Labākās puses mīts: kāpēc mums vajadzētu atteikties no šīs idejas?

Kurš nesapņo, ka blakus ir tas ideālais cilvēks?

Tas, ar kuru mēs identificējamies un vēlamies būt vienmēr līdz savas dzīves pēdējai dienai, diemžēl ļoti bieži tā nav realitāte. Visas savas nereālās cerības mēs pārvēršam par tāda partnera atrašanu, kurš mūs papildina un liek justies mīlētiem un nozīmīgiem, it kā mūs salauztu. Kas piepilda mūs ar raizēm un rada stresa vidi, kas var izraisīt emocionāls diskomforts, kā vilšanās un pat trauksme.

Nav burvju formulas, ko mēs varētu pielietot praksē, lai atrastu un atpazītu patieso mīlestība, lai gan, ja mēs varam parādīt noteiktas īpašības, kas norāda, ka attiecības mums ir dusmas. Kā? Atzīstot, ka šī persona palīdz mums augt un būt labākiem, atzīstot mūsu īpašības, bet arī dodot mums zināt, kādi mums ir trūkumi, protams, balstoties uz cieņu un iecietību.

Labākās puses mīts

Mīlošās attiecībās pārim vajadzētu būt mūsu pašu papildinājumam un atbalstam, nevis mūsu pagarinājumam. Nu, ja kādā brīdī viņi pamet mūsu pusi, mēs varam spēt virzīties tālāk un neiekrist negatīvā emociju spirālē un neieinteresēt ikdienas dzīvē.

Tāpēc ir svarīgi noņemt izteicienu “labāka puse” no mūsu prāta un vārdu krājuma. un sāksim domāt, ka mīlestība nav atkarība vai pienākums.

Labākās puses mīts nāk no senās Grieķijas. Kad Platons savā darbā "Bankets" paskaidro, ka cilvēku rase bija perfekta, vīriešiem bija ievietotas ribas un muguras apļiem, bija četras rokas un kājas, divas sejas bija piestiprinātas pie kakla un atgādināja vienotu galva. Viņiem bija arī divas ausis un pāris dzimumorgānu un divi acu pāri.

Šīs būtnes veidoja: vīrietis un vīrietis, sieviete un sieviete vai vīrietis un sieviete, kurus sauc par “androgīniem”. Tā kā viņi uzskatīja sevi par spēcīgiem un enerģiskiem, viņi nolēma kāpt debesīs, lai stātos pretī dieviem. Zevs nevēlējās viņu iznīcināt, bet kā sods nolēma šīs būtnes nošķirt, lai samazinātu viņu spēkus.

Ideāls cilvēks: vai tas ir reāls?

Kad mums patīk cilvēks un mēs sākam nodibināt mīlošas attiecības, mēs ticam, ka esam atraduši mūsu pusē un mīts par labo pusi piepildās, bet tas nav nekas cits kā ilūzija pasažieris. Dzīve pārī nav mītu un leģendu jautājums, tā ir ikdienas mācīšanās, un tai jābūt balstītai uz savstarpēju cieņu un iecietība, jo nav divu vienādu cilvēku, vienmēr pastāv atšķirības, kuras, ja tās netiek laikus atrisinātas, beidzas ar problēmām un konflikti.

Kad mēs idealizējam cilvēku, kas ir pilnības meklējumos, mēs redzam viņā tikai tās īpašības mēs vēlamies, lai viņiem būtu (pat ja viņiem to nav), tas mūs apžilbina un mēs ignorējam tās negatīvās iezīmes, kas ir. Tas mūs mudina radīt tēlu, kas neatbilst realitātei un ir kaitīgs pāra attiecībām.

Kamēr laiks skrien cilvēks, kurš iemīlējies savā idealizācijā, pamazām nokrīt. Bet tā vietā, lai atzītu, ka ir kļūdījies, viņš sāk ticēt, ka viņa partneris ir mainījies, kad realitāte ir tāda, ka viņš vienmēr ir bijis tāds un nekad to nevarēja apzināties. Tāpēc cilvēki mēdz krist uz leju un ticēt, ka mīlestība nav domāta viņiem, jo ​​viņiem veicas neveiksmīgi.

