Café con Equilibrio: jauna programma, kas jūs tuvina psiholoģijai

Café con Equilibrio ir programma, kas notiek no pirmdienas līdz ceturtdienai tiešraidē, kopš psihiskās līdzsvara klīnikas Facebook lapa.

Tas ir bezprecedenta formāts mūsu valstī, kurā tiek risinātas dažādas saistītas tēmas ar psiholoģiju no tuvas un informatīvas perspektīvas, bet vienmēr no zinātniskās stingrības.

• Saistītais raksts: "8 ieguvumi, dodoties uz psiholoģisko terapiju"

Kā notiek kafijas ar līdzsvaru formāts?

Tā ir īsa vieta starp 10 un 15 minūtēm, kas tiek pārraidīta no pirmdienas līdz ceturtdienai. Formāta pievilcība ir tāda jūs varat sazināties ar profesionāļiem tiešraidē, fakts, kas programmu pārvērš par dinamisku telpu, kurā notiek saruna ar auditoriju.

Risināmās tēmas ir ļoti dažādas, vienmēr saistītas ar psiholoģiju. Katru nedēļu tiek piedāvāta vispārēja tēma, un dažādos programmas raidījumos šī tēma tiek padziļināta.

Turklāt šīs telpas veidotāji dod mums iespēju piedāvāt tēmas nākamajām programmām, kas telpu pārvērš par kaut ko dzīvu gan auditorijai, gan auditorijai.

Kādas tēmas tiek apskatītas programmā?

Café con Equilibrio ir psiholoģijas programma, tāpēc visas tēmas ir saistītas ar šo zinātni. Tomēr, komunikācija notiek informatīvā veidā. Citiem vārdiem sakot, jums nav jābūt ekspertam psiholoģijā, lai saprastu, ko runā šajā telpā.

Turklāt vienmēr tiek mēģināts dot praktisku perspektīvu, lai skatītāji izrādes laikā uzzināto varētu pielietot savā dzīvē.

Pēdējo nedēļu laikā ir risinātas tādas tēmas kā “Diskomforts liek man augt”, “Pašcieņa”, “Sociālais atbalsts” vai “Ziemassvētki mani izceļ”.

Kurš pasniedz kafiju ar līdzsvaru?

Par šo programmu atbildīgais psihologs ir Jesús Matos, psiholoģiskā centra “Garīgajā līdzsvarā” direktors.

Jesús ir ieguvis psiholoģijas grādu Madrides Complutense universitātē, maģistra grādu klīniskajā psiholoģijā un veselība tajā pašā universitātē un maģistra grāds juridiskajā un tiesu psiholoģijā Eiropas Fondā Psiholoģija. Turklāt viņš ir grāmatas autors Labrīt rīta prieks, TEDx skaļrunis (TEDXPinamar 2019 un TEDxSanJoséDeDavid2019), kā arī žurnāla Saber Vivir un Huffington Post pastāvīgais līdzstrādnieks.

Ko es varu darīt, lai redzētu un piedalītos programmā?

Tas ir ļoti vienkārši, programma tiek pārraidīta no pirmdienas līdz ceturtdienai no garīgās klīnikas En Equilibrio Facebook lapas. Lai to redzētu tikai tiešraidē šī lapa jums jāpatīk, un, startējot programmai, jūs saņemsit paziņojumu.

Tomēr programmas var apskatīt arī vēlāk. Visiem no tiem varat piekļūt, ievadot En Equilibrio Mental Facebook lapu. Turklāt jūs varēsiet sniegt komentārus, ierosinājumus un atzinumus, kas tiks ņemti vērā turpmākajās programmās.