Koitofobija (genofobija): bailes no dzimumakta

Koitofobija ir neracionālas bailes no dzimumakta, kas ir daļa no visdažādākajām seksuālajām fobijām. vai erotofobijas. Personas ar šo traucējumu var uzsākt romantiskas attiecības, skūpstīt vai apskaut citus, taču viņiem ir lielas bailes no dzimumakta un iespiešanās.

Sekss, it īpaši ar cilvēku, kuru mēs mīlam, ir viens no lielākajiem dzīves priekiem, un ir svarīgi baudīt veselīgu dzīvi gan individuāli, gan kā pāris. Bet, kad cilvēku pārņem bailes, psiholoģiskās un sociālās sekas var būt ļoti nopietnas.

Šajā rakstā mēs runāsim par koitofobiju (pazīstamu arī kā genofobiju) un iedziļināsimies šo neracionālo baiļu cēloņos, simptomos un sekās.

Kādas seksuālās fobijas pastāv

Seksuālās fobijas vai erotofobijas ir dažādi ar seksu saistīti traucējumi. Daži cilvēki ir fobiski no iespiešanās (kā koitofobijas gadījumā), citi baidās no dzimumlocekļiem, bet vēl citi baidās no tuvības.

Fobijas kopumā ir neracionālas bailes, kas rada lielu trauksmi, diskomfortu un stresa lēcienus un liek fobijas personai izvairīties no baidītā stimula vai situācijas. Papildus koitofobijai ir dažādi seksuālo fobiju veidi, tie ir šādi:

1. knotofobija

Šo fobiju sauc arī par ģimnofobiju, un tās ir bailes no kailuma. Tāpēc šie cilvēki baidās būt kaili vai ka citi viņus tādus ieraudzīs.

2. bailes no tuvības

Nudofobiju var sajaukt ar bailēm no tuvības, taču tās nav vienādas. Bailes no tuvības attiecas ne tik daudz uz kailu, bet gan uz tuvības sajūtu otram gan fiziski, gan emocionāli.

3. Hafefobija

Un iracionālas bailes no tuvības arī nav tas pats, kas bailes no fiziska kontakta no personas, ko sauc par hafefobiju. Šīs bailes raksturo tas, ka indivīds baidās tikt pieskarties dažādu iemeslu dēļ (piemēram, baidoties no saslimšanas).

Lai gan hafefobija nav saistīta tikai ar seksu, šī slimība ietekmē arī seksuālās attiecības.

4. falofobija

Tās ir iracionālas bailes gan no ļenganiem, gan erektiem dzimumlocekļiem (medortofobija), kas nopietni apgrūtina dzimumaktu.

• Saistīts raksts: “Bailes no dzimumlocekļiem (falofobija): cēloņi, simptomi un ārstēšana”

5. parafobija

Tas ir fobisks traucējums, ko raksturo bailes no seksuālās perversijas. Tā ir sarežģīta fobija, kurā daži cilvēki baidās izkropļot sevi, bet citi baidās no citu perversijas.

6. Neaizsargātības fobija

Neaizsargātības fobija ir bailes no pamestības, palikt vienam, ja kāds viņus noraida.Tā ietekmē arī privātumu, jo daži cilvēki netic, ka viņi var patikt citiem.

Šai fobijai ir negatīvas sekas dažāda veida starppersonu attiecībās, tostarp pāra attiecībās, un tādējādi tiek ietekmēts sekss ar to.

7. filemafobija

To sauc arī par filematofobiju, un tā ir skūpstu fobija, tas ir, iracionālas bailes no šīm mīlestības darbībām. Tas parasti ir saistīts ar dažādiem cēloņiem, piemēram, bažām par sliktu elpu vai bailēm no saslimšanas.

• Saistīts raksts: “Skūpstīšanās fobija (filemafobija): cēloņi, simptomi un ārstēšana”

Cēloņi (un klasiskā kondicionēšana)

Koitofobija, tāpat kā jebkura fobija, parasti attīstās traumatiskas pieredzes rezultātā. Tas notiek ar asociatīvās mācīšanās veidu, ko sauc klasiskā kondicionēšana, kurā cilvēks piedzīvo traumatisku pagātnes pieredzi, kas izraisa spēcīgu emocionālu reakciju.

