējā, bet mūsu iepriekšējās mīlas dēkas ​​beigas beidzās tik slikti, ka joprojām ir ievainoti dziedēt. Rezultāts bija tik katastrofāls, ka, neskatoties uz to, ka mēs nevēlamies, lai šīs attiecības atkal atjaunotos, mēs uzskatām, ka mums ir jāsakārto lietas labi, veselīgā veidā abiem bijušajiem pāra locekļiem.

Vēl viens iemesls, kāpēc parādās šāda veida sapņi, ir nedrošība. Ir normāli, ka, sākot satikties ar jaunu partneri, attiecības netiek uzskatītas par kaut ko stabilu, neskatoties uz to, ka mīlestība mūs patīkami mierina un mēs dzīvojam fantāziju un krāsu pasaulē. Iepriekšējo attiecību spoki un to neveiksmes, neatkarīgi no tā, vai tās ir vieglākas vai traģiskākas, ietekmē mūsu veidu, kā sākt jaunas attiecības. Parādās atmiņas par mūsu iepriekšējiem partneriem un liek domāt, ka, iespējams, šīs attiecības neizdosies.

Šīs atmiņas liek mums apzināties mūsu iepriekšējo attiecību mazos panākumus., neatkarīgi no tā, cik veselīgs bija tās beigas, tās parādās, kamēr mēs guļam, kā indikators tam, ka mēs apzināmies attiecības un pastāv iespēja, ka tās nebūs labi. Tas var būt slikti, jo tas var likt mums noticēt, ka attiecības nav mūsu lieta un ka mēs agrāk vai vēlāk paliksim vieni. agri vai ļoti labi, jo tas aicina mūs būt piesardzīgiem un nepieļaut tādas pašas kļūdas kā rakstā iepriekšējā.

• Jūs varētu interesēt: "Diennakts ritmi: kas tie ir un kādās bioloģiskajās funkcijās tie ir iesaistīti?"

Sapņo, ka jūsu bijušais mīlējas

Lai gan jūs varat sapņot par bijušo cilvēku dažādos veidos un dažādos kontekstos, pārēšanās ar viņu ir kaut kas tāds, kas īpaši pievērš tā cilvēka uzmanību, kuram ir bijis sapnis. Ņemot vērā sapņa acīmredzamo seksuālo raksturu, šaubas par to, cik apmierināts vai apmierināts esat gultā ar savu pašreizējo partneri, neaizkavējas.

Bet patiesībā šāda veida sapņu nozīme ir vairāk nekā vienkāršs fakts, ka jūtaties seksuāli neērti pašreizējais partneris vai ka iepriekšējās attiecības sagādāja lielāku baudu gultā nekā ar mēs tagad tiekamies, tas ir nedaudz vairāk dziļi. Tas var nozīmēt, ka jūs ilgojaties būt tuviem ar šo personuLai gan tā var būt taisnība, ka daļa no mums vēlas piepildīt savas seksuālās un miesīgākās vēlmes. Tomēr tas var nozīmēt, ka mēs neesam seksuāli apmierināti ar mūsu pašreizējām attiecībām.

Ir normāli redzēt erotiskus sapņus ar bijušo, jo šī persona nav izgājusi cauri mūsu dzīvei kā jebkurš cits. Šī persona mums piedāvāja gan seksuālus, gan cita veida, bet patīkamus stimulus, kuri attiecību izjukšanas brīdī vairs nav saņemti. Šie stimuli, it kā tās būtu narkotikas, bija aizķēruši mūsu smadzenes. Būt vienam vai kopā ar jaunu partneri, mums jāmēģina pieradināt savu prātu dzīvot bez iepriekšējo attiecību jutekliskajiem stimuliem.

tavs bijušais un kāds cits

Sapņošana par bijušo mīļošanās laikā ir kaut kas tāds, kas jūs satrauc, taču izrādās, ka ir daudz satraucošāk sapņot par to pašu cilvēku, bet tad, kad jūs to darāt kopā ar savu jauno partneri. Vairumā gadījumu ir pretīgi iedomāties, kā mūsu bijušais, ar kuru mēs tik daudz dalījāmies un ko viņam dāvinājām daudz privātuma, tagad viņš dzīvo pēc iespējas intīmākā veidā ar citu cilvēku, kurš, vienkārši, mēs neesam mums.

Mēs neapzināti turpinām uzturēt saikni, kas ir saistīta ar šo bijušo, neskatoties uz to, ka attiecības jau ir izjukušas un, patiesībā, tagad esam saistīti ar dažādiem cilvēkiem. Lai gan mēs apzināti zinām, ka nesatiekamies ar viņu, sajūta, redzot viņu kopā ar citu cilvēku, ir greizsirdība.

Ko mēs varam darīt?

Kā jau teicām, sapņot par bijušo ne vienmēr ir kaut kas slikts, bet tas nenāk par ļaunu mēģināt redzēt kāda ir šī sapņa izcelsme, it īpaši, ja tas kļūst par kaut ko atkārtotu un rada mums diskomfortu, kad atveram acis acis.

Ja iemesls, kāpēc mūsu bijušais parādās sapņos, ir tas, ka mēs uzskatām, ka attiecības Tas varēja beigties labāk, nav slikts variants mēģināt pēc kāda laika atkal satikties vai viņa. Laiks ir nepieciešams, lai gadījumā, ja lūzums bija īpaši traumatisks, virspusējās brūces sadzīst savukārt tie, kurus mēs vēlamies atrisināt, kļūs par iemeslu, kāpēc mēs vēlamies redzēt šo personu vēlreiz.

Jāteic, ka, mēģinot iet šo ceļu, var rasties divas situācijas: vai nu mūsu bijušais neko par mums nevēlas zināt, vai arī ar viņu kaut kas ir noticis. līdzīgi, kas vēlas rast galīgu un veselīgu risinājumu spriedzei un palikt kā draugi vai vismaz kā pieaugušie, kas spēj runāt un novērst problēmas. jautājumiem.

No otras puses, ja visa tā cēlonis ir nedrošība vai pašreizējās attiecībās tiek piedzīvota īpaša spriedze, labākais risinājums ir doties uz pāru terapiju. Neatkarīgi no tā, vai kāda veida neapmierinātības dēļ gultā vai dažādu konfliktu dēļ, labākais veids, kā izvairīties no mūsu attiecību salīdzināšanas ar iepriekš miega laikā ir jādodas pie profesionāļa un jāpaskaidro sapņu saturs, saistot tos ar situāciju, kurā pāris.

Iespējams, ka atkarībā no profesionāļa psiholoģiskā strāva viņš izvēlas simboliskāku redzējumu, tāpat kā psihoanalīzi, vai arī pieiet tai vairāk zinātniski, koncentrējoties uz pāru dinamiku, prezentējot terapeitiskās programmas, kas notiks gan konsultējoties, gan mājās vai abu kopīgā telpā mīļotājiem.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Frigola, v. b. (2000). Ortega, Freids, psihoanalīze un sapņu interpretācija. Psiholoģijas vēstures žurnāls, 21(2), 631-658.