Pāru terapija no sociālā/relāciju konstrukcionisma

Savā profesionālajā praksē katrai tikšanās reizei ar konsultantiem pieejam no pozīcijas cieņa, zinātkāre, radošums, atšķirību pieņemšana un leģitimēšana, atvērta uzklausīšanai dziļš; ar apziņu, ka katra sesija ir katra reize, it kā tā būtu pirmā reize; un Mēs saglabājam patiesu cilvēcisku interesi izprast cilvēku stāstus, rūpējoties par attiecību cieņu.

Mūsu jautājumi (jautājums ir veids, kā mēs runājam terapijā) cenšas dot kontekstu šiem aprakstiem, naratīviem. Cilvēki un viņu kontekstualizētie stāsti iegūst konsekvenci un cieņu. Mēs vadāmies no domas, ka jebkuras attiecības un komunikācija, kurā dialogs netiek likts pirmajā vietā, nozīmē ļaunprātīgu izmantošanu un atstumtību.

Mēs jautājam, pamatojoties uz pēdējo, ko persona ir teikusi, un pēc jautājumu, nevis “izkāpt” vai iegūt informāciju, bet gan saprast, klausāmies klusumā, bez pārtraukt. Galvenais ir veidot saikni ar konsultantiem, autentisku saikni, kuras pamatā ir uzticēšanās, drošība, tās neesamība aizspriedumus un stereotipus, atstājot spriedumus un kritiku ārpus pārdomātās sarunas, kas attīstās ar savu laiku un ritms. UN,

Tā kā mūsu konsultācijā ir dažādi cilvēki, pāri un ģimenes, arī saiknes veids ir atšķirīgs ar katru no viņiem un ar katru attiecību kontekstu..

Mēs neesam dogmatiski "precēti" ar teorijām, paņēmieniem vai "vajadzētu būt" no domājamiem ekspertiem garīgās veselības, psiholoģijas jomā; Tā vietā mēs sākam no uzticēšanās dialoga procesam, koncentrējamies uz pozitīvo, lai tas augtu, mēs cenšamies sniegt savu ieguldījumu. nozīmīgi, lai mobilizētu resursus un stiprās puses, kas ir visiem konsultantiem, mēs godīgi uzticamies viņu pašu resursiem un stiprās puses.

Šajā attiecību aušanā, izmantojot ģeneratīvu dialogu, mēs (terapeiti ar klientiem) veidojam autentiskas cilvēciskas attiecības, kas rodas no cieņas, saiknes, kas radītas “no sirds”, spēja aptvert sarežģītību un nenoteiktību, būt gatavam tikt aizkustinātam un nebaidīties, bloķēt vai apklusināt ievainojamību cilvēks. Pastāvīgā atbildīgas pašrefleksijas procesā, kas balstīts uz attiecību ētiku.

Sociālkonstruktoru/relāciju poza un perspektīva pāru terapijai

Šī attiecību nostāja uzsver mūsu savstarpējo saistību, kad mēs kopīgi veidojam un konstruējam jaunas nozīmes.. Visā mūsu gadu ilgajā pieredzē terapeitiskajos procesos ar pāriem esam spējuši pamanīt neskaitāmus nepateiktas cerības (“nepateiktais tiranizē cilvēku dzīvi”) un dažādas pretrunas, kurās tie izpaužas.

Piemēram: "Mēs nākam, lai šajā terapijā jūs varētu to mainīt." "Es ceru, ka pēc šīm terapijām, kas ir pēdējā lieta, ko mēs darām, būs pēdējā iespēja glābt mūsu attiecības, un tāpēc mums nav vainas, ka neesam mēģinājuši līdz galam, ceru, ka esam laimīgi un beigsim cīnīties, dzīvot aizvainots.” "Mēs esam šeit, jo mums vairs nav seksuālās tuvības, un tam nav lielas nozīmes, bet mēs vēlamies redzēt, vai kaut ko var darīt." "Es vairs nevaru izturēt, ka viņa ģimene iesaistās mūsu lietās, ka viņi lemj par mums un ka mums nekad nav brīvas vietas un laika, kā pāris un kā ģimene." "Man nav savas naudas, un man šķiet, ka man ir jālūdz nauda, ​​un tas man šķiet negodīgi." "Viņš mājās neko nedara, viņš ir kā parazīts, viņam ir jāapkalpo un viņš ir dusmīgs, viņš tikai prasa un bērni no viņa baidās." "Mūsu bērni ir katastrofa, un tā ir viņa/viņas vaina." “Kopš mēs satikāmies, patiesība ir tāda, ka manas cerības īstenot to, ko es muļķīgi sapņoju, ka varētu darīt kā pāris, un es vairs neko negaidu.” “Mēs nerunājam, mums nav par ko runāt; Kad es runāju ar viņu, viņš mani neklausa; viņš par mani nerūpējas; "Katrs ir viens pats." Etcetera utt.

