Šī ir uzņēmumu apmācība garīgajā līdzsvarā
Uzņēmumā En Equilibrio Mental mēs piedāvājam uzņēmumiem iespēju uzlabot savu darbinieku labklājību. Un tas ir pierādīts cilvēki darbojas labāk, ja viņiem ir augsts labklājības līmenis.
Tāpēc mums ir svarīgi piedāvāt kvalitatīvus pakalpojumus tiem uzņēmumiem, kuri saprot, ka viņu darbinieku laime ir ārkārtīgi svarīga.
No mūsu centra mēs vienmēr deram uz pierādījumiem balstītu psiholoģiju, tas ir, visas mūsu izmantotās procedūras ir pierādītas pētījumos ar desmitiem cilvēku.
- Saistītais raksts: "Darba un organizāciju psiholoģija: profesija ar nākotni"
Kā mēs veicam apmācību uzņēmumiem?
Pirmā lieta, ko mēs darām, ir saruna ar uzņēmuma apmācību vadītāju, par kuru jāizlemj kāda veida darbnīca vai apmācība var būt vispiemērotākā atkarībā no uzņēmuma un tā darbinieku vajadzībām.
Kad esam izlēmuši, kādu iejaukšanās veidu mēs varam veikt, mēs plānojam datumus, kas ir izdevīgi abām pusēm, lai viņi varētu veikt semināru.
Atkarībā no apmācības veida pirms sākuma mēs novērtējam dalībniekus, izmantojot parādītās anketas ir derīgums un uzticamība, lai pēc iejaukšanās varētu atkārtoti novērtēt un redzēt mūsu iegūtos rezultātus sasniegts.
Protams, vērtējums ir anonīms un mēs to vienkārši darām kā līdzekli, lai pārliecinātos, vai mūsu apmācība patiešām ir gaidītā ietekme uz uzņēmuma darbiniekiem.
Kāda veida apmācību mēs veicam no En Equilibrio Mental?
Mums ir divu veidu semināri vai mācības, atkarībā no tā uzņēmuma vajadzībām, kas pieņem mūsu pakalpojumus.
Darbnīcas
Ir par nelieli semināri, kur tiek sniegta vispārēja teorētiska un praktiska informācija par jebkuru konkrētu aspektu, ko uzņēmums vēlas uzlabot.
Tas ir īss apmēram divu stundu formāts, kurā nav jāveic iepriekšējs novērtējums vai turpmāks novērtējums, jo piedāvātais saturs ir vispārīgs un informatīvs, lai gan semināra laikā tiek veikti arī vingrinājumi praktiski.
Veidojumi
Tas ir formāts, kas laika gaitā ilgst ilgāk. Tas ilgst apmēram 12 stundas un notiek vairākas dienas.
Šajā gadījumā tiek veikta iepriekšēja un turpmāka novērtēšana, lai varētu pārbaudīt, vai iejaukšanās ir bijusi efektīva.
Kādas tēmas tiek apskatītas uzņēmumos notiekošajās darbnīcās "Garīgais līdzsvars"?
Mūsu darbnīcu galvenā tēma ir emociju efektīva regulēšana. Tomēr katrā no mūsu darbnīcām vai apmācībām uzsvars tiek likts uz dažādiem aspektiem.
Turklāt ir iespējams, ka mēs izveidojam darbnīcu, kas pielāgota tieši jums. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāpaziņo mums tie mainīgie, kuros jūs vēlētos, lai uzņēmuma darbinieki uzlabojas un mēs iesakām jums piemērotu darbnīcu.
Apmācības, kas mums šobrīd ir pieejamas, ir šādas.
1. Pārvaldīt emocijas
Personas emocionālās regulēšanas spēja paredz, cik veiksmīgi jūs gūsiet ne tikai savā darbā, bet arī dažādos dzīves aspektos.
Un tas ir tas, ka zināt, kā pārvaldīt savas jūtas un emocionālos stāvokļus, ir priekšrocība visās jomās.
2. Efektīva stresa vadība
Stress ir emocionāls process, kas palīdz mums efektīvi pielāgoties vides prasībām.
Notiek tā, ka dažreiz mēs nespējam uzzināt šo emociju potenciālu un tiekam iemesti apburtajā lokā, kurā arvien grūtāk izkļūt.
