Psiholoģiskā palīdzība emocionālās krīzes laikā

Lai gan tas ir īslaicīgs un īslaicīgs, emocionālā krīze parasti atstāj sekas, pēc kura nepieciešams īstenot rīcības plānu, kas var apkarot traumatiskā notikuma radīto diskomfortu.

Tāpēc ir svarīgi zināt Galvenie psiholoģiskās palīdzības programmas elementi lai tiktu galā ar emocionālām krīzēm. Konkrēti, par prioritāti kļūst identificēt uzņēmumam raksturīgās īpašības un mērķus. efektīva aprūpe, dažādi aprūpes modeļi, kā arī iejaukšanās līmeņi krīze.

• Jūs varētu interesēt: "Psihiska trauma: jēdziens, realitāte... un daži mīti"

Psiholoģiskās iejaukšanās raksturojums un mērķi 

Ir jāzina, ka jebkura darbība, kas ir vērsta uz emocionālās krīzes ārstēšana Tam jāatbilst trim pamatnosacījumiem: jāveic "in situ", jābūt tūlītējam un jārada pacientam pārliecība:

Iejaukšanās "in situ"

Emocionālā krīze jāārstē tur, kur tā ir notikusi. Tikai ļoti īpašos gadījumos internēšana būs pamatota, taču tas vienmēr jāveic slimnīcā, kas ir tuvu cietušās personas tuviniekiem.

Tūlītība

Katra krīze ir jārisina tajā brīdī, kad tā notiek. Emocionālās krīzes laikā skartā persona

izpaužas liela vajadzība pēc palīdzības un, visticamāk, saņems nedalītu uzmanību efektu izmaiņām. Jebkura krīze, kurai atļauts nobriest, kavē iejaukšanās procesu, kavējot pozitīva risinājuma meklējumus. Jāpiemin, ka problēmu nevar risināt trīs mēnešus pēc grafika attiecībā pret tās rašanās laiku.

Veidojiet uzticību

Pacientam jau no paša sākuma ir jābūt skaidram, ka iejaukšanās mērķis ir neviens cits Uzlabojiet savu dzīves kvalitāti.

• Saistītais raksts: "Emocionālā krīze: kāpēc tā rodas un kādi ir tās simptomi?"

Darbības mērķi pirms emocionālās krīzes

Ja krīzes ārstēšanas iejaukšanās atbilst iepriekšminētajiem kritērijiem, izredzes uz panākumiem palielinās daudz. Ir pienācis laiks norādīt mērķus, kas jāsasniedz, īstenojot rīcības plānu; visnozīmīgākās ir šādas:

• Neļaujiet krīzes epizodei kļūt hroniskai un līdz ar to novērst dārgākas, kā arī traumējošas ārstēšanas pieprasīšanu.
• Atjaunojiet emocionālo līdzsvaru. Tas ir paredzēts, lai sasniegtu vismaz garīgās veselības līmeni pirms emocionālās krīzes. Jāuzsver, ka to, kas nebija (emocionālais līdzsvars), nevarēja pazaudēt un līdz ar to arī nevar atgūt.
• Nekavējoties atbrīvoties no pārciestām ciešanām izmantojot pacienta jūtu vai neracionālas attieksmes verbalizāciju. Tādā veidā ir iespējams neitralizēt radīto ciešanu un padarīt pārmaiņas iespējamas.
• Norādiet sociāli mazaizsargātam subjektam iespējamos sociālos resursus un iestādes, pie kurām varat vērsties, ja atrodaties pamestā stāvoklī.

Palīdzības modeļi krīzes intervencei

Cilvēks ir bio-psiho-sociāla vienība, tāpēc viņa vajadzības ir vērstas uz kādu no šīm jomām, un tāpēc tās izraisītajai krīzei var būt epicentrs bioloģisko, psiholoģisko vai sociālo dimensiju. Tāpēc vienmēr būs jādefinē, kura pacienta zona ir jāpievērš uzmanībai.

Piemēram: pašnāvības mēģinājumā saindēšanās ar narkotikām dēļ vispirms būs jāzina bioloģiskā vai somatiskā ietekme (nepieciešama vai nav nepieciešama kuņģa skalošana utt.), pēc tam tiks veikta elementu un / vai shēmu analīze. indivīda psiholoģija (emocijas, motivācija utt.) un visbeidzot darbs vai ģimene to ietekmē pašnāvnieciska uzvedība

Tādējādi emocionālā krīze var ārstēt no dažādām perspektīvām vai modeļiem, ko var apkopot ar trīskāršu pieeju: iejaukšanās, kas vērsta uz konfliktu, personu kopumā vai sistēmu.

