Kāpēc izvairīšanās no pieķeršanās mūs iezīmē bērnībā?

"Mans dēls uzvedas fenomenāli, viņš visu pēcpusdienu pavada spēlējoties viens pats savā istabā un neko netraucē, cik brīnišķīgi." Jūs, iespējams, esat dzirdējis šo frāzi vairāk nekā vienu reizi. Šādos gadījumos jūs izmisāt un meklējat burvju formulu, kuru šī māte vai tēvs izmanto, lai panāktu, ka bērns visu pēcpusdienu paliek “netraucējot”. Tā vietā bērns lūdz jūs visu laiku spēlēties ar viņu vai pastāvīgi lūdz jūsu uzmanību.

Man tev ir labs jauns; Ir normāli un veselīgi, ja mūsu bērni mums prasa, "dod karu" un vēlas pavadīt laiku kopā ar mums. Ja bērns visu pēcpusdienu pavada pats, mums var būt laiks veikt mājsaimniecības darbus un pabeigt darbu, kas jādara darbā, taču ir svarīgi zināt, ka tam ir sekas.

• Saistītais raksts: "Piesaistes teorija un saikne starp vecākiem un bērniem"

Pieķeršanās nozīme

Kas ir pieķeršanās? Pielikums ir emocionālā saikne, kas izveidojusies starp bērnu un viņa aprūpētājiem, galvenokārt kopā ar māti. Šī emocionālā saite ir svarīga, lai mazulis justos aizsargāts un pārliecināts. Turklāt tas ļaus mums iemācīties saistīties ar sevi un citiem, palīdzot mums saprast pasauli.

Ir vairāki pieķeršanās veidi: drošs, noraizējies, neorganizēts un izvairīgs. Pieķeršanās veidu noteiks mūsu bērniem piedāvātā pieķeršanās kvalitāte un viņu vecāku uzvedības paredzamība. Tāpēc tas ir svarīgi ka mēs kā vecāki vienmēr esam pieejami mazuļa vajadzībām un risināt tos stabilā un paredzamā veidā. Pretējā gadījumā mēs izveidosim nedrošu pieķeršanos, kas var veicināt dažādu bērnu bailes un nedrošības attīstību, par pamatu ņemot trauksmi.

Kad vecāki nav emocionālā harmonijā ar saviem bērniem, viņi ir tālu Izvairīšanās no pieķeršanās vai uzmācīga trauksmes pieķeršanās gadījumā izraisa trauksmi, neuzticēšanos un nedrošība. Bērni šajos gadījumos cenšas pielāgoties videi, radot stratēģijas, kas ļauj mazināt viņu diskomfortu.

• Jūs varētu interesēt: "Perinatālā psiholoģija: kas tas ir un kādas funkcijas tas veic?"

Izvairīšanās no pieķeršanās izpratnes atslēgas

Atgriežoties pie mūsu sākotnējā piemēra, mēs saskaramies ar izvairīgu pieķeršanos. Šajā gadījumā vecāki nemēdz būt emocionāli saskaņoti ar bērnu, ignorējot emocionālās vajadzības.

Bērna emocijas nav apstiprinātas. Viņš uzzina, ka būt skumjam vai raudāt nav pareizi un ka tā parādīšana noved pie citu noraidījuma, bet, ja viņš neizrāda emocijas, viņu vecāki atzīst; piemēram, viņi pastiprina un atalgo, ka viņš visu pēcpusdienu pavada, spēlējot viens pats savā istabā. Jūs galu galā iemācāties neapgrūtināt vecākus ar savām vajadzībām. Tādējādi vecāki viņam būs fiziski tuvāki. Tāpēc šie zēni un meitenes upurēt tuvumu citiem, lai izvairītos no noraidījumaCitiem vārdiem sakot, nepilngadīgais uzzina, ka viņam pašam jācenšas un ka viņš nevar uzticēties citiem.

Turklāt bērns arī sāk izmantot argumentāciju kā emocionālas regulēšanas veidu. Viņš mēģina izvairīties no pieķeršanās un tās izpausmes, rīkojoties, balstoties uz to, ko, viņaprāt, vecāki no viņa sagaida, cenšoties nebūt traucējošs. Ir svarīgi pievērst uzmanību bērni iemācīsies regulēt savas emocijas, balstoties uz viņu vecāku rīcību.

Ir ārkārtīgi svarīgi, lai, saskaroties ar bērna stresa situācijām, viņu nomierinātu vecāki. Mēs uzstājam, lai mēs viņiem sakām, lai viņi iet uz savu istabu un neatstāj, kamēr viņi nav mierīgāki, bet bērnam nav iespējams pats nomierināties. Iedomājieties, ka mēs mājās atnākam ļoti dusmīgi kaut kā dēļ, kas ar mums noticis darbā, mēs cenšamies pateikt partnerim, un viņa mums saka, ka līdz brīdim, kad mēs atpūšamies, mēs ar viņu nerunājam. Paskaties, kas tevī notiek: vai tu vari atpūsties? Vai gluži pretēji, vai tas rada vairāk dusmu un lielāku atcelšanu?

