Tripofobija (bailes no caurumiem): cēloņi, simptomi un ārstēšana

Tripofobija, kaut arī tehniski tulkota kā "pīrsingu fobija"Patiesībā tas vairāk nekā fobija (bailes) ir noraidījums vai riebuma un atgrūšanas sajūta pret kompaktiem un sagrupētiem ģeometriskiem skaitļiem.

Šajā rakstā mēs uzzināsim, kas tieši ir tripofobija, neatkarīgi no tā, vai tā kļūst par specifisku fobiju (trauksmes traucējumi) un kādi ir tā cēloņi. Mēs runāsim arī par eksperimentu, kas tika veikts saistībā ar šo tēmu, un par dažu šādu fobiju priekšrocībām evolūcijas līmenī.

• Ieteicamais raksts: "20 visretākās cilvēka fobijas"

Tripofobija: kas tas ir?

Termins tripofobija cēlies no grieķu valodas “trypo”, kas nozīmē sašūšanu vai pīrsingu. Tripofobija ir atgrūšanas un noraidījuma sajūta pret kompaktu ģeometrisku formu modeļiem.

Šī raksturīgā atgrūšanās sajūta parādās īpaši, ja bedrītes un caurumi ir kopā., kā arī ar ļoti mazām atverēm un ļoti maziem taisnstūriem.

Faktiski tas, ko mēs pieminējām sākumā (riebums, nevis bailes tripofobijā), ir pierādīts a pētnieks Stella Lourenco vadīts pētījums, kas veikts Emorija universitātē (Atlanta, ASV). Šajā pētījumā tika atklāts, ka šīs “bailes” vai “noraidīšanu” mazo bedrīšu grupu modeļos izraisīja riebums, nevis bailes.

Tādā veidā tiek novērota tripofobija, kad mēs novērojam vai pieskaramies šim mazo cauruļu veidojumam. Bet kur mēs varam atrast šīs mazās bedrītes?

Mazas bedrītes ...

Šī kompakto un mazo ģeometrisko figūru grupēšana, tas ir, "fobiskais objekts" Tripofobija var parādīties dažādos elementos, vai nu no vides, no dabas, no citiem cilvēki…

Daži šo stimulu piemēri ir atrodami: dabā (piemēram, lotosa ziedi, bišu paneļi, burbuļi, daži dzīvnieki, akmeņi utt.), cilvēki (brūces, pikas ādas infekcijas slimību, piemēram, spitālības, baku vai masalu rezultātā), fantastika (filmas, efekti), māksla (zīmējumi, fotogrāfijas utt.), pārtika (piemēram, siers, ķiploku galva utt.) un pat priekšmeti (piemēram, duša).

Simptomi

A) Jā, galvenais tripofobijas simptoms ir šī noraidījuma un atgrūšanas sajūta pret maziem caurumiem, kas paliek cieši blakus. Citi tripofobijas simptomi ir: bailes, trauksme, riebums, riebums utt., Kas vienmēr ir saistīti ar vienu un to pašu stimulu (mazu un kompaktu ģeometrisku figūru grupēšana, parasti caurumi).

Mēs zinām, ka īpašas fobijas, kas klasificētas kā tādas DSM-5 (psihisko traucējumu diagnostiskā rokasgrāmata) nozīmē diskomfortu cilvēkā, kurš viņus cieš, papildus noteiktam pasliktinājumam vai iejaukšanās viņu ikdienas darbā diagnostika). Tomēr parastajā valodā un tripofobijas gadījumā tas tiek uzskatīts par diezgan taisnīgu bieži, ko neuzskata par garīgiem traucējumiem, bet drīzāk par ļoti bieži sastopamu slimību populācija.

Tas ir, daudzi cilvēki cieš no tripofobijas, un tas nerada lielu pasliktināšanos viņu dzīvē; vienkārši, redzot kopā daudzus robus, viņi jūtas pretīgi vai noraidīti.

Ārkārtējos tripofobijas gadījumos mēs tomēr varētu runāt par intensīvām un iracionālām bailēm pret šo stimulu; no otras puses, dzīves traucējumu pakāpe būs atšķirīga, atkarībā no iedarbības uz šo tipu stimulu (vairums cilvēku savā laikā īpaši netiek pakļauti šiem stimuliem dienā).

Cēloņi

Tripofobijas cēloņi ir saistīti ar senču un evolūcijas mehānismu attiecībā uz stimuliem, kas var būt toksiski vai kaitīgi indivīdam; Šie stimuli bieži izraisa riebumu (piemēram, nepatīkama smaka, sapuvusi pārtika, atkritumu paliekas utt.).

Tas ir, tripofobija ir saistīta ar aizsardzības mehānismu pret stimuliem, kas izraisa riebumu; Nav īsti skaidrs, kāpēc daudzu mazu caurumu un kopā (vai citu ģeometrisku figūru) redzēšana pamodina šāda veida sajūtas.

