15 psiholoģiskās vardarbības pazīmes attiecībās

Cik daudz sieviešu ir uzsākušas attiecības mīlestībā ar acīmredzami burvīgu cilvēku... tā, ka a kādu laiku vēlāk viņi aiz šīs maskas atklās kādu patiesi nežēlīgu cilvēku, kurš savu dzīvi var pārvērst par autentisku murgs? Tāpat arī psiholoģiskie varmākas, piedāvājot savu labāko versiju iekarošanas laikā, un vēlāk pārvēršot attiecības cietumān ciešanas.

Ja vēlaties uzzināt, kā šāda veida cilvēki darbojas savās attiecībās, šeit ir 15 pazīmes, kas var pateikt, vai jūs ciešat no šāda veida vardarbības.

15 Psiholoģiskas vardarbības pazīmes attiecībās

Cerams, ka, lasot šīs pazīmes, jūs nejūtaties identificēts:

1. Tas jūs psiholoģiski sagrauj, ja jūs raisāt interesi par pretējo dzimumu

Viena no raksturīgākajām un izplatītākajām psiholoģisko varmāku iezīmēm ir vainot sevi par citu vīriešu pievilcības izraisīšanu kaut arī jūs neizrāda interesi par citiem cilvēkiem.

Kad tas notiek, viņš jūtas ļoti nedrošs, jo uzskata, ka viņa loma jūsu dzīvē ir apdraudēta, pat ja tam nav reālu iemeslu. Tomēr tā vietā, lai atzītu viņu nepamatotās bailes, viņi rīkojas, koncentrējot savu diskomfortu uz jums un vainojot jūs šādu situāciju izraisīšanā.

Šajos gadījumos psiholoģiskie varmākas nosacījums, kā jūsu partneris ģērbjas vai ja tu valkā kosmētiku. Viņš ar visiem līdzekļiem mēģinās pārtraukt būt pievilcīgs citu cilvēku acīs, arī savā veidā. Ja esat jauks, silts un sabiedrisks cilvēks, viņi atradīs veidu, kā neļaut sevi dabiski parādīt citiem cilvēkiem.

2. Izolē jūs no ģimenes un draugiem

Jūs jūtat, ka kopš esat kopā ar viņu, jūsu veselīgās draudzības attiecības un radinieki kļūst auksti; Iespējams, esat pārtraucis bieži runāt ar šiem cilvēkiem pa tālruni, iespējas, kas jums bija iepriekš, nerodas redzēt tevi... un tu jūties tā, it kā viss noslēpumaini mainītos, lai jūs varētu arvien mazāk baudīt šos cilvēkus.

Aiz šiem attālumiem pastāvīgi parādās sliktas sejas vai kritika, pieminot kādu, kuru novērtējat. Vai vienkārši - jūsu partneris kļūst par neērto un nepatīkamo viesi, kurš galu galā sabojā mirkļus, kas dalīti ar pārējiem jūsu mīļajiem. Jo realitāte ir tāda, ka viņš mēģina boikotēt jūsu saikni ar citiem, izņemot sevi, un tas ir viņa veids, kā to sasniegt.

3. Kontrolē visu, kas tevi saista ar pasauli

Tas var būt saistīts ar jūsu mobilo tālruni, e-pastu vai varbūt sociālajiem tīkliem, lai gan tas var būt saistīts arī ar jūsu izdevumiem vai brīvā laika izmantošanu. Lieta ir tāda, ka jums ir sajūta (vai pārliecība), ka jums ir nepieciešams viņa apstiprinājums neatkarīgi no tā, ko es darus, un jūsu pastāvīgā uzraudzība.

Iemesls ir tāds, ka viņi, protams, neuzticas jums, pat ja nav iemesla, kāpēc jūs viņiem parādījāt, ka viņi var pilnībā uzticēties jūsu esībai un rīcībai.

Tas droši vien ir viņš persona, kura ir pelnījusi vismazāko uzticību.

4. Patoloģiska greizsirdība

Viena lieta ir greizsirdības izjūta noteiktās situācijās, kurās tas būtu normāli, piemēram, uztverot, ka partneris blēņojas ar kādu, un pavisam kas cits patoloģiska režģa reakcija uz jebkuru mijiedarbību šai personai ir ar citiem pretējā dzimuma pārstāvjiem.

Kad psiholoģiski varmākas sāk izrādīt šāda veida attieksmi, esiet ļoti piesardzīgs, jo parasti šāda veida reakcija iet roku rokā ar vardarbību.