Tāpat kā pieaugušajiem, tā izraisa negatīvu reakciju arī bērniem, norādot arī uz apstākli, ka viņiem ir nepieciešams kontakts, lai nomierinātos. Bērnam ir nepieciešama sabiedrība, lai atpūstos, un ir svarīgi, lai mēs būtu šīs regulas veicinātāji. Ja mēs neesam tie, kas viņam dod šo drošību, viņš būs bērns, pusaudzis un nedrošs pieaugušais.

Kādas ir šāda veida saišu sekas?

Kad aizsardzības figūra nav fiziski vai emocionāli klātŠī situācija liek bērnam sevi regulēt ar kaut ko tādu, kas var aizstāt šo prombūtni: materiālām lietām, uzdevumiem, pārtiku vai citiem cilvēkiem. Šis emocionālās regulēšanas veids ir disfunkcionāls, tāpēc dažreiz var parādīties patoloģiska uzvedība. Pusaudža un pieaugušā vecumā var izmantot arī narkotikas, alkoholu vai patoloģiskas azartspēles. Ir pat gadījumi, kad vecāki izmanto materiālus piederumus, lai regulētu bērnu labklājību. Mūsdienās tehnoloģiju izmantošana ir viens no visefektīvākajiem resursiem, ko vecāki izmanto, bet ar kura starpniecību tiek iegūtas negatīvas sekas.

Bērna nespēja sevi regulēt var atvieglot tādu psiholoģisku traucējumu parādīšanos kā trauksme, fobijas, depresija vai personības traucējumi. No otras puses, saskaroties ar pretrunīgām pieķeršanās figūrām, bērns attīstās mazvērtības pašizjūta un pamestības sajūta, kā arī manas bailes no citu noraidījuma. Ja aprūpētājam ir auksti un bērnam ir jūtas, ka viņš nav pelnījis pieķeršanos, tas radīs problēmas viņa dzīvē. Pašvērtējums.

Arī nespēja būt tuvai ar citiem cilvēkiem ir faktors, kas jāņem vērā. Pieaugušā vecumā šie cilvēki būs indivīdi, kuriem ir šķēršļi sociālajās un partneru attiecībās, jo attiecībās tas ir mēs izveidojam ar mūsu atsauces skaitļiem noteiksim mūsu attiecības pusaudžu gados un vēlāk Pieaugušie; būs lielas grūtības izteikt emocijas un jūtas citiem. Ja no mājām nav bijusi vieta emociju nosaukšanai un izteikšanai, būs grūti tās atpazīt.

Kā mēs varam uzlabot saikni ar saviem bērniem?

Bērniem ir nepieciešams, lai mēs viņiem pieskaņotos, proti, lai mēs varētu sevi nostādīt viņu vietā. Kaitīgā uzvedība, ko viņi dažkārt veic, piemēram, visagresīvākā rīcība, pārtraucot ēst, murgojot vai nedarbojoties ar citiem bērniem, ir rādītāji, ka viņi nejūtas labi. Šeit mums ir jāpieskaņojas viņiem un nav jāpaliek virspusējā uzvedībā, bet jāmēģina saprast notiekošā dziļumu.

Ja katru reizi, kad mans dēls neēd, es runāju slikti un sodu viņu, es viņu nenoskaņos. Tādā gadījumā jums pašam jāveic kāds atstarojošs darbs un jāskatās, ko jūs iesakāt savam bērnam negribu ēst, ja rīkojies, vadoties pēc tā, ko vēlies, nevis pēc tā, kas bērnam vajadzīgs, mēs tādi nebūsim palīdzot jums.

Mēs varam arī uzlabot saikni, spēlējoties un pavadot kvalitatīvu laiku kopā ar mazajiem, veltot viņiem ekskluzīvus mirkļus. Pamata lieta ir vārdu pielikšana emocijām, ieskatīšanās acīs, smaids, dziedāšana, fizisks kontakts... noslēgumā, piedāvā bāzi, kas nodrošina mieru un drošību.

Ir gadījumi, kad tā būs mūsu pašu dzīves vēsture, kas neļauj mums būt drošai un veselīgai saiknei ar mūsu bērniem. Tādā gadījumā ir svarīgi sazināties ar speciālistu un viņš / viņa palīdz mums atrisināt tās lietas no pagātnes, kas neļauj mums funkcionāli pārvaldīt tagadni. Atcerieties: neapzināti mūsu diskomfortu pārraida un uztver mazākais no mājām.