3. Pārliecinošas komunikācijas un komandas prasmes
Komunikācija ir viens no galvenajiem elementiem jebkurā uzņēmumā. No psiholoģijas viedokļa pārliecinoša komunikācija ir spēja sazināties ar pieprasījumiem, emocijām, kritika, zinot, kā pateikt nē, pieņemt un pateikt komplimentus un ilgu utt., samazinot izredzes, ka otra puse traucēt.
4. Pārvar rūpes
Bažas rada pandēmija Rietumos. Mēs pavadām dienu, domājot par pagātni un nākotni. Un mēs to darām arī ļoti neprecīzi, jo vairums baiļu nekad nepiepildās. Šajā darbnīcā jūs uzzināsiet, kā pārtraukt uztraukšanos.
5. Mindfulness apmācība
Pēdējos gados mēs esam liecinieki uzmanības eksponenciālai attīstībai. Tas ir tehnika, kuras pamatā ir austrumu meditācija, bet zinātniskā psiholoģija rāda, ka tā ir ārkārtīgi noderīga daudzās veselības jomās.
Piemēram, spējā regulēt emocijas, sāpju procesos, recidīvu novēršanā depresijā un ilgstošā utt.
6. Pozitīvā psiholoģija
Pozitīvā psiholoģija nodarbojas ar cilvēka labsajūtu. Tāpēc šajā kursā mēs apgūsim paņēmienus, kas ir izrādījušies efektīvi mūsu pašsajūtas uzlabošanā. Mēs iemācīsimies būt laimīgāki.
7. Emocionālā inteliģence
Emocionālā inteliģence ir spēja rīkoties ar jūtām un emocijām, diskriminēt tās un izmantojiet šīs zināšanas, lai virzītu savas domas un darbības. Tiek teikts, ka klasiskā inteliģence paredz darba vietu, kuru mēs ieņemsim. Emocionālā inteliģence paredz mūsu panākumus šajā pozīcijā.
8. Laika plānošana
Mums visiem dienā ir 24 stundas. Bet ir cilvēki, kuri, šķiet, šo laiku padara daudz ilgāku. Galvenais ir tas, ka viņi zina, kā efektīvi vadīt savas darbības. Mēs iemācām jums to sasniegt.
9. Izdegšanas novēršana
Uzziniet pašapkalpošanās uzvedību un veiciniet motivāciju darbā ar šo semināru, kas ir vērsts uz izdegšanas novēršana, lai novērstu darbinieku apdegumu.
- Jūs varētu interesēt: "Izdegšana: kā to atklāt un rīkoties"
10. Publiskās uzstāšanās prasmes
Pēdējos gados arvien vairāk tiek vērtēta spēja uzstāties publiski. Un tas ir tas, ka cilvēki, kas spēj efektīvāk sazināties biežāk ietekmē citus. Publiskās uzstāšanās darbnīcā mēs attīstīsim šīs prasmes.
Jums vajadzīgā personalizētā darbnīca
No En Equilibrio Mental mēs cenšamies pielāgoties katra uzņēmuma apstākļiem, tāpēc vienmēr iepriekš veikt semināru, mēs sazināmies ar uzņēmumu, lai uzzinātu, kādas ir bijušās vajadzības atklāts. Turpmāk mēs piedāvājam darbnīcu vai kursu, kas pielāgojas uzņēmuma reālajām vajadzībām.
Kā algot darbnīcu vai kursu uzņēmumam?
Tas ir ļoti viegli, jums vienkārši ir jādara sazinieties ar mums lai mēs varētu jums sniegt visu informāciju.
Parasti pirmajā zvana laikā mēs plānojam nelielu sanāksmi personīgi, tiešsaistē vai pa tālruni, lai jūs varētu pārsūtīt savas vajadzības mums. Tāpēc mēs varam izstrādāt iejaukšanos, kuru esat pelnījis.
Pēc izstrādes mēs jums piešķiram budžetu, un, ja jūs piekrītat, mēs ieplānojam darbnīcu vai kursu vai nu jūsu uzņēmumā, vai telpā, kas pielāgota cilvēku skaitam, kuri apmeklēs darbnīcu.