Kāpēc mēs mēdzam idealizēt cilvēkus?

Personas idealizācijas draudi var izklausīties novēršami, ja esat uzmanīgs, bet idealizācijas mēdz būt neapzinātas, un mēs to nemanām, kamēr nav vēls.

1. Pieķeršanās trūkums

Parasti tas notiek tāpēc, ka bērnībā afektīvās vajadzības nav apmierinājušas galvenās bērna dzīves personas, piemēram, viņu vecāki, radot sagrozījumu pieķeršanās uztverē un veidā, kā mums tā būtu jāpieņem, ka, lai jūs varētu pieķerties, jādara tas, ko citi vēlas. Tas nostiprināja domu, ka mīlestība, cieņa, pieķeršanās un pieņemšana tiek panākta, pielāgojoties tam, ko citi vēlas.

2. Zema pašpārliecinātība

Ja esat attiecībās, kur viss ir lieliski, jūs jūtaties tik ērti, ka tas pozitīvi atspoguļojas jūsu pašcieņā un personīgajā izaugsmē. Bet, kad attiecības ir pilnas ar pastāvīgām problēmām un konfliktiem, tas parasti ir saistīts ar partnera idealizāciju.

Kas var novest pie diviem scenārijiem: vilšanās par šo personu vai pašsūdzība par attiecību samazināšanos.

Ir cilvēki, kuri atstāj malā savu ģimeni, draugus un visas aktivitātes, kuras viņi veica pirms “ideālā cilvēka” atrašanas. Tas izraisa pāra deendenci un, kad attiecības neizdodas, viņa dzīve pārvēršas haosā, un viņš nezina, ko darīt bez savas otrās pusītes.

4. Personības zaudēšana

Kad ir attiecības ar idealizētu partneri, tas kļūst par paraugu. Tas, kas liek jums censties piepildīt viņu cerības, to dara ka idealizētāja personība izzūd un tā ir milzīga kļūda, kurai jūs nevarat ļaut notikt, jo jūs arī esat svarīgs.

5. Kļūdaini priekšstati par patiesību un meliem

Mums visiem patīk, ja mums saka patiesību, it īpaši, ka mūsu attiecības ir godīgas un sirsnīgas. Tomēr idealizāciju pamatā ir fiktīva pārliecība, kas neļaus attiecībām plūst reālā veidā. daudz mazāk iegūst patiesu mīlestību no otra cilvēka, ja viņiem tiek piešķirtas pazīmes, kas to nedara ir.

6. Iepriekšējās traumatiskās attiecības

Slikta pieredze mēdz palikt pie mums vairāk iesakņojusies nekā pozitīva pieredze. Tāpēc, ja jums ir bijušas traumatiskas attiecības, tas var izraisīt bailes un nedrošību, kas noved pie tā turieties pie pirmās personas, kas palīdzēs mums to atstāt, un mēs attiecībās veidojam pasauli, kuras nav īsts.

Solis uz emocionālo atkarību

Labākās puses mīts neizbēgami noved pie emocionālas atkarībasTāpēc mums pilnībā jāatbrīvojas no šī mīta un jāmeklē cilvēks, kurš liks mums augt, bet galvenokārt likt apzināties savas kļūdas.

Kā mēs varam saprast, ka ejam uz emocionālu atkarību? Apskatiet tā īpašības.

1. Pārsteidzīgu attiecību nodošana

Tas attiecas uz došanos pie pirmās personas, kura parādās mūsu ceļā un kādu mums piedāvā izeja no mūsu mīlestības vilšanās un rada sajūtu, ka mēs varam kaut ko uzbūvēt labākais.

2. Absolūta kontrole

Abi jūsu partneri ar jums vai citādi. Absolūtas kontroles iegūšana ir rezultāts, kas izriet no emocionālas atkarības, jo jums ir neapzinātas bailes palikt vienam, ja jums to nav.