Pēc tam, kad esat sveicināts jūsu patiesā vārda, nevis tukšā vārda vietā, mēs aicinām jūs darīt savu balsi. savu balsi, izmantot tiesības, atļaut katras personas balsij tikt sadzirdētai, netraucējot, ar cieņu un Pajautā viņiem, savukārt, piemēram: Kas ir vissvarīgākais, nozīmīgākais, ko jūs vēlētos, lai mēs par jums zinātu, lai saprastu, kāds jūs esat? Vai, ja nē: kādas ir jūsu labākās cerības uz šo tikšanos? Vai arī: Ko jūs vēlētos redzēt savādāk šajā sanāksmē, ko jūs vēlētos atstāt sesijas beigās?

Pēc pirmajām 3 sesijām ar pāri mēs parasti aicinām viņus uz individuālu seansu ar katru un pēc tam (vienmēr ir jautājumi, kurus viņi labprātāk pārrunā, dažreiz par sevi, bez otra klātbūtnes) mēs atgriežamies uz sesijām ar pāris.

Jebkurā gadījumā pēc tam, kad viņi apraksta, ko viņi izvēlas pastāstīt vai sāk konfrontēt par mezgliem attiecību attiecības, kas rada sāpes, skumjas, bailes, vainas apziņu, vilšanos, aizvainojumu, neuzticēšanos, atkāpšanās no amata utt. Kādā sesijas brīdī mēs parasti viņiem vaicājam, ja nepieciešams, vai viņi vēlas apspriest šos 5 jautājumus, kas izraisa krīzes pāriem, kas liek pāriem sasprāgt vai kuriem ir neatgriezenisks derīguma termiņš un par kuriem nerunā, jo gandrīz ar domu maģisks, Tiek pieņemts, ka, ja mans partneris par mani rūpējas, viņam jāsaprot, kas notiek ar mani, kas notiek ar mani, kas nav pareizi starp mums, ar mūsu pašreizējo dzīvi..

Un, nē, neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs mīlat viens otru vai esat mīlējuši viens otru, attiecībās nepastāv ne telepātija, ne otra domu lasīšana. Ja nesaki savam partnerim, ko domā, vēlies, vajag, kas tev vairs nepatīk utt., partnerim to nav iespējams patiesi saprast.

Apzinoties, ka nepietiek tikai ar to, ka mīlat savu partneri vai sakāt viņam, ka mīlat viņu, svarīgi ir tas, ka jūsu partneris jūtas mīlēts tā, kā viņam vajag. Un tas ir process, kas ir pastāvīgi jāatjaunina. Pieaugušais un atbildīgais rīcības un kopā būšanas veids (ar reflektīvu un attiecību pragmatiku) ir runāšana, jautāšana, teikšana, izpaušana, izteikšana ar vārdiem. Nepieņemot un neticot, ka otrs visu laiku jūt, domā un viņam vajag to pašu, ko es.. Tie ir dažādi cilvēki, ar tiesībām domāt, just un runāt savādāk.

5 punkti, kas mūs izaicina

Mēs uzdodam ģeneratīvus jautājumus, kas paver jaunas iespējas, jaunas nozīmes: “Kā mēs varam izvairīties no tā, ka neatkārtojas tas, kas nav izdevies? Vai ir iespējams atrast veidu, kā tas, kas nedarbojas, neatkārtojas?” Attiecībās vienmēr ir 3 galvenie varoņi, dalībnieki: es, tu un mēs.

Apņēmīga mūsu celtniecība, mūsu sajūta ir tas, ko nozīmē kopīgi veidot nākotnes projektu; piederības sajūtas, prieka, atbildības, brīvības, baudas, kopīgas labklājības attīstīšana. Lai abi pāra locekļi nolemj ar prieku apņemties kopt, barot katru dienu ar mīlestību, kaislību, vēlme, entuziasms, pārliecība, brīvība, bauda, ​​sapņi, stiprās puses, mēs esam tas, kas piešķir dzīvību un jēgu dzīvei ar cits.

1. Seksualitāte

Pāris ir pāris, jo viņiem ir aktīva seksuālā dzīve, ja nē, viņi ir brāļi; abpusēji apmierinoša seksuālā dzīve; ar orgasmiem arī sievietēm. Vai zinājāt, ka daudzi pētījumi par sieviešu seksualitāti liecina, ka lielākā daļa no sievietes nekad nav piedzīvojušas orgasmu un ka lielākā daļa no šīm sievietēm to vilto Nekad nav? Kā notiek jūsu seksuālā tuvība, vai tā pastāv, vai tā ir apmierinoša? Vai pastāv tuvība, saikne, radošums, vai viņi ir neaizsargāti, zinātkāri, vai viņi pēta, runā, saka, kas patīk un kas nē, ko viņi vēlētos? Vai starp jums ir kādas tabu tēmas attiecībā uz seksualitāti? Vai ir bijušas neticības; Kādu ietekmi un sekas tās atstājušas uz pāra attiecībām? Mēs varam par to runāt, ja tas jūs netraucē, un visu, ko vēlaties šajā attiecību kontekstā, ar brīvību un cieņu.

