Un tu, vai tu esi patiess pret sevi?

Vai esat kādreiz pārstājis domāt, kāpēc mēs maināmies, kad esam kopā ar citiem cilvēkiem? Kāpēc mums ir tik grūti būt pašiem? Un šeit parādās tipiskā situācija, kurā mēs esam kopā ar citiem cilvēkiem, savu partneri, priekšnieku utt... un mēs vēlamies darīt vai teikt kaut kas un mūsu galvā parādās balss, kas saka: "vai tev tas liksies slikti?", "Vai tu būsi uz mani dusmīgs?", "Vai tu beigsi mani mīlēt?" un tātad saraksts, dažreiz bezgalīgas šaubas, kas liek mums beigās darīt un teikt tieši pretējo, nekā mēs sākotnēji domājām. brīdis.

Katrā no šīm situācijām mēs varam izvēlēties, vai būt patiesam pret sevi vai nodot sevi. Kad mēs runājam par uzticību, mēs uzskatām, ka tas attiecas tikai uz faktu, ka nevajag nodot citus cilvēkus, bet uzticībai sev ir jābūt tādam, kā tam vajadzētu būt. Kā dzīvesveids, kura pamatā ir sevis izzināšana un saskanība starp to, ko mēs domājam vai sakām, ar to, ko mēs beidzot darām. Tāpēc ir svarīgi izzināt sevi, zināt, kādas ir mūsu vērtības un principi. Tas ir par to, lai vispirms izprastu mūsu iekšējo pasauli un pēc tam attiecības ar ārējo pasauli.

Kāpēc tas notiek ar mums?

Iemesli, kuru dēļ cilvēks nav patiess pret sevi, var būt ļoti dažādi, atkarībā no vides, viņu izglītība, viņu kultūra utt... Viens no biežākajiem iemesliem ir bailes, bailes tikt atstumtam, kritizētam vai tiesnesis. Mēs visi jūtam vajadzību kaut kādā veidā vai zināmā mērā iekļauties dažādās jomās. Daudzas reizes mēs esam gatavi teikt kaut ko, ko nedomājam, vai rīkojamies tieši pretēji tam, ko mēs domājām. kā mēs to patiešām darītu, lai saņemtu pieņemšanu, apstiprinājumu vai labu žestu no citas personas.

Vēl viens svarīgs iemesls ir tas, ka dažreiz mēs vienkārši nezinām, kas mēs esam. Mēs visi domājam, ka zinām, kas mēs esam, taču realitāte ir tāda, ka daudzos gadījumos mēs nezinām, mēs rīkojamies pēc impulsa vai impulsa. ar inerci vai pēc tā, kas ir jādara, vai ko no mums sagaida, un tur ir ļoti grūti pazīt sevi un būt konsekventi.

No otras puses, ir mūsu diversants. Mums visiem ir viens, kas ir barojis un kas liek mums redzēt, ka dažreiz mēs nevarēsim, ka mēs nevarēsim mēs esam pietiekami vai ka, lai mūs mīlētu, mums ir jādara noteiktas lietas, pat ja mēs nepiekrītam. vienošanās.

Un ko tad mēs varam darīt?

Ir tikai divas atslēgas, lai strādātu pie patiesības pret sevi:

1. Esiet konsekventi

Tas, ko jūs domājat, atbilst jūsu jūtām un tam, kā jūs galu galā rīkojaties savās ikdienas situācijās.. Kad jūs saskaraties ar situāciju, kurā jums ir jāpieņem lēmums vai jāsniedz atbilde, apstājieties, lai to nedarītu rīkojieties impulsīvi vai no inerces, veltiet dažas minūtes un pajautājiet sev, vai es esmu saskaņā ar sevi, ko darītu? Ja mans draugs man saka, ka jāiet vakariņās, bet es nejūtos, bet es eju, es neesmu konsekventa. Varbūt pasaki viņai, es šodien esmu noguris, es palikšu mājās. Varbūt kādu citu dienu. Tas nozīmē būt konsekventākam ar sevi, un es jutīšos labāk.

2. pazīsti sevi

Cilvēkam ir ļoti grūti būt patiesam pret sevi, ja viņš nezina, kas viņš ir, neatrod jūsu motivāciju, savus dzīves mērķus, savas vēlmes un sāciet ar kaut ko tik vienkāršu kā dzīvot bez maskas vai bez maskas bailes. Reizēm to arī sākumā neatrod. Kamēr mēs neatrodam savus dzīves mērķus, mēs daudzkārt pieļaujam kļūdas. Nospiest taustiņu ne vienmēr ir viegli. Patiesība pret sevi uzlabo arī jūsu pašapziņu un pašpārliecinātību, jo spējat sasniegt un izlemt, ko esam iecerējuši darīt.

• Mums būs veselīgas un patiesas attiecības tikai tad, ja spēsim būt patiesi pret sevi.
• Ja jūs atdosiet daļu no sevis, lai saglabātu attiecības, jūs glābsit attiecības, lai gan bez garantijām, taču jūs noteikti iznīcināsit sevi.
• Neesamība pret sevi mūsu attiecībās rada daudz diskomforta ilgtermiņā.
• Varbūt dažreiz jūs atklāsiet, ka cilvēki jūs pieņem, mīl un ciena vairāk tad, kad esat patiess pret sevi, nevis tad, kad mēģināt izpatikt un kļūt par kaut ko tādu, kas neesat.

Ne visi sapratīs, ka esat patiess pret sevi, it īpaši, ja tas nav viņu labā, taču tas noteikti palīdzēs jums sasniegt savu labumu un labklājību.