Evolūcijas un izdzīvošanas līmenī ir loģiski, ka mūsu senči izjuta noraidījumu pret stimuliem, kas viņiem izraisīja riebumu; Tāpēc tas ir izdzīvošanas mehānisms, lai izvairītos no inficēšanās vai nāves.

Tad varētu teikt, ka mēs savā ziņā esam “mantojuši” šo fobiju, tāpat kā daudzas citas fobijas, kas saistītas ar nepatīkamiem jutekļu stimuliem, kas arī izraisa riebuma sajūtu.

Fobiju evolūcijas priekšrocība

Tādējādi galvenā hipotēze par tripofobijas cēloni ir saistīta ar evolucionāru priekšrocību, jo izvairās vai noraidīja stimulus, kas mums rada riebumu. Nepatīkamības vai nepatikas pret stimulu izjūtas evolūcijas funkcija neļauj mums ēst, piemēram, sapuvušu pārtiku vai pārtiku, kuras derīguma termiņš ir beidzies.

Ir daudzas citas evolucionāri iedzimtas fobijas; lielākā daļa no viņiem, bet viņi rūpējas par bailēm, piemēram, lai izvairītos no plēsējiem. A) Jā, fobijas var izraisīt galvenokārt divu veidu evolucionāri izdevīgas reakcijas: bailes un riebumu (tripofobijas gadījumā).

Baiļu un riebuma izmeklēšana

Šīs divas atbildes (bailes un riebums) ir arvien vairāk pētītas, un ir parādīts, kā tās fizioloģiskā līmenī aktivizē divas dažādas sistēmas (bailes aktivizē simpātisko nervu sistēmu un riebums [riebums] - parasimpātisko nervu sistēmu).

Faktiski pēdējais tika pārbaudīts ar eksperimentu, kuru 2018. gadā veica Ajzenbergs, Hikijs un Lurenko. Šī pētījuma rezultāti parādīja, kā rodas bīstamu (bailīgu) dzīvnieku attēli palielinot skolēnu, kamēr mazo bedrīšu attēli kopā rada samazinājumu pati. Tas ir, tiek aktivizētas dažādas psihofizioloģiskās sistēmas.

Ir vērts pieminēt, ka pētījuma brīvprātīgie nebija ziņojuši par tripofobiju. Pētnieki secināja, ka tas liek domāt, ka tripofobija balstās uz ļoti primitīvu vizuālo mehānismu. atrasts aiz nepatikas pret maziem, kompaktiem caurumiem.

Tripofobijas ārstēšana

Atgādināsim, ka mēs esam runājuši par tripofobiju ne tik daudz kā par psihiskiem traucējumiem (specifisku fobiju gadījumā trauksme), bet drīzāk ļoti izplatīta reakcija starp cilvēkiem un ļoti primitīvs senču mehānisms uz stimuliem, kas tie izraisa riebumu.

Tātad, vairāk nekā runājot par tripofobijas ārstēšanu, mēs varam runāt par maziem risinājumiem, kā to apkarot.

Mūsu izteiktais priekšlikums ir pieradināšanas tehnika; Šis paņēmiens sastāv no pieradināšanas pie baidītā (vai šajā gadījumā pretīgā) stimula. Tas ir tik vienkārši, kā pierast daudzu minūšu laikā aplūkot objektus, dzīvniekus vai lietas ar maziem aglutētiem punktiem.

Pēc kāda laika mēs pie tā pieradīsim, un tie neizraisīs tādu pašu sākotnējo riebuma sajūtu. Tomēr, ja starp stimuliem paiet daudzas stundas, visticamāk, pieraduma efekts izzudīs un mēs atgriezīsimies pie sākotnējās tripofobijas.

Vislabāk ir pieņemt to, ka šie mazie stimuli (caurumi un formas) vienmēr mūs liks "atbaidīt" un ka tam nav negatīvi jāietekmē mūsu ikdiena.

Bibliogrāfiskās atsauces

• Amerikas Psihiatru asociācija -APA- (2014). DSM-5. Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. Madride: Panamericana.

• Ayzenberg V, Hickey MR, Lourenco SF. (2018) Pupilometrija atklāj fizioloģiskos pamatus, kas liecina par nepatiku pret caurumiem. PeerJ 6: e4185 https://doi.org/10.7717/peerj.4185.

• Murillo, M. (2013). Ķermenis caurumu fobijā. V Starptautiskais psiholoģijas pētījumu un profesionālās prakses kongress XX pētījumu konference Devītā MERCOSUR psiholoģijas pētnieku sanāksme. Psiholoģijas fakultāte - Buenosairesas Universitāte, Buenosairesa,