Džons b. Vatsons Viņš bija pirmais zinātnieks, kurš piedzīvoja šāda veida mācīšanos ar cilvēkiem, un viņam izdevās panākt, ka mazs zēns, vārdā Alberts, iemācījās neracionālas bailes, tas ir, fobiju. Šo strīdīgo eksperimentu šodien nevarētu veikt, jo tas tiek uzskatīts par neētisku. Vairāk par eksperimentu ar mazo Albertu varat uzzināt šajā video:

Citi šīs fobijas cēloņi

Sliktā pieredze, kas var izraisīt šo fobiju, dažādiem cilvēkiem var būt atšķirīga: seksuāla vardarbība, manipulatīva seksuāla uzvedība vai sāpes, kas radušās iespiešanās laikā. Fobijas var rasties bērnībā, lai gan šajā gadījumā ir ļoti normāli, ka tās sākas pieaugušā vecumā, kad seksuālā uzvedība ir izteiktāka.

Daudzas reizes tās var attīstīties citu seksuāla rakstura problēmu, piemēram, seksuālās disfunkcijas, rezultātā. erektilā disfunkcija, priekšlaicīga ejakulācija vai dispareūnija — medicīnisks stāvoklis, kas dažām sievietēm padara seksu nedrošu. sāpīgi.

Reliģiska pārliecība vai neracionāla pārliecība par seksu (bieži vien dezinformācijas vai televīzijas rezultāts) var likt personai ciest no šīs fobijas.

genofobijas simptomi

Koitofobijai ir tādi paši simptomi kā citām fobijām neatkarīgi no tā, vai tās ir specifiskas (kā šīs fobijas gadījumā) vai sarežģītas (kā sociālās fobijas vai agorafobijas gadījumā). Trauksme un diskomforts ir raksturīgie simptomi, un persona parasti izvairās no jebkādām situācijām, kas saistītas ar seksu. ar citu cilvēku.

Koitofobijas simptomus var iedalīt trīs grupās:

• kognitīvie simptomi: neracionālas domas, ciešanas, bailes…
• uzvedības simptomi: izvairīšanās no biedējošās situācijas vai stimula, tas ir, dzimumakta.
• fiziski simptomi: spiediena sajūta krūtīs, sausa mute, slikta dūša, reibonis, galvassāpes, hiperventilācija un elpas trūkums, ātra sirdsdarbība, trīce, drebuļi...

Šīs fobijas ārstēšana

Kā liecina pētījumi, fobijas var pārvarēt, pateicoties psihoterapijai. Un šo pētījumu dati liecina, ka kognitīvā uzvedības terapija ir patiešām efektīva. Dažas no metodēm, kuras visbiežāk izmanto šāda veida terapijā, lai pārvarētu fobijas, ir relaksācijas metodes vai iedarbības metodes.

Attiecībā uz pēdējo parasti tiek izmantota automātiska desensibilizācija, kas sastāv no pacienta pakļaušanas iedarbībai pakāpeniski pāriet uz fobisku stimulu, vienlaikus apgūstot adaptīvākus rīkus, lai tiktu galā ar situāciju. Loģiski, ka pacientam nav iespējams nodarboties ar seksu birojā, taču var izmantot citas stratēģijas kas palīdz pakļaut pacientu šāda veida situācijām un var pārbaudīt, vai viņa hipotēzes ir nepareizi. Dažas kognitīvās metodes var izmantot arī, lai mainītu dažus neracionālus uzskatus.

Tāpat daudzkārt pieņemšana ir galvenais, lai mazinātu trauksmi, tāpēc pēdējā laikā tiek izmantoti jauni terapijas veidi, piemēram, Uz apzinātību balstīta kognitīvā terapija (MBCT) vai pieņemšanas un saistību terapija.

Ārkārtējos gadījumos farmakoloģiskā ārstēšana ir izrādījusies lietderīga, taču vienmēr kopā ar psiholoģisko terapiju.