3. Nepieņem nepilnības

Idealizācijas pret cilvēkiem neļauj mums vēlēties dzirdēt vai saskatīt kāda veida nepilnības, kas viņiem piemīt. Tāpēc mums ir tendence konfliktēt ar tiem, kuri cenšas likt mums saskatīt šos trūkumus, un mēs turamies pie sava partnera ideālās idejas.

4. Viņi nevar būt vieni

Cilvēki, kuri ir emocionāli atkarīgi, nevar būt vieni, tāpēc viņi paliek vientuļi ļoti īsu laiku. Pats sliktākais ir tas, ka viņi mēdz uzskatīt, ka ikviens, ar kuru viņi satiekas, ir viņu labākā puse.

Labākās puses mīta sekas

Labākās puses leģenda liek tai šķist romantiskai un maigai, taču tā ir tikai fikcija, kurai nav nekāda sakara ar realitāti, jo tā izrādās maldinoša un tukša. Rezultāts ir tāda cilvēka idealizēšana, kurš, pēc mūsu domām, ir mūsu otrā pusīte:

1. Tas ir spiediena veids

Ja mēs domājam, ka mūsu partneris ir tas ideālais cilvēks, kurš segs visas mūsu vajadzības, un mēs to darīsim par savu paplašinājumu ķermenis, tas kļūst par spiediena veidu, tādējādi liekot otrai pusei justies nomāktai un īsāk sakot, tā attālināsies nekavējoties.

2. Radiet zaudējumu izjūtas

Kad jūs akli ticat idealizācijai, sākumā var būt, ka attiecības darbojas, savienošana un savienojums ir ideāls. Bet, savienībai plūstot, mēs nonākam rutīnā, kas pārrauj saiti un rada neveiksmes sajūtu.

3. Rada lielas cerības

No otras puses, radot atbildību padarīt mūs laimīgus un apmierināt mīlestības vajadzības, mēs uz tiem liekam daudz cerību, kas izraisa problēmas, mokas un vilšanos.

Padomi, lai izvairītos no idealizācijas

Jūs varat izmēģināt dažus padomus, lai identificētu idealizāciju un atturētos no sava viltus dvēseles radinieka.

1. Strādājiet ar savu pašcieņu

Svarīgi vienmēr mīlēt kādu ir mīlēt sevi, tāpēc jāstrādā pie sevis, sava Pašvērtējums, jūsu pārliecība par mīlestību un ideālajām attiecībām. Lai to izdarītu, jūs varat apmeklēt psiholoģisko konsultāciju vai veikt personīgās uzņēmējdarbības darbnīcas.

2. Mīlestība bez uzlikšanas

Mīlēt kādu nozīmē pieņemt viņu tādu, kāds viņš ir, un, protams, palīdzēt veikt izmaiņas, kas viņiem nāks par labu nākotnē. Tāpēc koncentrējieties uz cilvēka iepazīšanu gan labajos, gan sliktajos laikos.

3. Atmetiet mītus par mīlestību

Neskatoties uz skaistu un maģisku kontekstu, mīti rada tikai nereālas cerības, kas izraisa neizbēgamu vilšanos. Tāpēc nolieciet visus šos žurnālu saderības testus, kurus atrodat sociālajos tīklos vai mīti, kas „pārliecina jūs”, ka pazīstat savu labāko pusi un meklējat cilvēku, kurš kļūs par jums līdzstrādnieks.

4. Audziniet un papildiniet sevi

Veiciet darbības, kas palīdz jums paaugstināt pašcieņu un pārliecību par savām spējām. Jūs varat izmēģināt jaunu hobiju vai apgūt jaunas prasmes. Tas ļaus jums iepazīties ar jauniem cilvēkiem un justies pārliecināti, ka uzņematies pasauli pats, nevis pieķerties kādam citam.

Nelieciet meklēt savu labāko pusi, neesiet konformisti, esiet atvērtāki un izmēģiniet visus augļus grozā.