15 sociālās pamatprasmes, kuras varat attīstīt

Sociālās prasmes ir virkne uzvedības veidu, kas ļauj mums sazināties un sociāli mijiedarboties ar citiem cilvēkiem atbilstoši un atbilstoši kontekstam, kurā atrodamies.

Tie ir nepieciešami, lai spētu pielāgoties un spētu saistīties ar citiem. Šajā rakstā mēs jums sakām kādas ir top 15 sociālās prasmes kas ļauj mums socializēties.

• Saistītais raksts: "Komunikācijas veidi: 14 dažādi mijiedarbības veidi”

15 vissvarīgākās sociālās prasmes

Šis ir saraksts ar 15 sociālajām pamatprasmēm, kas nepieciešamas, lai varētu darboties sociāli un nodibināt veselīgas attiecības ar citiem cilvēkiem.

1. Empātija

Empātija ir viena no cilvēka galvenajām sociālajām prasmēm, jo ​​tā ļauj sevi nostādīt otra cilvēka vietā. Tas ir nepieciešamas spējas, lai spētu saistīties ar citiem cilvēkiem, kas ļauj mums uzzināt, ko cits domā, un pielāgoties situācijai.

2. Sāciet sarunu

Spēja sākt sarunu ir arī pamata, lai varētu sazināties ar citiem cilvēkiem, kas ir viena no sociālajām prasmēm, kas nepieciešama, lai sāktu dialogu ar kādu. Šī prasme ļauj mums zināt, kā tuvoties sarunai ar citu personu un kā mijiedarboties, lai sāktu dialogu.

3. Aktīva klausīšanās

Vēl viena svarīga sociālā prasme ir prasme klausīties, bet aktīvi. Aktīva klausīšanās ietver otra cilvēka uzklausīšanu, uzmanības pievēršanu un informēšanu, ka mēs klausāmies. Spēja aktīvi klausīties otrā ir nepieciešama mijiedarbojoties un sarunāties.

4. Pašpārliecība

Kopš tā laika pašpārliecinātība ir viena no izcilākajām sociālajām prasmēm ļauj mums skaidri un ar cieņu izteikt otram savu viedokli, lai varētu būt godīgs, nekaitējot viņu jūtām. Tas ir būtiski attiecībās un ļauj mums efektīvi aizstāvēt savu viedokli.

5. ES respektēju

Cieņa pret otru cilvēku vai viņa viedokli ir arī būtiska, lai varētu saistīties ar otru. Cienīt viņu domāšanu un uzskatus ir sociāla prasme, kas ļauj mums sadarboties bez konfliktiem ar citiem cilvēkiemun palīdz mums veidot attiecības.

6. Dialogs

Bet nepietiek, lai zinātu, kā sākt sarunu, un praktizēt aktīvu klausīšanos, lai varētu sazināties ar otru. Spēja uzturēt dialogu ir būtiska, lai varētu uzturēt sarunu ar citu personu. Spēja parādīt savu viedokli un pēc tam uzklausīt otra cilvēka viedokli ir būtiska veiksmīgai komunikācijai un sociālajai mijiedarbībai.

• Saistītais raksts: "20 sarunu tēmas (lieliski piemērotas ledus lauzējiem)”

7. Sarunas

Zināt, kā vest sarunas, ir vēl viena izcila sociālā prasme kas mums var būt vajadzīgas daudzās sociālajās situācijās. Ir svarīgi to apgūt, lai panāktu vienošanos ar citiem cilvēkiem un spētu izvairīties no konfliktsituācijām. Tas ir īpaši pamanāms tādās jomās kā darbs vai attiecības.

8. Pieklājība

Spēja būt pieklājīgai un laipnai pret otru arī tas ir svarīgi, sazinoties ar kādu cituneatkarīgi no tā, vai viņi ir draugi un ģimene, vai svešinieki. Tā ir pamatprasme, lai spētu uzsākt veselīgu un vienmērīgu mijiedarbību ar otru cilvēku.

9. Pacietība

Pacietība ir viena no galvenajām sociālajām prasmēm, lai pielāgotos. Bez šīs spējas mēs nevarētu izturēt noteiktas situācijas kurā ir nepieciešams saglabāt mieru, tāpēc ir svarīgi, lai šī spēja būtu daudzās situācijās un daudzu cilvēku priekšā.

10. Elastīgums

Atklāts prāts ļauj mums labāk pielāgoties un attiecas uz citiem cilvēkiem bez tādiem ierobežojumiem kā stingrība vai aizspriedumi. Tā ir arī būtiska sociālā prasme, lai spētu pielāgoties dažādām sociālajām situācijām.

11. Izteikt jūtas

Spēja izteikt arī jūtas tas ir svarīgi, sazinoties un sazinoties ar citiem, kā arī iegūt to, ko vēlamies un ko domājam. Ir arī svarīgi zināt, kā tos pielāgot dažādām sociālajām situācijām.

12. Regulē emocijas

Arī tas, kā mēs paužam savas emocijas atslēga, lai spētu pielāgoties sociāli un dažādām situācijām. Zināt, kad mums jāapmierina sevi vai ka izteiktās emocijas ir pielāgotas katram brīdim, ir ļoti svarīgi saistīties ar citiem.

13. Labestība

Zināšana, kad piedot citiem, ir tikums un vēl viena sociālā pamatprasme, kad runa ir par attiecībām ar citiem cilvēkiem. Labestības izrādīšana ir atslēga, lai spētu pielāgoties un veidot labas attiecības ar citiem cilvēkiem, pat ja viņi, iespējams, ir pieļāvuši kļūdas.

14. Pateicība

Spēja pateikties, kad tas ir nepieciešams, arī ir svarīga sociālā prasme, mijiedarbojoties ar citiem cilvēkiem un spēt nodibināt labas attiecības. Lai izrādītu cieņu pret otru cilvēku, ir svarīgi paziņot otram, ka viņi ir izdarījuši kaut ko labu mūsu labā, un izrādīt pateicību.

15. Pārliecināt citus

Spēja pārliecināt citus cilvēkus ir arī viena no izcilākajām sociālajām prasmēm. Runa nav par to, lai citi izdarītu visu, ko vēlaties, bet gan par to, ka spēja pārliecināt ar saviem argumentiem panākt vienošanos un būt ietekmīgākam.

• Saistītais raksts: "Cilvēka temperamenti: 4 veidi un to īpašības”