Attiecības starp ķermeņa dismorfiju un ED

Mūsu hipersavienotajā dzīvē, kas arvien vairāk sliecas uz digitālo un ietekmē sociālajos tīklos, mēs sākam runāt par idealizāciju tievu, muskuļotu vai nereāls Pavadot visu dienu, skatoties nereālu dzīvi mūsu ekrānos, ko pavada "ideāls" ķermeņa attēls, kas pielāgots visām cerībām. sociālās normas, ir ierasts justies ārpus šīm realitātēm un attīstīt zemu pašnovērtējumu, jo neievēro šos stereotipus idealizēts.

Tā rezultātā un sistemātiski tiek runāts par garīgās veselības traucējumu un problēmu pieaugumu, kas ir saistītas ar ķermeniskumu un ar to saistīto sociālo vēlmi. Daudzi cilvēki sāk aprakstīt ķermeņa dismorfijas raksturīgos simptomus un Ēšanas traucējumi. Zinātne norāda, ka starp šiem diviem traucējumiem pastāv divvirzienu attiecības, kas savstarpēji ietekmē otra attīstību un uzturēšanu.

Šajā rakstā mēs uzzināsim, kas tas ir reālās attiecības starp ķermeņa dismorfiju un ēšanas traucējumiem; Kas kopīgs šiem diviem traucējumiem, kas nav saistīti ar to izcelsmi, kas ir vērsta uz rūpēm par ķermeni un vēlmi vienmēr saglabāt to vēlamu un atbilstošu normai.

Kas ir ķermeņa dismorfija?

Kā jau komentējām, mūsdienu sabiedrību jau gadiem raksturo bažas par fizisko izskatu un ķermeņa tēlu. Ķermeņa dismorfija jeb ķermeņa dismorfiskais traucējums ir stāvoklis, kam raksturīga ārkārtēja un obsesīva aizraušanās ar kādu sava fiziskā izskata aspektu, uztverot to izkropļotā veidā. Šīs bažas kļūst tik milzīgas, ka negatīvi ietekmē jūsu emocionālo labsajūtu, starppersonu attiecības un vispārējo dzīves kvalitāti.

Cilvēki, kurus skārusi šis traucējums, var koncentrēt savu uzmanību uz jebkuru ķermeņa daļu, neatkarīgi no tā, vai tā ir īsta vai uztverta kā bojāta. Viņi var kļūt apsēsti ar tādām iezīmēm kā āda, mati, deguna forma, acis, žoklis vai citas daļas, ja viņi ir pārliecināti, ka tie ir neparasti vai izkropļoti. Lai gan citi cilvēki šīs bažas var neuztvert, tiem, kas cieš no šī traucējuma, tās ir ļoti reālas un satraucošas.

Ķermeņa dismorfija var izraisīt izvairīgu uzvedību, piemēram, izvairīšanos no sociālām situācijām vai spoguļiem, lai nesaskartos ar uztveri par savu "nepilnīgo" izskatu. Daži cilvēki noteiktā laika periodā var atkārtoti izmantot kosmētiskās procedūras vai plastiskās operācijas. mēģināt labot uztverto problēmu, lai gan rezultāti nekad nešķiet apmierinošs. Šī pastāvīgā tiekšanās pēc fiziskās pilnības var kļūt par nebeidzamu un emocionāli nogurdinošu cīņu.

• Saistīts raksts: "Vai jūs tiešām zināt, kas ir pašcieņa?"

Kas ir ēšanas traucējumi?

Ēšanas traucējumi (ED) veido garīgo traucējumu grupu, ko raksturo nesakārtotas ēšanas uzvedības modeļi un obsesīvas rūpes par svaru, ķermeņa formu un izskatu. Vispazīstamākie ir anoreksija nervosa, bulīmija nervosa un Pārēšanās traucējumi. Šie traucējumi skar gan vīriešus, gan sievietes un parasti parādās pusaudža vai agrīnā pieaugušā vecumā.