2. Nauda

Naudas pārvaldība attiecībās: Kas pārvalda naudu? Kas lemj par tās izmantošanu? Kam pārī ir lielāka vai mazāka vara attiecībā uz naudu? Kurš izvēlas, ko pirkt, kam, kur atpūsties un kā samaksāt? Vai jums ir kopīgi vai atsevišķi konti? dalīt izdevumus? Kurš izlemj, krāt vai nē, kādas ir izdevumu prioritātes? Vai tas ir kopīgs fonds un vai abiem ir vienādas tiesības izmantot šo naudu? Vai viņi viens otru informē, konsultē, atbalsta viens otru finansiāli? Vai viņiem ir demokrātijas, taisnīguma izjūta naudas pārvaldībā pāra un ģimenes attiecībās? Vai viņi ir komanda, vai ir solidaritāte, vai viņi šajā līmenī rūpējas viens par otru?

3. Katra izcelsmes ģimene

Kā viņi ir atšķīrušies no savām attiecīgajām izcelsmes ģimenēm? Vai pastāv abpusējas cieņas robežas ar šīm ģimenēm un starp tām? Vai jūtaties pieņemts un cienīts sava partnera ģimenē? Vai viņi uztur autonomu dzīvi neatkarīgi no partnera ģimenes? Kā jūs risināt un risināt ģimenes konfliktus, cik tie ir invazīvi no jūsu pašreizējās ģimenes?

4. Bērnu izglītība

Tas neattiecas uz skolu, koledžu, universitāšu izvēli. Bet drīzāk tādus vērtību principus, ar kuriem mēs vēlamies, lai mūsu bērni augtu, attīstītos un uzturētu viņus nākotnē. Parasti, ja notiek šis paradokss, viņš vai viņa saka: "Es gribu izglītot savus bērnus ar vērtībām, kas mani izglītoja, nevis kā viņi izglītoja jūs, es nevēlos, lai viņi izrādītos līdzīgi jums." Kādi ir tie 3 vai 5 principi, kurus jūs vēlētos, lai jūsu dēls/meita izvēlētos kā savas pastāvēšanas virzienu? Ko nozīmē katrs no šiem principiem? Kurus tu iemieso?

5. Sapņi

Kādi sapņi par sevi baro jūs? Vai jūsu attiecības ir vieta, kur īstenot katra cilvēka sapņus? Un pāra kopīgo sapņu īstenošanai? Vai otrs ļauj realizēt sevi, uzplaukt, pārveidot sevi, īstenojot sapņus un priecājoties kopā ar jums par šiem personīgajiem un kopīgajiem sasniegumiem? Vai tavs partneris zina – vai esi viņam teicis savējo, vai esi viņam jautājis – kādi ir tavi personīgie, akadēmiskie, profesionālie, mākslinieciskie u.c. svarīgāks? Vai tev rūp? Vai viņi ir sarunu biedri, vienā līmenī, viens ar otru?

Secinājumi

Viens no nozīmīgākajiem spāņu valodas rakstniekiem Havjers Mariass rakstīja vienā no saviem šedevriem “Corazón tan blanco”, padarot pārdomāt tā varonim, ko nozīmē būt partnerim, būt kopā ar partneri, būt kādam, kas tevi mīl un ciena un kuru tu mīli un tu cieni; Tas notiek, kad guļat blakus savam partnerim: "...mēs jūtam atbalstu tikai tad, ja kāds ir aiz mums, blakus." atpakaļ...dažreiz, ka kāds pat uzliek roku uz pleca ar ko mūs nomierina un arī piestiprināts.

Tādā veidā lielākā daļa laulību un pāru guļ vai uzskata, ka guļ... lai viens visu nakti pagriež muguru pret otru un zinātu, ka viņu atbalsta viņš vai tas otrs..." Ja ir partneris, tas nozīmē un nozīmē sajust un zināt, ka kādam – tavam partnerim, citai personai – ir tava aizmugure, šajā gadījumā – kas ir dzīve –, kurā tu esi neaizsargāts.. Tas ir ar jums, jūs paļaujaties uz šo cilvēku. Šīs attiecības ar otru ir droša, uzticama vieta; Tava vieta.

Šīs un citas bezgalīgās tēmas (radot telpu daudzo attiecību varoņu balsu izpausmei) tiek atspoguļotas. ar emocionālo inteliģenci, ar attiecību ētiku, klātesamību ar otru - pilnībā un ar integritāti - tajā transformatīvajā dialogā, ko sauc par terapija. Laipni lūdzam šajos ģeneratīvajos procesos, kas paver iespējas nākotnei.