Gelotofobija: simptomi, diferenciāldiagnoze, cēloņi un ārstēšana

Gelotofobija ir bailes tikt izjokots, pasmiets vai padarīts par muļķi.. Tas parasti parādās sociālās situācijās, vairāk cilvēku priekšā; Īpaši tas rodas bērnībā un pusaudža gados.

Mēs nedrīkstam jaukt gelotofobiju (īpašu fobiju) ar cita veida traucējumiem, piemēram, sociālā fobija, izvairīga personība vilnis šizoīda personība. Šajā rakstā mēs veiksim diferenciāldiagnozi un uzzināsim, kas tas ir, simptomi, kā arī cēloņi un iespējamās ārstēšanas metodes.

Gelotofobija: kas tas ir?

Fobijas ir intensīvas bailes no noteiktiem stimuliem, priekšmetiem vai situācijām. Var teikt, ka visam ir fobija, un tāpēc var baidīties praktiski no jebkura stimula. Parasti bailes, kas parādās fobijās, ir neracionālas un nesamērīgas ar iespējamo kaitējumu, ko šāds stimuls vai situācija var radīt. Fobijas ir trauksmes traucējumu veids.

DSM-5 (psihisko traucējumu diagnostikas rokasgrāmata) specifiskas fobijas klasificē 5 grupās atkarībā no fobiskā stimula: fobijas pret dzīvniekiem (piemēram, čūskām), fobijas asinis/injekcija/traumas (piemēram, ar adatām), dabiskas situācijas vai vide (piemēram, vētra), situācijas fobija (piemēram, braukšana) un cita veida fobijas (piemēram, aizrīties).

Gelotofobija ir fobijas veids, kas saistīts ar iespēju tikt izsmietam.; Tas nozīmē, ka cilvēks, kurš no tā cieš, izjūt iracionālas un intensīvas bailes no tā, ka par viņu pasmies vai izsmies. Tāpēc cilvēks ar gelotofobiju var pieņemt paranoisku vai neuzticīgu izturēšanos pret citiem, pastāvīgi baidoties, ka viņi par viņiem runā sliktu vai var viņus padarīt muļķīgu.

Tādējādi, ievērojot DSM-5 ierosināto klasifikāciju specifiskām fobijām, gelotofobiju varētu klasificēt kā “citu fobijas veidu”, jo tā neatbilst nevienam no iepriekšējiem 4.

Simptomi

Gelotofobijas simptomi atbilst specifisku fobiju tipiskajiem simptomiem, un kas veido DSM-5 diagnostikas kritērijus. Šie simptomi ir:

1. Stipras bailes no izsmiekla

Gelotofobija galvenokārt izpaužas kā intensīvas bailes no citu cilvēku izsmiekla.. Piedzīvojot šādas situācijas, baiļu vietā var parādīties arī intensīva trauksme. Tas nozīmē, ka ķermenis kļūst pārāk aktīvs psihofizioloģiskā līmenī (ar tipiskiem trauksmes simptomiem).

Situācijas, no kurām mēs baidāmies, ir tādas, kas var likt citiem smieties vai pasmieties par mums. Tas tiek ekstrapolēts arī cilvēkiem, kuri to var izdarīt vai kuri to jau ir izdarījuši iepriekš.

2. Izvairīšanās

Persona ar gelotofobiju arī vēlas izvairīties no šīm bailēm, ko izraisa fakts, ka viņu var izjokot.. Tāpēc jūs arī izvairāties no cilvēkiem vai situācijām, kas to varētu izraisīt. No otras puses, var gadīties, ka izvairīšanās vietā ir pretestība šādām situācijām, bet ar to saistīta augsta trauksme.

3. Baiļu noturība

Bailes vai trauksme, kas parādās gelotofobijā, tāpat kā citos fobiju veidos, ir pastāvīga. Tas ir, tas parādās ļoti pastāvīgi un laika gaitā pagarinās. Faktiski ir nepieciešams, lai gelotofobijas simptomi saglabātos vismaz 6 mēnešus, lai varētu diagnosticēt šādu fobiju.

4. Mainīta darbība

Personas ar gelotofobiju ikdienas darbība ir izmainīta; Tas nozīmē, ka personai ir grūtības normāli veikt savas ikdienas darbības, pat uzsākot vai pabeidzot uzdevumus, kurus viņš parasti atrisinātu.

Šīs izmaiņas aptver dažādas indivīda dzīves sfēras, tostarp sociālo, darba, akadēmisko un personīgo sfēru.

Diferenciāldiagnoze

Ir svarīgi atšķirt gelotofobiju no citiem garīgo traucējumu veidiem. Tālāk ir norādīti traucējumi, kas vistuvāk varētu līdzināties gelotofobijai un kas tādēļ būtu iepriekš jāizslēdz, veicot pareizu diferenciāldiagnozi.

1. Izvairīšanās no personības traucējumiem

Izvairīgiem personības traucējumiem (APD) ir raksturīgs tas, ka personai ir izteikts sociālās kavēšanas modelis, kopā ar paaugstinātas jutības sajūtu pret negatīvu novērtējumu un noraidījumu un nekompetences sajūtu.