Saikne starp ķermeņa dismorfiju un ēšanas traucējumiem ir sarežģīta un divvirzienu. Ķermeņa dismorfija var būt riska faktors ēšanas traucējumu attīstībai, jo cilvēki, kuri uztver Iedomāti trūkumi to izskatā var radīt nepieciešamību kontrolēt savu svaru un ķermeņa formu ekstrēms. Šī apsēstība var novest pie pārtikas ierobežošanas un attīrošas uzvedības, lai sasniegtu idealizētu tēlu, kāds, viņuprāt, būtu jāpiemīt.

No otras puses, ED var arī izraisīt vai pastiprināt ķermeņa dismorfiju. Cilvēki, kuri cieš no ED, bieži piedzīvo izmaiņas tajā, kā viņi uztver savu ķermeni, mainoties ēšanas paradumiem un svara svārstībām. Tas var saasināt bažas par izskatu un palielināt ķermeņa defektu uztveri, pat ja tie faktiski nepastāv.

Pamatfaktori un bieži sastopamie cēloņi

Ir svarīgi saprast, ka abu traucējumu saknes ir bioloģisko, psiholoģisko un sociālo faktoru kombinācija. Ir svarīgi izpētīt galvenos un kopīgos cēloņus, lai dziļāk izpētītu abu nosacījumu attiecības:

1. Sociālais spiediens un skaistuma standarti

Šodienas ar izskatu pārņemta, kultūras virzīta kultūra nereāli skaistuma standarti, ko popularizē mediji un sociālie tīkli. Pastāvīga šo attēlu iedarbība var radīt nereālas cerības un pastāvīgu neapmierinātību ar savu dzīvi un ķermeņa tēlu.

• Saistīts raksts: "Skaistuma kanoni: kas tie ir un kā tie ietekmē sabiedrību?"

2. Psiholoģiskās ievainojamības

Tādi faktori kā zems pašvērtējums, trauksme, depresija un nepieciešamība kontrolēt cilvēkus predisponē gan ķermeņa dismorfijas, gan ED attīstībai. Tos var pastiprināt kopā ar ārēju ietekmi, piemēram, iepriekš apspriestajām.

3. Traumatiski pārdzīvojumi

Ja esat bijis iebiedēšanas, ķircināšanas vai negatīvu komentāru par fizisko izskatu upuris, tas var izraisīt ķermeņa dismorfiju un ED. Emocionāla trauma var radīt daudz nedrošības un izraisīt neveselīgus pārvarēšanas mehānismus.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir trauma un kā tā ietekmē mūsu dzīvi?"

4. Ģimenes ietekme

Ģimenes videi var būt izšķiroša nozīme šo apstākļu rašanās procesā. Pakļaušana nesakārtotiem ēšanas modeļiem, bieža kritika par izskatu un Pārmērīgs uzsvars uz svaru un ķermeņa formu palielina gan dismorfijas risku, gan TCA.

Iznīcinošais cikls un nelineāra atveseļošanās

Būtībā nozīmīgākā saikne starp abiem traucējumiem ir destruktīvais cikls, kas tos piedzīvo fizisko un emocionālo ciešanu virpulī. Attiecības starp ķermeņa dismorfiju un ED izceļ abas problēmas integrētā veidā risināt ārstēšanā. Izpratne par to, kā šie apstākļi mijiedarbojas un ietekmē viens otru, ir būtiska, lai risinātu problēmas cēloni un palīdzētu cilvēkiem pārtraukt destruktīvo ciklu. Kognitīvā uzvedības terapija, psiholoģiskais atbalsts un izglītošana par ķermeņa tēlu un uzturu var būt izšķiroši atveseļošanās komponenti.

Ir svarīgi atzīt, ka atveseļošanās nav lineāra un ka tas prasa laiku un pūles. Izmantojot multidisciplināru pieeju un atbilstošu atbalstu, cilvēki cīnās ar ķermeņa dismorfiju un ED var atrast veidu, kā atbrīvoties no destruktīvā cikla un sākt ceļu uz fizisko un garīgo dziedināšanu. emocionāls. Palielinot izpratni par šo apstākļu savstarpējo saistību, mēs varam strādāt pie tādas sabiedrības, kas veicina personīgo pieņemšanu un godina ķermeņa un prāta daudzveidību.