1. Uz konfliktiem orientēts modelis

Tas liek domāt, ka sniegtajai palīdzībai jābūt tūlītējai un fundamentālā veidā virzītai uz pašu konfliktu; izmantojot šo pieeju tiks novērstas atsauces uz bezsamaņā esošiem elementiem, ņemot vērā tikai "šeit un tagad", kā arī iespējamos "pašreizējās problēmas" risināšanas veidus izraisīja krīzi: narkotisko vielu reibums pašnāvības mēģinājumā, pamešana no mājām, emocionāls sabrukums, utt.

2. Uz cilvēku orientēts modelis

Intervences laikā prioritāte būs skartās personas kognitīvākie aspekti: motivācija, notikuma emocionālā ietekme, saites ar notikumu utt. Šajā krīzē, kurā dominē bioloģiskā dimensija, netiks atstāta novārtā psiholoģiskā un sociālā sastopamība, ko izraisa visas somatiskās slimības.

3. Uz sistēmu orientēts modelis (ģimene vai partneris)

Ģimene (vai pāris) vienlaikus tiek uzskatīta par veselības un slimības vienību, un tāpēc tā ir pamatelements skartās personas ārstēšanā.

• Saistīts raksts "Ģimenes terapija: pielietošanas veidi un formas"

Psiholoģiskās iejaukšanās līmeņi

Neatkarīgi no iejaukšanās modeļa, kas tiek izmantots kopā ar pacientu (neatkarīgi no tā, vai tas ir vērsts uz konfliktu, indivīda kopumu vai sistēma) un teritoriju (bioloģisko, psiholoģisko vai sociālo), kurā tā darbojas, ir iespējams nošķirt trīs dažādus palīdzības līmeņus krīzes gadījumā emocionāls:

Pirmais palīdzības līmenis 

Tas praktiski ir pirmais iejaukšanās brīdis; atbilst krīzes "ietekmes fāzei". Atkarībā no problēmas satura un cēloņa prioritāte būs psiholoģiskais, sociālais vai bioloģiskais aspekts.

Šis līmenis to sauc arī par "pirmo psiholoģisko palīdzību" vai "ārkārtas palīdzību"; to raksturo īsa iejaukšanās (no dažām minūtēm līdz dažām stundām); galvenais mērķis ir ierobežošana un arī sniegt atbalstu, samazināt mirstību (izvairīties no pašnāvības) un sasaistīt krīzes situācijā esošo cilvēku ar iespējamiem pieejamiem ārējās palīdzības resursiem.

Pirmā līmeņa iejaukšanos var veikt jebkurā vietā (pacienta mājās, veselības centrā, patversmē, iela, slimnīca utt.) un jebkurš palīdzības aģents (vecāki, skolotāji, sociālie darbinieki, psihologi, psihiatri, utt.).

Šis pirmais palīdzības līmenis var veikt no farmakoloģijas (lietojot anksiolītiskos līdzekļus vai antipsihotiskie līdzekļi) vai caur a aktīva klausīšanās, neaizmirstot par iespēju pacientam pavadīt nakti vai 24 stundu ilgu hospitalizāciju.

• Saistītais raksts: Kas ir psiholoģiskā pirmā palīdzība?"

Otrais palīdzības līmenis 

Šis posms sākas, kad beidzas ārkārtas palīdzība (pirmais palīdzības līmenis). Šī iejaukšanās neaprobežojas tikai ar līdzsvara atjaunošanu, kas zaudēta traumatiskā notikuma ietekme; Šajā līmenī prioritāte tiek piešķirta subjekta emocionālo struktūru neaizsargātības izmantošanai, it īpaši tām, kas to rada krīzes pavadībā, lai palīdzētu izveidot emocionālo līdzsvaru, vienlaikus vairāk radot citas psiholoģiskas struktūras funkcionāls.

Šīs iejaukšanās ilgums ir vairākas nedēļas (apmēram 10-12 nedēļas), un to veic speciālisti.

Trešais palīdzības līmenis

Parasti divi iepriekšējie palīdzības līmeņi ir pietiekami, lai iegūtu indivīdu, izmantojot savus resursus (psiholoģiskos, sociālos utt.), var panākt uzlabojumu psiholoģisks. Tomēr dažreiz var būt nepieciešama ilgstoša ārstēšana (psihoterapija kopā ar farmakoloģisko ārstēšanu), lai nostiprinātu sasniegumus un novērstu iespējamos recidīvus.