Tieši šī paaugstinātā jutība pret negatīvu vērtējumu var mūs sajaukt ar gelotofobiju. Tomēr SPD ir personības traucējumi, kas nozīmē, ka indivīda darbība būs daudz vairāk izmainīta nekā gelotofobijas (trauksmes traucējumu veids) gadījumā. Turklāt TPE bailes ir no ņirgāšanās, bet arī no kritikas, noraidījuma, izolācijas... tas ir, bailes ir vispārīgākas nekā gelotofobijā (kur bailes aprobežojas ar ņirgāšanos).

Turklāt SPD ietver citus simptomus, kas gelotofobijai nav, piemēram, bailes uzņemties personīgiem riskiem vai iesaistīties jaunās aktivitātēs (t.i., persona izvairās no dažāda veida situācijas; Tomēr gelotofobijas gadījumā situācijas aprobežojas ar situācijām, kas var izraisīt izsmieklu).

2. Šizoīdu personības traucējumi

Šizoīdi personības traucējumi ir vēl viens traucējums, kas mūs var sajaukt ar gelotofobiju. Šizoīdā personībā parādās modelis, kam raksturīga sociālā izolācija.. Tomēr tas neparādās, jo baidās tikt izjokots, kā tas notiek gelotofobijas gadījumā; Patiesībā cilvēki ar šizoīdu personību izolējas sociāli, jo viņiem nav nekādas intereses par citiem.

3. Sociālā fobija

Visbeidzot, Trešais traucējums, kas mums ir jānošķir no gelotofobijas, ir sociālā fobija.. Sociālā fobija, tāpat kā gelotofobija, ir arī trauksmes traucējumi. Tomēr atšķirība ir tāda, ka bailes no gelotofobijas ir saistītas ar konkrētu stimulējošu situāciju; No otras puses, sociālajā fobijā bailes rada viena vai vairākas sociālās situācijas (vai publiskas izrādes).

Proti, sociālajā fobijā mēs baidāmies no vairākām situācijām, un tāpēc, ka tās ir sociālas situācijas (baidoties no kauna, palikt tukšā vietā, nezināt, ko teikt, tikt novērtētiem...); Gelotofobijā cilvēks baidās tikai no tā, ka par sevi var izsmiet.

Turklāt visu šo iemeslu dēļ sociālā fobija nozīmē plašāku izvairīšanās modeli nekā gelotofobija.

Cēloņi

Gelotofobijas cēloņi Tās parasti ir saistītas ar traumatisku pieredzi, kad ir piedzīvota viena vai vairākas izsmiekla situācijas.. Tas var likt mums aizdomāties par tādām situācijām kā iebiedēšana (uzmākšanās skolā) vai mobings (uzmākšanās darbā).

Šīs fobijas etioloģija ir saistīta arī ar a zema pašapziņa, ar nedrošību, ar bailēm no citām sociālajām situācijām utt. Tas var parādīties arī kā depresīvu traucējumu sekas, kad persona piedzīvo sajūtu dziļas skumjas, vainas apziņa un nedrošība, cita starpā, un kur var parādīties arī šīs bailes tikt pasmietiem viens

Ārstēšana

Gelotofobijas psiholoģiskā ārstēšana ietvers kognitīvās pārstrukturēšanas metodes palīdzēt personai saprast, ka viņš ne vienmēr smejas par sevi un ka dažreiz viņam var rasties nefunkcionālas un kļūdainas domas, kas liek viņam ticēt tieši tam.

Tas ir, mēs nodrošināsim, lai persona nejustos apdraudēta no situācijām, kas patiesībā viņu neapdraud. viņu, cenšoties mazināt un novērst paranoiskās domas, kas liek pacientam justies novērotam un kritizēja.

No otras puses, psiholoģiskā terapija mēģinās nodrošināt, ka pacientam ir (vai apgūst) pārvarēšanas mehānismi. piemēroti, kas ļauj jums tikt galā ar sociālām situācijām un/vai gadījumiem, kad citi par jums patiešām ņirgājas viņš viņa.

Profilakses nozīme

Bērnība un pusaudža vecums ir tipisks vecums, kurā parādās gelotofobija; Tāpēc profilakse būs svarīga, veicinot cieņpilnu uzvedību bērnu vidū klasē un mājās, lai novērstu iebiedēšanu vai ņirgāšanos pret citiem.

Turklāt ir ieteicams izvairīties no pārmērīgas mazo bērnu aizsardzības, jo tas var apgrūtināt viņu socializāciju un viņi var nezināt, kā pareizi sazināties ar citiem.

Visbeidzot, mums jākoncentrējas uz metodēm, kas māca bērniem paciest jūtas vilšanās vai bailes no izsmiekla, kad tie parādās, lai viņi varētu pareizi pārvaldīt savu emocijas. Tas palielinās viņu personīgo drošību un neļaus viņiem justies tik slikti, kad viņi "izdara par sevi muļķi" vai "izsmej".

Jums vienmēr jācīnās pret uzmākšanos un iebiedēšanu, taču mums ir jāpiedāvā arī bērniem un pusaudžiem rīki, lai risinātu šādas situācijas, ja tādas notiek, vajadzības gadījumā meklējot palīdzību.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Amerikas Psihiatru asociācija. (2013). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. Piektais izdevums. Vašingtona DC: Autors.

• Belločs, A.; Sandīns, B. un Ramoss, F. (2010). Psihopatoloģijas rokasgrāmata. I un II sējums. Madride: McGraw-Hill.