5. Bailes pastāstīt par savām problēmām savai videi

Vai esat pārtraucis atvēršanos cilvēkiem, kuriem uzticaties, kad runa ir? runājiet par savām emocijām un pārī piedzīvoto? Vai jūs jūtat, ka pat bez viņa klātbūtnes jūs jūtaties pašapzinīgs, kad runājat par savām bažām vai runājat par viņa atkārtotajiem uzliesmojumiem?

Kas slēpjas aiz šīs realitātes slēpšanas, ir bailes; viņa reakcija un sekas, ja viņš to uzzina.

6. Kad viņš izrunā tevi, viņš to dara tikai tāpēc, lai tevi kritizētu

Varbūt sākumā tā nebija, kad viņš parādīja sevi ar visdraudzīgāko un vilinošāko seju, bet tā kā jūs esat kopā kā pāris nebeidz jūs ņurdēt par savām kļūdām vai atklāt jūsu trūkumus (vai drīzāk to, ko viņš uzskata par trūkumiem).

Psiholoģisko varmāku prātos nav iespēju nodrošināt jūs ar elementiem, kas var pozitīvi ietekmēt jūsu pašcieņu, jo viņi jūs patiešām mīl kā paklausīgu un padevīgu cilvēku. Lai to izdarītu, pašapziņas graušana ir viens no veidiem, kā to sasniegt.

7. Lieku noticēt, ka pats nevarēji izturēties

Tas, iespējams, ir licis jums šaubīties pat par jūsu spējām un personisko vērtību, pat par jūsu pašpietiekamību. Iespējams, ka viņš pat ir meklējis veidu, kā neļaut jums būt finansiāli neatkarīgam, lai neļautu jums aiziet no viņa puses, jo jūs nespējat sevi aizstāvēt.

Mēģiniet vēlreiz apstiprināt sevi savā veidā, kā jūs uztverāt sevi, pirms viņš parādījās jūsu dzīvē, tādā veidā, kā jūs redz cilvēki, kuri jūs mīl un labi pazīst. Un neļaujiet savam redzējumam par sevi sevi sagrozīt vai pārtraukt aizstāvēt pašpaļāvību. Kas jūs labi mīl, to dara, mīlot savu labāko versiju par sevi, nevis to iznīcinot.

8. Maksājiet ar viņiem viņu ārējās problēmas attiecībās

Tā ir gandrīz psiholoģisko varmāku pazīme: Viņi vērš visas dusmas uz cilvēku, kuram visvairāk uzticas, kas tu esi. Vissliktākais šajā ziņā ir sagrozīšana, ar kuru viņi atbild uz jūsu sūdzību, ka tā notiek: ka viņi mēģina jums pārdot, ka tas ir arī jūsu partnerim sliktos laikos.

Neļaujiet sevi apmānīt, viena lieta ir viņu uzklausīt un sniegt viņam savu atbalstu, un pavisam kas cits - saņemt sliktās manieres un dusmas, kas saistītas ar viņa konfliktiem ar citiem cilvēkiem vai situācijām.

9. Tas jūs soda ar vardarbīgu sprādzienu un pēc tam ar vienaldzību

Viņa pastāvīgajām, neparedzamas izcelsmes garastāvokļa maiņām seko lielas verbālas un žestiskas vardarbības reakcijas ar kuru tas liek justies uzbruktam, pat ja tas nepārsniedz fizisko līmeni. Un, ja ar to nepietiks, pēc tam, kad jūs esat juties briesmīgi, nesaprotot, kas noticis, viņš var pavadīt dienas, ignorējot jūs vai izturoties pret jums nicinoši.

Galu galā jūs pārtraucat zināt, ko teikt vai ko darīt, lai neizraisītu vairāk tādu situāciju, kas jūs emocionāli sagrauj, kas nozīmē, ka jūs pārtraucat izturēties un brīvi izpausties.

Nejautājiet sev, ko esat izdarījis. Jūs, iespējams, neesat izdarījis pilnīgi neko, vēl jo vairāk nosodāmu, bet negaidiet no partnera normālu reakciju vai loģiku. Jebkurā gadījumā jums nav atkarīgs no tā, vai meklēt risinājumus vai jautāt sev, kā nākamreiz uzlabot lietas. Viņā problēma sākas un beidzas. Neaizmirsti.

10. Jūs kavējat savus lielākos tikumus, jo tieši tie viņu visvairāk kairina

Iemesls ir vienkāršs: psiholoģiski varmākas nevēlas, lai jūs spīdētu pats savā gaismā, tāpēc viņi cenšas jūs izslēgt.

Sākumā tas, iespējams, neparādīsies šādi, pirmajā posmā, kurā viņš mēģināja jūs savaldzināt, un jūs varēja redzēt, kā viņu piesaista visi tie jūsu aspekti, kas padara jūs īpašu.

Bet tieši tāpēc, ka viņš apzinās jūsu valdzinājumu, viņš ar visiem līdzekļiem cenšas tos paslēpt no citu redzesloka. Viņu īpaši kairina tas, ka kāds cits, izņemot viņu, pozitīvi novērtē tevi. Neaizmirstiet, ka viņš vēlas, lai jūs atceļ, un tāpēc viņš mēģina graut jūsu pašcieņu.

11. Jūs jūtaties pašapzinīgs, runājot ar viņu, jo viņa reakcijas ir neparedzamas un eksplozīvas

Tas, kas jebkuram cilvēkam ir normāls, veselīgs un raksturīgs labām attiecībām, piemēram, plūstoša komunikācija, atklāta un bez tabu, jums ir utopija.

Un vai tā ir kad jūsu partneris var pāriet no normālas uz kliegšanu, cinisms un degradācija, sakot kaut ko citu normālu un nekaitīgu, jūs jūtaties tā, it kā jūs pastāvīgi atrastos mīnu laukā; Jūs nezināt, kā pārvietoties vai kur iet, jo viss var eksplodēt gaisā.

Galu galā viņš sasniedz savu mērķi; Jūs ne paužat sevi, ne arī nejūtaties drosmīgi rīkoties bez viņu piekrišanas. Neieslīgt tajā spēlē. Neļaujiet viņam iznīcināt jūsu vārda brīvību.

12. Viņš jūs uzrunā ar pavēlēm un nicinājumu

Nav ko jautāt, ieteikt vai konsultēties. Viņš uzskata, ka viņam ir spēks likt jums darīt visu, ko viņš vēlas, it kā pasaule grieztos ap viņu, un nav citas iespējas kā apmierināt viņa paša vēlmes.

Kas vēl, izmanto toni, kurā tiek ietverts nicinājums, jo viņš patiešām uzskata, ka jūs esat zem sevis, vai vismaz viņš tic, ka, šādi rīkojoties, viņš jūs nostāda šajā līmenī (tieši tur viņš vēlas, lai jūs būtu).

13. Jūs nevarat paļauties uz viņu atbalstu

Nekad. Nekad. Ja jums ir problēma... tā nav tik liela problēma. Un, ja tā ir, jūs iztiksiet, pat ja tas ir saistīts ar viņu.

Kā arī izjūt pelnīto pārliecību un drošību, ka jūs darāt visu iespējamo, lai viņiem palīdzētu, apmieriniet viņa vajadzības un ceru redzēt jūs proaktīvi tajā, kas viņu skar, tas ir tāpat Viņa izpratnē ir acīmredzams domāt, ka jūsu problēmas ir kaut kas tāds, kas nedrīkst viņu mainīt labsajūta.

14. Vienīgais veids, kā izvairīties no strīda, ir tas, ka jūs ļausities un drīz

Kad viņš jums ir skaidri pateicis, kādas ir konflikta ar viņu sekas, tas ir viņa sliktās manieres, kliegšana un citi ļaunprātīgas izmantošanas veidi ka viņš ir palaists šajās reizēs, viņš sagaida, ka jūs baidīsities no viņa reakcijas un centīsities izvairīties no strīdiem vai to, kas tos varētu izraisīt.

Un, ja konflikts jau ir noticis, viņš pieņem, ka tieši jums būs jāatsakās, un arī drīz to darīsit, ja nevēlaties, lai viņa reakcija būtu eksplozīvāka.

15. Jūs īsti nezināt, kāpēc, bet attiecībās ar partneri jūtat lielu netaisnības un ļaunprātības izjūtu.

Ja tas ir jūsu gadījums, iespējams, jūsu situācija ir vēl sliktāka, kopš tas ir perversas vardarbības veids kurā psiholoģiski varmākas sibiliskā veidā slēpj visa veida sūdzības, tāpēc vardarbībā cietušajai personai ir ļoti grūti to izskaidrot uzticamajai videi.

Jebkurā gadījumā, ja starp šīm pazīmēm uztverat partnera iezīmes raksturīgi psiholoģiskiem varmākām, pēc iespējas ātrāk meklējiet padomu un lūdziet palīdzību, lai droši izkļūtu no situācijas, kas apdraud jūsu personisko integritāti.